Иногда, чтобы начать жить, нужно всё потерять. А чтобы услышать себя, нужно встретить того, кто слушает тишину между твоими словами. Это история не о бегстве от прошлого. Это история о том, как найти в себе смелость стать живой — без разрешения, без гарантий, и без оглядки.
Кайл «Цербер» Бойтон, чемпион UFC, не привык к постоянному вниманию прессы и давлению, но предстоящий бой, чтобы защитить титул, с давнем соперником ставит под угрозу не только его карьеру, но и внутреннее равновесие. Сиена Пайн, успешная модель, также знает цену славы – за красивым фасадом гламурной жизни скрываются некрасивые истории.
Их встреча становится неожиданным убежищем от жестокого мира публичности. Оба понимают, что их борьба похожа, хотя они стоят на разных сторонах баррикад. Кайлу нужно сосредоточиться на бою после травмы. Сиене необходимо найти силы, чтобы справиться с демонами прошлого и признать проблемы настоящего.
Вместе они пытаются противостоять давлению со стороны общества и своих профессий, но сможет ли их связь выдержать шторм, когда весь мир будет против них?
Представьте: ваш партнер неожиданно получает сообщение от бывшей возлюбленной. Сердце начинает колотиться, а мысли несутся с бешеной скоростью: «Как долго они уже общаются? Он (она) мне изменяет? Он (она) собирается меня бросить?» Вас захлестывают эмоции. Когда вы спрашиваете о сообщении, вы уже кричите, потому что мысленно нарисовали худший сценарий. Партнер в ответ занимает оборонительную позицию и отмахивается (вместо того чтобы успокоить). Вы грозитесь разорвать отношения. Это последнее, чего бы вам хотелось, но контроль уже потерян, вас не остановить.
После этого накатывает паника, мучительный страх, что партнер из-за вашего «сумасшедшего» поведения решит расстаться. Вы испытываете смятение и стыд за свою реакцию. «Со мной что-то не так; я не в порядке. Я всегда буду один (одна)». Эти мысли ранят, подрывая самооценку и доверие к себе. Вам отчаянно необходимо убедиться, что партнер верен, что он вас любит и что в этих отношениях вы в безопасности.
Иногда вы получаете такое подтверждение. А порой – нет, и тогда вы снова оказываетесь в замкнутом круге ощущения потери контроля, более того – вас посещает чувство, будто вы сходите с ума. Если вам знакомы эти ощущения – эта книга для вас. Благодаря ей вы сможете разорвать замкнутый круг, избавиться от тревоги, разобраться с механизмами, которые ее запускают, и вернуть спокойствие, уверенность и ясность в свои отношения.
«У вас получится вернуть стабильную самооценку, доверие и уверенность в себе, чтобы жить и выстраивать отношения из состояния покоя и глубокой связи с собой. Вы готовы. Вы этого заслуживаете».
Дженнифер Ньюрик
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Семейные отношения – с родителями, партнерами, детьми… Можно ли их уберечь от ударов обыденности? Реально ли сохранить любовь и близость на всю жизнь? Как избавиться от унаследованных сценариев, чувства вины и обиды, которые незаметно управляют нашими отношениями? Сборник саммари на основе 12 мировых бестселлеров о семейной жизни поможет увидеть привычные ситуации под новым углом, понять себя и родных и сделать первые шаги к переменам.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Говори с мужчиной на его языке любви.
«Ключи к Его Сердцу» — это революционное руководство по навигации в мире мужской психологии! В книге подробно раскрыты 9 психотипов мужчин: их ценности, триггеры, сильные и слабые стороны. Вы узнаете, о чём с ним разговаривать и о чём молчать. Поймёте его истинные желания, сможете поддерживать и вдохновлять, оставаясь для него единственной и желанной.
Освоите искусство экологичного влияния: научитесь правильно просить, формировать его цели, органично вписываться в его жизненный сценарий и становиться богиней его мечты. Откроете секреты, как, в зависимости от личного периода, занять главное место в его мире, чего от него ждать сейчас и в будущем.
Вас ждут практические советы, ритуалы и техники для укрепления отношений, а также уникальный блок для женщин: разбор вашего психотипа, личных периодов и причин, почему вас притягивают определённые мужчины.
Эта книга — ваши Ключи к мужскому сердцу и счастливым отношениям!
Есть ли жизнь после свадьбы? Два болезненных брака стерли мою уверенность. И все же, выйдя из созависимости и встретив будущего мужа, я решилась на третью попытку. Очень уж хотелось узнать, как это — когда вдвоем тепло и надежно.
«Молодожены? 8 лет вместе? Но как вам удалось сберечь такой трепет?» В этой книге я, Екатерина Явиц, практикующий психолог с 12-летним опытом работы и автор книги «Отпусти меня», делюсь честной историей нашего с мужем пути. С чем встречались, как справлялись и как пришли к подлинной совместности.
Если прежде у вас не было опыта здоровых отношений, вы можете опереться на наш. В книге я привожу реальные диалоги обо всем, что нас беспокоило: конфликты, секс, деньги, самореализация, привязанность. На живом примере я показываю, как открытый разговор может любую трудность превратить в место новой близости в паре.
Каждый из нас мечтает о теплых, безопасных отношениях, основанных на доверии, аутентичности и безусловном принятии. Опираясь на теорию привязанности, Дарья Кист – практический психолог – подробно разбирает, как детские травмы и эмоциональная депривация мешают выстраивать глубокие связи. Автор предлагает множество упражнений и стратегий для исцеления эмоциональных ран и формирования надежного типа привязанности.
Книга будет интересна всем, кто хочет укрепить свои отношения с близкими и улучшить их качество.
Приветствую тебя, дорогая искательница истинного счастья! Чувствуешь ли ты усталость от бесконечной борьбы за влияние и попыток контролировать всё вокруг?
Испытываешь ли ты глубокую тоску по подлинной близости?
Моя книга «Путь Луани» — это путеводный компас к таинству Третьего пути. Древние легенды гласят, что прекрасная мифическая птица Луань прилетает лишь туда, где царит мир и благородство. Я бережно проведу тебя к осознанию твоей великой женской силы .
На этих страницах раскрывается главный секрет: настоящее чудо рождается там, где благополучие союза, его внутренняя теплота и сохранность ставятся выше мимолетных амбиций эго. Именно в таком созидательном пространстве, очищенном от манипуляций, расцветает безусловная любовь.
Позволь себе роскошь снять свои ментальные доспехи и обрести в мужчине верного союзника, а не вечного соперника. Готова ли ты услышать исцеляющую песню птицы Луань и открыть свое сердце навстречу абсолютной гармонии?
В мире, где власть измеряется кровью, а любовь считается опасной слабостью, Айра вместе с Андресом оказывается в эпицентре интриг, где союзники легко становятся врагами, а каждое событие оставляет за собой багровые следы.
Попытка вырвать маленькую девочку из системы мафиозных сделок становится спусковым крючком для цепи событий, в которой каждое решение неизбежно ведет к новым жертвам.
Их любовь — единственное, что остается неизменным в аду клановых войн. Нежная в моменты уязвимости и яростная, когда приходится защищать друг друга.
Но так ли просто сохранить все это, когда в дом врывается война, а цена каждой ошибки слишком высока?
«Багровая метка» — вторая книга трилогии о власти, выборе и любви, которая становится оружием.
Они заключили фиктивный брак, чтобы выжить. Но чувства, которые должны были умереть пять лет назад, возвращаются — с болью и жаждой разрушить всю дистанцию.
Айра — девушка с выжженной душой. Ее сердце напоминает поле битвы, где в смертельной схватке сошлись любовь и ненависть. Андрес — мужчина, который когда-то вытащил ее из тьмы, а после сам стал ее новой, куда более страшной тенью.
А теперь им предстоит сражаться плечом к плечу в мире, где предательство — валюта, а выстрел в спину — стандартная практика.
Но никто не учел лишь одного: былое вспыхивает с яростью лесного пожара, угрожая испепелить все стены, которые Айра так тщательно возводила, чтобы скрыть свою уязвимость.
Внутри — горечь утраты, запретная привязанность и призраки прошлого.
Снаружи — кровь, допросы, подставы, стычки и грязная война за власть.
И пока кланы разрывают друг друга на части, они держатся за единственное, что еще может спасти их обоих: любовь.
Ведь он поклялся, что его принцесса будет самой счастливой.
За покупку книги дарим авторский чек-лист от Дарьи Шамашу «Надежный мужчина из Красной книги»
«Почему этот му… жик такой притягательный?» – думаешь ты, глядя на неприступную «принцессу» или очередного арбузера (твой радар настроен на них безупречно).
Если промелькнуло «о, это я» – ты по адресу.
Даша Шамашу не будет уговаривать «полюбить себя» в сотый раз или давать советы, как уйти из токсичных отношений. Вместо этого – честно, с шутками и без розовых очков: кто ты, почему так себя ведешь и что с этим делать (или не делать).
Здесь про секс, боль и «богиню внутри» (спойлер: она не в йога-позе). И главное: как перестать наступать на одни и те же грабли и найти ту любовь, которую ты хочешь.
Используется нецензурная брань.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Новая скандальная книга юриста, психолога, писателя, феминостратега Антона Сорвачева о женских манипуляциях и построению гармоничных отношений, идущая вразрез со всем, что вы читали раньше.
Вы читаете эти строки, потому что уже давно чувствуете фальшь. Вы чувствуете её, когда пытаетесь договориться с женщиной с помощью железных аргументов и логики, но в итоге почему-то оказываетесь виноватым. Вы чувствуете её, когда общество на каждом шагу внушает вам, что вы принадлежите к «привилегированному полу», но на практике вы осознаете, что постоянно кому-то что-то должны, а вам никто ничего не должен. Вы чувствуете эту фальшь, когда после отношений остаетесь опустошенным, задаваясь одним и тем же вопросом: «Что я сделал не так?»
Ответ прост и одновременно неприятен: вы всё делали так, как вас запрограммировали. Но эта программа изначально была написана не в ваших интересах.
Эта книга — жесткий, прагматичный и научно обоснованный тактический трактат. Интеллектуальное оружие для мужчин.
Чувствуете, что день пролетает впустую, а телефон стал продолжением руки? Бесконечная лента соцсетей крадет ваше время, внимание и радость живого общения. Эта книгапрактическое руководство по возвращению себе контроля над собственной жизнью. Вы узнаете, почему экраны вызывают зависимость, и получите пошаговую программу цифровой детоксикации. Простые и действенные техники помогут восстановить концентрацию, наладить глубокие отношения с близкими и наполнить каждый день реальными, яркими событиями. Никакой водытолько инструменты, которые работают. Верните себе время и начните жить, а не листать!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Почему одни люди легко строят счастливые отношения, а другие раз за разом наступают на одни и те же грабли?
Елена Бережная, практикующий психолог, с многолетним опытом работы с семейными проблемами, знает ответ: здоровые отношения начинаются с понимания своих потребностей и умения говорить о них открыто и свободно, без чувства вины и стыда, без страха сделать что-то не так.
Книга «Естественно, люблю» – это и честный разговор о том, почему для создания счастливых отношений так важно иметь четкие личные границы, и руководство по превращению конфликта в возможность для сближения.
Эта книга для вас, если:
• вы устали чувствовать себя «самозванцем» в собственной жизни;
• боитесь конфликтов и не знаете, как правильно в них себя вести;
• притягиваете людей, которые вас не ценят;
• хотите строить отношения, основанные на взаимном уважении, а не на страхе потерять партнера.
В поэтический сборник вошли самые сокровенные стихи автора. Они рассказывают о жизни и любви, о тех преградах, которые приходится проходить на своем пути. Стихи написаны от души и сердца автора, простым доступным языком. Читаются с удовольствием. Автор член МСП «Новый Современник».
Эта книга — честный и бережный разговор с женщиной, которая устала от отношений через боль, сомнения и самопожертвование. Она о том, почему мы снова и снова выбираем не тех мужчин, теряем себя и путаем любовь с зависимостью. Шаг за шагом книга помогает научиться слышать свои истинные потребности, выстраивать границы и выбирать отношения, в которых есть уважение, близость и спокойствие. В книге вы встретите жизненные ситуации и реальные эмоциональные состояния — от надежды и страха одиночества до прозрения и внутренней силы, — в которых многие узнают себя.
