Скачать книги Здоровые отношения без регистрации

Концепция автоматизации при построении коммунизма
Концепция автоматизации при построении коммунизма
+2 10
0
0

В работе исследуется ключевая социально-политическая проблема: возможно ли построение коммунизма в условиях тотальной автоматизации производства. Последовательно разбираются теоретические основы социализма и коммунизма (через призму идей Маркса и Ленина), сопоставляются с историческим опытом СССР и современных обществ, а затем моделируются сценарии будущего при широком внедрении автоматизированных технологий.

Поцелованный богом
Поцелованный богом
+2 10
0
0

Приключенческий детектив «Поцелованный богом» захватит ваше внимание и не отпустит до последней главы. Однажды высказанная мысль изменила жизнь героев и выстроила невероятную цепь событий!Целеустремлённость, логика, хитрость, непредсказуемость, удача и холодный расчёт ждут вас на страницах этой необыкновенной книги.

РасСвети свою Жизнь. 100 МикроПривычек для МегаБлагоПолучия
РасСвети свою Жизнь. 100 МикроПривычек для МегаБлагоПолучия
+2 10
0
0

Автор предлагает простые шаги для улучшения жизни: от здоровья и душевного равновесия до порядка в доме и гармонии в отношениях. Никаких сложных теорий — только проверенные практики, доступные каждому. Начать легко: внедряйте маленькие привычки и двигайтесь к большим переменам. Книга станет помощником для всех поколений — от молодежи до родителей и бабушек с дедушками, помогая обрести счастье и здоровье уже сегодня.

Добрые сказки про Лёню и Тёму продолжаются. Добрые сказки для детей и взрослых
Добрые сказки про Лёню и Тёму продолжаются. Добрые сказки для детей и взрослых
+2 10
0
0

Многим детям полюбилась первая книга про Лёню и Тёму. Это истории о двух братьях — самостоятельных, добрых и всегда готовых помочь. Эти сказки — не просто увлекательные повествования, а мягкие уроки заботы, ответственности, и уважения к миру и другим людям, а ещё и поддержка для начинающих читателей: слоговое деление слов помогает легко и с радостью осваивать первые самостоятельные страницы. Эта книга для детей, которые верят в добро. Для взрослых, которые хотят в это верить вместе с ними.

Тихий ребёнок. С этого и начинается моя история :)
Тихий ребёнок. С этого и начинается моя история :)
+2 10
0
0

Будучи ещё маленькой, Николь ощущает себя не такой, как все остальные. Она стесняется себя и своего тела; однако решает не рассказывать о своих проблемах родителям и бабушкам, чтобы быть для них тихим ребёнком. Окружение, секции и положение в семье с годами только усугубляют ситуацию, всё больше и больше порождая в Николь желание превратиться в песчинку.

Осколки звёзд
Осколки звёзд
+2 10
0
0

«Осколки звёзд» — сборник, где прошлое сталкивается с будущим, а космос — с человеческими страстями. Потерпевший крушение корабль, сбой в нейроимплантах, дрейф в пустоте, забытая лаборатория и кровавое восстание. Пять взглядов на мир, где прежнего уже нет, а будущее — лишь сбор осколков прошлого.

Три дня дождя. Любовь в непогоду
Три дня дождя. Любовь в непогоду
+2 10
0
0

Три дня дождя изменили судьбы Валеры и Карины — двух незнакомцев, чья страсть вспыхнула в непогоду. Сквозь чувства, испытания и новую жизнь они прошли вместе, открыв двери в мир настоящей любви, страсти и семейного счастья. История о силе встреч и вечной связи.

Хостеловские истории
Хостеловские истории
+2 10
0
0

«Хостеловские истории» — это когда ты драишь сортир ночью и в этот момент размышляешь о демократии, развитии туризма и смысле жизни. Это когда тебе угрожают, орут в лицо, исчезают с деньгами, — и ты всё равно говоришь себе: «Я справлюсь».Это живая, честная книга о том, каково это — строить дело с нуля, когда у тебя в кармане 500 тенге, нет связей и никакого плана. Откровенно, иронично и тепло о людях, доверии и взрослении. Книга содержит нецензурную брань.

Бизнес как система отношений. Как расти в карьере, бизнесе и жизни, инвестируя в людей и себя
Бизнес как система отношений. Как расти в карьере, бизнесе и жизни, инвестируя в людей и себя
+2 10
0
0

Мы привыкли измерять успех в бизнесе финансовыми показателями. И если что-то идет не так, то решаем пересмотреть стратегические планы, перезапустить KPI.

Однако дело не только в цифрах, но и в отношениях, считают авторы этой книги Алексей Горячев и Алексей Гуреев. Они исследовали законы эффективных коммуникаций и сформулировали принцип: устойчивые бизнес-системы начинаются с устойчивых отношений – с самим собой и окружающими. В книге, снабженной кейсами и эффективными практическими инструментами, авторы подробно описали, как этот принцип работает.

Прочитайте ее, чтобы определить, какие отношения выводят вас в плюс, а какие – в минус, создать личную карту связей и стратегию их развития на годы вперед, укрепить доверие и влияние в деловой среде.

Без маски. Выход из мира манипуляций
Без маски. Выход из мира манипуляций
+2 10
0
0

"Без маски. Выход из мира манипуляций" — это глубокое и откровенное исследование токсичных отношений и манипулятивного поведения, которые могут разрушать внутренний мир человека. Книга рассказывает о пути освобождения от эмоционального насилия, манипуляций и абьюза, помогая читателю понять, как распознавать признаки токсичных отношений и восстановить свою ценность и уверенность. Пошаговое руководство по восстановлению после травм, построение здоровых границ и нахождение силы для создания гармоничных отношений. Эта книга — для тех, кто готов покончить с прошлым, освободиться от манипуляций и шагнуть в будущее, полное свободы, любви и уважения.

Когда зеркало разбивается. Как выйти из иллюзии токсичных связей
Когда зеркало разбивается. Как выйти из иллюзии токсичных связей
+2 10
0
0

Эта книга — честный и глубокий разговор о том, что происходит, когда любовь превращается в зависимость, а близость — в иллюзию. Она помогает распознать признаки токсичных отношений, понять, как формируется абьюз и почему так трудно уйти, даже когда всё разрушает изнутри.

«Когда зеркало разбивается. Как выйти из иллюзии токсичных связей» — это не просто книга о боли, это путь к осознанию, свободе и восстановлению. Она учит видеть реальность без искажений, возвращать себе голос, силу и способность любить без страха. Для тех, кто хочет выйти из замкнутого круга манипуляций и начать жизнь, в которой нет места контролю, вине и зависимости.

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями. Линдси Гибсон. Саммари
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями. Линдси Гибсон. Саммари
+2 10
0
0

Это саммари – сокращенная версия книги «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями» Линдси Гибсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Старались быть «хорошим ребенком», искали одобрения родителей, но что-то всегда шло не так? Глубокая эмоциональная связь, понимание, тепло – все это оставалось недостижимым? Думаете, с вами что-то не так? Дело не в вас. Психолог Линдси Гибсон раскрывает истинную причину этой боли – эмоциональную незрелость тех, кто вас воспитывал.

Вы сможете понять, почему попытки наладить контакт с родителями разбивались о стену непонимания, и перестать мучиться от ощущения, что вы «слишком чувствительны» или «требуете слишком многого».

Возможно, именно сейчас вы находитесь в одном шаге от понимания, которое изменит всю вашу жизнь и исцелит глубокие раны детства.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Когда молчишь – плачешь. Как освободиться от невидимого насилия и вернуть себе жизнь
Когда молчишь – плачешь. Как освободиться от невидимого насилия и вернуть себе жизнь
+2 10
0
0

«Когда молчишь — плачешь. Как освободиться от невидимого насилия и вернуть себе жизнь» — это книга, посвященная теме скрытого абьюза, который разрушает не только тело, но и душу. В ней раскрываются механизмы эмоционального и психологического насилия, которые часто остаются невидимыми для окружающих, но оставляют глубокие раны на сердце и сознании жертв.

Автор делится важными инсайтами, реальными историями и практическими методами, которые помогут освободиться от этого невидимого гнета, восстановить свою самооценку и вернуть себе право на полноценную жизнь. Эта книга предназначена для тех, кто пережил насилие и ищет пути к исцелению, а также для тех, кто хочет понять, как распознать и предотвратить абьюз в отношениях.

Личный опыт: месяц не говорил жене «нет» и вот что произошло
Личный опыт: месяц не говорил жене «нет» и вот что произошло
+2 10
0
0

Вы устали от постоянных ссор и холодности в отношениях? Чувствуете, что партнёр вас не слышит, а каждый разговор заканчивается конфликтом? Эта книга — ваш шанс всё изменить!

Я провёл невероятный личный опыт: целый месяц не говорил «нет» своей половинке. Результат удивил даже учёных! Оказывается, наш мозг воспринимает каждое «нет» как физическую боль, а одно негативное слово перечёркивает пять добрых поступков.

Вы узнаете реальный опыт обычного человека, подкреплённый научными фактами от психологов и нейробиологов. Здесь нет занудной теории — только честный рассказ о том, как месяц без отказов преобразил мои отношения, вернул страсть и научил находить компромиссы.

Прочитаете простые техники: как активировать «гормон любви», использовать правило «да, и...», перестать защищаться и начать слышать друг друга. Это работает для любой пары!

Готовы изменить свою жизнь? Мой опыт станет вашей инструкцией к счастью.

Фото из личного архива автора

Когда любовь становится заточением
Когда любовь становится заточением
+2 10
0
0

Когда любовь становится заточением — это книга о том, как абьюзивные отношения постепенно превращают любовь в тюрьму. Она рассказывает истории людей, оказавшихся в ловушке токсичных чувств, когда привязанность и забота начинают превращаться в манипуляции, контроль и эмоциональное насилие. Через реальные примеры и глубокие психологические исследования, книга помогает понять, как распознать скрытые признаки абьюза, осознать его разрушительное воздействие и научиться освобождаться от оков, которые любовь может наложить на нашу жизнь. Это история о внутренней трансформации, поиске себя и стремлении вернуться к здоровым отношениям и личной свободе.

Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни
Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни
+2 10
0
0

«Как сломать печать тишины. Как вырваться из абьюза и стать хозяином своей жизни» — это книга, которая поможет тем, кто оказался в разрушительных отношениях, преодолеть молчание страха и манипуляций, чтобы вернуть себе контроль над своей жизнью. Через реальные истории, практические советы и глубокие психологические исследования, автор показывает, как распознать признаки абьюза, избавиться от зависимости и восстановить внутреннюю силу. Эта книга станет путеводителем для тех, кто готов начать путь к целостности, уважению к себе и свободе, не позволяя прошлому управлять своим будущим.