Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

В стране, где нарушение стереотипов становится нормой, книга 'Позднее материнство: Все о рисках и возможностях' исследует уникальное явление, меняющее социальные и медицинские горизонты. Эта глубокая и всесторонняя работа начинает с исторической перспективы, прослеживая эволюцию материнского возраста и культурные изменения, которые позволили женщинам выбирать свое время.

Исследуя медицинские аспекты позднего материнства, автор подробно рассматривает физиологические перемены, поддержку современных технологий и психологическое благополучие. Внимание уделено и рискам, которые несет здоровье матери и ребенка, с акцентом на значимость регулярного медицинского мониторинга.

Однако не только риски освещаются в книге — она также раскрывает возможности, которые приносит зрелость: эмоциональная готовность, финансовая стабильность и жизненный опыт. Поддержка общества и преодоление стереотипов становятся ключевыми элементами в трансформации понимания материнства.

Практическое пособие «Выход на новый уровень здоровья через задержку дыхания«, поможет вам не только выйти на новый уровень здоровья, но и почувствовать силу и энергию.

В практическом пособии представлены 3 эффективные методики для получения максимально быстрого результата.

Эти методики были выявлены в ходе продолжительных экспериментов не только у нас, но и в группах занимающихся людей.

Примерно через 3-4 недели занятий, люди начинают чувствовать эффект от тренировок и это начинает вдохновлять для дальнейшей работы.

Книга «Целебные растения Тюменского Края» издана в электронном виде впервые, хотя работа над ней начата 50 лет (с 1974 года). В память и благодарность об авторах, начавших писать этот труд, я постарался сделать всё, чтобы любой человек мог прочесть и воспользоваться данными, которые так бережно и долго собирались воедино.

Авторы книги: Сурина Лидия Несторовна – кандидат биологических наук, почётный гражданин города Тюмени, Сурина Мария Ивановна – врач акушер-гинеколог, участник ВОВ майор медицинской службы, Ирина Федоровна Спиридонова - травница в третьем поколении, многие годы посвятившая изучению лекарственных растений Тюменской области, Левицкий Станислав Викторович - травник.

Рецензент – заслуженный деятель науки, доктор биологических наук, профессор В.С.Соколов.

Научный редактор – доктор мед.наук З.И. Рожнова.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Добро пожаловать в мир, где красота и уверенность становятся вашими повседневными спутниками! 'Руководство по консилерам: Секреты идеальной кожи' — это настоящее сокровище для всех, кто стремится к идеальному тону лица и безупречной коже.

Погрузитесь в захватывающее путешествие, где истории, начиная с древней косметологии и до современных трендов, раскрывают значение консилеров в вашей косметичке. Узнайте, как выбирать идеальный продукт для вашего оттенка кожи, какие типы консилеров существуют и на что стоит обратить внимание при анализе их состава.

Подробные описания техник нанесения и богатство профессиональных лайфхаков помогут вам освоить искусство коррекции несовершенств и достичь нового уровня макияжа. Научитесь избегать распространённых ошибок и заботиться о своей коже до и после использования макияжа.

Эта книга вдохновляет вас пересмотреть свой подход к уходу за собой, чтобы каждый день начинался с отражения, в котором вы влюблены.

Когда вы прочтете эту книгу, вы станете лучше понимать, что происходит в организме человека, щитовидная железа которого «дает сбои», когда нужно обратиться к врачу и к какому именно, и почему врач делает те или иные назначения. Вы узнаете, почему щитовидная железа так важна для человеческого организма, какие функции она выполняет, что происходит, если она начинает работать не так, как должна.

В книге рассказано о болезнях щитовидной железы: диффузном токсическом зобе, гипотиреозе, тиреодите и других заболеваниях, вызванных нарушениями в деятельности этой жизненно важной железы. Автор объясняет, почему может возникнуть то или иное заболевание, по каким симптомам можно определить его появление, как следует его лечить и какие методы можно применять в домашних условиях, чтобы остановить болезнь, не позволить ей развиться и привести к более тяжелым последствиям.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Привет! Меня зовут Таня. У меня трое детей. Очень часто девчонки спрашивают, как это, быть беременной. Что происходит в жизни, когда ты видишь вожделенные 2 полоски? Шок, паника, счастье - и повторить много раз в течение одного дня! А самое главное, что все это случается с каждой! И когда я забеременела в третий раз, я решила записать события каждого или почти каждого дня этих непростых, но очень счастливых 9 месяцев, итогом которых стало маленькое чудо. Это не идиллическая картинка из запрещенной сети, это реальный опыт обычного человека, лайфаки и моменты, проверенные на собственном опыте! Ты не одна, нас таких много! Твой путь непрост, но в итоге ты получишь новую себя и огромное, но такое маленькое счастье!

Здравствуй, дорогой читатель. Меня зовут Саид-Селим, и я доктор с 29-летним опытом. Эта книга — искренний рассказ о моем пути, о радостях и трудностях, которые я пережил на своем врачебном фронте.

С детства мечтал стать хирургом, и эта мечта сопровождала меня на протяжении обучения. Я гордо закончил медицинский вуз и принял на себя ответственность за жизни людей. В трудные времена Чеченской Республики, когда надежда скрывалась за завесой страха и разрушений, я осознал все чувства и боли, с которыми сталкивается врач.

Каждый рабочий день был настоящим вызовом: серьезные травмы, ужасы, оставленные войной, и страдания окружающих. В условиях кадрового дефицита я изучал смежные специальности — рентгенологию, травматологию и экстренную урологию. Это стало стремлением к сути врачевания — спасению жизни и облегчению боли.

В этой книге я хочу поделиться не только профессиональными знаниями, но и эмоциональными переживаниями, которые сопровождают врача в его жизни и карьере.

Книга содержит описание симптомов хронической усталости и выгорания, сопутствующих разрушительных состояний и их профилактики и поможет читателю сложить собственные пазлы для жизни, где сил хватает на всё.Автор — медицинский психолог. В книге предложена пошаговая авторская система, позволяющая в короткий срок улучшить свое самочувствие, вернуть радость и вкус жизни.

Сквирт, как явление, часто окружен мифами и стереотипами, которые могут вызывать неловкость и недопонимание. Некоторые считают его нормой, другие — редким и необычным явлением. Учитывая, что сексуальное здоровье является важной частью общего благополучия, необходимо развеять мифы и предоставить достоверную информацию о сквирте. Это, в свою очередь, поможет женщинам лучше понимать свое тело и улучшать качество своей сексуальной жизни.

В книге подробно описывается путь от хронической боли к полноценной жизни. Нестандартный подход к лечению, основанный на личном опыте и научных исследованиях.

Авторы вновь представляют на суд читателя третий том их четырехтомного труда «Современные тайны и неизвестные ранее секреты лекарственных источников Тихоокеанских морей и земли Камчатской». Древние секреты чукчей — оленных людей и береговых коряков — олюторов. Это их длительный 37-летний труд по изучению лекарственных ресурсов Тихоокеанской акватории и земли Камчатки. Книга будет интересна интересующимся современной фитотерапией.

Вопрос о том, как привлечь и удержать интерес мужчины, часто связан с интимной близостью. Секс — это не только физическое взаимодействие, но и мощный инструмент эмоциональной связи. В книге мы рассмотрим несколько аспектов, которые могут помочь вам создать сильную связь с мужчиной через сексуальную близость.Создание сильного влечения и одержимости у мужчины к вашему телу — это не только о физической привлекательности, но и о том, как вы взаимодействуете с ним на нескольких уровнях.

Важно отметить, что каждая женщина уникальна, и то, что работает для одной, может не подойти другой.Многие женщины могут испытывать затруднения в понимании собственных потребностей, что может быть вызвано общественными нормами или личными убеждениями.Эта книга для тех, кто стремится не только стать лучшим любовником, но и улучшить качество своих отношений. Мы будем исследовать, как сексуальность и удовлетворение связаны между собой и почему это так важно для крепких и здоровых отношений.

Книга представляет собой сборник рассказов БДСМ-тематики.

1. "Знакомство с похищением". Лина познакомилась на известном тематическом сайте с Доминантом. В итоге она, ни разу не видев его вживую, согласилась… быть похищенной на первом же свидании! А вот что из этого вышло...

2. "Откройте, полиция!" Иногда череда событий, на первый взгляд никак между собой не связанных, может привести к абсолютно неожиданным последствиям и навсегда изменить жизнь молодой девушки…

3. "Уик-энд с рабыней". Хроника и подробное описание совместных выходных рабыни и «воскресного» Доминанта. Основано на реальных событиях...

4."Третьим будешь?" Новый виток закончившихся было тематических отношений.

5. "Дневник и аватарка". Записи в дневник начинающей девушки-сабы с её тематическими фантазиями и подробными описаниями, как она воплощала их в жизнь… В финале – неожиданная развязка…

Обложка заказана и куплена на сайте TurboText.

Очередной откровенный рассказ из личного опыта автора, который рассказывает о том, как иногда, внезапно возникшие проблемы, могут позитивно повлиять на вашу интимную жизнь. И какими неожиданными проказницами становятся некоторые замужние дамы, оставшись наедине с чужими мужчинами

В настоящей книге представлены методы лечения различных заболеваний лекарственными растениями, проверенные опытом поколений знахарей и врачей. О каждом из методов написано множество монографий, диссертационных исследований. Цель этого издания – представить широкому кругу читателей возможности современной фитотерапии как в виде монотерапии, так и сложными сборами лекарственных растений, где они дополняют друг друга, действуя на различные звенья патогенеза заболевания, усиливая тем самым лечебное воздействие.

Книга будет полезна любителям природы, садоводам, медицинским работникам различных специальностей, студентам медицинских вузов и колледжей, школьникам, пенсионерам и, конечно же, тем, кто бережно относится к своему здоровью и здоровью своих близких.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.