Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит - Леонард Шефф скачать бесплатно

0 0

Год: 2010

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, О психологии популярно, Психотерапия

Теги: практические рекомендации, уверенность в себе, повышение самооценки, работа над собой, самосовершенствование, психологическая помощь, внутренняя гармония, психотехнологии

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит fb2 или epub, прочти о чем она:

Вас легко вывести из себя? Кто-то «влез без очереди», нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки – раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе – опасно, а срываться – утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое руководство по управлению раздражением, злостью и гневом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.