Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

Секс и сексуальность - неотъемлемые части жизни каждого человека. Данная книга призвана помочь формированию эффективного понимания секса и сексуальности через опору на знания, а не на мифы, искажения и упрощения. Задача книги – нормализация секса и сексуального самовыражения. Хотите узнать, что такое секс, каким он бывает, из чего состоит, как работает, как безопасно и с удовольствием им заниматься – эта книга точно для вас.

Иногда надо думать, для чего мы живём, и как надо любить. Отдыхать, занимаясь тем чего ты хочешь.

Книга «Детский фитнес» — это методическое пособие для педагогов дополнительного образования и тренеров по физической культуре для детей. Тренировки в стиле фитнес являются щадящими по сравнению со спортом высших достижений и направлены на укрепление здоровья ребенка. В этой книге в доступной форме на примере работы с ученицей автора разобрана биомеханика упражнений и дана методика преподавания самых популярных направлений в детском фитнесе.

Практическое руководство по работе с сексуальной энергией, медитациям и ритуалам для улучшения личных отношений. Энергия — это основа всего сущего, и именно она определяет наше взаимодействие с окружающим миром.Сексуальная энергия, в частности, является мощным инструментом, который может быть использован для привлечения любви, улучшения личных отношений и расширения нашего эмоционального и духовного опыта. Сексуальная энергия считается одной из самых сильных форм жизненной силы.

Какими биоэнергетическими свойствами обладают растения, живущие в вашем саду или квартире? Совместимы ли они с вами по знаку зодиака? Листочки какого цветка клали на Руси в пеленки для предотвращения опрелостей у младенцев? Что должно расти на подоконнике, чтобы продлилась молодость хозяев дома? Почему герань обладает свойствами оберега и предсказывает погоду? Как цикламен помогает дисциплинировать школьников? Почему роза не уживается с сиамскими кошками, а кактус – с эрдельтерьерами? Кому опасно иметь дома цитрусовые растения? Какие болезни вылечит сок алоэ? С какими недугами справляются обычные васильки? Ответы на эти и многие другие вопросы дает книга Анастасии Семеновой «Аптека на грядке и на подоконнике».

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Данная книга войдет в рубрику «Умные книги», где очень подробно рассказано о колористике, о том, как правильно научиться окрашивать волосы, не допуская серьезных ошибок, приведены примеры и готовые ответы. Книга предназначена для преподавателей, действующих и начинающих мастеров салонов красоты, а так же для всех тех, кто желает научиться работать без ошибок, постичь секреты получения восхитительного и неповторимого цвета волос. Для тех, кому надоели однообразные способы классического окрашивания, тем, кому необходимо без посещения семинаров познать философию работы известных брендов красителей. В тексте максимально эффективно изложен курс колористики. Очень удобен электронный формат книги, которая будет всегда рядом, на работе или дома, являясь памяткой и подсказкой. Теперь Вы знаете, что предложить клиенту! А самое главное – как это сделать!

Сексуальная магия — это древнее искусство, используемое для усиления личной энергии и привлечения любви, страсти и сексуальной привлекательности.Сексуальная энергия — это мощная жизненная сила, которая присутствует в каждом из нас и может быть направлена на достижение различных целей, включая создание гармоничных и глубоких отношений.В данной книге мы рассмотрим основные концепции сексуальной магии, а также практики и ритуалы.

Каждый знак Зодиака по-своему воспринимает верность и предательство, и астрология предлагает уникальный подход к пониманию этих различий.Астрология изучает личные качества человека и как его знаковая принадлежность может влиять на поведение в отношениях. Каждому знаку присущи определенные черты, которые могут способствовать как верности, так и изменам. Например, импульсивные Овны могут быть склонны к спонтанным решениям, тогда как чувствительные Раки могут остро переживать предательство…

Либидо может варьироваться от человека к человеку и даже изменяться у одного человека в разные периоды жизни. Это явление обусловлено множеством факторов, включая физическое здоровье, эмоциональное состояние, уровень стресса и жизненные обстоятельства.Разное либидо в паре — распространенное явление, которое может вызвать недопонимание и напряжение в отношениях. Понимание того, что либидо — это не статичное состояние, а динамичный процесс, поможет партнерам более чутко относиться друг к другу.

Одним из интересных и часто обсуждаемых аспектов является «эффект узкой вагины». Этот термин может восприниматься как физическое состояние, но он также включает в себя множество нюансов, касающихся восприятия, самооценки и удовлетворенности в сексуальной жизни.Физиологический тонус мышц тазового дна, который можно улучшить через физические упражнения, в значительной степени влияет на ощущение узости. У женщин с хорошо развитыми мышцами тазового дна может быть более выраженное ощущение узости.

Счастье и путь к нему — дело жизни автора. Эта книга третья в серии "Путь к себе".

В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита. И эти слова и понятия очень важны человеку для своего личного счастья.

Здесь рассуждения и притчи, практики, задания, рекомендации и вопросы для новых осознаний.

Слова и рассуждения очень лёгкие, понятные каждому. Они откроют новые смыслы и покажут как можно видеть глубокое в простых вещах, а полезное— в ежедневных действиях.

Автор много работает со словом, поэтому книга имеет терапевтическое действие. Онадобавит лёгкости и счастья в жизнь, поможет наполниться радостью и любовью.

Зависимость от азартных игр - проблема не только психологическая и медицинская, но и юридическая. В правовой системе России имеются соответствующие меры превентивного (предупредительного) характера, которые могут помочь зависимым и членам их семей сохранить имущество, предотвратить внутрисемейные конфликты, а также выйти из кредитной зависимости. В книге в сжатой и доступной форме раскрыт смысл таких мер, сформулированы рекомендации по защите прав лиц, имеющих пристрастие к азартным играм.

Здравствуйте, сегодня я хочу поделиться своей историей.

Мой дневник. Как всё начиналось...

Эротическая история о тёмной любви девушки к джину, об опасности необдуманного загадывания желаний, о губительной страсти, спастись от которой можно только с помощью настоящей светлой любви.

Наращивание ресниц – процесс более захватывающий, чем может показаться на первый взгляд. Он может затянуть с головой, а также вызывает привыкание.

Книга «11 простых шагов к победе над бессонницей, для которых вам не потребуются снотворные препараты» посвящена вопросу восстановления нормального сна в условиях сильного стресса. Комплексный авторский подход основан как на современных научных данных из области физиологии, психологии и психоанализа, так и на личном опыте Натальи Рядинской, которой пришлось самостоятельно разрабатывать метод восстановления функции генерирования сна с опорой на механизмы естественной саморегуляции организма.