Скачать книги Развитие внимания без регистрации

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

«Мануал 1. Воля: Взлом системы» — это не очередная книга о том, как найти себя. Это руководство по беспощадному контролю над собственным мозгом, который, как выяснилось, не ваш лучший друг, а коварный надзиратель. Забудьте о «потоках» и «внутренних садах». Вас ждет жесткая, саркастическая и невероятно эффективная программа по превращению из жертвы собственного разума в его хозяина.

Я, с циничным юмором и ироничным тоном, предлагаю техники деконцентрации внимания и волевой медитации, которые кажутся абсурдными, но работают безотказно. Вы научитесь быть «слоном», а не «муравьем», управлять своим пульсом, «дышать как дракон» и использовать хаос окружающего мира как топливо для своего внутреннего «идеального шторма».

Эта книга — ваш пропуск в тайное общество тех, кто отказался быть рабом собственных мыслей. Это не просто чтение, это — инициация.

Привет! Меня зовут Александр Чичулин. Я не понаслышке знаю, как важно уметь разбираться в потоке информации, мыслей и решений. Эта книга – не высоколобый трактат и не памятник эпохе. Это – ваш личный практикум ясного мышления.

Живая лекция, где мы вместе разбираем, как работает разум в реальной жизни.

● 14 Увлекательных Лекций: От основ – до сложных решений и анализа информации.

● Для кого? Для ВСЕХ, кто хочет Держать мышление в тонусе весело и с пользой.

Прокачай хватку ума.

● Идеально для Чтения и Прослушивания: Четкая структура, ясный язык, полезные повторы ключевых идей.

● Польза: Научитесь видеть суть, отстаивать свою точку зрения, принимать решения увереннее, фильтровать информационный шум. Улучшите качество своих мыслей – улучшите качество своей жизни.

Это не про "великое". Это про ВАС. Про то, как сделать ваш ум более острым, решения – более обоснованными, а жизнь – логичной и комфортной.

Начните свой Путь к Ясному Мышлению прямо сейчас. Юность Разума уже заждался!

Вы ставите цели, но забываете о них через неделю? Начинаете с энтузиазмом, а потом сдуваетесь? Проблема не в вас — просто никто не научил ваш мозг правильно работать с целями!

Эта книга откроет секрет успешных людей: они не просто мечтают — они становятся одержимыми своей целью. Вы узнаете, почему думать о цели раз в месяц бесполезно и как сделать её частью каждого дня без насилия над собой.

Получите 5 проверенных техник превращения мечты в здоровую одержимость, которая будет тянуть вас вперёд как магнит. Научитесь обманывать мозг, убеждая его, что успех уже почти в кармане — и он сам начнёт искать пути достижения.

Больше никаких брошенных целей и разочарований! Только работающие методы, которые используют миллионеры, спортсмены и все, кто добивается невозможного.

Прочитайте, если готовы стать человеком, который доводит начатое до конца.

Книга Александра Литвиненко «Практика. Выход из Матрицы» — это пошаговое руководство к осознанной жизни через управление сознанием. От осознанных снов и контроля внимания до пробуждения энергии и трансформации эмоций — автор предлагает практические техники для выхода из «автопилота» и обретения внутренней свободы. Основано на дисциплине, самонаблюдении и ежедневной практике.

«Разговоры под луной» — это восемь новелл, сплетённых в тонкую серебряную нить: о тех, кто встречался и расставался, падал и вставал, надеялся и забывал надеяться. Здесь оживают голоса тех, кто мечтал и терял веру, чтобы вновь обрести её; тех, кто любил и не успел сказать «люблю»; тех, кто верил в судьбу и бросал вызов собственным страхам. Каждая история — это отражение наших с вами невысказанных слов, затерянных снов и бесконечных попыток догнать ускользающую звезду в собственных руках. Книга содержит нецензурную брань.

Секреты успешного мышления. Как фокусироваться на главном — книга, которая раскрывает ключевые принципы и техники для развития способности сосредотачиваться на действительно важном. В ней подробно рассматриваются методы, которые помогут научиться управлять своим вниманием, преодолевать отвлекающие факторы и сохранять ментальную дисциплину в любой ситуации. Книга предлагает практические советы по улучшению фокусировки, развития продуктивных привычек и достижения целей, а также помогает осознать, как ментальная ясность и концентрация способны кардинально изменить жизнь.

В мире постоянного шума, цифровых отвлечений и информационной перегрузки умение сосредотачиваться стало редким, но жизненно важным навыком. Книга «Энергия концентрации. Как сохранять фокус в современном мире» — это подробное и глубокое руководство по восстановлению и укреплению внимания. Через практические стратегии, научные объяснения и философские размышления автор помогает читателю понять, как устроено внимание, что его разрушает, и как выстроить фокус как стиль жизни. Эта книга — не просто о продуктивности. Она о внутреннем равновесии, смысле и возвращении к себе.

«Энергия фокуса. Как сосредоточиться на самом важном» — это глубокое руководство по возвращению к себе в мире постоянного отвлечения. Эта книга не просто учит концентрироваться — она раскрывает внимание как силу, способную менять мышление, поведение и саму жизнь. Через практические размышления, психологические открытия и философские наблюдения автор показывает, как выстроить целостную, осознанную и продуктивную реальность, где главное — не скорость, а смысл. Это книга для тех, кто хочет не просто успевать больше, а жить полнее.

Ты уверен, что контролируешь свою жизнь? А если нет?

«Цифровой яд» — это книга-пробуждение. Без воды. Без уговоров. Только честный разговор с тем, кто каждый день теряет себя в экранах.

Ты думаешь, что просто листаешь — но тебя программируют. Ты считаешь, что отдыхаешь — но на самом деле работаешь на платформы, отдавая им своё внимание, свою волю, свою личность. TikTok, Instagram, YouTube — это не просто приложения. Это системы дрессировки, где ты стал товаром.

На страницах этой книги ты не найдёшь сухих лекций. Здесь — живая речь, реальные примеры, разоблачения механизмов зависимости и практические шаги, чтобы вернуть себе контроль. С каждой главой будет не легче — но всё честнее, глубже, сильнее.

Если ты чувствуешь, что тебя давно взломали, — значит, пора отвоевать себя обратно.

Не ради победы. Ради того, чтобы снова стать собой.

Книга детского нейропсихолога Екатерины Шурыгиной поможет развить у ребенка внимание, зрительное, слухоречевое и пространственное восприятие, элементарные математические представления и предпосылки к становлению письма и чтения. Это практическое пособие предназначено для родителей, педагогов, воспитателей, дефектологов, нейропсихологов и логопедов.

В мире бесконечных отвлечений и постоянного потока информации, сосредоточение стало настоящим искусством. Книга "Без шума: Искусство фокусироваться в мире отвлечений" предлагает читателям погрузиться в глубины понимания концентрации. Исследуя природу отвлечений, влияние технологий, и мощь привычек, автор раскрывает секреты тренировки внимания, которое может стать вашим сильнейшим союзником.

Каждая глава снабжена практическими советами и методами: от создания идеальной среды для концентрации до использования медитации и питания для улучшения когнитивных функций. Узнайте, как управлять своим временем, выстраивать ритуалы, и развивать внутреннюю мотивацию. Эта книга станет вашим путеводителем к продуктивности и внутреннему спокойствию, обучая говорить "нет" отвлечениям и открывая путь к глубокому мышлению.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Раннее детство – очень важный период в жизни каждого ребенка: малыш учится управлять своим телом, овладевает ходьбой, осваивает умение говорить и играть, развивает воображение, любознательность и эмпатию. В этом возрасте появляются самосознание и первые воспоминания, формируется мыслительная деятельность и потребность в общении. А еще надо сесть на горшок, не утонуть в игрушках и не сойти с ума от истерик. Как родителям со всем этим справиться? Не забыть ни о чем важном и не запутаться в куче советов? Чем заниматься сейчас, а что можно отложить на потом?

В этой книге нейропсихолог Евгения Гусева расскажет, как формируется детский мозг, как заниматься с малышом, учитывая все этапы его развития, и о том, что до трех лет важно, но и после трех – не поздно.

Раннее детство – очень важный период в жизни каждого ребенка: малыш учится управлять своим телом, овладевает ходьбой, осваивает умение говорить и играть, развивает воображение, любознательность и эмпатию. В этом возрасте появляются самосознание и первые воспоминания, формируется мыслительная деятельность и потребность в общении. А еще надо сесть на горшок, не утонуть в игрушках и не сойти с ума от истерик. Как родителям со всем этим справиться? Не забыть ни о чем важном и не запутаться в куче советов? Чем заниматься сейчас, а что можно отложить на потом?

В этой книге нейропсихолог Евгения Гусева расскажет, как формируется детский мозг, как заниматься с малышом, учитывая все этапы его развития, и о том, что до трех лет важно, но и после трех – не поздно.

Поэтапный подход по переживанию на опыте основополагающего единства и силы нашего Внимания. Предлагаем 50 упражнений для исследования и переживания на опыте по решению проблем. Предназначенное для работы самостоятельно или в парах, вы обнаружите, что «Наше ВНИМАНИЕ — Наша реальность» наполнено до отказа полезными упражнениями, основанными на собственных переживаниях, и техниками для изменения внимания в ситуациях, в которых шаблоны восприятия слишком долго держали человечество в оковах.

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.

Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.