Скачать книги Эмоциональное развитие без регистрации

Бывает ли у тебя такое, что от грусти над головой появляется тучка, а от влюблённости на макушке вырастает полянка цветов? С главным героем такие истории случаются постоянно. Дело вот в чём: когда мальчик испытывает сильные эмоции, его волосы превращаются во что-то необычное. Так герой может лучше понять свои чувства и найти выход из сложных ситуаций. Приготовься узнать, как у мальчика на голове вырос воздушный шар, вспыхнул пожар и даже появился настоящий крокодил. А в конце нарисуй свою волшебную причёску, которая показывает твои чувства и эмоции.

Настоящая книга – методическое пособие, написанное знаменитым педагогом-дефектологом В. П. Кащенко.

Внутри находятся практические методы и рекомендации для педагогов, психологов и родителей, направленные на коррекцию поведенческих и эмоциональных проблем у детей и подростков.

Издание содержит упражнения, игры и диагностические методики, которые помогут вовремя заметить негативные проявления в поведении ребёнка и предпринять необходимые меры.

После прочтения вы узнаете о:

•практико-ориентированном подходе;

•типичных проблемах родителей и способах их решения;

•методиках, адаптированных для разных возрастных групп;

•примерах из реальной практики для лучшего понимания.

И многом другом.

«Педагогическая коррекция. Исправление недостатков характера у детей и подростков» – отличное пособие для специалистов психолого-педагогического направления и родителей детей с поведенческими отклонениями.

В этой книге каждый найдет для себя очень много полезных советов и лайфхаков для того, чтобы просто жить и радоваться. И себе, и своему отражению, и нашей не простой жизни!

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.

В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает «плохих» эмоций. Гнев, обида или зависть – всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать. Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни.

Благодаря упражнениям вы начнете отслеживать триггеры эмоций, заменять свои реакции на более позитивные и поменяете отношение к прошлым событиям.

А еще вы:

– научитесь взаимодействовать со своими эмоциями, а не подавлять их;

– перестанете жить и реагировать на автомате;

– почувствуете, как легко дышится, когда не нужно прятаться от себя.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Хейт в соцсетях, цейтнот, новостной шум, бытовые кошмары – мир реально бесит? Добро пожаловать в клуб. Но что, если вместо бессильной злости или уныния можно найти внутренний стержень и ясную голову?

Эта книга – не учебник по древней философии. Это практичный гайд по стоицизму для цифрового века. Здесь вы найдете проверенные временем инструменты, чтобы:

- Отличить свое «можно» от «нельзя»: Перестаньте тратить нервы на то, что от вас не зависит (а это почти все, кроме ваших мыслей и поступков!).

- Укротить внутреннего хамелеона: Перестаньте реагировать на каждый раздражитель как на катастрофу. Контролируйте восприятие.

- Действовать, а не ныть: Направляйте энергию не в гнев, а в решение проблем и работу над собой.

- Сохранять человечность в любых обстоятельствах: Даже когда всё вокруг катится под откос.

Перестаньте быть жертвой обстоятельств. Начните управлять своими реакцией и жизнью. Ваше спокойствие – ваша суперсила!

Руководство от экспертов по эмоциональному развитию, которое поможет родителям научить своих детей справляться с сильными чувствами, включая вспышки гнева и тревогу перед разлукой. Из книги вы узнаете, как реагировать, когда ребенок бьет, кусается или дерется; как предотвращать истерики; что делать в сложных ситуациях, например при отказе идти в школу или ложиться спать. Авторский метод совместного осмысления эмоций заложит фундамент для развития эмоционального интеллекта на всю жизнь.

Это саммари – сокращенная версия книги «Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка» Дэниела Сигела и Тины Пэйн-Брайсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Стоит ли отвлекать внимание детей от пережитого травмирующего опыта? Почему нет смысла взывать к логике во время истерики? Нужно ли выполнять специальные упражнения, развивающие мозг? Современные родители знают многое о детском здоровье: чем сбить температуру, как лечить насморк, какие витамины давать для укрепления иммунитета. Но функционирование мозга ребенка часто остается тайной, хотя именно этот орган в огромной степени определяет будущее человека. В книге Дэниела Сигела и Тины Пэйн-Брайсон собрана ключевая информация об устройстве детского мозга и даны конкретные стратегии, чтобы помочь ребенку развить мышление.

В эпоху цифровых технологий любовь обретает новые формы, но остаётся такой же мощной и загадочной. Роман рассказывает о двух людях, встретившихся в социальных сетях — казалось бы, случайно, но именно это виртуальное знакомство становится началом глубоких чувств. Через переписку, видеозвонки и разницу часовых поясов они выстраивают уникальную связь, преодолевая культурные различия, языковые барьеры и личные страхи. Это не просто история онлайн-романа — это путь от одиночества к доверию, от пикселей экрана к живому прикосновению. Герои пытаются перенести свою любовь из виртуального мира в реальность, рискуя всем ради настоящего. Книга — о том, как цифровой век меняет способы общения, но не саму суть человеческих чувств: стремление к близости, пониманию и выбору быть с тем, кто стал по-настоящему важным.

Второе, расширенное и дополненное издание воспоминаний о том, как происходил прорыв уроженца латгальского хутора Эйжена Поча в верхние эшелоны советской дипломатии, о беседах с Августом Воссом, Имантом Лешинским и Гунаром Мейеровицем, Нельсоном Манделой, другими деятелями на стыке исторических эпох, о дипломатической работе в США, Индонезии и Замбии, в МИД СССР и на должности министра иностранных дел Латвийской ССР, об участии в политической и деловой жизни независимой Латвии.

Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам неожиданные и неприятные сюрпризы, важно уметь ориентироваться в происходящем и удерживать эмоциональное равновесие.

Психотерапевт Стивен Джозеф в этой книге собрал в шесть уроков самые важные навыки, которые помогут научиться принимать жизнь такой, какая она есть, и не ждать завтрашнего дня, чтобы начать жить. Каждый урок содержит упражнения и вопросы, над которыми стоит поразмышлять всем, кто хочет обрести равновесие в турбулентные времена, избавиться от навязанных установок и стереотипов и открыть для себя возможности для личностного роста и эмоционального развития.

Это сказки для тех, кто устал от громких слов.

Пять историй, которые не поучают, а остаются.

Здесь есть дракон, который хочет всё контролировать. Облако, которое старается слишком сильно. И мальчик, который несёт целую гору.

Сказки, которые можно читать себе.

Первый сборник.

Трансформационная книга "Управление чувствами", отправит вас в удивительное путешествие познания чувственных состояний, и откроет возможности для глубинного понимания чувств, их влияния и управления ими. Перед вами, уникальный текст, открывающий новый уровень развития человека. Вы нигде ранее, ни встречали ничего подобного, это "Искусство самоконтроля".

Кирилл Любин – наставник первых лиц по личной эффективности и стратегии, а еще мастер боевых искусств России и офицер запаса подразделения специального назначения. Эта книга – практическое руководство для развития личной эффективности. Она адресована тем, кто стремится управлять своим временем, эмоциональным состоянием и результатами своей деятельности. Основная цель книги – дать читателю инструменты, которые позволят совершить качественный скачок в жизни, соединяя ментальное, эмоциональное, физическое и духовное развитие. Время действовать – сейчас!

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые помогут вам улучшить настроение, вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот дневник станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии.

Навыки, которыми мы делимся, основываются на осознанности – мощном противоядии от человеческих страданий, которое успешно применяется более двух тысяч лет.

Особенности

Множество упражнений, которые можно выполнять прямо в книге: отвечать на вопросы, заполнять таблицы.

Мы сами применяем эти навыки и знаем на собственном опыте, как они помогают наполнить жизнь новым смыслом.

«ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ» — это книга-блог, главы которой рождались каждый день в течении 2024-го года.

Это эксперимент, в котором формировались новые привычки, тренировались навыки, происходила переоценка ценностей, укреплялась уверенность в себе и своём выборе: быть писателем и исследователем. Создавать своими текстами Гармонию в себе и в каждом, кто решится пройти этот эксперимент сам!

Каждый день - новая тема, и новый вопрос для Читателя, погружающий его в исследование своей глубины, честности и прозрачности в отношениях с самим собой.

Для чего?..

Чтобы посмотреть на события с разных сторон и граней восприятия, примерить этот опыт на себя, создавать свой собственный и принимать лучшие решения, ведущие к созиданию красивой Гармонии внутри и вокруг Вас!

Эта книга — искренний рассказ мамы двух детей с аутизмом о том, как музыка изменила их жизнь.

Музыка здесь — не методика и не чудо-таблетка. Это мостик. Это способ установить контакт, поддержать развитие, быть рядом. Каждая глава раскрывает важный аспект: от эмоциональной регуляции до развития речи, от сенсорных игр до повседневных музыкальных ритуалов. Вы узнаете, как использовать музыку даже без музыкального образования, с самыми простыми инструментами и в самых обычных ситуациях.

Эта книга небольшая — потому что особенное родительство скупо на время. Здесь нет долгих рассуждений, только выжимка. Только то, что действительно может помочь. Главное — понять, какие занятия подойдут именно вашему ребёнку и зачем они нужны.

Книга предназначена для родителей, педагогов, музыкальных терапевтов и всех, кто ищет мягкий и добрый путь к пониманию особенного ребёнка. Это книга о музыке — и о любви.