Скачать книги Преодоление себя без регистрации

Это саммари – сокращенная версия книги «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» Энни Грэйс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Автор книги «В ясном уме» Энни Грэйс, достигнув профессионального признания, с 26 лет отправлялась в командировки, где после официальных встреч выпивала с коллегами вино. Так, постепенно, год за годом, успех привел ее к алкогольной зависимости. Девушка поняла, что с так называемым «эликсиром жизни» пора завязывать. Поскольку идеи Анонимных Алкоголиков ее не устраивали, она создала и распространила в виде книги свой подход, заключающийся в разоблачении бессознательных убеждений людей об алкоголе.

Текст самостоятельно бросившей пить Энни Грэйс богат фактами, которые открывают нам глаза на довольно пугающую правду о последствиях распития, казалось бы, безобидных напитков. А заодно избавляет от желания делать это даже за компанию.

В сердце Москвы мечты молодой женщины сталкиваются с жестокой реальностью. Разрываясь между амбициями и долгом, она лавирует в опасных водах любви, предательства и самопознания. Вооруженная лишь решимостью и мудростью бабушки, она смело бросает вызов мужскому миру бизнеса со своей «экологичной» коллекцией моды.

С нарастанием долгов и разрушением личной жизни она сталкивается перед важным выбором: поддаться отчаянию или восстать из пепла. В обществе, которое часто подавляет женские голоса, ей необходимо научиться рычать. С каждой неудачей она обнаруживает запасы силы, о которой никогда не подозревала.

Будут ли её инновационные дизайны и непоколебимый дух достаточны, чтобы преодолеть саботаж и скептицизм? Стоя на краю успеха или провала, она осознаёт, что величайшая битва происходит не в зале заседаний, а внутри неё самой. Эта трогательная история стойкости и перерождения заставит вас задуматься о настоящей цене мечтаний.

Исаак не был выдающимся человеком. Исаак имел репутацию посредственного студента. Исаак честно жил, учился и пытался найти себя в мире, но обществу Института эти попытки были не интересны. Все сильно изменилось после одного очень странного сна.

«В этой страстной песне, посвященной материнству, к которому стремились, которое дарили, которое теряли и в котором отказывали, есть мудрость, красота и надежда, – замечательный роман». – Сюзанна Лил

Хеврон, 41 г. до н. э. Элишева мечтает о ребенке, но становится изгоем, когда у нее не получается забеременеть. Вопреки всем условностям и запретам, она осваивает стеклодувное искусство. Элишева убеждена, что оно поможет воплотить в жизнь ее мечту.

Флоренция, 1500-е гг. Антония – одаренный колорист. Ее цель – создать идеальную белую краску. Распутный муж-художник оставляет Антонию без гроша в кармане. И теперь она изо всех сил пытается найти способ прокормить себя и маленького сына.

Аделаида, 2018 г. Доктор Рид – талантливый реставратор. Опустошенная потерей, она отчаянно пытается вернуть контроль над своей жизнью. Однажды ей в руки попадает фрагмент гобелена. Стежок за стежком, Рид погружается в историю двух женщин: Святой Елизаветы и Девы Марии.

Что, если писатель в прямом смысле слова окажется в той книге, над которой работает, а книга при этом не захочет, чтобы ее дописывали? Станет ли автор заложником собственного творения или сможет найти выход? И чем ему придется заплатить за возвращение в реальность?

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Дэнни Грегори (Danny Gregory) – выпускник Принстонского университета, копирайтер и креативный директор, ставший создателем крупнейших рекламных кампаний для таких известных организаций, как American Express, IBM и Ford. Он является автором нескольких бестселлеров на тему креативности и искусства, которые вдохновили многих читателей на развитие творческого подхода и мышления.

Если вы хотите избавиться от внутреннего критика, который мешает нормальной работе и заставляет стремиться к недостижимому идеалу, то эта книга для вас. Автор расскажет, как распознать голос, лишающий вас вдохновения и уверенности в себе, побороть свои страхи и преодолеть творческий кризис.

Однажды Катя Воронцова получила необычное задание от своего хозяина. Не просто подставить или соблазнить, а создать длительные отношения…Увидев директора, поздравляющего женщин завода с 8 марта, Катя чуть было не сдала назад. Нормальный мужик, не хотелось такого подставлять и заводить служебный роман. Только выбора у нее не существовало.Свобода стоила дорого – Мишка Алтунский должен на ней жениться.

Две девочки, подруги с детского сада, вступили в трудный возраст, когда всё меняется в них самих. Внутри появляется новое, что пугает своей необычностью и выражается в непривычном поведении. И можно отбросить желаемое из-за страха быть непонятыми, а можно поплыть в неизведанные моря навстречу приключениям. Взять штурвал своей судьбы в руки и стать капитаном, чтобы отправиться на поиски себя и своего места в жизни.

Эта книга – об открытых возможностях. Каждый может делать то, что нравится, если скажет нет неодобрению окружающих, своим страхам и сомнениям. Пробовать и бросать, бросать и пробовать вновь, со смелостью и интересом смотря в будущее и смело ведя корабль своей жизни в новые моря и океаны – туда, куда зовёт сердце. Тогда человек становится капитаном – капитаном своей жизни. И обретает то, что получить можно только на собственном пути, – свободу быть собой.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Елена Резанова – карьерный консультант. Она помогает состоявшимся в бизнесе людям раскрыть свой потенциал еще больше и увидеть новые перспективы своей карьеры. Елена сама полностью изменила свою жизнь, поэтому консультирует клиентов, опираясь на собственный опыт. Переехав в Прованс, Елена зарегистрировала свою практику по подбору карьерных стратегий и стала помогать людям по всему миру.

Эта книга для тех, кто чувствует, что его «настоящая» жизнь проходит мимо него, кто ощущает себя не на своем месте. Если вам надоела ваша работа, прочитайте эту книгу для того, чтобы узнать, как изменить все к лучшему, как, наконец, выбраться из кокона и начать жить полной жизнью.

В конце лета четверо бывших одноклассников приезжают в оздоровительный лагерь в живописном курортном пригороде Рязани.Согласно легенде, под монастырём, расположенным неподалёку от лагеря, есть подземный ход. Ребята решают разыскать его, но попадают во временной портал и оказываются в том самом монастыре до начала его восстановления.Потревоженный Хранитель старого склепа назначает незваным гостям испытание – встретиться лицом к лицу со своими истинными страхами. Без победы над ними вернуться из прошлого ребята не смогут.

Вальтер Рисо – доктор психологии из Колумбии, автор самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров о самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.

Любую проблему – будь то зависимость, неразделенная любовь, низкая самооценка или тревожность – Рисо предлагает решать не через борьбу, слезы и мучительные детские воспоминания. Его подход предполагает здравый оптимизм, оправданные усилия и радость от них. Перелистывая последнюю страницу любой его книги, читатель уже не верит, а знает – все будет хорошо.

«Любовь ушла, а мы остались» рассказывает о том, что делать, если вы расстались с любимым человеком, но не можете полноценно жить дальше.

Вальтер Рисо прикладывает к разбитому сердцу обезболивающий компресс и разъясняет, как:

• понять, что произошло, и «отгоревать» это;

• простить всех причастных к крушению отношений;

• окончательно и решительно попрощаться с прошлым;

• пересобрать себя для лучшего будущего.

Даже если кажется, что вы уже не способны чувствовать радость, в процессе чтения вы будете улыбаться. Потому что… влюбитесь. Но не в кого-то, а в вашу жизнь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Кто из нас хотя бы раз не мечтал всё бросить и переехать в новую жизнь? Или вы решились и всё-таки сделали это? А может, вы из тех, кому предстоит или уже пришлось вынужденно сменить место жительства?

Один из авторов этой книги, коуч Галина Стороженко, имея за плечами опыт не одного переезда, сопровождала такие процессы у многих своих клиентов. История драматичного переезда психолога Светланы Даренских, соавтора, стала сюжетной основой книги и держит в напряжении до последней страницы!

Вы узнаете об интересном опыте двух разных переездов авторов книги: две столицы, два взгляда – коуча и клиента-психолога – на одну и ту же тему.

Вас ждут советы и лайфхаки, как переехать на новое место жительства и улучшить качество жизни; какие есть возможности, подводные камни и трудности и что можно поменять в своей жизни уже сейчас, не меняя кардинально город или страну.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джиллиан Райли (Gillian Riley) – английская писательница, психотерапевт, специалист по работе с зависимостями. 17 лет работала в США, в настоящее время вернулась в родную Британию. Проводит семинары по отказу от вредных привычек: курения и переедания. Автор двух работ – «Как бросить курить и контролировать прием пищи» и последней версии книги о питании «Ешь меньше. Прекрати переедать».

Регулярно выступает на британских и американских телевизионных каналах, пропагандируя здоровый образ жизни и борьбу с перееданием.

Если вы хотите научиться контролировать свои пищевые привычки, эта книга будет вам полезна. В ней содержится информация о серьезной проблеме неправильных отношений с едой: ведь даже те, кто имеет нормальный вес, зачастую становятся жертвами нездорового пищевого поведения.

Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и является причиной переедания. Автор окажет вам поддержку на этом пути и поможет осознать, что эмоциональное переедание – не ваша вина, а лишь стратегия заботы о себе, благодаря которой вы выжили. Не стоит корить себя за отсутствие силы воли.

Диана Петрелла предложит действенные шаги и стратегии, с помощью которых вы поймете, почему вам свойственно эмоциональное переедание, почему сложно изменить эту привычку, даже если вы пытаетесь, и почему все сводится к одному: нельзя навсегда исцелиться от эмоционального переедания без обращения к имеющейся травме.

Автор подходит к этой деликатной теме с клинической точки зрения как авторитетный лицензированный психотерапевт, обладающий необходимыми навыками и компетенциями. Она поможет вам двигаться в своем темпе и успешно проходить каждый этап.

Если вы пережили травмирующую ситуацию и справляетесь с последствиями с помощью еды, то техники из этой книги позволят вам встретиться со своим мудрым «Я» и измениться сначала внутренне, а потом и внешне.

Мэй - молодая девушка, которая в последнее время часто ругается с мамой. После очередной ссоры, Мэй сильно обижается и принимает решение уйти из дома. Обманув маму, она уезжает из дома и встречается со своей подругой, которую зовут Оливия. Мэй веселиться и ей хорошо. В какой-то момент Оливия предлагает уехать в другой город, чтобы развеяться. Мэй не очень нравиться эта идея, но и домой она не стремится возвращаться...

Приключения Ванини продолжаются! И теперь ей предстоит бороться за свой собственный прайд! В саванне бушует засуха. В поисках плодородной земли, следуя за дождевыми облаками, прайд Ванини движется к «краю саванны». Что их там ждёт?