Скачать книги Отношение к жизни без регистрации

Диалог
Диалог
+2 10
0
0

В центре повествования – история отца и его сына с тяжелой формой аутизма. На протяжении тридцати пяти лет Пётр пытается пробиться сквозь стену молчания, отделяющую его от Валерия, переживая моменты отчаяния, вины и редких проблесков надежды. После смерти сына он посвящает свою жизнь помощи другим семьям, но так и не может избавиться от чувства несказанности, незавершенности их общения.

Путь
Путь
+2 10
0
0

В этот сборник я объединила два предыдущих «Мелодия души» и «Освобождение», так как они дополняют друг друга. В сборнике представлены разные жанры поэзии, афоризмы, песни и проза в миниатюре. Он о том, как важно после всех взлетов и падений на нашем жизненном пути, сохранить светлую часть своего истинного существа. Это мой путь познания себя и окружающего мира.

Путь к себе
Путь к себе
+2 10
0
0

Книга о внутренней опоре, зрелости и бережном возвращении к настоящему себе

Когда кажется, что ты «живёшь правильно», но внутри — пусто. Когда устаёшь быть удобным, сильным, успешным, но не чувствуешь себя живым. Когда теряешь контакт с собой — эта книга становится проводником обратно.

«Путь к себе» — это не очередной сборник советов по саморазвитию. Это мягкое и честное сопровождение в поиске глубинного контакта с собой. Через осознание своих чувств, работу с внутренним критиком, телесную осознанность и выстраивание личных границ шаг за шагом возвращаясь к своей аутентичности.

Книга объединяет психологические знания, практики самоподдержки и бережный взгляд на внутренние трансформации.

Она создана для тех, кто устал искать опору вовне — и готов найти её внутри.

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук
+2 10
0
0

Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить гармонию между психическим и физическим состоянием. Больше никаких бесконечных обследований, поиска симптомов в интернете и неконтролируемого страха за здоровье!

Опытный психотерапевт и автор бестселлеров по психологии Илья Качай предлагает готовое решение проблемы: вы узнаете, как тревожные мысли превращаются в реальные боли, спазмы и другие симптомы, и главное – получите простые, но эффективные техники, чтобы остановить этот процесс. Практические задания помогут перепрограммировать реакции организма, снизить уровень стресса, а вы наконец перестанете быть заложником мнимых диагнозов, возьмете тело и мысли под контроль и начнете жить в гармонии – без таблеток и бесконечных походов по врачам.

Избавь от пустоты
Избавь от пустоты
+2 10
0
0

В поисках родной души главный герой пытается найти верную дорогу к счастью, но обстоятельство приводит к попытке приобрести билет в один конец. Случайный звонок обрывает попытку оформления "билета не на тот маршрут".

В данном рассказе, автор использует формат "реального времени" для погружения в события главное героя "здесь и сейчас".

Хакни время. Как достигать целей в 10 раз быстрее
Хакни время. Как достигать целей в 10 раз быстрее
+2 10
0
0

Ваши цели кажутся недостижимыми за одну жизнь? Вы чувствуете, как годы ускользают, а мечты отдаляются? Эта книга перевернет ваше представление о времени! Автор докажет: время — не линейный поток, а расстояние, которое можно сократить в 10 раз. Используйте «кротовые норы» (неожиданные возможности) и «скользящие потоки» (среды ускоренного роста), чтобы прыгнуть в желаемое будущее за месяцы, а не десятилетия.

Опираясь на теорию относительности Эйнштейна, истории Тима Ферриса, Билла Гейтса и личный опыт (переход от долгов к финансовой свободе за 1 день), книга научит...

Сможете сжимать годы в месяцы за счет фокусных решений.

Распознавать «червоточины» (брак, наставничество, инсайты), переносящие вас на годы вперед.

Жить в замедленном времени, наполняя каждый день смыслом.

Перестаньте быть заложником календаря. Станьте архитектором своего времени!

Научитесь ускоряться в 10 раз через «кротовые норы».

Узнаете, как прыгать в новые реальности.

За маской силы. Что на самом деле чувствуют мужчины
За маской силы. Что на самом деле чувствуют мужчины
+2 10
0
0

Эта книга — откровенный разговор о том, что мужчины годами прячут за силой, гневом или молчанием. Автор, психотерапевт с личной историей боли, проводит вас через исповеди отцов, сыновей, мужей — от успешных юристов до «неуязвимых» трудоголиков. Вы увидите, как культура «настоящего мужчины» калечит души, превращая подавленную тоску в алкоголизм, агрессию, побег в работу или измены.

Вы узнаете, почему статистика лжет («мужчины реже болеют депрессией»), как боль передается через поколения и почему даже психотерапевты не видят страданий за «мужскими» масками.

Это шанс на исцеление!

Книга не просто вскрывает проблему — она дает ключи: как распознать скрытую депрессию в себе или близких, разорвать порочный круг и найти путь к подлинной близости. Где уязвимость становится силой, а не стыдом.

План достижения успеха. 365 идей
План достижения успеха. 365 идей
+2 10
0
0

В книге собрано и прокомментировано 365 цитат из трудов Наполеона Хилла. Cовокупность этих советов, наблюдений и указаний, воспринимаемых осмысленно и творчески, поможет любому человеку всесторонне улучшить качество и эффективность каждого дня своей жизни.

Для широкого круга читателей.

Ядерная физика и Сфиральная модель Времени
Ядерная физика и Сфиральная модель Времени
+2 10
0
0

Книга Олега Сергеевича Басаргина «Ядерная физика и Сфиральная модель Времени» предлагает эволюционный подход к изучению материи и времени через призму фрактальной структуры, зеркальной антисимметрии и S-образных переходов. Автор объединяет ядерную физику, квантовую механику и молекулярную биологию, раскрывая универсальные принципы, лежащие в основе электронов, атомных ядер и ДНК. Книга предназначена для учёных, студентов и всех, кто интересуется передовыми концепциями в науке и технологиях.

Принять себя. 21 день возвращения к себе
Принять себя. 21 день возвращения к себе
+2 10
0
0

Если ты устала бороться с собой, если критик в голове звучит громче, чем голос любви — эта книга для тебя. Она — как дневник, как мягкий голос поддержки, который будет с тобой каждый день. В течение 21 дня ты будешь учиться принимать себя: тело, чувства, мысли, прошлый опыт. Ты откроешь в себе источник внутренней силы — ту, что приходит не через борьбу, а через принятие.

Как сделать свою жизнь легкой и интересной
Как сделать свою жизнь легкой и интересной
+2 10
0
0

В своей новой работе Дейл Карнеги объясняет, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку, в любой ситуации оставаться оптимистом, находить стимул для движения вперед, ставить реальные цели и достигать их.

Для широкого круга читателей.

Ключи к успеху. Вы можете изменить себя
Ключи к успеху. Вы можете изменить себя
+2 10
0
0

В этой книге вы найдете идеи, которые помогут вам принимать правильные решения в личной и семейной жизни, а также в бизнесе. Сегодняшний день может оказаться самым подходящим моментом для определения новых жизненных целей и ориентиров. Возможно, сейчас самое время взглянуть на свою жизнь и задуматься о том, каким человеком вы хотите быть, чем хотите заниматься и какой банковский счет хотите иметь.

Улица счастья
Улица счастья
+2 10
0
0

Всю жизнь единственным родным человеком для шестнадцатилетней Марики была бабушка. После ее смерти, Марика попадает к дяде и тете, которые, хотя ее и не обижают, не очень-то любят. Однажды, отправившись в магазин по поручению тети, Марика сворачивает не туда, и попадает на совершенно незнакомую улицу. Что ее там ждет?