Просто и понятно о самом главном - о любви и свободе, о жизни и смерти, о творческой реализации. О том, как жить без проблем и ощущать счастье жизни. Каждый день.
Место, где сбываются мечты
Этот затерянный в джунглях храм не встретишь в путеводителях.
Его нет на картах и специального в него не попасть.
Забрести в него можно только случайно.
Зайдёшь одним человеком, а выйдешь совершенно другим...
Скрытый от посторонних глаз, храм дожидается своих «особенных» путников.
В него заглядывают те, кто потерял себя, кто откладывает счастье на потом, кто живёт в нескончаемой тревоге, а что такое призвание — знать не знает...
Эти люди заблудились и всё же попали по адресу.
Если вы так же заплутали, эта чарующая история, пропитанная буддизмом и восточным колоритом, для вас.
Загляните на первую страницу, и вы узнаете адрес Места, где сбываются мечты.
Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.
«Не зависеть, не терпеть» рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить. Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как:
– понять, что привязанность мешает получать удовольствие;
– подружиться со своими «хочу» и «могу»;
– отпустить все лишнее из вашей жизни;
– не потерять главное – свободу быть собой.
«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой».
С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.
Эта книга клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, книга помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.
В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.
Что делает нас счастливыми? Долгие века философы и ученые пытались найти ответ на этот вопрос, но современная наука, наконец, заглянула в глубину человеческого мозга. В книге "Химия счастья: Дофамин против серотонина" читатели отправляются в захватывающее путешествие по мирам двух ключевых нейротрансмиттеров, которые регулируют наше ощущение счастья: дофамин и серотонин.
Каждая глава этой книги раскрывает тайны, управляемые этими химическими веществами, от их биологической роли до сложных механизмов взаимодействия. Узнайте, как дофамин стимулирует тягу к новым достижениям, а серотонин дарит чувство удовлетворенности. Погрузитесь в практические советы и стратегии, которые научат вас поддерживать баланс между этими нейротрансмиттерами через диету, физическую активность, медитацию и другие методы.
Эта книга — ваш гид к пониманию внутренней химии счастья, помогая достичь гармонии и внутреннего покоя.
Путь к внутреннему счастью. Как научиться наслаждаться каждым моментом — это книга о том, как научиться жить в настоящем и находить радость в самых простых моментах жизни. Автор раскрывает важность осознанности, учит отпускать тревоги и привязанности, преодолевать трудности и извлекать счастье из повседневных моментов. Через практические упражнения и вдохновляющие цитаты, книга помогает читателю научиться быть благодарным за то, что уже есть, и не ждать "идеальных условий" для счастья. Это руководство, которое показывает, как обрести внутренний баланс, радость и гармонию, не зависящие от внешних обстоятельств.
"Шведское счастье. Легкость жизни" — это увлекательное исследование шведских традиций, связанных с поиском счастья и внутренней гармонии. Автор погружает читателя в концепцию «лагом» (lagom) — умения находить баланс и комфорт в повседневной жизни. На страницах книги обсуждаются простые, но эффективные практики, которые помогают создать мирное и радостное пространство как в личной жизни, так и в обществе. Автор делится инсайтами о том, как шведы умеют наслаждаться маленькими радостями, следуя принципам умеренности и осознанности. Эта книга станет путеводителем для всех, кто хочет научиться жить легче, находя счастье в простоте и гармонии.
Всем известно, что счастье — это не просто мгновенное чувство, а искусство жить в гармонии с собой и миром вокруг. В книге "Курс на счастье: Как вернуть интерес к жизни" вас ждет удивительное путешествие, в ходе которого вы узнаете, как вернуть радость и смысл в каждое мгновение. Разрабатывая темы настоящего момента, мифы о счастье, значимость самопознания, и позитивное мышление, автор предлагает не просто теорию, но и практические шаги для внутренней трансформации. Вы научитесь видеть возможности в каждом дне, управлять своими эмоциями, а медитация и йога станут вашими ежедневными союзниками. Развитие поддерживающих отношений, постановка достижимых целей и баланс между амбициями и самочувствием помогут вам в долгосрочном изменении. Пусть каждая глава станет ступенькой на пути к обновленному ощущению жизни и счастью, которое вы сами строите каждый день. Обретите вдохновение и начните жить так, как всегда мечтали.
Эволюция создала впечатляющую мощь нашего интеллекта. И при этом сделала человека несчастным. Те нейронные программы, которые помогали выживать нашим древним предкам, в сегодняшних условиях очень часто работают не так, как нам нужно. Поводы для страданий и депрессии возникают буквально на ровном месте. Практикующий нейропсихолог расскажет о принципах новой — контрэволюционной — психологии. Давайте заставим работать законы эволюции не против нас, а за нас, в нашу пользу и для нашего блага. Книга ориентирована не только на практикующих психологов, но и на самый широкий круг читателей.
*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНОЙ МИХАЙЛОВНОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ЛАДА-РУСЬ СВЕТЛАНЫ МИХАЙЛОВНЫ.
Когда мы приезжаем в другой город – поначалу чувствуем себя неуверенно, потому что не знаем точного расположения нужных мест. Когда мы рождаемся и растем – мы тоже не знаем законов Космоса и Пространства, в котором живем. Часть знаний нам дают родители, часть мы получаем через свои ошибки. Однако все равно мы, по сути, блуждаем в темноте, потому что много ошибаемся, не умеем правильно вытраивать отношения, иногда попадаем в очень сложные ситуации. Много можно избежать, если знать законы, по которым развивается весь Мир.
Книга «Азбука счастья. Главное о человеке и мире» рассказывает об этих законах. А значит, помогает нам расставить правильные вехи в жизни, сделать ее более комфортной. Это очень важно, если представить себе правила дорожного движения, которые регулируют отношения водителей и пешеходов. И человека, который эти правила постоянно нарушает. Рано или поздно с ним случится трагедия.
В нашей жизни это происходит постоянно: конфликты, болезни, неудачи. А значит, стоит изучить правила и жить по ним – тогда и на душе будет спокойно, и жизнь будет легче – это уже поняли тысячи читателей этой книги.
Эта моя первая книга о любви Анны и Александра.Думаю вы ее оцените высоко.Приятного вам чтения!
Как стать счастливой, успешной, желанной? Как быть всегда красивой, остановить время и старение? Как все успевать – дома и на работе и при этом не забыть и про себя, любимую?
Вам поможет лунный календарь Наталии Правдиной, составленный специально для женщин! Календарь, в котором ровно 365 способов стать счастливой – по одному на каждый день 2025 года.
Вы можете приступить прямо с нового года: планируйте дела на самые удачные дни, проводите особые ритуалы на любовь, верность, красоту и удачу. Начните жить по лунному календарю, и вы сразу заметите перемены в вашей жизни!
Этот календарь издается уже не один год, он построен на точных расчетах, а практики неоднократно проверены на тренингах Наталии Правдиной!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Не все травмы идут из детства – некоторые вы получаете в течение жизни. Другие же уходят корнями в прошлое: травмы вашего рода. Семейные секреты, результаты войн прошлых столетий и нездоровые отношения в паре ребенок—родитель – все эти вещи могут тянуть вас на дно, мешать добиваться своих целей и быть счастливыми. И в большинстве случаев вы даже не представляете силу их влияния.
Но специалист в области психогенеалогии Жульет Алле уверена: так быть не должно. Вы не обязаны расплачиваться за грехи своих предков и не обречены проживать один и тот же сценарий поколение за поколением. Взглянув на историю своей семьи через призму трансгенерационного анализа, вы можете найти истоки своего поведения и убеждений, своих отношений с родными и близкими – и оставить позади все, чему нет места в новой жизни.
Ваше будущее начинается с вас.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Дэнсинг Снэйл – корейская художница, которая в простых зарисовках показывает трудности привычной жизни. Как научиться расслабляться, разгружать мозги от негатива, позволять себе быть собой – все эти ежедневные задачки мы иногда в заботах игнорируем. Время остановиться и отнести к каждой минутке своей жизни трепетно и с любовью.
Отпустите свои переживания с книгой Дэнсинг Снэйл.
Это саммари – сокращенная версия книги «Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия» Дэвида Кэмерона Джиканди. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Богатые – это просто бедные люди с деньгами», – говорил американский комик Уильям Клод Филдс. И был в корне неправ.
Бедные и богатые люди живут в параллельных реальностях (причем в буквальном смысле). Это целиком и полностью результат их выбора. В любой момент этот выбор можно изменить. Сумма на текущем счете никакого значения не имеет. Ведь богатство никогда не приходит извне.
Как же, однако, заполучить его?
Ответ – столь же невероятный, сколь и убедительный – в саммари.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В этой книге собраны сказки, как самоисполняющиеся, созданные в продолжении обучения в «Высшей Школе Сказкотворчества», ступень 3, так и психокоррекционные, созданные на курсе «Ближний Круг» в рамках программы «Целительница Души».Данные сказки о силе женщины, внутренней силе, о ее процветании и благополучии, о женской целостности и безопасности в мире, о создании гармонии в мире женщины.
