Скачать книги Психология личности без регистрации

Малахитовая шкатулка, или Разыскивается счастье
Малахитовая шкатулка, или Разыскивается счастье
+2 10
0
0

У Кирюши всё есть: сын, любимая квартира, диван Яша и лучший друг, нет только радости. Письмо, касающееся её сына, которое она получила, не даёт ей покоя. Где отец Ильи, и что ждать от будущего? Поиск отношений и смысла жизни мешается с маленькими и большими трагедиями и мягким юмором — всё, как в жизни. Найдётся ли счастье и надо ли им делиться? Об обыденных вещах легко и просто в новом рассказе Валентины Ворониной «Малахитовая шкатулка, или Разыскивается счастье».Обложка и все изображения сделаны автором с помощью нейросетей.

Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки
Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки
+2 10
0
0

Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет возможность управлять напряжением, проводить мониторинг изменений настроения, дает важные навыки саморегуляции в виде управления эмоциями.Метод CBMS - это индивидуальная авторская методика, направленная на освоение человеком навыков управления вниманием и настроением, кризисного выживания, способности переносить стресс, выражения своих негативных эмоций конструктивно. Подходит для людей, которые придерживаются пессимистического или негативного взгляда на жизнь, а также часто испытывают негативные эмоции, такие как беспокойство или депрессия. Распечатать понравившиеся пары иллюстраций из раскраски можно на обычном принтере или в фотоателье. Преимущество электронной версии «Переключателя настроения» в том, что Вы можете пробовать метод CBMS, пока не достигнете подходящего результата.

Пыльная героиня
Пыльная героиня
+2 10
0
0

Рассуждения девушки об окружающем мире и ее "существовании" в личной и чужой реальности. Душевные переживания и трудности в социальной жизни, а также решение, которое она находит, когда понимает, что нужно что-то менять.

Стриптизерша
Стриптизерша
+2 10
0
0

Как выходить победителем из жизненных передряг? – задаются вопросом наши герои.Стриптизерша – об отношении человека к себе. Закомплексованная толстушка Фаина может и должна преобразиться. Мир вокруг мгновенно изменится и подарит ей счастье.Спящий принц – о раскрытии своего потенциала. Недавний студент Василий неудачлив в семье, в бизнесе, но находит себя и любовь в мире психологической игры. Теперь и в жизни все сложится хорошо.Мы выплывем вместе! – справиться даже с тяжелыми заболеваниями можно сообща. Помоги другому, в этом твое спасение. Семья Маси от всех невзгод станет только крепче.Между нами, девочками, … – месть всегда оборачивается бумерангом. Ольга и Татьяна разрушают себе жизнь, пытаясь поквитаться с ловеласом.Вы можете летать! – о достижимости целей в любом возрасте. Парапланеристом можно стать и в преклонном возрасте, особенно, если поддерживает семья. Семейный бизнес тоже не проблема.

Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека« и обрести свое истинно. Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами
Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека« и обрести свое истинно. Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами
+2 10
0
0

Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека «и обрести свое истинно

Практически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если посмотреть вокруг, мы увидим достаточно людей, которые, отождествляя себя с добродетелью, попадают в ловушку болезненного чувства вины, вынуждающего их принимать решения в ущерб своим интересам и благополучию.

Главная проблема в том, что когда мысли и поведение человека связаны исключительно с заботой о других, это приводит к исчезновению у него способности распознавать истинные намерения, чувства и мотивы поведения – свои и окружающих. Такого человека легче обмануть, использовать, манипулировать им и злоупотреблять его доверием. Попытка стать воплощением добродетели сильно мешает очнуться и увидеть, что происходит на самом деле.

Хорошие люди часто торгуются со своим чувством покоя, полагая, что, ЕСЛИ они просто сделают что-то во внешнем мире, под руководством вины, ТОГДА они впоследствии обретут покой. Но вина хочет лишь, чтобы мы делали то, что она говорит, она хочет присвоить нас, сделать своими пленниками и управлять нашим выбором. Покой можно обрести, только если дать себе время прислушаться к тому, что происходит внутри нас.

Цель книги – поддержать вас на этом пути.

Практический профайлинг: искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами

Как составить точный психологический портрет сразу после знакомства с человеком? Что может рассказать страница в соцсетях о ее владельце? Лжет ваш собеседник или говорит правду? Знания в области профайлинга позволят вам разобраться в мотивах поведения окружающих и спрогнозировать действия конкретного человека в важной для вас ситуации.

В книге описываются не только основные теоретические аспекты профайлинга, но и приводятся понятные практические примеры, которые помогут вам сразу же начать применять полученные знания в реальной жизни.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся психологией общения.

Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой
Путь к свободе: От разъединенности с внутренней сутью к целостности и гармонии с собой
+2 10
0
0

На страницах этой книги происходит глубинное знакомство и распаковка внутренней сути через простые наблюдения за собой в различных социальных контекстах, самоанализ и смелость взглянуть в лицо своим страхам. Это долгий путь исцеления от тотального отвержения себя к принятию и раскрытию своей ценности. Путь к внутренней свободе.

Как приручить «самозванца» и вырасти в доходах
Как приручить «самозванца» и вырасти в доходах
+2 10
0
0

Головачёва Ю.А. Арт терапевт, психолог, игропрактик.Книга "Как приручить "самозванца" и вырасти в доходах"станет вашим незаменимым помощником:1. Вы поймете, что такое синдром самозванца и как его преодолеть.Вы познакомитесь с типичными признаками и негативными последствиями.2. Я за практику! Вы получите стратегии преодоления синдрома самозванца в виде конкретного плана действий. И тут поможет арт терапия, я дам ряд упражнений.Книга научит вас преодолению страхов и сомнений.

Как выйти из депрессии самому
Как выйти из депрессии самому
+2 10
0
0

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние.Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.

Человек в поиске, или Я иду к психологу
Человек в поиске, или Я иду к психологу
+2 10
0
0

Эта книга написана для людей, которые собираются решить возникшие проблемы в жизни и сделать это с помощью специалистов. Для многих людей это в новинку, и им бы хотелось знать, что примерно ожидать от контакта с психологом и как это вообще бывает, к чему следует быть готовым, а что нужно отбросить как предрассудок, а главное: как использовать время, проводимое со специалистом, с наибольшей пользой.

Стефани Шталь. Ребенок в тебе… Комплект книг
Стефани Шталь. Ребенок в тебе… Комплект книг
+2 10
0
0

Комплект из двух книг Стефани Шталь – автора мировых бестселлеров по психологии.

Стать по-настоящему взрослым и найти опору в себе самом – возможно! С помощью удивительной методики известного психиатра вы научитесь разрешать конфликты на работе и выстраивать гармоничные отношения в паре, обретете уверенность в своем выборе, избавитесь от детских паттернов, которые продолжают негативно влиять на жизнь, отпустите прошлые травмы и обиды и поможете своему внутреннему ребенку стать счастливым здесь и сейчас. В каждую книгу входят упражнения и рекомендации.

В комплект входят полные электронные версии книг: «Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое» и «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки».

Философия боевых искусств. 101 притча для самосовершенствования
Философия боевых искусств. 101 притча для самосовершенствования
+2 10
0
0

В книге "Философия боевых искусств: 101 притча для самосовершенствования" собраны типичные образцы, относящиеся к ситуациям, в той или иной мере облегчающим понимание сложных философско-мировоззренческих и психологических феноменов, относящихся к процессу самосовершенствования человека в боевых искусствах. Это притчи, метафоры, байки, мифы и истории из жизни мудрецов и выдающихся мастеров боевых искусств. Кроме интересных и вдохновляющих историй и притч, книга содержит сильные цитаты известных спортсменов и мастеров боевых искусств, посвященных саморазвитию и внутренней мотивации. Это лаконично сформулированные мысли и афоризмы великих людей. Их главная задача – воодушевлять, помогать обрести внутреннюю гармонию и дополнительную энергию в периоды эмоционального выгорания или трудностей на пути к мастерству!Прочитав данную книгу вы узнаете:- в чём сущность философии боевых искусств;- цитаты и притчи, побуждающие самосовершенствоваться;- принципы мировоззрения мастеров единоборств.

СОМ (страх общественного мнения). Как заявить о себе и не умереть от страха?
СОМ (страх общественного мнения). Как заявить о себе и не умереть от страха?
+2 10
0
0

Книга написана для тех, кому страх общественного мнения мешает в жизни.Автор сама долгие годы жила с оглядкой на мнение окружающих, пока не решила все поменять. Книга включает в себя личные истории, практические упражнения и авторские техники по преодолению страха оценки, осуждения, критики. Цель книги - помочь каждому читателю найти в себе силы и уверенность. Книга написана для женщин. Но и мужчинам ее читать можно.

Психология мужчины
Психология мужчины
+2 10
0
0

Книга о мужской психологии. В ней разные типы мужчин описаны и важные черты их характера. Объясняется закономерность различного поведения мужчины. Также в книге рассказывается, как правильно вести себя с разными мужчинами. Но главное, в ней говорится об установках, которые помогают мужчинам хорошо жить в этом мире.