Скачать книги Психология мышления без регистрации

Книга «Терапия сказками: найти выход из сложных ситуаций и понять себя» — это второй сборник сказок для взрослых этого автора.

С помощью сказки легче разобраться в сложных ситуациях и найти выход из них. Каждая сказка — это метафора, которая позволяет взглянуть на проблему с другой стороны и увидеть решение.

Автор книги — психолог, сказкотерапевт, который использует этот метод много лет. Он создал эту книгу, чтобы помочь людям преодолеть трудности и научиться справляться с жизненными проблемами. А главное поверить в то, что выход есть всегда.

В книге есть сказки на разные темы: любовь, отношения, работа, деньги, здоровье. Каждая сказка содержит в себе глубокий смысл и помогает понять, как можно изменить свою жизнь к лучшему.

Если вы хотите научиться справляться со своими жизненными трудностями и обрести внутреннюю гармонию, то книга станет для вас незаменимым помощником.

Цифровая среда диктует новые правила общения и работы, часто приводя к недопониманию, информационной перегрузке и "цифровой усталости". Этот практический мануал предлагает мощное решение: адаптацию инструментов нейролингвистического программирования (НЛП) для онлайн-пространства. Вы научитесь выстраивать доверительный раппорт через текст, аудио и видео, точно калибровать состояние собеседника по ограниченным цифровым сигналам, мастерски использовать язык (Мета- и Милтон-модели) в письменной коммуникации для ясности и влияния. Освоите техники якорения ресурсных состояний для важных онлайн-событий и эффективные НЛП-стратегии борьбы с цифровой усталостью и управлением вниманием. Отдельная глава посвящена созданию вовлекающих онлайн-курсов на основе принципов НЛП. Мануал — ваш ключ к повышению продуктивности, улучшению онлайн-коммуникации и сохранению психологического комфорта в виртуальном мире.

В этом глубоком погружении в психосоматику мы исследуем неразрывную связь между нашим разумом, эмоциями и физическим здоровьем. Открывая, как подавленные чувства и ограничивающие убеждения проявляются в теле в виде болезней, книга предлагает комплексный взгляд на истоки наших недугов.

Однако эта книга не только о понимании болезней, но и о пути к абсолютному здоровью и свободе. Вы узнаете, как развить эмоциональный интеллект, практиковать осознанность и выстраивать гармоничные отношения. Мы исследуем, как цели и смысл жизни мотивируют к исцелению, и почему здоровый образ жизни – это акт любви к себе. Книга учит "взламывать коды болезни", открывая доступ к вашей "внутренней аптеке" и превращая вас в собственного целителя. Это призыв к созданию новой реальности, где здоровье – это осознанный выбор, а ваша жизнь наполнена безграничным потенциалом и истинной свободой.

«Психология AI: от тревоги к сотрудничеству» — дружеский гид для тех, кто боится, что алгоритмы лишат его работы, но хочет сделать ИИ союзником. Автор прошёл этот путь сам и делится рабочими методиками.

Что внутри:

1. Понять страх. Когнитивные ловушки технофобии и эволюционные причины тревоги.

2. Настроить себя. Карта AI-триггеров, упражнения на гибкость мышления, цифровая гигиена.

3. Действовать. Готовые сценарии «человек + машина» для карьеры, семьи и творчества. Каждая глава завершается «Лабораторией промптов».

Книга написана в соавторстве с нейросетью и показывает, как заменить сюжет «человек против машины» на «человек + машина». После прочтения у вас будет чёткая карта рисков, инструментов и вдохновения, чтобы оставаться востребованным, любопытным и спокойным в эпоху искусственного интеллекта.

Мысли миллионеров, которые привели их к успеху. Как начать мыслить, чтобы достичь больших целей.

Эта книга не про «успевать всё».

А про то, как вернуть себе опору, фокус, энергию и ясность, чтобы не просто выживать, а действительно жить. В своем ритме и удовлетворении.

Вы найдёте здесь:

практики, которые сразу снимают внутренний шум; пошаговую систему, как выбираться из хаоса;

• простые инструменты, чтобы разгребать завалы, выдыхать и... начать слышать себя;

• и тот самый внутренний голос, который скажет: «Время

жить сейчас»

Асель Исмаилова - бизнес-психолог, коуч, тренер - работают с собственниками бизнесов и теми, кто готое откладывать свою жизнь.

Автор создала практическое руководство, чтобы жить

здесь и сейчас.

«Инквизитор человеческого сознания» — это авторское путешествие внутрь себя, где каждая глава превращается в метафорический сценарий для честного диалога с собственной душой. Автор не предлагает готовых рецептов «успеха за 7 шагов», а выступает проводником, стимулируя самостоятельное мышление, пробуждая вопросы и предлагая практики, которые помогают увидеть себя со стороны и укрепить связь с внутренним «я».

Структура книги

•64 короткие главы — от «Гармонии на расстоянии» до «Платы за доброту» и «Капсульной бездушности» современной моды.

•В каждой главе: философская зарисовка, живой образ (мотоциклистка, ле-соруб, лунные корабли), глубокие вопросы и простые упражнения.

•Интеграция психологических понятий, данных эволюционной и нейробиологии, а также авторских наблюдений и практик «стояния на голове», ведения дневника мыслей, мыслей на природе.

Через простые письма можно исцелить душу и тело, наполнить себя вдохновением, отпустить боль и обиду. Автор предлагает готовые письма для трансформации жизни.

Они написаны на основе встреч и работы с текстами, книгами. И с учётом отзывов и пожеланий читателей после выхода первой книги с письмами.

Эмоции и чувства занимают особое местом в жизни. Они создают реальность человека, и работая с ними можно влиять на происходящее в жизни.

Изучая силу слова, его возможности, психологию и способности подсознания, автор делится возможностью улучшить свою жизнь через письма. Книга подарит много инструментов и осознаний для радости, счастливой жизни и решения личных вопросов.

Главное – лёгкость. Написание писем – это абсолютно доступный метод для каждого человека. Через терапевтические письма к здоровью, успеху, счастью, здоровым отношениям, реализации и финансам. Эта книга написана для счастливых перемен тех, кому это необходимо.

Данная монография представляет собой философский анализ парадоксов и противоречий человеческого бытия, познания и этики, раскрываемый через осмысление афоризмов и пословиц. В работе исследуется концепция «метапозиции» как способности сознания выходить за рамки привычного восприятия для глубокого понимания взаимоисключающих идей. Анализируются амбивалентные аспекты человеческой природы, динамический характер истины, этические дилеммы (особенно в медицине) и роль противоречий в личностном развитии. Текст подчеркивает, что парадоксы являются не недостатками, а источником мудрости, гибкости мышления и прогресса. Этот труд демонстрирует, что мышление о противоречии возможно только из переходного состояния: между культурами, между поколениями, между традицией и современностью, между рефлексией и действием. Каракулов и Токтошев создают новый жанр философии письма, где переписка становится формой мышления, а электронное письмо — ареной философской встречи.

Ты читаешь это — значит, в тебе уже что-то решилось.

В этой книге нет крика: «Соберись, тряпка!»

И нет сиропа: «Ты уникален(на), всё получится».

Здесь есть честный разговор — с тобой. Тем, кто когда-то поверил, что поздно.

30, 35, 45, 55+?

Это не "слишком поздно". Это в самый раз, если ты готов(а) жить не по шаблону, а по себе.

Ты узнаешь:

•Почему голос, который говорит "поздно", на самом деле — не твой.

•Как отделить страх от стыда, а мечту — от внушённого «надо».

•Почему уход из «нормальности» — это не провал, а взросление.

•Что делать, если ты проснулся(лась) посреди жизни и вдруг понял: "она не моя".

Эта книга не даст тебе готовых решений.

Но она отключит внутреннего цензора и включит голос, который ты давно не слышал(а): свой.

Ты начнёшь не «заново», а сейчас.

Не для кого-то, а для себя.

Потому что поздно — это когда ты умер.

Всё остальное — начало.

Почему современный, полный возможностей мир не делает нас счастливыми и спокойными? Почему, несмотря на все возможности современной цивилизации, мы часто чувствуем себя уставшими и опустошенными? Эта книга – честный гид по миру, в котором соцсети, гонка за успехом и бесконечный поток информации вытесняют простые радости.

Писатель и философ Хосе Карлос Руис показывает, как философия помогает найти опору в жизни и преодолеть симптомы внутреннего кризиса – тревогу, внутреннюю пустоту, зависимость от развлечений, потерю ориентиров, растерянность и одиночество. Автор предлагает взглянуть критически на такие аспекты современной жизни, как культ активности, стремление к новизне, постоянная нехватка времени и размывание границ между работой и отдыхом, чтобы увидеть, что ваше собственное счастье важнее «идеальной жизни».

Это глубокая и остроумная книга о том, как не унывать в нашем тревожном, стремительно меняющемся и перегруженном информацией мире.

Душа — это нематериальная сущность, которая составляет основу внутренней жизни человека. Она включает мысли, чувства, желания и стремления. Душа формируется задолго до рождения человека и продолжает свой путь в течение всей жизни. Душа меняется, растет, перестраивается. У нее появляются раны, а зажив формируются шрамы. Наша душа показывает нас, нашу жизни и прожитые моменты. Все что с Вами случится по жизни Душа обязательно запомнит, даже если Память забудет.

Эта книга — не просто анализ человеческих заблуждений, а глубокое исследование того, как глупость проявляется в нашей повседневной жизни: от когнитивных искажений и эмоциональных ловушек до социальной конформности и парализующего бездействия.

Я последовательно раскрываю, как мы обманываем себя в языке, зацикливаемся на ошибках прошлого, поддаемся мгновенному удовлетворению и боимся будущего. Вы узнаете, почему мы повторяем одни и те же промахи и как даже самые занятые люди могут быть совершенно неэффективны.

"Путешествие в Тупость" предлагает не только критический взгляд, но и практический путь к освобождению. Через культивацию критического сомнения, непрерывного самопознания, ценности тишины и умения превращать неудачи в уроки, вы сможете разорвать цикл иррациональности. Это призыв стать Вечным Учеником — постоянно развиваться, принимать неопределенность и действовать осознанно, чтобы обрести истинную мудрость и жить полноценной, осмысленной жизнью.

В мире, где всё громко — мысли, новости, соцсети, ожидания — мы разучились слышать главное: себя.

Книга «Точка Тишины» — это не просто руководство по саморазвитию. Это приглашение остановиться, замедлиться и вспомнить, кто ты под слоем суеты и шума.

В этой книге вы найдете проверенные практики и глубокие инсайты, которые помогут обрести внутреннюю силу и устойчивость в быстро меняющемся мире. От осознанности и выстраивания здоровых границ до формирования полезных привычек и прощения — каждый шаг приближает к гармонии с собой и окружающим миром. Этот путь — ключ к настоящему спокойствию, уверенному росту и полноценной жизни.

В основе книги — реальные истории людей, переживших потери, кризисы и трансформации. Через откровенные монологи и личные дневниковые записи героев вы проживёте:

- Боль утраты и силу прощения

- Путь от отчаяния к новой жизни

- Моменты, когда сомнения становятся точкой роста

После каждой главы — страницы для арт-терапии с упражнениями.

Автор начинает книгу со своей личной истории, создавая атмосферу доверительного разговора, а завершает её лиричным обращением к читателю — как если бы вы закрыли последнюю страницу, но чувствовали, что диалог продолжается.