Скачать книги Преодоление себя без регистрации

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.

Система Харди – это идеальное оружие против:

• самосаботажа;

• самобичевания;

• хронического стресса;

• одиночества на пути к успеху.

Роман о любви, музыке и поиске себя.

Они встретились в Бомбее и покорили мир.

Но когда почва уходит из-под ног, герою предстоит решить: можно ли спасти то, что уже стало легендой?

Они познакомились в Бомбее, совсем юными, и влюбились друг в друга с первого взгляда. Она – обладательница волшебного голоса; он – гениальный музыкант, в голове которого звучат мелодии, явившиеся словно из потустороннего мира – или откуда-то из будущего. Как будто сама судьба предназначила им быть вместе, но поиск себя уведет ее далеко из Индии, и он последует за ней – сначала в Англию, потом в Америку. Спустя годы они будут собирать огромные концертные залы и целые стадионы, но путь к успеху не будет простым – им придется не только противостоять завистникам и нечестным на руку дельцам от шоу-бизнеса, но и бороться с внутренними демонами, терять и снова находить друг друга. После очередной размолвки она уедет одна – в Мексику, где случится страшное землетрясение. Что станет делать преданный Орфей, когда земля разверзнется под ногами его Эвридики?

Содержит нецензурную лексику.

Раскройте тайны древнего искусства чунсувон.

Вкус флэт-уайта яркий, как и книга «Иди туда, где трудно», которая рассказывает про борьбу с собой и преодоление преград. С ее помощью вы разовьете внутреннюю силу, научитесь идти до конца и никогда не сдаваться.

Узнайте, как:

• Проложить путь к своей мечте.

• Превратить недостатки в преимущества.

• Поддерживать баланс во всех сферах жизни.

• Победить страхи и перестать зависеть от чужого мнения.

Ким Таэ Юн, мотивационный спикер, прошла тяжелый путь самосовершенствования, чтобы основать школу единоборств и возглавить ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине.

Сомнения приходят тихо. Они убеждают нас подождать, подготовиться, не рисковать. И мы подчиняемся, теряя дни, месяцы, годы.

Эта книга не учит бороться с сомнениями — она учит видеть их настоящую природу и перестать им верить.

Каждая глава — это шаг к внутренней свободе: понять, как устроен ваш внутренний голос и научиться делать его союзником; перестать ждать готовности и начать действовать уже сегодня; выйти из-под давления чужих ожиданий и сохранить верность себе; осознать, что маленькие шаги меняют жизнь сильнее, чем редкие рывки; научиться принимать себя целиком — и в силе, и в уязвимости.

В конце книги вы не получите магическую кнопку, которая уберёт страх и сомнения навсегда. Зато вы обретёте главное — уверенность, что они больше не смогут удерживать вас на месте.

Эта книга — приглашение к переменам. Не завтра. Не когда вы будете «готовы». А прямо сейчас.

Жизнь Сергея оборвалась трагически рано, оставив после себя незавершенные мечты и большую любовь. Впереди – только пустота и вечность.

Но что, если смерть – это не финал, а лишь начало нового пути?

За гранью привычного Сергея ждет не небытие, а дар Вселенной. Шанс, который перевернет его восприятие реальности и полностью изменит понимание миропорядка.

Герой научится прислушиваться к знакам свыше, доверять внутреннему голосу и распознавать незримые узоры судьбы.

Его единственным компасом станет обострившаяся интуиция, незаменимым помощником – посланник Вселенной, а главной целью – та, ради которой он готов пойти на все.

Сможет ли Сергей, балансируя на грани между мирами, сделать сложный выбор: пожертвовать жизнями сотен тысяч людей ради спасения личного счастья? Найдутся ли в нем силы пойти наперекор судьбе? Или плата за возвращение слишком высока?

«Эльбрус. Точка возврата» — исповедальная история женщины, которая поднимается не только на гору, но и сквозь собственные жизненные вершины и пропасти. Это путь Aси — через боль, любовь, предательство, одиночество и возвращение к себе.

Каждая глава — как шаг вверх: трудный, выматывающий, но невероятно честный. Это не просто воспоминания. Это живая ткань жизни, где Ася говорит с собой, пишет письма, проживает обрывки прошлого и находит в себе силы идти дальше.

Эта книга — для тех, кто тоже когда-то стоял на краю, не зная, падать или взлетать. Для тех, кто ищет точку возврата. И находит её — внутри себя.

Трогательная история о любви, утрате и поиске себя, в которой герои учатся жить заново, собирая своё прошлое по крупицам.

Семь причин, чтобы помнить, – и одна, чтобы начать всё сначала. Книга для тех, кто ценит глубокие чувства и силу воспоминаний.

САМАНТА МИТЧЕЛЛ – та, для которой каждый день в старшей школе равнозначен кошмару.

ДЖОШ ЛЭНДЕР – ее одноклассник, популярный парень, в которого влюблены все девушки школы, игрок школьной команды по футболу, но он мечтает о карьере художника и поступлении в колледж искусств вопреки воле отца.

Они слишком разные, чтобы быть вместе. Но что если обстоятельства жизни и судьба считают иначе? Два человека – у каждого из них в жизни свои сложности в семье и личные драмы, а веселое настроение – порой лишь маска для окружающих. Но может, попробовать жить настоящим?

Когда жизнь висит на волоске, и над тобой эхом гремит страшный диагноз, сложно сохранять силу духа и не терять веру. Но именно в такие моменты человек меняется навсегда.

«Темный шкаф моей души» – это не просто роман, а эмоциональный разлом, через который проходит каждый, когда его привычный мир рушится. Пегги Эбринг, оратор и интуитивный лайф-коуч, превращает личную драму Нэнси в практическое руководство для тех, кто оказался на грани.

Трудноизлечимый диагноз, разоблачение семейной лжи, измены, потеря доверия дочери – все это заставляет Нэнси разбирать собственную жизнь по кусочкам и заглянуть туда, куда страшно. Эта книга – о том, как выдержать удары судьбы, справиться с тревожностью и переосмыслить прошлое.

Такие перемены требуют мужества, настойчивости и доброты по отношению к себе. Но если вы решитесь на это, то в конце сможете:

• Обрести внутреннюю свободу
• Восстановить контакт с телом
• Осознать свои сильные стороны и потребности
• Стать опорой для себя в самые трудные времена

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет…»

Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать способна разрушить семью, пустить под откос карьеру и превратить жизнь в бессмысленный день сурка. Поэтому он написал эту книгу в формате дневника, где поделился своими способами, которые помогли ему бросить пить раз и навсегда. Если вы ищете мягкую поддержку без осуждения и морализаторства, предлагаем вам пройти этот нелегкий путь вместе.

Эта книга появилась из-за сильной потребности в более глубоком понимании принципов наших традиций и способов их применения. Члены АН по всему миру ищут практические, простые и основанные на опыте материалы по Двенадцати Традициям. В нашем сообществе существует множество разных способов понимания и применения этих принципов, и это практическое пособие не претендует на то, чтобы объявлять какой-то из этих способов правильным или неправильным. В то же время книга, в которой не нашлось бы ответов на беспокоящие нас вопросы, вряд ли оказалась бы полезной.

Мы собирали опыт, силы и надежду по всему сообществу – материалы, которые спонсор передает подспонсорным, заметки с сотен семинаров, личные записи, которые наши члены присылали нам со всего мира, и массу спикерских. Рабочая группа отсортировала этот материал, отыскивая в нем общие темы и практики, подбирая такие слова, которые позволят обрести новое понимание. Мы учли каждое присланное нам слово и постарались написать так, чтобы каждое слово принесло пользу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рассказ об успешной сотруднице, которая получила необычное задание от руководителя и с комфортом отправилась в командировку. Всегда обязательная и пунктуальная Лидия на месте оказалась перед сложным выбором: пользоваться привычными техническими достижениями или отправиться по длинной извилистой тропе. Эта история может получить продолжение, если будут такие пожелания среди читателей.

История рассказывает о кукле Каяне, живущей на загадочном острове Легенды. Через её путешествие автор раскрывает темы принятия себя, исцеления душевных ран и поиска своего места в мире. Главная героиня проходит путь от одиночества и страха до обретения внутренней силы и понимания собственной ценности.

В своей откровенной книге «Биполярное расстройство. Моя реальность» Светлана не только делится собственным опытом, но и разрушает стереотипы, связанные с психическими расстройствами. Она честно рассказывает об эмоциональных перепадах, где периоды полного отчаяния, боли, страха и даже попыток суицида сменяются бодростью, приливом сил и ощущением собственного всемогущества.

Эта книга для тех, у кого диагностировано БАР, их родных и друзей, а также для всех, кто хочет заглянуть в сложный и загадочный мир психиатрии.

Диагноз БАР – это не конец, а новая точка старта. С ним можно научиться не выживать, а по-настоящему жить!

Книга о ребенке, написанная не для детей. Книга для взрослых, написанная от лица ребенка.

Шестилетняя девочка Вероника отличается от других детей. Мама Вероники считает ее слабоумной, а папа, наоборот, верит, что его дочь одарена и талантлива. Мама записывает девочку в класс коррекции, но Вероника отказывается посещать школу.

Тогда папа отдает девочку в маленький коммерческий класс с усложненной программой. Веронике ставят условие: она не должна отставать. После трагического события кажется, что выбора уже нет, но Вероника не из тех, кто сдается.

«Странствующие сердца» – первая книга дилогии «Непокорные сердца» Йози Висмар, признанной BookTok-автором года 2024.

Идеальный роман для фанатов Карины Шнелль и К.А. Такер. Атмосферный, чувственный, пронизанный хрупкой тоской и ожиданием перемен – как вечер у костра в сердце дикой Канады.

Тара – студентка ветеринарного факультета, привыкшая всё держать под контролем.

Джейми – замкнутый лесной рейнджер, который предпочёл людям одиночество и горы.

Вместе они отправляются в экспедицию по девственным лесам, к ледяным водопадам и зеркальным озёрам.

Именно здесь, вдали от всего привычного, Тара и Джейми должны решить: станет ли эта поездка началом чего-то настоящего – или останется красивым воспоминанием?

У Камиллы было все, о чем обычно мечтают женщины: муж, ребенок, стабильная работа, и при этом ее мучила полнейшая неудовлетворенность, как будто она увязла в непроходимом болоте…

Однажды, по поручению начальника Камилла поехала в пригород, и, возвращаясь домой, свернула не на то шоссе, вдобавок ко всему пошел ливень, у машины пробило колесо, а телефон разрядился. В поисках помощи она набрела на красивый особняк и позвонила в дверь.

Этот вечер перевернул ее жизнь на 180 градусов.

Книга выходила также под названием «Твоя вторая жизнь, или Книга о счастье».