Развод – это сложное испытание, которое требует времени, усилий и мужества для преодоления. В этой книге мы рассмотрели различные аспекты процесса развода: от эмоциональных переживаний до юридических и финансовых вопросов. Мы увидели, как важно давать себе время на скорбь, принятие и прощение, а также как можно использовать этот опыт для личностного роста и самореализации.
Ваше прошлое не определяет ваше будущее! Травмы детства – это тени, которые незримо сопровождают нас во взрослой жизни, влияя на самооценку, отношения и внутреннюю гармонию. Но их можно исцелить!
Книга «Тени прошлого. Как исцелить детские травмы и обрести себя» – это глубокое исследование психологических ран, мешающих вам жить счастливо. В ней вы найдете не только объяснение тому, как детские переживания формируют вашу личность, но и проверенные техники для их преодоления.
Пришло время сделать первый шаг к своему настоящему «Я». Исцелите себя – и откройте дверь в свободную и счастливую жизнь!
Позвольте свету заменить тени прошлого!
Если вы решительно не любите самопомощь (как я), сделайте исключение для этой книги. И если вы не родитель, не отвергайте ее. В ней содержится призыв к неосуждающей доброте.
В этой книге автор раскрывает жизненно важные «До» и «После» в отношениях. Это книга для всех нас. Хотите ли вы понять, как ваше воспитание сформировало вас, хотите ли справиться с чувствами ребенка или поддержать своего партнера - на этих страницах вы найдете незаменимую информацию и реалистичные советы.
Здравомыслящие, мудрые и свободные от осуждения советы - незаменимый источник информации о том, как добиться наилучших отношений с людьми, которые имеют для вас наибольшее значение.
Одни слова будут радовать вас , от других появятся слезы у вас. В другие вы влюбитесь и не сможете себя остановить, пока не дочитаете до конца. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Эта книга предлагает практическое руководство для создания и поддержания гармоничных и счастливых брачных отношений. Брак рассматривается как фундамент, на котором строится счастливая и стабильная жизнь, способствующая личностному росту, эмоциональной поддержке и стабильности. Эти аспекты положительно влияют не только на самих супругов, но и на их детей и общество в целом.Через призму исследований известных сексологов и психологов, книга раскрывает секреты успешного брака, предлагая стратегии и советы для преодоления конфликтов, укрепления взаимопонимания и развития эмпатии. "Секреты Счастливого Брака" призваны помочь парам понять, как важны крепкие брачные отношения и как они могут способствовать семейному благополучию на долгие годы.
«Семейный диалог: Как услышать и быть услышанным» — это руководство по построению крепких и счастливых отношений через мастерство общения. Автор шаг за шагом раскрывает секреты и техники, которые помогут каждому члену семьи стать подлинными слушателями и открытыми собеседниками.
Погрузитесь в искусство взаимодействия, научитесь видеть ценность доверия и открытости, и превратите недопонимания в точки роста. Узнайте, как эмпатия и активное слушание могут стать основой прочных семейных устоев. Найдите ключ к глубокому пониманию через правильные вопросы и освойте искусство ненасильственного общения. Эта книга — ваш путеводитель в мир честных и продуктивных разговоров, где нет места страху и агрессии.
Познавая глубину эмоционального интеллекта, открывая секреты управления конфликтами и признавая ценность различий, вы создадите семейные традиции, укоренённые в доверии и любви. Пусть ваша семья станет сильнее через регулярные, глубокие и искренние диалоги.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Люди часто умышленно умалчивают и держат в себе то, что, казалось бы, мешает двигаться дальше. Чаще всего нам удается купировать такие моменты, но иногда происходят различные эпизоды, запускающие механизм "выворачивания себя наружу" - именно это послужило идеей для написания этой короткой, но эмоциональной пьесы.Образ "Алешки" - главного, и, можно сказать, единственного персонажа в произведении, скорее, накопительный, если так выразиться, "без лица", поскольку в нем автор попытался воссоздать ту самую эмоцию, которую чувствует человек, в те моменты, когда у него "все в порядке".
Почему практически ни одна пара не может обойтись без конфликтов и ссор? Почему люди часто не чувствуют себя счастливыми в браке, а многие семьи распадаются?
Оказывается, совершенно нормально, что семья, как и каждая отдельная личность, растет, развивается и переживает кризисы. Путь пары – это прохождение через все «болезни роста», постоянное решение проблем и поиск компромиссов.
Автор рассказывает, какие этапы отношений, с их радостями и трудностями, переживает каждая семейная пара, и обнаруживает, что множество семей даже не заходили дальше первых двух (а всего их шесть) – «конфетно-букетного» периода и периода конфронтации. Большое количество разводов в наше время показывает, что именно в период конфронтации семьи разваливаются, супруги решают, что «не сошлись характерами», и уходят на поиск новых отношений, однако… история повторяется.
Книга предназначена как для молодых супругов, так и для пар с большим стажем семейной жизни – она поможет осознать, на каком этапе отношений вы находитесь, понять, из-за чего вы ссоритесь, оценить, какая модель семьи вам подходит, и мирно обсудить с супругом ваши разногласия, согласовав общие цели и ценности.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта книга создана специально для того, чтобы справляться со страхами, имеющимися у ребенка в раннем детстве и дошкольном возрасте. Лучше всего, конечно, посоветоваться с психологом, однако параллельно с работой с ним вы можете воспользоваться и этой книгой.
Давайте немного поговорим о страхах. Какие из них должны появиться у каждого ребенка? Когда? В каком возрасте должны смягчиться и исчезнуть? Какие признаки говорят о том, что обычный для возраста страх уже начал трансформироваться во что-то более серьезное?
Постараюсь сделать это максимально кратко. Я много лет работаю с детьми как практикующий психолог и сама являюсь мамой троих детей, также преподаю психологию в вузе и имею степень кандидата психологических наук, так что полагаю, что мои опыт и знания могут вам помочь.
В книге "Память поколений: Как травмы предков влияют на нас" исследуется захватывающая и важная тема: наследование коллективных травм через поколения. Автор предлагает читателям углубиться в мир памяти поколений и понять, как древние боли оказывают непосредственное влияние на наш повседневный опыт.
От неврологических аспектов до эпигенетики, эта книга раскрывает, как травмы, полученные нашими предками, способны изменить нашу ДНК, а также формируют семейные рассказы и традиции. Через исследования в области психологии и социологии читатели узнают о социальных и эмоциональных наследиях, которые определяют наше существование.
С глубокими примерами из разных культур и эпох, книга вооружает практическими методами исцеления и осознанности, призывая к построению эмоциональной устойчивости.
Эта работа вдохновляет на изменение личных и коллективных сценариев и прокладывает путь к позитивным изменениям в обществе.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Когда переезд становится неотъемлемой главой в книге вашей жизни, на плечи ложится новая реальность, полная неопределенности и вызовов. 'Психология переездов: Как адаптироваться к новой среде' предлагает уникальное погружение в мир перемен, помогая вам пройти весь процесс адаптации. От первых страхов и шагов до формирования крепких социальных связей и осознания культурных различий — каждая глава служит путеводной звездой в этом путешествии.
Узнайте, как эмоциональные реакции, такие как тревога, тоска и депрессия, могут стать кардинальной частью вашего опыта, и откройте для себя стратегии успешной адаптации. Поддержка, планирование и целеустремленность помогут не только смягчить стресс переезда, но и вызвать личностный рост и культурное обогащение. Эта книга вдохновит вас принять перемены как начало новой, вдохновляющей истории.
Обложка: Midjourney - Лицензия
Политические и экономические потрясения последних ста лет сбили нравственные ориентиры и вывернули наизнанку социальные и гендерные роли. Больше всего пострадал институт семьи, который рушится буквально на глазах. Увы, попытка формального возврата к традиционным ценностям в современных реалиях невозможна и лишь усугубляет проблемы.
Елена Герасевич – мама шести детей, педагог, психолог, фотограф, блогер, певчая. На страницах своей книги автор размышляет о причинах кризиса института семьи, и обретении женской идентичности в мире, где черное слишком часто выдается за белое и наоборот.
Автор книги многодетная мать и мачеха. Она делится опытом создания и проживания в семье со сводными детьми. Книга будет полезна тем, кто решился на создание сводной семьи или пока находится в стадии раздумий. Каждая глава – это ответы на вопросы как жить в сводной семье. От логистики совместного проживания до тонкостей семейной дипломатии и построения отношений с бывшими партнерами. Как жить счастливо и просто, когда все совсем не просто. Как построить отношения с неродным по крови детьми и сохранить новый союз.
"Неотправленные письма" — сборник историй, которые живут на границе между словами и тишиной. Это письма, написанные в моменты боли, любви, сожаления или надежды, но так и не нашедшие своих адресатов. Каждое письмо — попытка заглянуть в глубину чувств и осмыслить то, что невозможно произнести вслух.
Книга включает не только трогательные письма, но и предполагаемые ответы адресатов, которые позволяют взглянуть на ситуацию с другой стороны и задаться вопросом: что могло бы случиться, если бы мы осмелились говорить открыто?
Профессиональный взгляд психолога на каждую историю помогает разобраться в мотивах, чувствах и внутренних конфликтах героев, а также переосмыслить собственные отношения.
"Неотправленные письма" — это путешествие внутрь себя, напоминание о важности честности с собой и своими чувствами. Пусть эти письма найдут дорогу к вашему сердцу.
Увлекательная иллюстрированная сказка про очаровательного капибарика Капи наглядно продемонстрирует сложности, приятные и неприятные сюрпризы, которые поджидают ребёнка в детском саду. Вместе с главным героем, ваш малыш научится справляться с трудностями: первое расставание с мамой, сон в новом месте, первый утренник.
Но кроме сложностей, история покажет, как много в детском садике интересного и весёлого, как формируется дружба, почему так важна поддержка и какие замечательные бывают воспитатели. Но самое важное, сказка про Капи, который любит детски садик,поможет понять, что детский сад - это весело и совсем не страшно!
«Почему мы влюбляемся: Научный взгляд на романтику» — это увлекательное путешествие в глубины человеческих чувств через призму науки. Вас ждет детальный анализ феномена любви с позиций биологии, психологии, истории и социологии. Книга охватывает всё: от нейрофизиологических процессов, запускающих влюбленность, до влияния социальных сетей на выбор партнера, раскрывая тайны, таящиеся в нашем разуме и сердцах.
Автор исследует, как мифы и стереотипы формируют наши ожидания, и сопоставляет научные теории с реальными историями, находя точки пересечения. Вы узнаете, как культурные традиции на протяжении веков влияли на проявления романтики, и как современные научные достижения трансформируют наше восприятие любви. Эта книга — ключ к пониманию истинной природы романтических отношений и возможностям улучшения их качества на основе науки. Вдохновитесь, открывая новые горизонты для любви и себе.
