Скачать книги Сексуальное здоровье без регистрации

"Энергия Кундалини. Секс как духовная практика" исследует мощную связь между сексуальностью, духовностью и энергией Кундалини. Книга предлагает читателям практические методы и понимание, как использовать сексуальную энергию как средство для пробуждения Кундалини - спящей энергии, находящейся в основании позвоночника. Она предоставляет инструменты для преобразования сексуального опыта в духовный путь, ведущий к более глубокому самопознанию, просветлению и расширению сознания. Книга исследует, как осознанность, дыхание и различные практики могут использоваться для направления и высвобождения энергии Кундалини, приводящего к глубокому исцелению, творческому вдохновению и духовному росту.

"Сексуальная уверенность" - это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет принять и полюбить свое тело, раскрыть свою сексуальность и ощутить уверенность в себе. Книга предлагает практические советы и упражнения для работы с негативными установками, повышения самооценки, развития позитивного отношения к телу и исследования собственных желаний. Обретете силу внутри себя, почувствуйте себя привлекательными и наслаждайтесь полной и удовлетворяющей сексуальной жизнью, основанной на любви и принятии себя.

В мире, где мужская сила часто ставится под сомнение, эта книга предлагает четкий и научно обоснованный путь к ее восстановлению. Это не просто сборник советов, а всеобъемлющий гид по оптимизации вашего главного мужского гормона.

Вы узнаете, как питание, тренировки, сон и управление стрессом формируют основу вашего здоровья. Книга развенчивает мифы о "волшебных" добавках, объясняя роль научно доказанных витаминов и минералов. Вы освоите техники ментальной силы, научитесь выявлять и избегать вредные привычки и эндокринные разрушители.

Это руководство поможет вам не только достичь, но и поддерживать оптимальный уровень тестостерона на протяжении всей жизни, открывая путь к повышенной энергии, уверенности и полноценной мужской реализации. Готовы жить на полную мощность? Начните сегодня.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Что, если ваше либидо спит, когда должно пылать?

Пока вы объясняете себе «устал», «не в настроении», «возраст», ваше тело кричит о том, что вы игнорируете его базовые потребности.

Секрет не в таблетках или чудо-афродизиаках. Секрет в том, что ваш мозг и тело говорят на языке, который вы разучились понимать.

Научная карта вашего желания

Гормональные коды страсти

Техники мгновенного пробуждения

Стратегии долгосрочного горения

Эта книга расшифрует ваш внутренний механизм желания как инструкцию к Ferrari. Узнайте, какие кнопки нажимать, чтобы ваше либидо работало не как старый мотор, а как ракета.

Без стыда. Без мифов. Только наука и результат.

Предупреждение: после прочтения вы поймете, сколько потенциала растрачивали впустую. Некоторым читателям приходится извиняться перед партнерами за внезапную активность.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Представлены доводы врачей прошлого инастоящего о мастурбации, половом воздержании, исследования о вреде самоудовлетворения и методика избавления от онанозависимости. Также рассматриваются методы насаждения разврата, распущенности и онанизма в России и мире.

Мудрость женщины поможет:

• проработать наследственные проблемы и разрубить узел родовых несчастий;

• прекратить войну со своим телом и увидеть его таким, какое оно есть: прекрасным, магическим, сексуальным;

• наполнить отношения с партнером радостью, сделать друг друга счастливее;

• произвести настоящий переворот в своей жизни при помощи Силы удовольствия.

Понятие «женское здоровье» не ограничивается состоянием репродуктивных органов. Оно гораздо шире и включает все, что связано с физическим и эмоциональным благополучием женщины. Это и колебания веса, и состояние кожи, и проблемы гормонального обмена и усвоения кальция, и многое другое.

Наталья Фомичева, кандидат психологических наук, клинический психолог и сексолог, автор бестселлера «Близость», создала практический гид по женскому здоровью на стыке медицины и психологии. В этой книге она объясняет, как эмоции, стресс, отношения и привычки усиливают или смягчают телесные симптомы, а также почему очень важно не откладывать визит к врачу и уметь вовремя замечать дискомфорт и боль. Ее советы помогут тем, кто хочет научиться внимательнее относиться к своему здоровью и понять, с чего начинать решать проблемы с самочувствием.

Почему одни женщины незабываемы, а других забывают через час после встречи?

Секрет не в красоте. Не в фигуре. Не в возрасте. Секрет в том невидимом магнетизме, который исходит изнутри и сводит мужчин с ума.

Этот тройной сборник — твоя формула неотразимости. Здесь раскрыты тайны женщин, которые умеют очаровывать одним взглядом, будоражить одним прикосновением, покорять одним словом.

От первой встречи до повседневной жизни — искусство быть желанной в любой ситуации. Ты узнаешь, как включить свой внутренний магнит, который притягивает мужские взгляды и мысли. Как превратить обычный день в соблазн, а рутину — в игру страсти.

Не важно, сколько тебе лет и какая у тебя внешность. Сексуальность — это состояние души, которое можно зажечь и усилить.

Оргазм – это рефлекс организма. Приятная реакция тела на определенные стимуляции, которые выполнены в нужном психологическом состоянии, в подходящей конкретной женщине технике. Соответственно, в теории, для достижения оргазма нужно всего лишь выполнить ряд условий. Но если все так просто, то почему не все женщины его испытывают?

Практикующий сексолог-психолог Полина Девочкина уверена, что ее книга принесет намного больше пользы, чем десяток индивидуальных консультаций. Потому что первые встречи с сексологом больше напоминают занятие с репетитором по анатомии, который разжевывает, что и как работает в механизме сексуальности – только после этого можно говорить о формировании какого-либо индивидуального подхода.

Перед вами простой и понятный ликбез о женском оргазме, который включает в себя не только теорию, но и полезные тесты, практики и игры с вашим партнером.

– Как возникает оргазм и почему с этим могут быть проблемы?

– Как гормоны и стресс влияют на желание секса?

– Что мешает достигнуть пика удовольствия?

– Чем полезны секс-игрушки?

– Как найти свои эрогенные зоны?

– Как разговаривать о сексе с партнером?

– Какими играми можно разнообразить интимную жизнь?

Что, если всё, что вы знали о мужском оргазме — миф?

Что, если мужчина способен на большее?

Оргазм не должен заканчиваться сном, а должен открывать новые горизонты близости. Он может быть не финалом, а целой серией восходящих пиков. Он может быть управляемым.

"Массаж Лингама" — это научно-юмористический детектив, где главная тайна спрятана в теле каждого мужчины. Автор, сексолог Мелинда Бакстон, берёт читателя за руку и проводит от азов анатомии до вершин нейрофизиологии, простым языком объясняя, как превратить инстинктивную реакцию в высокое искусство наслаждения.

Для него: Это техника, дающая беспрецедентный контроль и открывающая уровни удовольствия, о которых он не подозревал.

Для неё: Это карта сокровищ, ключ к его самым потӓнным желаниям и инструмент для создания незабываемой близости.

Для пары: Это путеводитель в общее приключение, где вы становитесь не просто любовниками, а соисследователями новых миров чувственности.

Вы снова поддались искушению, быстро получили мимолётное удовольствие от мастурбации на порнографию, но вместо облегчения чувствуете опустошённость. Апатия окутывает сознание, желания угасают, а жизнь кажется лишённой смысла.

Вы говорите себе: Хватит, пора остановиться.

Глубоко внутри интуиция подсказывает: вы рождены для радости, для реализации своих мечтаний, для полноценной и яркой жизни. Но силы на исходе, и кажется, что ничего не изменить. Вы попали в ловушку бессилия, где зависимость от порнографии подпитывает цикл апатии и самобичевания.

Эта книга создана, чтобы помочь вам разорвать этот круг. Она научит вас контролировать тягу к порнографии и сексуальным фантазиям, снять оковы зависимости и вернуть энергию для жизни. Вы не одиноки в этой борьбе, и свобода возможна.

С каждым шагом, описанным в этой книге, вы будете приближаться к гармонии, уверенности и радости, которые заслуживаете.

Вы устали быть бесплатным буфером для вирусов и заложником гормональных драм, напоминающих дешевый сериал? Добро пожаловать в руководство по осознанному восстанию. Эта книгане очередной скучный справочник по фитотерапии, а дерзкий манифест Зеленого Алхимика, который докажет: аптекаэто музей ошибок, а ваш газонвысокотехнологичная лаборатория.

Внутри вас ждут 11 базовых принципов трансформации, приправленных здоровым сарказмом и парадоксами. Вы научитесь готовить БАД Анти-выгорание 3000 из крапивы, превращать туман в голове в Лазерный фокус с помощью древнего гинкго и вычищать яды мегаполиса эликсиром Чистый Лист.

Это пошаговая инструкция для тех, кто готов сменить роль выжатого лимона на статус творца собственной биологии. Без лишней воды, с долей абсурда и максимально прикладными рецептами.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Бестселлер на протяжении 10 лет!

Дело не в размере? Еще как!

Вы и представить не можете, какому количеству мужчин в мире тяжело жить с членом аномально большого размера.

Книга «Как жить, если у тебя огромный пенис» стала бестселлером в Америке и Великобритании. Мужчины пишут о том, что до прочтения этой книги ни с кем не могли поделиться своей проблемой, женщины – что теперь понимают, как неловко, глупо и страшно могут ощущать себя те, кого Бог наградил очень большим членом.

С помощью этой книги вы узнаете, на что вдохновляло большое достоинство известных исторических личностей, к чему нужно быть готовым, если вы решились признаться во всем партнеру или друзьям, и как заниматься сексом, думая не только о безопасности, но и об удовольствии.

В этой книге я хочу помочь молодому поколению избежать ошибок, которые совершил я и многие мои друзья. Если кому-то что-то не понравится, прошу прощения за моё субъективное мнение.

Как говорить с детьми о сексе — честно, мудро и с уважением?

Эта книга — практическое руководство по сексуальному воспитанию, написанное выдающимся американским педагогом и биологом Морисом А. Бигелоу, профессором Колумбийского университета.

Автор отвечает на самые важные вопросы:

Как формируется отношение к любви и телу?

В чём корни сексуальных проблем общества?

Кто и как должен обучать подростков половому просвещению?

Почему мораль и воспитание идеалов важны не меньше биологии?

Книга поможет родителям, педагогам и всем взрослым, стремящимся воспитать здоровое, ответственное и благородное поколение. Без стыда, без мифов, но с вниманием к человеческой душе и телу.

Я выбрал эту книгу ,что бы понимать, как говорить с сыном. Искал книгу, которая не стыдит и не пугает, а объясняет и направляет. Эта книга — именно такая.

— Станислав Левченко, редактор.

В современной жизни стресс — постоянный спутник. Он повышает уровень кортизола, что разрушает здоровье и мешает чувствовать гармонию. Эта книга — практическое руководство, истории успеха, техники и советы для контроля над стрессом, обретения внутренней гармонии и уверенности.