Скачать книги Как обрести счастье без регистрации

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
+2 10
0
0

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего?

Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 10-летним опытом – поможет вам уйти от самобичевания и установить искренний разговор с собой.

Из книги вы узнаете:

• какие бывают основные мыслительные ловушки, а также как из них выбраться

• полезные практики для развития продуктивной рефлексии

• как правильно формулировать вопросы, которые помогут привнести позитивные изменения в жизнь.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Автор оригинала ‒ Мэг Джей
Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Автор оригинала ‒ Мэг Джей
+2 10
0
0

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно. Описание книги Данный текст представляет собой краткое изложение книги Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» – книга о периоде жизни между 20 и 30 годами. Автор исследует, какие события и решения влияют на нашу жизнь и определяют путь к счастью и успеху. Мэг дает нам ценные уроки: как принимать важные решения, разрабатывать стратегию и не бояться рисковать, а главное – рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый на столь важном жизненном этапе, когда надо быть взрослым и решительным, но не все получается так, как хотелось бы. Это вдохновляющая и мотивирующая книга, напоминающая нам о том, что каждый момент в нашей жизни имеет значение и может стать ключевым фактором на пути к пониманию себя и счастливому будущему. Об авторе Мэг Джей – современный американский психолог, доктор клинической психологии и гендерных исследований в университете Беркли в Калифорнии, автор книг по личностному росту. В своих книгах выстраивает психологический диалог с читателем и помогает самостоятельно решить свои проблемы, научиться анализировать жизненные ситуации и лучше понимать себя.

Морская
Морская
+2 10
0
0

Действие повести, в основном, происходит в наше время. Знакомые ранее, мужчина и женщина, попадают каждый в свою не простую жизненную ситуацию. Судьба сводит их вместе и они, в меру своих сил, познаний и возможностей пытаются вытащить друг друга из трудных обстоятельств. И это великолепно получается, постепенно образуя новую ячейку общества, влюблённую и счастливую!

Все герои вымышленные и ничего общего с реальными людьми не имеют.

Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости. Мо Гавдат. Саммари
Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости. Мо Гавдат. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости» Мо Гавдата. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Мо Гавдату, трудившемуся в IBM, Microsoft и Google X, с первого дня работы сопутствовал успех, но он не чувствовал себя счастливым. Мо сравнивал себя с более богатыми друзьями и все время куда-то спешил, желая достичь большего. В конце концов он устал – быть вечно неудовлетворенным довольно утомительно. Тогда Мо Гавдат решил изучить матчасть – он погрузился в книги, лекции и документальные фильмы на тему счастья. В конце концов он выработал свой, технический подход. Итогом почти 10 лет его исследований стали уравнение и модель, эффект которой, по словам автора, можно измерить, многократно воспроизвести и получить гарантированный результат – счастье.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью
Люди, которые легко становятся счастливыми. To do list на пути к собственному счастью
+2 10
0
0

Дэнсинг Снэйл – корейская художница, которая в простых зарисовках показывает трудности привычной жизни. Читая графические эссе, вы сможете вспомнить, что радовало раньше, или найти то, что будет делать счастливым в настоящем. Отпустите свои переживания с книгой Дэнсинг Снэйл.

Желания исполняются. Искусство воплощать мечты в жизнь
Желания исполняются. Искусство воплощать мечты в жизнь
+2 10
0
0

«Все ныне существующее было некогда воображаемым. И все, что когда-либо будет существовать, должно быть сначала воображено», – уверен автор культовых бестселлеров Уэйн Дайер.

Величайший дар, данный вам, – это дар вашего воображения. Электронная книга «Желания исполняются!» создана для того, чтобы увести вас в мир открытий, где вы можете подключиться к источнику удивительных способностей, которыми обладаете, и создать жизнь, в которой все, что вы воображаете для себя, становится свершившимся фактом.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Опыт выживания. Часть 5. Путеводитель к счастью
Опыт выживания. Часть 5. Путеводитель к счастью
+2 10
0
0

Есть два типа реакции на новую информацию. Религиозное сознание предпочитает уничтожать все новое вместе с его носителем. А научный тип реакции – просто упорно не замечать того, что не укладывается в привычную модель мироздания. В новой части «Опытов» писатель и философ С.Н. Лазарев отмечает, как человечеству необходимо меняться, как прежнее мировосприятие и прежние отношения должны умереть. Поклонение животным инстинктам, жадность, трусость, высокомерие, осуждение, уныние — все это ставит человечество на грань выживания. Либо произойдет трансформация и родятся новые отношения, либо прежние отношения должны исчезнуть вместе с их носителями. Автор отвечает на вопросы своих читателей, рассуждает об опытах выживания, анализирует динамику выздоровления и уверяет, что любая задача решаема.

37 буддийских практик современного человека. Как в итоге не зависеть от обстоятельств и обрести внутренний дзен
37 буддийских практик современного человека. Как в итоге не зависеть от обстоятельств и обрести внутренний дзен
+2 10
0
0

Книга является комментарием к одному из ключевых буддийских трудов «37 практик бодхисаттвы», она написана современным языком и не требует от читателя дополнительной подготовки. Автор, родом из Непала, получил и религиозное и светское образование, и несколько лет провел в США. Вы узнаете о практических методах работы с гневом, страстями, привязанностью и другими переживаниями. А конкретные рекомендации по духовной практике сделают ее вашим настольным руководством.

Книга подойдет тем, кто недавно интересуется буддизмом, а также и продолжающим, кто хочет получить вдохновение для продолжения своего пути.

Об авторе:

Лама Карма Гьюрме родился в Индии и получил полное буддийское образование в Институте «Карма Лекше Линг» (Катманду), обладает степенью кхенпо. Также получал наставления у известного мастера линии Ньигма Кьечена Сонама Гьятсо. Прошел трехлетний ретрит, по окончании которого стал ламой. Сейчас большую часть времени он проводит, занимаясь практикой в своем ретритном центре в Мананге (Непал), а также преподает в монастыре «Карма Лекше Линг».

Пять причин купить эту книгу:

1. Книга является комментарием к одному из ключевых буддийских трудов «37 практик бодхисаттвы», но при этом написана современным языком и не требует от читателя дополнительной подготовки.

2. Вы узнаете о практических методах работы с гневом, страхом, ревностью, привязанностью и другими переживаниями. А ясные рекомендации по духовной практике сделают ее вашим настольным руководством.

3. Буддийские притчи, иллюстрирующие основные идеи книги, добавляют восточного очарования и знакомят читателя с культурой Древней Индии.

4. Подойдет тем, кто хочет сделать первые шаги в буддизме, а продолжающим она подарит вдохновение для углубления практики.

5. «Мы несем в себе любовь, сочувствие и мудрость, но не осознаем этого. Буддийские практики помогут достичь счастья и безошибочно идти по духовному пути». Карма Гьюрме.

Метод бамбука: профориентация от гипотез
Метод бамбука: профориентация от гипотез
+2 10
0
0

Сменила 29 профессий: было всё — от отдраенных полов в кофейне напротив Яндекса до организации киноклуба в Ереване и выстраивания социальных сетей для государственных проектов. Кто-то скажет, что гордиться нечем, кто-то назовёт ветреной — но я к этому привыкла.Привет, читатель! Меня зовут Адэлисс Сэйрон — я занимаюсь историями, креативными продуктами и созданием концепций. В этой книге рассказываю о своём опыте и методе профессионального развития. Стратегии, благодаря которой мне удалось стать счастливой и найти себя, собрав по кусочкам. Прийти к тому самому мифическому "любимому делу" и стать гибкой, чтобы адаптироваться под любой шторм."Метод бамбука" — это моё путешествие, соединённое с глубоким исследованием вопросов профориентации и бережным коучингом. Почему бамбук? На Востоке бамбук — символ стойкости, аллегория твёрдой воли, сильного характера. Бамбук пуст внутри, но только на первый взгляд. Из пустоты — безумный рост и через тернии — к звёздам.

Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
+2 10
0
0

Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас от того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете. Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.

77 законов креативности
77 законов креативности
+2 10
0
0

Жизнь – олицетворение законов мироздания. Она многогранна и порой прихотлива, поэтому к ней нужен тонкий, ювелирный подход. Как находиться в гармонии с миром и самим собой? Почему все случается тем или иным образом? Где найти ответы на животрепещущие вопросы?

Эта книга станет для вас проводником по закономерным тропам Вселенной и покажет, что у всего есть свои правила. Чтобы быть счастливым, нужно просто им следовать, особенно когда они поданы понятным и доступным языком.

Юлия Монастыршина – незрячая пианистка, доктор искусствоведения, приглашенный профессор консерватории в Сиднее, лауреат международных конкурсов. Ученица Татьяны Петровны Николаевой.

В создании книги принимал участие литературный помощник, консультант Александр Гушанский – отраслевой издатель, психолог, музыкант



В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

7 ключей женского счастья
7 ключей женского счастья
+2 10
0
0

Эта книга-трансформация посвящена единственной цели: помочь женщинам определить, в чем их истинное счастье и преодолеть преграды, мешающие его достижению. В ней автор делится своими проверенными методами и уникальными практическими заданиями, которые помогут:Разобраться со своими внутренними блоками;Избавиться от душевной боли;Преодолеть сомнения и страхи, мешающие быть счастливой;Научиться управлять своей реальностью;Найти секреты гармоничных отношенийи многое другое.

Командиры полков связи РККА периода Великой Отечественной войны. Военный биографический словарь
Командиры полков связи РККА периода Великой Отечественной войны. Военный биографический словарь
+2 10
0
0

В словаре представлены краткиебиографические сведения о командирах полков связи Красной армии периода Великой Отечественной войны.

У Бога на тебя есть план
У Бога на тебя есть план
+2 10
0
0

Покинув родной город в надежде на лучшую жизнь, семья Елимелеха и Ноэминь оказывается на чужбине среди другого народа и его богов, сыновья женятся на девушках-моавитянках. Но Господь не благоволит семейству, бросившему удел отцов. Вскоре приходит беда: умирают Елимелех и два его сына. Ноэминь решает вернуться на родину. Заботливая и преданная Руфь жертвует всем ради свекрови и любви к Богу израильтян и идёт с Ноэминь в Вифлеем. Дальнейшая судьба одиноких женщин зависит лишь от милости Бога.