Скачать книги Рецепты счастья без регистрации

Новинка в серии «Куриный бульон для души».

Продано более 2 000 000 книг.

В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья – счастья делиться и любить.

Добрые мысли и внутренний свет творят настоящие чудеса. Иногда достаточно лишь заметить хорошее и поблагодарить за малое, чтобы почувствовать: дышать становится легче, а сердце бьется спокойнее. В этой книге собраны истории о том, как улыбка, сострадание и вера в добро помогают людям преодолеть боль, восстановиться и вернуть вкус к жизни.

Первая помощь для нашего тела – радость души.

Сью всегда заболевала перед важными событиями. Но решение взять долгожданный «перерыв» вылечило ее недуг.

Артрит был убедительным оправданием для безделья Моники, пока ей самой не надоело страдать!

Ронда боялась, что старая травма не позволит ей заниматься танцами. Надежная рука мужа и энергичная музыка заставили ее преодолеть свой страх.

Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов – продвижения на работе, повышения статуса и роста дохода. Но вдруг обнаруживаем, что радости нет, жизнь вроде удалась, но не вполне. Почему?

Сигехиро Оиси провел масштабное исследование, изучив сотни историй обычных и известных людей, и выяснил: внешний успех не дает настоящего удовлетворения. Только насыщая жизнь опытом, впечатлениями, глубиной их проживания, можно почувствовать себя по-настоящему состоявшимся.

Его книга, вошедшая в список Next Big Idea Club, переворачивает привычные представления о благополучии и предлагает альтернативную концепцию – психологически насыщенной жизни. Используя эту идею, вы сможете изменить взгляд на собственный путь, превратить ошибки в источник силы и вернуть себе ощущение подлинной радости.

Эта книга о том, что важно для каждого человека: как прожить свою жизнь не напрасно, как, подводя ее итоги, сказать себе: слава Богу, что она была именно такой. Ее автор, игумен Нектарий (Морозов), разбираясь в этой непростой теме, опирается на опыт 25-летнего служения в священном сане, но вместе с тем во многом и на опыт психологического консультирования и проведения коуч-сессий, поскольку, будучи священником Русской Православной Церкви, является также практикующим психологом и имеет квалификацию Master Coach ICI. В центре его внимания – тот путь, идя которым человек находит, начинает понимать самого себя. Раскрывает то лучшее, что в нем есть. И дает себе возможность жить жизнью полноценной и счастливой. Своей собственной, а не чьей-то чужой жизнью.

Мы привыкли верить, что успех, богатство и идеальная картинка в соцсетях – это ключ к настоящей радости. Но автор этой книги, профессор антропологии, обнаружил нечто совершенно иное. Пять лет полевых исследований на шести континентах перевернули его представления о подлинном благополучии. В своей книге он приглашает вас в захватывающее путешествие по восьми выдающимся «технологиям радости», которые веками оттачивались разными культурами.

Вы узнаете, благодаря чему датчане лидируют в рейтингах счастья, несмотря на суровый климат и высокие налоги. Почему японцы живут дольше всех, и дело не только в рационе питания. Как коста-риканцы умудряются видеть изобилие там, где другие замечают лишь недостатки. Что позволяет индийским мастерам создавать шедевры из того, что европейцы выбрасывают на помойку. И многое другое!

Помимо этого, вы научитесь:

• Создавать уют в любом пространстве – от съемной квартиры до офиса;

• Находить смысл в рутинных делах и превращать обычную работу в источник удовлетворения;

• Практиковать благодарность и видеть богатство в том, что уже есть;

• Строить поддерживающие отношения и формировать подлинную близость с людьми;

• Находить баланс между работой и отдыхом, избегать выгорания и сохранять продуктивность;

• Вкладывать душу в любое дело и создавать максимум радости из минимума ресурсов.

Эта книга – не просто теория, а готовый конструктор для вашей собственной «культурной ДНК счастья». Она содержит практические инструменты и пошаговый план, которые помогут вам адаптировать эти проверенные веками практики к своей жизни. Хватит ждать, когда счастье придёт само. Пора научиться создавать его своими руками!

Вы наверное слышали слово Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. В это книге я собрал "принципы счастья".

Как соблюдать умеренность, баланс между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Чтобы жить в стиле «лагом», нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами и токсичными людьми.

Читайте книгу, и вы узнаете:

Как быть довольным собой?

Что не так в твоем окружении?

Как найти баланс между работой и личной жизнью?

Как получать удовольствие от еды, работы, своего дома?

Большой подарочный сборник рассказов о любви, покоривших сердца более миллиона читателей!

Истории о том, как нити совершенно разных судеб завязываются в крепкие узелки, дарят надежду встретить искреннюю безусловную любовь.

Эта книга согреет душу и сделает мир вокруг прекраснее, ведь в ней собраны самые трогательные и добрые сюжеты.

Вы сможете увидеть новые грани отношений, в которых находитесь, раскрасить мир яркими цветами и нарисовать собственное счастье.

Вы узнаете, как потерявшиеся на городских улицах кошка и собака растопили лед между двумя очерствевшими сердцами. Познакомитесь с семейными легендами о встречах с самой судьбой и услышите громкий шепот влюбленных сердец.

Каждая история любви на этих страницах отзовется приятным волнением в душе, а от некоторых появятся мурашки.

Все мы ищем счастье. Поиск состояния радости, наполненности, любви лежит в основе большинства наших действий. Можно сказать, что секреты счастья поистине бесценны...

Перед Вами не просто книга, а настоящая система, которая может сделать Вас намного счастливее. Она позволяет:

- Шаг за шагом, с выполнением простых практических приемов (их более 30), преобразить Вашу жизнь, сделать ее более интересной и яркой;

- Стать более благодарным, начать радоваться простым вещам и в, тоже время, с еще большей энергией и радостью, двигаться к Вашим целям;

- Открыть свои истинные желания; начать наконец делать то, что нравится;

- Изменить восприятие на вещи, получив при этом выигрыш в виде позитивных эмоций;

- Получить полезные способы борьбы с проблемами и со стрессом;

- Начать получать удовольствие от каждого дня, несмотря на обстоятельства;

- Притянуть в свою жизнь те вещи, которые Вы действительно хотите.

Вы действительно заслуживаете счастья. Приобретите и используйте её

Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на жизнь, фокусируясь на важности настоящего момента и принятии себя. Она учит, как отпустить прошлое, не сравнивать себя с другими и находить радость в простых вещах. Автор делится практическими советами по улучшению качества жизни, включая практики благодарности, осознанности и медитации. Книга вдохновляет на личностный рост и развитие, помогая читателю обрести внутреннюю гармонию и счастье. Это путеводитель по жизни, который поможет вам стать более осознанным, уверенным и счастливым человеком.

Увольнение. Развод. Полный крах. Виктория опустила руки, но её внутренний мир вдруг взбунтовался. Непривычные голоса, остроумные комментарии и неожиданные советы — это не безумие, а целая компания «тараканов», готовых помочь ей найти свой путь. В смешной и трогательной истории переплелись реальность и фантазия, взлёты и падения. Эта книга — о том, как наши внутренние демоны могут стать лучшими друзьями, если научиться их понимать. А что скрывается в вашей собственной «пина коладе с тараканами»?

В мире, полном стрессов и неопределенности, поиск истинного счастья может стать настоящим испытанием. Если вы стремитесь к внутреннему покою и эмоциональному балансу, эта книга станет вашим надежным спутником на пути к счастью.

"Рецепт Счастья. Практическое руководство как стать счастливым" — это ваша персональная дорожная карта к более удовлетворяющей и гармоничной жизни. Эта книга предлагает уникальное сочетание психологических техник, работы с подсознанием и самогипноза. Она разработана для людей, которые сталкиваются с психическим напряжением, стрессом и проблемами с настроением, и хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Эта кулинарная книга "Запеканки", приглашает вас открыть для себя разнообразие этого универсального и любимого многими блюда.Пусть каждая страница этой книги станет вашим надежным путеводителем в мире запеканок, где каждое блюдо — это история, рассказанная через вкус и аромат.

"Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас" – ваш путеводитель в мир, где каждый миг наполнен осмысленностью и радостью. В этой книге вы узнаете, как освободиться от оков ментального шума и научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.

Погружая вас в глубины осознанности, автор объясняет, как наше восприятие момента формирует настроение и кардинально влияет на ощущение счастья. Исследуйте парадокс счастливого будущего, изучите, как представления о будущем мешают наслаждаться текущим мгновением, и научитесь уменьшать влияние ожиданий на ваше благополучие.

Обретите силу принятия и отпуская, развивая умение преобразить повседневность через практику присутствия. Исследуйте влияние окружения, от взаимоотношений до медиа, на ваше ощущение момента и узнайте, как осознанность может преобразить вашу жизнь. Вдохновляющие техники и упражнения ждут вас на пути к созданию полной и гармоничной жизни.

Обложка: Midjourney - Лицензия.

Иногда для счастья достаточно случайной встречи. Или, например, булочки с корицей.

В эпоху постоянного стресса и информационной перегрузки мы все чаще задаемся вопросом: как обрести счастье и душевное равновесие? Книга "Алгоритм счастья: Перезагрузка мозга в эпоху стресса" предлагает системный подход к трансформации вашей жизни.

Отправляясь в увлекательное путешествие через главы, вы узнаете о значении счастья для человеческого благополучия, поймете, как осознать и перепрограммировать свои стрессовые реакции и автоматические мысли. Практичные советы по управлению стрессом и развитию эмоциональной гибкости помогут обрести гармонию.

Подробные техники дыхания, медитации и майндфулнеса, а также создание благоприятных условий вокруг себя и укрепление социальных связей откроют вам путь к внутреннему покою. Каждому читателю доступна возможность разработать индивидуальный план, чтобы найти свой уникальный путь к счастью.

Приготовьтесь к позитивным переменам и начните трансформацию уже сегодня!

Обложка: Midjourney - Лицензия