Мы поем колыбельную, чтобы ночь была не так страшна. Мы поем для тех, кого любим и хотим наделить силой и храбростью. Мы поем, когда кажется, что больше некому петь...
Мы - женщины, потерявшие дитя.
Это история, рассказанная у костра. Страшная сказка для взрослых. Притча о силе женственности, духа и любви.
Эта книга о папах. Эта книга для пап, которые стремятся к осознанному родительству. Но хорошо воспитать ребенка, будучи сломленным и уставшим, эмоционально отстраненным человеком, невозможно. Поэтому нужно понимать, что забота о себе и грамотное выстраивание отношений с партнером – это тоже часть воспитательного процесса.
Книга поможет эмоционально подготовиться к отцовству, найти баланс между теплым, включенным родительством и возведением адекватных границ. В книге молодые отцы делятся своим опытом и переживаниями. Вы поймете, что нет универсального списка эмоций для различных ситуаций и это нормально – временами чувствовать злость, усталость, выгорание.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Умеете ли вы говорить о своих желаниях и потребностях? Или, как многие женщины, предпочитаете промолчать, надеясь, что партнер сам догадается, что вам нужно?
В этой книге вы узнаете, почему многим женщинам сложно просить о том, что им нужно, и как преодолеть этот барьер.
Из книги вы получите:
Практические техники выражения своих потребностей
Готовые фразы для сложных разговоров
Методы преодоления страха быть отвергнутой
Инструменты для уверенной коммуникации
План развития навыков самовыражения
Особенность книги – её практическая направленность. Каждая глава содержит упражнения, которые можно начать применять уже сегодня. Вы научитесь говорить о своих желаниях уверенно и спокойно, не чувствуя себя эгоисткой или слишком требовательной.
Эта книга изменит не только ваши отношения с партнером, но и с собой. Вы откроете в себе способность быть услышанной, понятой и оцененной. Пришло время научиться выражать свои потребности и создать отношения, в которых вы по-настоящему счастливы.
Эта книга о мамах. Эта книга для мам. Эта книга о сложных эмоциональных состояниях в материнстве, с которыми сталкивается каждая вторая мама. Чтобы делиться любовью, надо быть наполненным ею, а не усталостью, грустью и переживаниями. Нужен ресурс. Как помочь себе? Об этом книга.
Книга поможет понять и принять свои эмоции, подскажет, что вы в них не одиноки, даст достоверную информацию о том, как развивается ребенок и ваши отношения с ним; ответит на вопрос, что происходит с самой мамой в материнстве; научит, как расслабиться и получать удовольствие от происходящего.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Добро пожаловать в бухгалтерию компании «Окна — двери» и в настоящую жизнь. В небольшой комнатке бок о бок друг с другом уживаются несколько женщин. Каждую привела сюда своя дорога. Из разных регионов страны, с различным прошлым и непохожими проблемами в настоящем все они оказались в одной лодке, которая смело плывёт в неведомое пока будущее. Читателя ждёт смесь амбиций, чувств и желаний, грёз о большой любви и счастье, сомнения и опасения, надежды и разочарования. Всё как у всех, но любая судьба особенная. Готовы с головой погрузиться в эту историю, где для каждой героини уготована своя роль?
Девушка Светлана купила на маркетплейсе долгожданные туфли, безмерно радовалась им, неустанно мерила их почти со всем своим гардеробом, хвасталась подругам, мужу. Правда было это только в первый день и дома. При будничной же носке дела обстояли намного хуже, ведь туфли оказались крайне неудобными. Упертая Света предпринимала разные попытки их разносить, включала смекалку и даже впутала родную бабушку в этот процесс. Однако результат, мягко говоря, оставлял желать лучшего, порой на девушку было больно смотреть.А потом решить данную проблему взялся муж Светланы, и ведь почти решил её. Если бы не одно «но»…
Главная героиня повести "Не то, что кажется" - адвокат. Её преследуют бытовые проблемы. Когда она вызывает сантехника, чтобы починить протекающий кран, она ещё не знает, что это круто изменит её жизнь. Молодой сантехник решает все текущие проблемы. Но он очень странный. Так кто же он - ангел-спаситель или маньяк?
В очаровательной стране Жираффленд жила нежная жирафа по имени Пенни и ее любопытный маленький теленок Николас. Пенни любила заботиться о своем ребенке, и однажды солнечным днем она решила, что Николасу пора принять свою самую первую ванну. Когда теплая вода наполнила ванную, воображение Николаса воспарило, и он превратился в отважного пирата, бороздящего просторы морей на крошечном суденышке.
В книге рассказывается о нескольких русских рунах и наш опыт их применения.Специально для читателей нашей книги мы подготовили мандалы с русскими рунами для раскрашивания.У вас дома будет идти постоянный мощный энергообмен — на частоты спокойствия, легкости, радости, благополучия.
В завершающей части трилогии «Жить жизнь» героиня упорно идет к цели, ставшей для нее миссией. Она должна рассказать свою историю другим женщинам, потенциальным и реальным жертвам хладнокровных манипуляторов с их жестокими приемами пикапа. Она становится писательницей и полностью отдается своему новому призванию, ставя на карту карьеру, деньги, а конечном счете – судьбу.
Героине предстоит ответить на вопрос, возможно ли написать свое будущее. Наши мечты – это лишь красивые сказки, которым не суждено сбыться? Или все-таки есть способ запрограммировать себя на счастье?
Вооружившись книгами и статьями, изучив гигабайты информации в интернете, а главное – тщательно анализируя собственное поведение, мысли и эмоции, она приходит к пониманию самого важного. Одних знаний мало. Чтобы внутренне измениться и обрести настоящую свободу, нужно преодолеть длинный путь. Это трудно. Но того, кто справится, в конце пути обязательно ждет вознаграждение.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Когда вам нужно позаботиться о себе, даже ложь подойдет… Госпожа Сибата работает клерком в токийской фирме. Все было бы замечательно, если бы не одно «но»… Поскольку она единственная женщина в офисе, ее коллеги считают само собой разумеющимся, что госпожа Сибата должна позаботиться о подаче кофе, уборке… Однажды ее терпению приходит конец, и она объявляет, что больше не может убирать грязные чашки коллег, потому что ее ужасно тошнит от запаха кофе, ведь она… беременна! И теперь к ней все в офисе относятся с уважением. Госпожа Сибата никому не обязана подавать кофе. Беременную госпожу Сибату нельзя заставлять работать сверхурочно. Госпожа Сибата даже записалась на курсы будущих мам и с большой ответственностью ведет дневник беременности. Играть роль будущей мамы оказывается на удивление комфортно, и новый статус поглощает госпожу Сибату без остатка. Остается только один вопрос: действительно ли беременна госпожа Сибата? Или нет? Наступает сороковая неделя беременности…
ПРОДОЛЖЕНИЕ НАШУМЕВШЕЙ ИСТОРИИ «ЖИТЬ ЖИЗНЬ»
Манипуляция – это скрытый психологический прием, цель которого – получить ресурс жертвы, ничего не отдавая взамен. И к использованию манипуляции в отношении себя надо относиться как к ограблению.
Когда мошенник, применив гипноз, забирает у жертвы кошелек, на него можно написать заявление в полицию. А когда пикапер, используя тот же метод, через три часа знакомства получает секс, – нет. И не только секс! Манипулятор получает бесплатный труд, деньги, связи, клиентов, популярность и многое другое. И в том и в другом случае жертва отдает свой ресурс сама! Почему грабителей мы опасаемся, а манипуляторов нет?
Почему в ХХІ веке мы до сих пор верим в то, что манипулируют кем угодно, кроме нас? Откуда этот преступный оптимизм, из-за которого мы летим, как мотыльки на огонь? Любовь или зависимость? Отношения или рабство? Изменить себя или изменить себе? Продолжение истории героини даст ответы на эти вопросы. История, которая изменит твою жизнь навсегда!
Личное счастье ― то, о чем мечтает и к чему стремится большинство женщин. Но не всем это удается. Почему же так происходит и что мешает? Венец безбрачия или банальные установки, усвоенные в детстве? В книге автор ищет ответы на вопросы вместе с читателями на примере историй взаимоотношений с мужчинами одной девушки.Если ты устала чувствовать себя неудачницей в личной жизни, хочешь убедиться, что не одинока и все не так уж плохо ― эта книга для тебя!
Книга представляет собой сборник рассказов о главной героине книги, москвичке Анне. Семь эпизодов жизни Анны соответствуют количеству семи смертных грехов в христианской традиции. Конфликты в семье и с друзьями, личный кризис среднего возраста, путешествия, приводящие к мистическим откровениям, всё это постепенно приводит Анну к вере в Бога. Последний рассказ сборника "Летний день в Кёльне" завоевал 3-е место в 127-м конкурседля начинающих прозаиков от фонда " Великий Странник - молодым".
Эту книгу необходимо прочитать каждой женщине! Потому что ее выводы сформулированы женщиной для женщин и они универсальны, если понять их основные принципы. Книга немного про гормоны, про эмоции, но в целом про удовлетворение потребностей: про связь и автономию, про развитие, смысл и про целостность, про жизнеобеспечение и наслаждению жизнью. Моя книга является результатом авторского исследования и автобиографична. Когда говорят про ПМС, то чаще всего связывают “эти” дни с вспышками раздражительности, высокой чувствительностью и несдерживаемым зажором. Эти проявления и внимание к себе раз за разом заставляли меня искать новые смыслы. И эта книга посвящена не тому, как бороться с ПМС в “эти” дни, а как с помощью внимания к своим чувствам и потребностям, найти подходящую стратегию для преодоления любого временного кризиса в жизни женщины, даже не связанного с ПМС.
Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл-блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама – счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство.
Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию.
