Скачать книги Преодоление себя без регистрации

Нож. Размышления после покушения на убийство
Нож. Размышления после покушения на убийство
+2 10
0
0

12 августа 2022 года Салман Рушди собирался выступить в городе Чатокуа, штат НьюЙорк, с лекцией о том, как опасна может быть жизнь писателя. На Рушди напал человек, который вскочил на сцену и несколько раз ударил его ножом. Нападавший был задержан, Рушди был экстренно доставлен в больницу. Последовали долгие месяцы лечения, а потом еще и восстановления после психологической травмы. Но Рушди нашел в себе силы не только выдержать все испытания, но и написать об этом правдивую и смелую книгу. Да, ему была очень важна поддержка родственников и собратьев по писательскому цеху, но главное – он вновь отстоял право писать и говорить о том, что для него важно.

Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
+2 10
0
0

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.

В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.

Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.

А еще с помощью этой книги вы:

– научитесь извлекать пользу из неудач;

– обретете уверенность в своих силах;

– сможете ставить реально достижимые цели;

– избавитесь от мучительной нерешительности.

Тайны звёздного неба раскрыты: космическое путешествие для юных исследователей
Тайны звёздного неба раскрыты: космическое путешествие для юных исследователей
+2 10
0
0

"Тайны звёздного неба раскрыты: космическое путешествие для юных исследователей" — это захватывающая история о четырёх друзьях, которые отправляются в невероятное приключение через просторы Вселенной. Когда Алекс, Лиза, Макс и Эми обнаруживают загадочный сигнал, похожий на музыкальную симфонию космоса, они понимают, что стали частью чего-то большего. Этот сигнал становится ключом к тайнам Вселенной, а их маленькая команда превращается в группу смелых исследователей.

Путешествие к центру себя
Путешествие к центру себя
+2 10
0
0

Пообщаться с собственными персонажами?

Увидеть выдуманные миры своими глазами?

О чем еще может мечтать писатель?

Рик - молодой писатель-фантаст, который не обрел известность даже после третьей дописанной книги. Он сомневается в себе, своих талантах и умениях и бесконечно редактирует первую книгу, заваленную хейтерами.

Однажды как обычно Рик сел за редактуру и вдруг очутился в собственной книге. Что это? Чей-то дар или проклятие? Уникальная способность или сумасшествие?

Лоза истинная: книга преодоления зависимости. Программа 12 шагов для православных верующих
Лоза истинная: книга преодоления зависимости. Программа 12 шагов для православных верующих
+2 10
0
0

«Лоза истинная: книга преодоления зависимости» – ваш надежный проводник в мир освобождения и душевного равновесия.

Игумен Иона, проживший многие испытания и преодолевший зависимости, делится опытом, силами, надеждами.

Эта книга – возможность для глубокого преображения и нового начала.

Начните свой путь к свободе уже сейчас.

Путешествие к центру себя
Путешествие к центру себя
+2 10
0
0

Пообщаться с собственными персонажами?

Увидеть выдуманные миры своими глазами?

О чем еще может мечтать писатель?

Рик - молодой писатель-фантаст, который не обрел известность даже после третьей дописанной книги. Он сомневается в себе, своих талантах и умениях и бесконечно редактирует первую книгу, заваленную хейтерами.

Однажды как обычно Рик сел за редактуру и вдруг очутился в собственной книге. Что это? Чей-то дар или проклятие? Уникальная способность или сумасшествие?

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид. Освободи свой первобытный мозг: источник наших мыслей и поступков
Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид. Освободи свой первобытный мозг: источник наших мыслей и поступков
+2 10
0
0

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид.

На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.

Книга доктора Джима Динкальци – о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль.

«Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение – правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга – результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах.

Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача – ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами».

Джим Динкальци

Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков.

Эта книга о том, что объединяет все 8 миллиардов людей на нашей планете. Неважно, молоды вы или стары, предприимчивы или пассивны, интроверты или экстраверты – эта книга описывает фундаментальные принципы мозговой деятельности, того, как все мы живем.

Простым и доступным языком Тим Эш рассказывает читателям о мозге: основах его работы, эволюции его возможностей и необыкновенных особенностях. Эта книга – кладезь бесценной информации о том, что лежит в основе наших решений и поведения.

Вы узнаете о том, как действует наша память и что влияет на здоровый сон, почему мы чувствуем себя счастливыми или несчастными, насколько важны эмоции в нашей жизни и что скрывается за готовностью рисковать, почему мы – социальные существа, которым необходимо общество, и многое другое.

Вы сможете лучше управлять своим состоянием, зная биологические истоки собственных реакций. Также вы научитесь лучше понимать других людей, принимать их особенности и даже предсказывать поведение, опираясь на общие принципы функционирования мозга. Эти знания позволят вам стать эффективнее в работе, успешнее в социуме и счастливее в личной жизни.

Юдоль женская
Юдоль женская
+2 10
0
0

«Юдоль женская» – третья часть трилогии «Тени ушедших времён».

Эта книга о женщинах, на чью долю выпали тяжёлые испытания военных и послевоенных лет, об их стойкости и непреодолимой воле к жизни.

Часто мы восхищаемся силой духа и мужеством, которые проявляют мужчины, но героини романа: Раиса и две её дочери Лариса и Нина – ломают этот стереотип. Они преодолели всё: потерю мужей, обман и предательство, трудности войны, беды и лишения.

Но какой же силой духа нужно обладать, чтобы, стоя на коленях, у последней черты порой, не перешагнуть её, а подняться и начать жить заново.

У читателя будет возможность заглянуть в сердца и души этих женщин, вдохновиться их силой и любовью к жизни.

Автору эта книга особенно дорога, так как она о её родных и близких людях.

Мы разобьёмся как лёд
Мы разобьёмся как лёд
+2 10
0
0

Когда знаменитая школа фигурного катания исключает талантливую фигуристку Гвен, у девушки создаётся впечатление, будто под ней трещит лёд. Всё, ради чего она жила и усердно тренировалась, внезапно оказывается впустую. Единственный выход – выступать с партнёром. Им становится новенький в Аспене, Оскар. Парень, которого после одного провального вечера ей хотелось бы больше никогда не встречать. Тем не менее взгляд Оскара вызывает в ней бурю новых эмоций. И пусть всё в ней сопротивляется тому, чтобы открыться новому партнёру, Гвен решает воспользоваться последним шансом осуществить заветную мечту. Совместный полёт по льду требует страсти и безграничного доверия, но Гвен подозревает, что у Оскара тёмное прошлое. Хуже всего, что она больше не может доверять и самой себе…

Эмигрантка. История преодоления
Эмигрантка. История преодоления
+2 10
0
0

Наверное, каждая из нас в детстве читала про Золушку и представляла себя на ее месте, однако волею судьбы в жизни все происходило не по сказочному сценарию. На моем пути встречалось всякое: и плохое, и хорошее. Потеря близких, неудачи в личной жизни, проблемы со здоровьем, набор веса, а затем новая любовь и триумфальное похудение, перевернувшее мою жизнь с ног на голову. В какой то момент судьба решила послать мне еще один подарок (а может, испытание?), и я оказалась в чужой стране, где пришлось начать все с нуля. Страшно ли мне было? Стала ли я в итоге счастливее? Могу сказать одно: если бы несколько лет назад кто нибудь рассказал мне о том, что меня ждет, – я бы точно не поверила. Тем не менее эта история произошла именно со мной, именно в Испании, хотя могла произойти где угодно и с кем угодно! Кто знает, может быть, уже завтра ваша жизнь кардинально изменится, ведь фортуна выбирает тех, кто не боится рисков и перемен!

Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. Саммари
Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе. Стивен Прессфилд. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Делай дело! Преодолейте сопротивление и перестаньте мешать сами себе» Стивена Прессфилда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Каждый день приносит нам миллион возможностей, которые никогда не будут реализованы. Открыть свой бизнес, бросить курить, написать книгу, получить новое образование – все это так и остается в планах. Почему мы не решаемся заниматься тем, что нам действительно по душе?

Вы начали проект, но не довели дело конца? У вас есть идея, но вы всегда находите отговорки, чтобы не приступать к делу? Всему виной внутреннее сопротивление. Что же это за дракон, которого мы должны в себе победить?

Ответы на эти вопросы – в книге американского писателя Стивена Прессфилда. Он считает, что на самом деле люди боятся успеха больше, чем поражения. Его книга-манифест показывает, как побороть сомнения и страх перед новым начинанием, и предлагает способы достичь вершин, не бросая дела на полпути.

Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно. Дерек Сиверс. Саммари
Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно. Дерек Сиверс. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Да, черт возьми! Как выбирать то, что по-настоящему важно» Дерека Сиверса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Если вы перегружены и чувствуете по отношению к чему-то меньше, чем «да, черт возьми!», скажите «нет». Этим правилом пользовался музыкант Дерек Сиверс, создавший в конце 90-х платформу для независимых музыкантов CD Baby и спустя 10 лет продавший ее за $22 млн. Позже он собрал связанные с этим идеи в книгу Hell Yeah or No: what’s worth doing. Она о том, что стоит делать в жизни, как обойти ловушки мышления, которые мешают нам воплощать мечты, и совершить наконец то, что хотим. Неординарные в своей простоте ментальные модели Сиверса помогут погрузиться в наиболее значимые дела и отказаться от всего, что создает ненужную суету.

Мы пылаем огнем
Мы пылаем огнем
+2 10
0
0

Когда Ария возвращается в Аспен, чтобы присматривать за отелем больной матери, она не ожидает, что эмоции возьмут над ней верх: девушка все еще что-то чувствует к Уайатту, харизматичному хоккеисту, который так глубоко ранил ее сердце. Тем не менее Ария поклялась больше не сближаться с ним, но это оказывается невозможным, потому что Уайатт приезжает в их отель. Ария обретает надежду, когда наконец встречает кого-то нового и дает понять бывшему парню, что они могут проводить время только как друзья. Но в поездке в заснеженные горы между ними летят искры, и Уайатт, кажется, хочет всеми силами убедить их, что дружбы никогда не будет достаточно…

Сборник из 5 саммари «К целям на ракете»
Сборник из 5 саммари «К целям на ракете»
+2 10
0
0

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Между вами и вашей целью лежат, увы, не только несколько последовательных шагов. К сожалению или к счастью, процесс достижения целей устроен намного сложнее.

Чтобы прийти к заветной точке Б, будь то новая должность или желанная цифра на весах, вам потребуется:

– составить правильный план,

– фокусироваться на главном,

– поддерживать высокий уровень мотивации даже в сложные периоды

– и управлять своей энергии на продолжительных отрезках времени.

Западает что-то одно из этого – всё, станция «Успех» снова отодвигается на неизвестное количество дней/месяцев/лет.

Сборник саммари «К целям на ракете» включает в себя 5 топовых бестселлеров в кратком изложении, которые помогут охватить все сопутствующие аспекты достижения целей и научиться ими управлять. Прочтите каждую из этих книг в формате ключевых идей всего за 30 минут и приходите к важным для вас результатам, не тратя на них полжизни!

Кому точно надо:

– тем, кто не умеет ставить долгосрочные цели и достигать их,

– тем, кто устает даже от одной мысли о том, как прийти к результату,

– тем, чьи финансовые цели больше похожи на мечту,

– а также тем, кому не хватает мотивации подняться с дивана или действовать более активно.

В сборник саммари «К целям на ракете» включены краткие изложения книг:

«Ваш источник мотивации. Как захотеть сделать то, что нужно» Сьюзан Фаулер

«То, как мы работаем, не работает. Проверенные методы управления жизненной энергией» Тони Шварца

«Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени» Криса Бейли

«7 навыков высокоэффективных людей: мощные инструменты развития личности» Стивена Кови

«Магия утра для финансовой свободы» Хэла Элрода и Дэвида Осборна

Приключения маленького носорога
Приключения маленького носорога
4 часть
+2 10
0
0

С наступлением нового сезона в саванне появляются новые малыши.

У Найлы и Чамбо растут неугомонные львята. Ванини и Парабар тоже готовятся создать семью. А ещё на Чёрных землях появился единственный в саванне детёныш чёрного носорога Пату. Познакомившись с весёлой зеброй Катунгом, Пату сбегает от мамы, чтобы отправиться в полное опасностей приключение в поисках другого чёрного носорога, такого же маленького, как и он…


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
+2 10
0
0

Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти «правила» и нужно ли следовать им, чтобы жизнь считалась успешной. Понимая, что гнался за этой идеальной жизнью, он решил остановиться и переосмыслить свой путь. Он бросил работу и начал искать ответы на основные вопросы жизни, начав личный эксперимент, рисковый, но важный для его внутреннего роста.

В этой книге Ха Ван честно и серьезно делится своими страхами и мыслями, приправляя их юмором с помощью ироничных иллюстраций. Он изобразил себя в виде персонажа в трусах, символизируя стремление освободиться от общественных ожиданий и найти свои собственные ценности. Это сочетание серьезности и юмора помогло ему и, возможно, поможет вам легче принять реальность и рассмотреть возможность найти собственный путь и двигаться по нему в своем темпе, а не идти по протоптанным дорожкам.

ЦИТАТЫ:

Тяжелый труд не всегда вознаграждается. А отсутствие тяжелого труда не обязательно означает и отсутствие награды.

Все, что нужно – это ощущение легкости. Я отпустил желание прожить выдающуюся жизнь.

Страсть угасает. Если будете использовать ее как попало, то в момент, когда она будет действительно необходима, окажетесь ни с чем.

Я не считаю, что брак – это плохо или что от него следует отказаться. Лишь говорю, что сам не буду его заключать, но мир, похоже, этого не приемлет. Так или иначе, утомительно жить не так, как все.

Жить хорошо – не обязательно означает быть богатым.

Но, с другой стороны, фраза «Желаю вам разбогатеть» звучит как принуждение: «Обязательно разбогатейте. Иначе вы обречены быть несчастными. Богатство – это самое главное. Все остальное неважно».

В мире существует множество путей. Упрямо придерживаться только одного – это отказ от всех остальных.

Чтобы вовремя отступить, требуется смелость. Смелость признать неудачу. Смелость просто расстаться с потраченными силами и временем, которые не принесли никаких результатов. Смелость попробовать что-то новое после провала.

Возможно, мы не знаем, чего на самом деле хотим, и живем, заполняя пустоту бесполезными вещами.

В мире, где все много работают, усилия остаются незамеченными. Это лишь повышает стандарты, и жить становится тяжелее.

С возрастом мои тревоги и переживания не исчезли, но причина, по которой я не так сильно распаляюсь, может быть, кроется в том, что я не беспокоюсь о вещах, на которые никак не могу повлиять.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.