Вика снова потерялась, а её подруга Даша должна помочь ей отыскать путь домой. И переписка в чате - единственная связующая ниточка между ними. Единственная ниточка, которая удерживает Вику в реальности.
Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор – опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справиться с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями.
Доказательная психология, уникальный опыт и успешные истории работы с тревогой легли в основу этой книги. Страница за страницей вы поймете, как работает наше мышление, научитесь распознавать и анализировать тревожные мысли, вести дневник и формировать более рациональные убеждения. Практические советы и упражнения помогут изменить привычные модели поведения и сформировать новые нейронные связи, чтобы перестать попадаться в капкан тревоги.
Книга станет вашим союзником на пути к спокойствию и уверенности и позволит посмотреть на мир новым взглядом – свободного от страхов человека.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Настоящий труд являет собой последнюю часть своеобразной этимологической трилогии, вслед за предыдущими книгами: «О семье, родне и племени» и «Сакральная природа русского языка». Данное лингво-историческое дознание уже только одним своим названием «Язык Вселенной» выдаёт заявку автора на смелую, почти дерзкую попытку доказать уникальность и универсальность русского языка, граничащую с предположением о «космическом» происхождении и настолько же высоком предназначении нашей родной речи. Книга содержит нецензурную брань.
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в паническом страхе перед заражением, от чего предметы, к которым он прикасался, были обернуты слоями салфеток. В какой-то момент он практически перестал выходить из дома, стремясь избежать соприкосновений с внешней средой.
ОКР – психическое расстройство, симптомами которого являются беспокойные навязчивые страхи, мысли и фантазии, а также выполнение ненужных ритуалов в повседневной жизни.
Эта книга – один из главных мировых бестселлеров на тему ОКР вот уже 20 лет. В ней доктор Джеффри Шварц, психиатр Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, описывает механизмы и симптомы расстройства, а также научно-обоснованную методику борьбы с ОКР. Вы сможете лучше понять что происходит в мозге человека с ОКР и как можно облегчить или устранить симптомы расстройства с помощью приемов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Для кого эта книга
Для людей, которых мучают навязчивые мысли, стремление часто мыть руки, накапливать вещи или раскладывать их в строго определенном порядке и другие проявления навязчивого поведения.
Для тех, чей близкий человек обладает симптомами обсессивно-компульсивного расстройства.
Для людей с установленным диагнозом ОКР – в качестве поддержки к уже проводимой терапии.
Для специалистов, работающих с людьми: психологов, психотерапевтов, коучей, преподавателей, менеджеров.
Для тех, кто хочет избавиться от нежелательного поведения: вредной привычки, переедания, зависимости.
Засорить канализацию трупами? Задушить своего друга и прожить с мертвецом неделю? Притвориться фотографом и заманить красивых девушек в «студию», откуда они уже никогда не выйдут?
Мы даже не можем представить, что толкает человека на преступление и превращает его в серийного убийцу…
В этой книге юрист и криминолог Паз Веласко де ла Фуэнте исследует извращенные умы известных убийц и выясняет, что творится в головах настоящих монстров. Автор описывает 10 криминологических профилей, анализируя самые жестокие расправы над невинными жертвами, и раскрывает истинные цели и страхи злодеев…
Вы узнаете о преступлениях:
• «убийцы одиноких сердец» – Харви Глатмана;
• «Синей Бороды из Гамбе» – Анри Ландрю;
• «вампира из Сакраменто» – Ричарда Чейза;
• «битцевского маньяка» – Александра Пичушкина…
И многих других.!
И помните: все персонажи – реальны. Все совпадения – неслучайны…
"Что в имени тебе моем?
Оно умрет, как шум печальный
Волны, плеснувшей в берег дальный,
Как звук ночной в лесу глухом."
Иногда в нашей жизни неожиданно появляются люди, которые меняют нас и нашу жизнь, но не всегда к лучшему. Судьба сводит совершенно разных людей для того, чтобы каждый из них нашёл свой путь.
Короткий рассказ-погружение во внутренний мир некоего гражданина, утратившего способность различать настоящую жизнь и кошмарный сон. Направление мыслей его трагично, он чувствует, как нечто приближается к нему, и вот-вот загадка, давно занимавшая его, должна наконец разрешится.
В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга – ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.
Вы узнаете о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь – от проблем с концентрацией и расстройства кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, столкнувшихся с расстройством, а также психологический разбор ситуаций. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам контролировать свои эмоции.
Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга – первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Это саммари – сокращенная версия книги «Тревожное поколение. Как Великая Перестройка детства вызывает эпидемию психических заболеваний» Джонатана Хайдта. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Эпидемия депрессии и тревожных расстройств среди детей и подростков достигла угрожающих масштабов. И причина этого – в Великой Перестройке детства, связанной с распространением смартфонов с постоянным доступом в интернет. В жизни поколения Z нет практически ничего, что раньше помогало детям нормально взрослеть и готовиться к самостоятельной жизни. Психолог Джонатан Хайдт показывает, как изменились детство и родительство в современном мире, и предлагает простой и логичный план возвращения нашим детям возможности нормального развития и защиты их психического здоровья.
Редактор армейской многотиражки тяжело переживает изменения, происходящие с её мужем. От грустных мыслей её отвлекает роман с сослуживцем. Оба несвободны и оба и честны друг с другом: у этих отношений нет шансов. Влюблённые решают положиться на волю судьбы.
Девочка из иной реальности сбегает на планету Земля в поисках лучшей жизни. Но, как известно, судьба - та еще насмешница.
Яну совершенно не везёт: бизнес обанкротился, родственники отвернулись и оставили без жилья, а в сомнительной школе успеха он оставил последние сбережения. Теперь ему приходится жить в общежитии с такими же несчастными соседями, как и он сам. Но уверенный в себе парень, закалённый испытаниями, становится основателем культа, в который приходят отчаявшиеся души. Что окажется сильнее: мечты о мировом господстве или чувство сострадания?
Кальт Дриг - семнадцатилетний юноша с необычной особенностью: он не помнит себя до тринадцати лет. После аварии, в которой погибают его родители, жизнь Кальта резко меняется и он, отказавшись от ненавистной реальности, попадает в некогда забытый Мир Снов - мир, придуманный им в детстве. Перед ним встаёт выбор: либо он одолевает своих внутренних демонов и возвращается в родной мир, либо же становится жертвой своих страхов и теряет самого себя. Сможет ли он пересилить самого себя и взять под контроль свои чувства, или же падёт жертвой демонов принятия? И какие ужасы скрывает его разбитый разум? Первая часть истории о том, какими опасными могут быть эмоции.
Читателю предлагается классическая работа выдающегося французского психиатра. В ней, пожалуй, впервые в истории мировой психиатрии был последовательно применен современный структурный подход к описанию шизофрении. Предложенная автором система определений для шизоидных расстройств остается практически неизменной и по настоящее время. Одновременно с этим в книге дан и ретроспективный анализ истории вопроса.
Книга будет интересна не только практикующим психиатрам, психологам и студентам, но и широкому кругу читателей, интересующихся происходящим в мире бессознательного.
«Первые тридцать дней" – это не медицинское пособие, а личный дневник человека, который столкнулся с биполярным расстройством. Первые тридцать дней от первых подозрений до постановки диагноза. Здесь нет скучных терминов и сложных объяснений. Это откровенная история переживаний, колебаний настроения и слёз, написанная с лёгким юмором и теплотой.
Каждая запись — это шаг на пути к принятию и пониманию. Книга может стать поддержкой для тех, кто проходит через подобные испытания, и поможет близким понять, через что проходят их дорогие сердцу люди.
ВСЕ СЛУЧАИ ПСИХИАТРИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ОПИСАННЫЕ ЗДЕСЬ, ОСНОВАНЫ НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ.
Вы скажете, что такого не может быть. А я отвечу вам: может быть все. Потому что виной всему этому стал человеческий разум. И человеческое безумие…
За время работы в больнице города Наньнин психиатры Чэнь Путянь и Ян Кэ сталкивались с самыми различными болезнями психики. Со временем они научились расследовать случаи безумия лучше и быстрее, чем полицейские – убийства и ограбления. Но такой странный и пугающий случай им еще не попадался…
Одна женщина на протяжении двух месяцев приходила в полицию и заявляла, что каждый раз ее убивает человек в маске, но потом она воскресает вновь, и это повторяется день за днем. Полицейские, естественно, решили, что она сошла с ума, и не воспринимали ее слова всерьез.
Возмущенная бездействием полиции, женщина заявила, что сама поймает преступника. В следующий раз она принесла с собой портрет убийцы, на котором изобразила… саму себя. Полицейские пробили по базе данных имя женщины – и оказалось, что она числится без вести пропавшей уже более полугода. Тогда они позвонили в психиатрическую клинику и пригласили Чэнь Путяня приехать к ним и помочь разобраться…
А через какое-то время врач обнаружил на двери своего кабинета надпись, сделанную кровью. Она гласила: «Чэнь Путянь, я даже в следующей жизни не отстану от тебя!»
