Скачать книги Психология личности без регистрации

Ивд и Ивт
Ивд и Ивт
+2 10
0
0

В своей книге "Искусственная выработка дофамина и Искусственная выработка тестостерона" автор погружает читателя в увлекательное путешествие по лабиринтам человеческой психологии и социальной динамики. Основанная на личных наблюдениях и опыте автора, работа исследует, как различные аспекты нашей жизни — от отношений до профессиональной деятельности — могут быть изменены с помощью понимания механизмов выработки дофамина и тестостерона.

Книга делится откровениями о личной жизни автора, его борьбе с внутренними демонами и поисках гармонии. Через призму социальной психологии он анализирует, как общественные нормы и ожидания влияют на наше поведение и самоощущение.

Эта книга станет не только источником вдохновения, но и практическим руководством для тех, кто стремится лучше понять себя и окружающий мир.

Клёкот из глубин
Клёкот из глубин
+2 10
0
0

Зловещие тайны погрузили поселение у Чёрного озера в кошмар.Рыбаки сходят с ума, дети пропадают в округе, а старухи шёпотом вспоминают забытые предания. Беспощадная ночь скрывает в тумане нечто необъяснимое, напевающее безумную песнь.Простому скальду и несчастному сироте предстоит присоединиться к королевскому дознавателю в его расследовании и сгрести пыль обмана с горького берега. Ведь только свет правды заставит лапы ужаса разжаться.

Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройство
Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройство
+2 10
0
0

В книге "Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройство" автор Абрамовских Денис предлагает читателям понять и преодолеть различные эмоциональные трудности, такие как тревога, депрессия, гнев, психические расстройства и триггеры. Книга основана на научных исследованиях и предлагает практические техники, которые можно применить в повседневной жизни. Восьмая глава книги представляет 5-минутную терапию, которая поможет читателям преодолеть эмоциональные трудности за короткий промежуток времени. Книга также рассматривает роль науки в понимании эмоциональных трудностей и сотрудничество с профессионалами в области психологии и психиатрии.

Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру
+2 10
0
0

Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее спокойствие становится все сложнее. Эта книга – ваш надежный путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Светлана Березова, опытный бизнес-психолог и блогер, делится уникальными техниками и упражнениями, которые помогут вам справиться с хроническим стрессом и вернуть контроль над своей жизнью. Вы узнаете, как работает ваша нервная система, и как можно использовать эти знания для достижения гармонии жизни. Вы научитесь распознавать сигналы своего тела, управлять своими эмоциями и восстанавливать внутреннюю опору. Книга наполнена практическими инструментами, которые помогут вам не только справиться с текущими трудностями, но и построить более сбалансированную и счастливую жизнь.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА: ЗАЛОГ УСПЕХА
ПСИХОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА: ЗАЛОГ УСПЕХА
+2 10
0
0

Книга "Психология человека: залог успеха" предлагает читателям глубокое погружение в мир человеческой психологии и ее влияние на достижение успеха в различных сферах жизни. Автор,исследует ключевые аспекты психологии, которые помогают людям раскрыть свой потенциал, преодолеть внутренние барьеры и достигнуть поставленных целей.

Книга наполнена практическими советами, упражнениями и примерами из жизни, которые помогут читателям не только понять себя, но и научиться использовать психологические инструменты для достижения успеха. "Психология человека: залог успеха" станет незаменимым помощником для всех, кто стремится к личностному росту и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Сказочки деревни Дедово
Сказочки деревни Дедово
+2 10
0
0

Вы давно покинули деревню (или не родились там) и живёте в городе, в этом «каменном мешке»? И вы не можете выскочить из его бешенного ритма, чтобы побывать в деревне, хотя бы краткое время, пообщаться с её добродушными жителями, часто попадающими то в смешные, то в грустные ситуации, а то и становящимися просто героями деревенских баек?Автор будет рад, если его весёлые сказочки и другие рассказы помогут читателям поближе познакомиться с жителями деревни в разные годы истории страны.

Твой разум— твой союзник: Как управлять эмоциями и мыслями
Твой разум— твой союзник: Как управлять эмоциями и мыслями
+2 10
0
0

Ты когда-нибудь ловил себя на мыслях, которые мешают тебе двигаться вперед? Испытывал тревогу, страх или неуверенность, даже когда всё шло хорошо? Чувствовал, что твой разум скорее мешает тебе, чем помогает?

Эта книга научит тебя управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы разум стал твоим союзником, а не врагом. Ты узнаешь:

✔ Как работает твой мозг и почему он заставляет тебя переживать и сомневаться.

✔ Какие мысли разрушают твою уверенность — и как их заменить на продуктивные.

✔ Как контролировать эмоции, даже в самых стрессовых ситуациях.

✔ Почему осознанность — ключ к управлению разумом, и как её развивать.

✔ Как создать систему мышления, которая поможет тебе действовать смело и уверенно.

Ты не можешь отключить поток мыслей, но ты можешь научиться ими управлять.

Эта книга — практическое руководство, которое поможет тебе стать хозяином своего разума. Маленькие шаги, простые упражнения, реальные примеры — и твоя жизнь начнет меняться уже сегодня!

Псков – конечная
Псков – конечная
+2 10
0
0

Трагедия положений. Юрист Максим отправляется поездом к командировку в г. Псков для участия в судебном процессе. Сев в поезд, он обнаруживает, что время прибытия поезда на нужную станцию гораздо позже запланированного, в результате чего ему никак не успеть на заседание. Он пытается разными способами исправить положение, но сталкивается с препятствиями отнюдь не рационального, а мистического характера. Понимает, что поезд - западня, и очутился он здесь не случайно. Удастся ли ему выбраться?

Проживая горе. Как справиться с потерей и обрести надежду.
Проживая горе. Как справиться с потерей и обрести надежду.
+2 10
0
0

Горе разделяет жизнь каждого человека на «до» и «после». Она не предупреждает и не церемонится, она просто приходит, принося с собой боль, пустоту и разрушение. Рушится всё — привычный уклад жизни, планы, смыслы. Мой 2024-ый год стал уничтожающим, полным слёз и непонимания. Но я смогла прожить своё горе, восстановиться и обрести надежду.

Горе — это не только про смерть, с которой можно смириться. Здесь нет вариантов. Горевать можно по разлуке с близкими и родными людьми. Развод, потеря самоценности, нереализованные идеи. Переезд, увольнение, расставание с любимым, недостигнутая цель, несбывшаяся мечта, потерянные деньги и время на ненужные курсы.

Эта книга написана для тех, кто уже пережил горе или переживает его прямо сейчас. Для тех, кто потерял надежду. Для тех, кто встретился с сожалением лицом к лицу и не знает что делать дальше. Здесь я поделилась своей историей, собственным опытом, практиками и техниками, которые помогли мне собрать свою разбитую душу и вернуться к жизни.

After death
After death
+2 10
0
0

Внутренний кризис главного героя, частного сыщика, выходит на новый уровень, когда его ночные кошмары просачиваются в реальность. Каждый раз, просыпаясь от пугающего сна, он ощущает нарастающее чувство безумия и страха, что его жизнь выходит из-под контроля.

Путешествие, которое мы называем жизнью
Путешествие, которое мы называем жизнью
+2 10
0
0

Эта книга не повторяет известные истины, она вообще не занимается «истинами». Автора больше интересуют вопросы, поиск ответов на которые вызывают новые, еще более глубокие вопросы. Холлис уверен: чем больше вопросов, тем более интересным и духовно богатым становится путешествие, которое мы называем жизнью. Автор делится своим опытом лишь для того, чтобы мы смогли лучше понять себя, и надеется, что, живя этими вопросами, мы сможем переносить тяготы жизни более осознанно.

Прочитать достаточно
Прочитать достаточно
+2 10
0
0

Отбросьте всё, что вы знали о традиционной литературе. Эта книга — не просто сборник знаний, а интерактивное путешествие вглубь вашего сознания. Она создана с учётом работы нейронов головного мозга, которые активнее включаются в процесс восприятия при частой смене тем.

Когда уходит время
Когда уходит время
+2 10
0
0

Две короткие истории о том, как время утекает сквозь пальцы. Будь это жизнь, будь это пагубная привычка. Что остается делать героям? Что остается человеку в этом случае?

Что скрывает порно?
Что скрывает порно?
+2 10
0
0

Книга «Что скрывает порно?» — это откровенный и глубокий разговор о зависимости, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Автор, Роман Выборнов, делится своим личным опытом преодоления этой проблемы, а также предлагает практические шаги для тех, кто хочет избавиться от разрушительной привычки и начать жить полноценной жизнью.

В книге вы найдете:

Подробный анализ механизмов зависимости и её влияния на мозг, отношения, самооценку и карьеру.

Практические рекомендации по замене вредных привычек на полезные.

Советы по работе с триггерами и созданию системы поддержки.

Истории из жизни, которые помогут понять, что вы не одиноки в своей борьбе.

Эта книга — не просто сборник советов, а пошаговое руководство к освобождению. Она поможет вам осознать корни проблемы, перестроить мышление и найти путь к настоящей близости, уверенности в себе и гармонии с окружающим миром.

Если вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой, эта книга станет вашим проводником к свободе и новой жизни.