Скачать книги Психические расстройства без регистрации

Как рожать детей, строить карьеру и сохранять брак с биполярным расстройством?

Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хочет жить полноценно – с практическими техниками и реальными историями.

Биполярное расстройство – это не просто перепады настроения от мании до депрессии. Это повседневная жизнь, в которой обычные вещи – карьера, отношения, рождение детей – превращаются в сложный квест. Мир становится ярче, острее, а иногда – болезненнее.

Перед вами глубокое исследование жизни с БР за пределами базовых рекомендаций. Здесь нет простых ответов, зато есть честный разговор о том, что часто остается за кадром. Вы узнаете:

• как строить карьеру, когда ваша продуктивность неподвластна графикам;

• как сохранить любовь, не превращая близких в спасателей;

• почему биполярный мозг мыслит иначе;

• что нужно знать женщинам с БР и их мужьям, которые хотят иметь детей;

• как выглядят первые признаки биполярного расстройства у подростков.

И многое другое.

Эта книга для вас, если вы уже знаете, что такое биполярное расстройство и как выжить с этим непростым диагнозом. И теперь вы хотите разобраться, как построить полноценную и насыщенную жизнь, сохраняя при этом душевное равновесие.

Читать книгу можно с любой главы, которая для вас актуальна.

Каждая из глав включает подробную информацию о проблеме, примеры из личных историй биполярников, а также практические рекомендации и психологические техники самопомощи.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Удивительная история женщины, живущей с множественными личностями.

Как жить, когда в тебе уживаются десятки личностей? Анна, 56-летняя женщина с острова Ванкувер, знает ответ. Двадцать пять лет она работает соколиной охотницей, но ее настоящая сила – в умении справляться с диссоциативным расстройством идентичности. Внутри Анны существуют почти двести личностей – от одиннадцатилетней Джой до Келси, Стефи, пятилетней Файв и других, совсем малышей, – рожденных из чудовищного насилия над нею в детстве. Вместе с мужем Ричардом, который принимает ее такой, какая она есть, Анна старается жить полной жизнью, деля будни со своими альтер-личностями.

Автор книги Моник Поллони, проведя время в причудливом мире Анны, показывает, как такой диагноз влияет на жизнь человека – работу, отношения, внутренний мир. Ее книга – мост, соединяющий нас с загадочным миром диссоциативного расстройства, где боль прошлого превращается в удивительную силу настоящего.

«Самое главное в нашей истории – это то, что это история любви. Мы, идентичности, не сделали ничего плохого. Нам не нужно прятаться или стыдиться. Мир должен знать правду». – Джой, 11 лет, одна из множественных личностей Анны

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это несколько историй, обрамленных извращенной саморефлексией, которые объединяются такими хорошими вещами, как одиночество, безысходность, разрушение личности и любовь, ведущая к негативным последствиям. Но даже после самой мучительной боли подобно грому врывается облегчение. Лёгкие реки радости уветливо текут в жилах изрезанной плоти, давая о себе знать через мертвые воспоминания. Они давно высохли.

Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью?

В чем отличие между фобией, паникой и генерализированной тревогой и как справиться с каждой из них?

В чем отличие сознательных, подсознательных и бессознательных поступков?

Какие фобии наиболее распространены, а самое главное – как с ними бороться?

Почему «сегодня просто не мой день» может стать тревожным звоночком и как генетика увеличивает шанс возникновения депрессии?

Какие бывают зависимости и что их все объединяет?

Найти у себя болезнь не страшно. Куда страшнее оставить все как есть и надеяться, что пройдет само. К сожалению, не пройдет, так начните свой путь борьбы с изучения своего врага!

Эта книга поможет разобраться в том, что из себя представляют фобии, тревога и депрессия на самом деле и где искать корень проблем. В книге вы найдете опросники, которые помогут вам определить, есть ли у вас или вашего близкого то или иное расстройство, а также ответы на самые популярные вопросы, которые помогут лучше разобраться в том, что из себя представляют затронутые заболевания, и развеют некоторые мифы о них.

Эта книга – ваш первый шаг навстречу счастливой жизни.

Два человека, сломленных судьбой, готовы поставить точку в своих жизнях. Но у вселенной свои законы — или это провидение свыше? Случайная встреча меняет все. Их отчаяние превращается в любовь, а безысходность — в новую жизнь. История о том, как два разбитых сердца, нашли и воскресили друг друга.Содержит отрывок из романа «Фрунзенск-19. Закрытый и мертвый».

Частный детектив Вениамин Светлооков привык разгадывать чужие тайны, но собственная память для него — тёмный лес. Двадцать лет его преследует образ девочки в белом платье — лицо которой размыто, шепчущей его имя. Он не помнит, кто она, но знает: это не галлюцинация.

После странного убийства Тягунова Вениамин обнаруживает связь между жертвой и своими видениями. Единственная нить — загадочный психиатр Серафима Яснова, которая, кажется, знает о девочке больше, чем говорит. Но чем ближе Вениамин подбирается к правде, тем чаще реальность распадается.

Данная статья посвящена исследованию феномена депрессии, представляющего серьёзную угрозу физическому и психическому здоровью современного человека. Рассматриваются основные симптомы, причины и последствия депрессивных состояний, подчёркивается важность раннего выявления и комплексного подхода к лечению.

Особый акцент сделан на последствиях затяжной депрессии, включая негативные влияния на работу организма, социальную жизнь и экономику общества. Приводятся рекомендации по диагностике и лечению, направленные на повышение осведомлённости населения и специалистов-медиков относительно методов борьбы с заболеванием.

Статья адресована широкому кругу читателей, интересующихся вопросами сохранения психического здоровья и профилактики депрессии.

Эта книга — для тех, кто боится говорить. Для тех, кто не может плакать. Для тех, кто не может проснуться. Для тех, кто не знает зачем. Для тех, кто не может быть собой. Для тех, кто не может быть целым. Для тех, кто не может быть счастливым. Для тех, кто не может быть любимым. Для тех, кто не может быть нормальным. Для тех, кто не может быть живым. Для тех, кто всё ещё здесь. Для тех, кто не ушёл. Для тех, кто всё ещё дышит.

Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству.

Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у разных людей, почему она возникает у одних, но не развивается у других, каковы предпосылки для ее формирования, как отличить этот диагноз от множества подобных и, наконец, как вылечиться.

Мы реалисты: мы не думаем, что можно вылечить такое сложное, затяжное и мучительное расстройство, как кПТСР, просто прочитав книгу. В то же время мы верим, что лучшее понимание своего состояния уже приносит облегчение, а упражнения, которые мы предлагаем, эффективны и в самом деле помогают нашим клиентам. Таким образом, мы предлагаем не считать эту книгу заменой терапевтической работы с проблемами, которые приносят вам страдания. Скорее, она может стать первым шагом к тому, чтобы лучше понять свое состояние и решиться обратиться за помощью, – или же вашей дополнительной опорой, пока вы проходите лечение.

Вы познакомитесь с методиками самопомощи при травме, научитесь справляться с шестью симптомами кПТСР, освоите навыки выхода из кризисных состояний. В книге представлены реальные истории из жизни и доступные для каждого упражнения.

Начинающий психотерапевт Саймон Моррис поступает на работу в психиатрическую клинику Балтимора. Став заложником случая, ему приходится взять на себя ответственность за восьмилетнюю девочку Эви Грейс. Что может твориться в голове маленького ребёнка, когда её застают на месте убийства собственных родителей с ножом в руке?

Саймон ведёт двойную жизнь. Он называет себя палачом из-за дурного увлечения. В подпольной лаборатории Саймон держит множество невинных людей для создания сыворотки, способной излечить любого пациента. К чему приводит гениальность и величие, когда человек выходит за рамки морали? Попробуйте догадаться!

Заключительная книга из цикла «Семья», завершающая историю общей вселенной.

Эта книга — ваш навигатор в мире биполярного расстройства. Она не просто объясняет, что происходит, — она показывает, как не потеряться в этом лабиринте. Вы узнаете о самых распространённых ошибках, которые совершают люди с БАР и их близкие, и главное — как их избежать. Здесь — реальные истории, практические советы, стратегии от психиатров и психотерапевтов, пошаговый план изменений на 3–6 месяцев, чек−листы и упражнения для закрепления. Без сложных терминов и пустых обещаний — только то, что действительно работает. Эта книга поможет вам сохранить отношения, справляться с кризисами, распознавать триггеры и вернуть контроль над своей жизнью. Незаменима для тех, кто живёт с БАР — и для тех, кто рядом.

Случается, в жизни кто-то начинает за тобой наблюдать... Он не говорит, а дышит где-то рядом — бесстрастно, уверенно, как будто знает, на что ты способен, когда останешься наедине с собой. И если тебе кажется, что за каждым действием кто-то следит — возможно, тебе не кажется.

Эта история — о вере. Не в высшие силы, а в то, что всё не зря. В то, что порядок существует, даже если он тебя сожрёт.

Когда потолок живёт собственной жизнью, а любое забытое “спокойной ночи” может стать причиной катастрофы — всё вокруг перестаёт быть просто “жизнью”. Это исповедь. Это наказание. Это вера – в высшую миссию.

Как ей живётся без души?..

Продала душу дьяволу?.. Какое там, дьявол здесь не при делах - сама, всё сама. Отправила душу в места не столь отдалённые и осталась одна: в пустоте бездушного пространства.

Душа для некоторых - понятие иллюзорное, но жизнь без неё уводит в мир  иллюзий лучше всех прочих способов.

В какой момент она теряет возможность выхода на поверхность реальности?..  Когда её поглотит необратимость собственного выбора? Где этот окончательный поворот в ту бесповоротность, откуда нет выхода?..

Что получила героиня в результате своей сомнительный сделки по ликвидации души  - читатель узнает из книги "Охотница за насекомыми", написанной в жанре магически-психологического реализма.

Ни для кого не секрет, что именно мысли являются вступлением к нашим эмоциям и поступкам. Этот тезис звучит из каждого утюга, встречается за любым углом и ярко транслируется большинством психотерапевтов, но, если вы до сих пор упорно считаете, что это не так, спешу вас огорчить – как психиатр и психотерапевт я неоднократно убеждалась в справедливости этого утверждения. Поверьте, стоит обуздать свои мысли, как любая цель станет в сто крат ближе.

Чем будет полезна книга:

1. Контроль мыслей: Научитесь обуздывать негативные мысли и внутреннего критика.

2. Практические инструменты: Реальные упражнения и техники для самопомощи.

3. Улучшение качества жизни: Способы преодоления вторичных дискомфортных состояний.

4. Достижение целей: Как разрешить себе быть счастливым и добиваться желаемого.

5. Понимание психотерапии: Развенчание мифов о психотерапии и её применении вне кабинета специалиста.

Кому будет полезна книга?

1. Тем, кто хочет изменить внутренний диалог: Люди, стремящиеся к позитивным изменениям в мышлении.

2. Ищущим самопомощь: Читатели, заинтересованные в практических методах улучшения психоэмоционального состояния.

3. Тем, кто сталкивается с тревогой и сомнениями: Люди, испытывающие внутренние конфликты и неуверенность.

4. Желающим повысить качество жизни: Читатели, стремящиеся к личностному росту и гармонии.

5. Тем, кто хочет понять психотерапию: Люди, желающие узнать больше о возможностях психотерапевтических методов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Про детско-юношеский и взрослый футбол в СССР через призму собственных переживаний.

Рассказы о путешествиях автора в различные религиозные центры — христианские, мусульманские, буддийские в разных странах.