Скачать книги Отношение к жизни без регистрации

Мы привыкли думать, что цинизм – это признак ума, а надежда – удел наивных. Что, если все наоборот? Что, если наше неверие в людей – это и есть главная причина проблем?

Опираясь на статистические данные и социальные исследования, профессор Стэнфорда Джамиль Заки показывает, как цинизм стал «опасным вирусом», поразившим наше общество. Разбирая цинизм от киников до триггеров в современной политике и медиа, Джамиль Заки приходит к неожиданному выводу: мы систематически ошибаемся, оценивая человеческую природу хуже, чем она есть.

Эта книга не призыв к слепой вере, а практическое руководство по выработке «обнадеживающего скептицизма». Опираясь на реальные истории и упражнения из приложения, вы сможете осознанно менять циничные установки. Выстройте более глубокие отношения с людьми и создайте вокруг себя пространство, где царят доверие и доброта.

Цикл миниатюр раскрывает путь внутренней трансформации героини — от состояния хронической перегруженности и перфекционизма к осознанию ценности настоящего момента. Через диалоги с мужем Анна учится принимать себя, доверять интуиции, видеть красоту в обыденном и находить смелость менять жизнь. Каждая глава — это маленький экзистенциальный эксперимент: от права на отдых до умения замечать любовь в повседневных жестах. История о том, как научиться жить «здесь и сейчас», не дожидаясь идеального момента.

«Пас» - это прежде остального экспериментальный живой текст, который использует условность и предлагает читателю стать в некотором роде участником событий, соприкоснуться с героями и задаться новыми вопросами о жизни, чуть чаще – о смерти, при этом раскрывающий ряд откровенных и основанных на реальных событиях историй. Краткая псевдопьеса вымышленного жанра, дитя писательницы и художницы Киры Рубцовой. Прочтением возможно понтоваться.

Это саммари – сокращенная версия книги «Файлы счастья. Инсайты о работе и жизни» Артура Брукса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Как справляться с ежедневной тревогой? Как не откладывать важное и что нужно отложить навсегда? Сколько денег нужно для счастья? Бросать ли работу, которая не нравится? Как быть, если цель, к которой шел годами, достигнута, но счастья это не принесло?

Такие вопросы появляются у нас почти каждый день. Они слишком важны, чтобы их игнорировать. Но слишком сложны, чтобы справиться с ними в одиночку. Как жаль, что не существует справочника по вопросам счастья…

На самом деле существует. Гарвардский профессор Артур Брукс сделал науку о счастье своей специальностью. И смог разобраться с тем, над чем мы изо дня в день ломаем голову.

Это саммари – сокращенная версия книги «Радость жизни. Раскрывая секрет и науку счастья» Йонге Мингьюра Ринпоче и Эрика Суонсона. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Счастье доступно каждому, оно уже есть в нас. Йонге Мингьюр Ринпоче, тибетский монах и учитель, пишет о теории и практике философии буддизма так, как его самого когда-то посвящали в основы западной науки – терпеливо и простыми словами. Сегодня «самый счастливый человек», в детстве он страдал паническими атаками, опасаясь каждого следующего дня.

Теперь, оказавшись в самом сердце диалога двух культур, используя древнюю мудрость и новейшие открытия нейробиологии, Йонге Мингьюр Ринпоче делится секретом простоты, направляет, учит медитировать тех, кто ни разу этого не пробовал, объясняет принцип работы мозга и рассказывает об учении Будды.

Виталий Наумов – профессиональный аналитик и стратег – предлагает систему для тех, кто готов создавать подлинные ценности, а не довольствоваться их суррогатом, обретая смысл в согласии с собой и миром.

Виталий Наумов – автор идеи, шестикратный «Психолог года» по версии B17, основатель метода и академии ТрансКоучинга.

Бизнес-психолог, гипнолог, тренер НЛП, предприниматель, резидент Сколково. Виталий Есаулов – ментор по систематизации, оцифровке и аналитике, помогающий принимать осознанные решения в жизни и бизнесе. За 14 лет в корпоративных финансах (РУСАЛ, Норникель, Ренова) внедрял стратегические решения и бизнес-системы мирового уровня.

«Жизнь как миссия» – это призыв к пробуждению от двух мощных специалистов, глубокая работа о том, как обрести внутреннюю целостность, смысл, найти свой путь и жить осознанно, в согласии с собой и миром ради чего-то большего.

Книга ведёт читателя от раздробленности и неудовлетворённости к силе, ясности и внутреннему балансу через восемь взаимосвязанных векторов жизни: состояние, цели, продуктивность, отдых, финансы (финансовая грамотность), убеждения, продажи и окружение. Изменение в одном из них трансформирует всю систему целиком.

Вы научитесь:

• преодолевать синдром отложенной жизни и ценить время как главный ресурс;

• ставить амбициозные, и реалистичные цели, которые вдохновляют, а не пугают;

• выявлять свои истинные ценности и строить жизнь в соответствии с ними;

• создавать окружение, которое поддерживает рост, а не тормозит его;

• управлять эмоциями, энергией и вниманием, чтобы действовать, а не реагировать.

Перед вами книга-практикум, наполненная рабочими методиками, упражнениями и конкретными рекомендациями. В ней вы найдёте практики по осознанности, работе с окружением, наставничеству и коммуникации – всё, чтобы перейти от «знать» к «делать» и начать жить по внутреннему компасу, вместо случайного дрейфа.

«Пусть» – это не равнодушие, а зрелость. Не бегство, а возвращение к себе. Это про силу – не включаться в чужие драмы, не тащить на себе чужие ожидания, не доказывать свою ценность тем, кто не готов её видеть.

Эта книга – о внутренней свободе. О том, как перестать страдать из-за чужих эмоций, реакций и оценок – и начать жить, уважая себя. По-настоящему.

Все права зарезервированы, включая право на полное или частичное воспроизведение в какой бы то ни было форме.

Книга Адама Филлипса – это новый взгляд на искусство вовремя отпускать. Общество внушает: «Никогда не сдавайся!» Но что, если именно эта установка мешает вам стать счастливее? Мы годами можем тащить бесперспективную работу, токсичные отношения или несбыточные мечты, чувствуя себя Сизифом, обреченным на вечный труд.

Знаменитый психоаналитик Адам Филлипс доказывает: вовремя отступить – это не поражение, а акт высшей мудрости и смелости. Научитесь отличать здоровую настойчивость от разрушительного упрямства. Откажитесь от иллюзий и освободите место для чего-то нового.

Анна привыкла жить на бегу, пока случайная встреча со стариком-торговцем не перевернула её мир. Простой шерстяной браслет, купленный за несколько монет, на один день открыл ей город заново: кофе заиграл невероятными оттенками, краски стали ярче, а звуки — чище. Но настоящая магия началась, когда браслет исчез, оставив после себя лишь тёплый след на запястии и ослепительную истину: способность видеть чудо в мелочах всегда была внутри неё.

Это история о том, как одно маленькое пробуждение, переходя от человека к человеку, как эстафета, может менять жизни, соединять сердца и создавать самую настоящую магию — магию внимания и человеческой близкости.

Эльке Хайденрайх – автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров.

«Да, я старая. И что с того?» – так начинает свою исповедь автор. Ей 82 года, и она смеется над морщинами, спорит со смертью и признается, что старость не болезнь, а новая глава жизни.

Хайденрайх не дает рецептов «вечной молодости». Она говорит о том, что действительно важно: как сохранить ясность ума, чувство юмора и внутреннюю свободу от стереотипов и предрассудков.

После прочтения вы:

• перестанете бояться разговоров о старости;

• увидите в прожитых годах источник силы;

• научитесь принимать изменения тела и характера;

• поймете, что возраст – не приговор.

Выгорание – яма, в которую падаешь и не знаешь, как из нее выбраться. Что особенно пугающе – с виду и не скажешь: внешне зачастую сохраняется вполне приличный каркас жизни.

На самом же деле выгоревший человек похож на водителя, чья машина сломалась на трассе и теперь стоит на обочине. Рядом нет ни сервиса, ни аварийной службы, и по ощущениям, поломка настолько серьезная, что, возможно, авто вообще больше никогда не заведется. А другие в это время со скоростью света несутся дальше. У них впереди красивые заправки, вкусный кофе, сон на свежих хрустящих простынях отеля или в уютной кровати дома, встречи с друзьями, карьерные удачи. А вы в одиночестве, в состоянии беспомощности, растерянности и в полной неизвестности.

Пусть эта книга станет добрым эвакуатором, который поможет съехать с обочины выгорания. Только представьте: из кабины выходит эвакуаторщик, приносит вам плед, термос с чаем, бутерброды, говорит что-то поддерживающее, а потом бережно погружает вас вместе с поломанной машиной на платформу, отвозит в приятное место, где авто чинят, пересобирают. А дальше… вы с новыми силами отправляетесь обратно на дорогу вашей жизни.

Книга создана для вашего диалога с собой и поиска ответов на волнующие вас вопросы.

Рассказ в стиле фэнтези. История Олафа, верховного мага из Дивноземья. Думаете, титул верховного мага определяет судьбу? И да, и нет. С одними магами испокон веков ничего не происходит, а вот с Олафом всё пошло не так! Почему на его долю выпали испытания, разрушающие основы миропорядка, вы узнаете, прочитав рассказ.

Временами четырнадцатилетний Леон чувствует себя королём мира. Но последнее время трон часто шатается: ошибка в генетическом коде, редкая неизлечимая болезнь, укладывает Леона на больничную койку. «Мы никому не нужны, мы умираем,» – постоянно говорит герою старший друг с тем же диагнозом. «Мы нужны друг другу! Мы живём!» – утверждает ровесница Леона Софи, которая тоже никогда не будет здоровой.

5 причин купить книгу «Ошибка в коде»:

• Эта книга про самые важные вещи в мире: про стойкость, про отвагу и про любовь, которая все превозмогает и всему придает смысл;

• Леон – современный подросток. Он сложный и чувствительный. Действие происходит в наши дни в узнаваемых понятных реалиях;

• Это оптимистичное послание про каждодневный выбор: про жизнь и смерть, ведь никто не знает, сколько осталось жить;

• Эта книга о том, что даже в самых сложных ситуациях можно найти радость;

• Главный герой увлекается фотографией. Он видит красоту в простых вещах, и вместе с ним читатель будто открывает мир заново.

Продолжаатся размышления о том, как меняется жизнь с возрастом, с приближением старости. Страшно ли это? Ждет ли что интересное впереди? Автор - женщина, которой исполнилось уже 67 лет. День за днём, мысль за мыслью, она делится переживаниями, открытиями и вопросами, которые приходят с возрастом. Это не рассказ о старости как о конце, а тихий, вдумчивый разговор о её начале - о том, что приходит вместе с ней, что уходит, и что остаётся по-настоящему важным.

Хотя героиня книги родилась в Советском Союзе, она больше 20 лет живёт в США и относит себя к тому же поколению бэби-бумеров, как видно из названия книги. Просто это взгляд из другого мира, чем он и может быть интересен.

Книга обращена к тем, кто ищет смыслы, не боясь заглянуть внутрь себя и готов разделить с автором путь принятия и внутренней свободы. Она может быть также интересна не только ровесникам автора, но и молодым читателям, стремящимся глубже понять старшее поколение, в том числе, как их меняет эмиграция.

Там, где ты истинно готов к любому результату, страха больше не существует. На грани этого рождается Супернова. То, чему страх более неведом, после чего не хочется драм и трагедией, а заодно и людей, их так старательно создающих. Супернова — самая интенсивная гибель, которую можно представить. Она — тотальное разрушение, но она и рождение всего, что мы видим, осязаем, чувствуем. Этот взрыв, это рождение обладают такой силой, что, если бы всё произошло сейчас, наша планета попросту бы сгорела.

Резкий выброс радиации бы сжег озоновый слой, мощный протуберанец рентгеновских лучей ударил бы по поверхности и послужил вымиранию всего живого. Супернова в состоянии ослепить целую галактику, но, в то же время, создаёт основные элементы, из которых состоит наш мир. То, что ты видишь вокруг — осколки взорвавшейся мертвой звезды. Все, из чего состоит планета, все вещества — они произошли от сверхновых. Мы, наша кровь, наши тела — это супернова. После неё меньше для тебя уже больше не существует.

Это книга не о том, как вдохновлять других. Она о том, как вдохновлять себя. На занятия спортом, зарабатывание собственных денег и выбор правильных мужчин. Она о том, как получать максимум удовольствия от жизни, если родилась женщиной.