Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки - Ярослава Рындина скачать бесплатно

0 0

Год: 2024

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Социальная психология

Теги: практические рекомендации, советы психологов, повышение самооценки, работа над собой, личные границы, психология личности, самоанализ

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки fb2 или epub, прочти о чем она:

Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.