Как радоваться жизни, когда жизнь не радует? В книге описан опыт Екатерины, которая использовала свой навык видеть позитивное в каждом своем дне. Книга составлена на основе постов одноименного марафона #100РадостныхДней.
Трогательная история о лебединой верности - что ещё может быть лучшим примером для молодых людей...
Второклассница Катя Шевцова живёт вдвоём с мамой, но для одноклассников она придумала историю, что её папа капитан дальнего плавания. Когда её обман раскрывается, девочка находит совершенно неожиданный выход из этой ситуации...
Как часто люди желают друг другу счастья. Это звучит почти во всех поздравлениях, при расставаниях, в разговорах о будущем детей. Но что это такое, как оно выглядит, как его узнать, это загадочное счастье? А бывает и так, что все вокруг считают человека счастливым, а человек этот так и заканчивает свою жизнь, не познакомившись с ним. Одинаковым для всех оно тоже не бывает. И если вдруг двое увидят счастье в одной и той же точке, то и пересечение их судеб неминуемо. Счастье это будет существовать только для них двоих, если они там окажутся вместе.
О молодых в душе, мужчине и женщине, которые умеют радоваться новому дню, не смотря на все трудности, которые подкидывает им жизнь. Могут наслаждаться мелочами, хорошей погодой, красотой природы, прекрасным настроением и приятным общением.
Они не ждут от судьбы подарков и незаслуженных материальных благ, ценят то, что есть, и сами, шаг за шагом, прокладывают дорогу в своё светлое завтра.
Тем, кто обрёл счастье, несмотря ни на что, посвящается!
Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает нам провести самоанализ по схеме «Хочу – могу – надо».
"Это глубокий и действенный психологический инструмент, который я использую в работе с клиентами десятки лет. Он поможет определить свои сильные стороны и как на них опереться, свои истинные желания и реальные возможности, свой жизненный сценарий и как его изменить, свою собственную цель и как реализовать задуманное, баланс между работой и личной жизнью".
Книга «Хочу – Могу – Надо» поможет понять:
– В чем ваша сила и как на нее опереться?
– Что вас мотивирует и как вы принимаете решения в сложных ситуациях?
– Как делать то, что хочется, и быть счастливым?
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Психолог, специалист по life -терапии по авторской методике.Книга открывает секреты на фундаментальные вопросы жизни и о счастье. Автор делиться своим опытом и сакральными знаниями собранными на основе духовного опыта поколений. Порой, чтобы сделать резкий скачок в жизни нужно, чтобы кто -то открыл четко, поэтапно эти истины.Может служить полным курсом для понимания простых принципов жизни, смыслаи как ее улучшить.
Это история одного просветления. Моего. Если вы хотите просыпаться каждое утро с улыбкой на губах и чувством непроходящего счастья, то в этой книге вы найдёте все необходимые практические рекомендации. Также, на своём примере, я предостерегу вас от возможных ошибок на пути к счастью.
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег.
Согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты.
Книга «Мне все льзя» помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то найти тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит.
С помощью книги Татьяны Мужицкой #МОЖНО:
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Поиск предназначения связан с познанием себя и своего смысла жизни. Эта книга позволит узнать, из чего состоит наше предназначение; как оно связано с творчеством, нашими врожденными талантами, профессией и призванием; о чём человеку важно помнить, чтобы открыть себя миру вокруг, найти в нём своё истинное место и быть счастливым.
Контуры мандал для раскрашивания сопровождены цитатами из книги Олега Ерёменко «Смысл жизни: как найти свое предназначение». Олег Ерёменко – психолог-тренер и психолог-консультант, автор тренингов, обучающих программ; специалист в области семейных отношений и личностного роста; философ-востоковед, этнограф, исследователь Родовой системы и предназначения, традиций и обрядовых практик народов мира. Вдохновляющие и мудрые цитаты позволят вам погрузиться в мир самопознания, расширить понимание собственного Я, поразмышлять на тему своего предназначения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хочет.
Садхгуру успешно выступал с лекциями о «Внутренней инженерии» в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electric, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Уортонскую школу бизнеса, Массачусетский технологический институт и так далее.
Садхгуру также является основателем некоммерческой благотворительной организации Isha, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров по всему миру. Фонду присвоен специальный консультативный статус при Экономическом и Социальном Совете ООН.
Женское одиночество – одна из самых страшных страшилок, которыми нас пугают. Наравне со старостью, лишним весом и сумасшествием в компании сорока кошек.
Антипод этих страшилок – что-то из сказки «поди туда не знаю куда, принеси то, не знаю что» и стань такой, не знаю какой. Слабой, но самодостаточной. Худой, но с формами. Молодой, но опытной. С детьми, но девственницей. Хозяйкой, но карьеристкой. Главное, не одинокой!
Это могли быть просто шуточки, если бы нас не было слишком много: поломанных после расставаний, но не сломленных; загруженных бытом, карьерой, детьми и пытающихся построить личную жизнь; веселых, добрых, легких, талантливых – только немного за…банных этой жизнью; забывших о себе настоящих.
Эта книга – для нас, и написала её одна из вас. Не психолог, не астролог, не нумеролог и даже не наставник миллионеров. Обычная девушка, до которой не от хорошей жизни, но всё же дошло, что только всласть побыв одной и разобравшись в себе, есть шанс обрести счастье – тот его личный сорт, который подходит именно тебе. Построить и личную, и публичную, и приличную жизнь.
Как пережить расставание и собрать новый паззл из разбитого сердца? Как справиться с внутренним холодом одиночества? Как знакомиться с мужчинами, не наступая на грабли, которые уже намозолили лоб? Как выживать, если ты мать-одиночка, сотрудник-многоручка и любовница-многоножка?
Одним словом, как из букв Ж, О, П, А собрать слово СЧАСТЬЕ, без покупки курсов, регистраций и смс? Попробуйте с помощью этой простой книги. А уже потом можно на инфокурс.
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.
Описание книги
Книга «Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели» Экхарта Толле – это исследование духовности и самопознания, которое призывает читателей осознать свою истинную суть и жить в настоящем моменте. Автор рассматривает проблемы эго и ума, которые препятствуют человеку испытать истинное счастье и покой. Книга предлагает глубокие размышления о природе счастья, мира и собственного Я, помогая читателям изменить свою жизнь к лучшему.
Об авторе
Экхарт Толле – немецкий писатель и духовный учитель, автор бестселлеров по духовной литературе. Его наиболее известные книги «Сила момента настоящего» и «Новая земля» помогли миллионам людей по всему миру обрести внутренний покой и просветление. Толле представляет учения по осознанности, присутствию в настоящем моменте и преодолению эго, что помогает читателям найти свою жизненную цель и прожить полную насыщенную жизнь.
Всю свою сознательную жизнь Вера отступает и прячется от серьезных решений. Требовательная, эгоистичная мать подавляет ее волю, попытка бегства оборачивается неудачным замужеством и разводом, возвращение домой влечет за собой отказ от мечты. Но в жизни Веры появляется Иван – любящий, умный, надежный. Однако возникшие в их отношениях сложности заставляют женщину понять, что пора становиться сильной и брать на себя ответственность за свое счастье («Тающий след»).
Целое лето Никита был счастлив в семье родственников, с двоюродными сестрой и братом. Но спустя полгода им уже как будто не до него. У Кати виртуальный роман с незнакомцем из Интернета; Алеша влюблен в женщину старше его и занят собой. Никита обуреваем сомнениями – что сулят новогодние праздники: разочарование или исполнение желаний? («Зимние каникулы»)
Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе.
Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой крупной корпорации в 30? И неужели так сложно достигать высот в карьере и при этом быть идеальным партнером и родителем, заниматься спортом, правильно питаться, каждую неделю видеться с друзьями, иметь десятки увлекательных и прибыльных хобби и поддерживать ментальное здоровье?»
Эта книга – наглядная и емкая 12-шаговая программа, как избавиться от навязанных токсичных установок и найти свое уникальное определение успеха. С ее помощью вы:
• Подниметесь на новый уровень во всех сферах – даже если запутались, выгорели и потеряли смысл.
• Обретете баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием.
• Улучшите отношения с близкими, друзьями и коллегами.
• Научитесь грамотно управлять временем.
• Сделаете свою жизнь более наполненной, целостной и гармоничной.
Cохранен издательский макет.
Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее
«Больше, чем коврик для йоги» – это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно – она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для роста от новичка до тренера и наставника. Благодаря йоге Мишель не только пережила сильнейшие потрясения и победила рак, но и сохранила оптимизм и жизнерадостность. В повествовании тесно переплетаются откровенный рассказ о событиях в жизни автора и полезные напутствия и рекомендации по занятиям йогой, которые помогут вам выстроить свою практику с пользой. Вы научитесь находить ответы на сложные вопросы, которые задаете себе сами. Не воевать с телом или стремиться непременно выполнить самую сложную асану, а наладить контакт с собственной природой. Быть благодарными. Быть «чистым листом» и открываться новому. Это поможет обрести здоровье и душевную гармонию. Увлекательно, трогательно, с огромным чувством юмора и любовью к людям и миру – эта книга будто написана лучшей подругой специально для вас и подарит множество теплых мгновений в приятной компании.
Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
Йога-терапия – это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым «отзывчива» йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов. В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.
Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
• принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
• особенности проведения медитаций;
• рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
• целительное питание – рецепты здоровых блюд.
«Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
Для широкой аудитории.
