Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

Сексуальность и карма. Как прошлые жизни могут влиять на нынешние сексуальные отношения
Сексуальность и карма. Как прошлые жизни могут влиять на нынешние сексуальные отношения
+2 10
0
0

Эта книга направлена на то, чтобы помочь читателям глубже понять свои сексуальные отношения через призму кармы. Мы рассмотрим, как прошлые жизни могут влиять на настоящее, и как кармические узлы могут создавать как позитивные, так и негативные паттерны в отношениях. Мы также обсудим практические методы работы с кармой, чтобы освободиться от негативных влияний и создать более гармоничные отношения.

Запретные удовольствия. Клуб «Эдем»
Запретные удовольствия. Клуб «Эдем»
+2 10
0
0

«Запретные удовольствия. Клуб „Эдем“» — это захватывающая история о любви, искушении и выборе. Главный герой, Миша, находит себя в мире вечерних утех и соблазнов, управляя клубом, который стал центром ночной жизни города. Но однажды его жизнь кардинально меняется: он встречает харизматичную Майю, которая пробуждает в нем истинные чувства и мечты о другой реальности, свободной от темных сторон клубной культуры. С каждой встречей с Майей, Миша осознает, что хочет оставить позади мир…

Путешествия с Камчатинтуром
Путешествия с Камчатинтуром
+2 10
0
0

Григорий Седов открывает загадочную Камчатку вместе со старейшей на полуострове туристической компанией — «Камчатинтур». В сборнике вы найдёте полезную информацию, маршруты и программы для знакомства с уникальным уголком Планеты.

Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Стол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
+2 10
0
0

Диабет – это не просто заболевание, а образ жизни, который требует тщательного подхода к питанию. Одним из важнейших инструментов в управлении этим состоянием является правильно подобранная диета. Эта книга создана для того, чтобы помочь людям с диабетом наслаждаться вкусной и полезной едой, сохраняя здоровье и улучшая качество жизни. Представленная здесь диета включает умеренное количество углеводов с учетом уровня их усвоения, достаточное количество белков и сниженное содержание жиров: именно этим условиям должна удовлетворять «диабетическая» диета.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
+2 10
0
0

Эта книга — написанный практикующим врачом современный справочник по лечению и предотвращению хронических заболеваний у взрослых и детей через изменение образа жизни: питания, сна, физической активности, баланса света и управления стрессом. Основное внимание уделено инсулинорезистентности — одной из причин диабета 2 типа, ожирения, СПКЯ, бесплодия, нарушений сна, тревожности, депрессии, хронического стресса и даже рака.

Тихая сила
Тихая сила
+2 10
0
0

Стол №3 представляет собой диетический рацион, ориентированный на поддержку нормальной функции желудочно-кишечного тракта, улучшение обмена веществ и общего состояния организма. Это меню включает блюда с минимальной нагрузкой на пищеварительную систему, но при этом насыщенные витаминами и микроэлементами. Блюда разнообразны, легки в приготовлении и богаты клетчаткой, что способствует нормализации работы кишечника и поддержанию водно-электролитного баланса. Стол №3 идеально подходит для людей, восстанавливающихся после заболеваний, а также тех, кто придерживается сбалансированного и полезного питания.

Данное меню включает как легкие супы, так и разнообразные гарниры и закуски, обогащенные растительными маслами, зеленью и специями, что помогает укрепить иммунную систему и улучшить пищеварение.

Сердечный уход" №2
Сердечный уход
+2 10
0
0

Стол №2 предназначен для людей, страдающих заболеваниями органов пищеварения, такими как гастрит, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, а также для тех, кто восстанавливается после хирургических вмешательств. Питание направлено на облегчение работы желудочно-кишечного тракта, нормализацию кислотности и снижение воспалений. Блюда этого стола богаты легко усвояемыми белками, витаминами и минералами, при этом они исключают острые, жареные и жирные продукты, а также грубую клетчатку, которая может раздражать слизистую оболочку желудка. Стол №2 способствует быстрому восстановлению и поддерживает здоровье органов пищеварения, улучшая самочувствие и повышая качество жизни.

12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты
12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты
+2 10
0
0

"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" — это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму, развить здоровые привычки и обрести тело своей мечты. Книга поможет вам пройти через каждый шаг трансформации — от постановки целей и выбора правильного питания до формирования устойчивой мотивации и преодоления психологических барьеров. В каждой главе вас ждут практические задания и ценные советы, которые сделают процесс похудения эффективным и вдохновляющим. Эта книга — ваш личный план действий на пути к успеху!

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Научное наследие Ибн Сино (Медико-философские концепции)
Научное наследие Ибн Сино (Медико-философские концепции)
+2 10
0
0

В книге изложены результаты исследования научного наследия Ибн Сины в области медицины и философии. В нем прослеживаются идейные истоки формирования его антропологических и медицинских воззрений, показано коренное отличие медицинских воззрений Ибн Сины от современного утилитарного понимания предназначения медицины. В книге раскрывается философский аспект идеи Ибн Сины о психофизиологической и социальной сущности человека, а также выявляются особенности его этико-мистической доктрины сквозь призму идеи «совершенного человека». В книге отражены основы натурфилософии Ибн-Сины, историко-философские контексты духовной сущности человека, его взаимоотношения с окружающей средой. Кроме того, нашло отражение аксиологическая сущность категориологии Ибн Сино, его опыт систематизации практической философии, идеи в сфере философии медицины.

Почему мужчины обожают женские ноги
Почему мужчины обожают женские ноги
+2 10
0
0

Привлекательность женских ног — это многогранное явление, которое включает в себя не только биологические и психологические аспекты, но и культурные, исторические и социальные факторы. В этой книге мы подробно рассмотрим каждый из этих элементов, чтобы глубже понять, почему ноги женщин остаются объектом восхищения и желания на протяжении всей истории человечества. Мы погрузимся в исследования, анализы и примеры, которые помогут нам раскрыть эту увлекательную и многослойную тему.

Черные чулки. Самый сексуальный образ
Черные чулки. Самый сексуальный образ
+2 10
0
0

Чулки — это не просто аксессуар, а мощный символ в культурном контексте. Они ассоциируются с женственностью, соблазном и сексуальностью.На протяжении веков чулки использовались в качестве элементов эротической одежды, и они часто появляются в фильмах, литературе и искусстве как символ желания и привлекательности.В моде чулки имеют особое место. Они могут быть как классическим, так и современным элементом гардероба, позволяя создавать самые разные образы — от романтичного до дерзкого.

От виртуального общения к реальному сексу. Как соблазнять, не обманывая и оставаясь собой
От виртуального общения к реальному сексу. Как соблазнять, не обманывая и оставаясь собой
+2 10
0
0

Соблазняем без обмана. В книге пойдёт речь не о том, о чём вы подумали, прочитав название. Потому что вы даже и не представляете, что такое возможно! Это руководство – результат изучения автором способов воздействия на эмоциональное состояние женщин с помощью переписки. По сути, вам предлагается скрипт по соблазнению. Здесь есть все «правильные» ответы на распространенные женские вопросы и реакции на манипуляции, которые приведут вас к желаемому результату. Прочитав книгу, вы научитесь не только вдохновлять девушек на самые невероятные приключения с первых секунд встречи, но и сами станете другим человеком, увидев мир с небанальной его стороны. Это уже третье издание книги!

Тонкое. Ты – мелодия. Май. Ежедневник-2024
Тонкое. Ты – мелодия. Май. Ежедневник-2024
+2 10
0
0

В серии «Тонкое. Ты — мелодия» предусмотрено 12 брошюр.Материалы интересно изучать в любом порядке.Мастер инициирует работу над качествами и размышления над аспектами жизни в гармонии.В новом 2024—2025 учебном году первое занятие — это первое воскресенье октября 2024 года в 11 часов по московскому времени!Александр Свет проводит индивидуальное консультирование.

Сон и сексуальность. Как сны и подсознание могут влиять на сексуальные желания и переживания
Сон и сексуальность. Как сны и подсознание могут влиять на сексуальные желания и переживания
+2 10
0
0

В рамках этой книги мы будем рассматривать, как сны и подсознание влияют на сексуальные желания и переживания. Мы проанализируем, каким образом сексуальные сны могут служить отражением наших внутренних конфликтов, а также как они могут помочь в понимании и принятии себя. Важным аспектом будет и то, как работа с собственными сновидениями может обогатить нашу сексуальную жизнь, сделать её более осознанной и удовлетворяющей.

Искусство соблазнения: подробный план действий
Искусство соблазнения: подробный план действий
+2 10
0
0

Книга рассматривает ключевые аспекты взаимодействия молодых людей с женщинами в контексте современных отношений и методов ухаживания. В основе анализа лежит понятие соблазнения, которое представляет собой не только физическое влечение, но и эмоциональную связь, формируемую через общение. Автор подчеркивает важность искренности, уверенности в себе и способности к глубокому личному взаимодействию как основополагающих элементов успешного соблазнения.

Миллиардер здоровья – это Я!
Миллиардер здоровья – это Я!
+2 10
0
0

Эта книга изменит вашу жизнь! Она не только о том, как стать здоровым, но и перестать быть рабом вредных привычек, начать жить полноценно, ощущая энергию, лёгкость и силу в своём теле.Я — психолог, исследователь здоровья, помогаю женщинам избавиться от лишнего веса, пищевой зависимости. Раскрываю простые истины о питании, здоровье, которые вдохновят тебя вести здоровый образ жизни!Здоровье — не привилегия избранных, оно доступно каждому! Сделай первый шаг уже сегодня. Приятного прочтения!