Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

В книге изложены результаты исследования научного наследия Ибн Сины в области медицины и философии. В нем прослеживаются идейные истоки формирования его антропологических и медицинских воззрений, показано коренное отличие медицинских воззрений Ибн Сины от современного утилитарного понимания предназначения медицины. В книге раскрывается философский аспект идеи Ибн Сины о психофизиологической и социальной сущности человека, а также выявляются особенности его этико-мистической доктрины сквозь призму идеи «совершенного человека». В книге отражены основы натурфилософии Ибн-Сины, историко-философские контексты духовной сущности человека, его взаимоотношения с окружающей средой. Кроме того, нашло отражение аксиологическая сущность категориологии Ибн Сино, его опыт систематизации практической философии, идеи в сфере философии медицины.

Привлекательность женских ног — это многогранное явление, которое включает в себя не только биологические и психологические аспекты, но и культурные, исторические и социальные факторы. В этой книге мы подробно рассмотрим каждый из этих элементов, чтобы глубже понять, почему ноги женщин остаются объектом восхищения и желания на протяжении всей истории человечества. Мы погрузимся в исследования, анализы и примеры, которые помогут нам раскрыть эту увлекательную и многослойную тему.

Чулки — это не просто аксессуар, а мощный символ в культурном контексте. Они ассоциируются с женственностью, соблазном и сексуальностью.На протяжении веков чулки использовались в качестве элементов эротической одежды, и они часто появляются в фильмах, литературе и искусстве как символ желания и привлекательности.В моде чулки имеют особое место. Они могут быть как классическим, так и современным элементом гардероба, позволяя создавать самые разные образы — от романтичного до дерзкого.

Соблазняем без обмана. В книге пойдёт речь не о том, о чём вы подумали, прочитав название. Потому что вы даже и не представляете, что такое возможно! Это руководство – результат изучения автором способов воздействия на эмоциональное состояние женщин с помощью переписки. По сути, вам предлагается скрипт по соблазнению. Здесь есть все «правильные» ответы на распространенные женские вопросы и реакции на манипуляции, которые приведут вас к желаемому результату. Прочитав книгу, вы научитесь не только вдохновлять девушек на самые невероятные приключения с первых секунд встречи, но и сами станете другим человеком, увидев мир с небанальной его стороны. Это уже третье издание книги!

В серии «Тонкое. Ты — мелодия» предусмотрено 12 брошюр.Материалы интересно изучать в любом порядке.Мастер инициирует работу над качествами и размышления над аспектами жизни в гармонии.В новом 2024—2025 учебном году первое занятие — это первое воскресенье октября 2024 года в 11 часов по московскому времени!Александр Свет проводит индивидуальное консультирование.

В рамках этой книги мы будем рассматривать, как сны и подсознание влияют на сексуальные желания и переживания. Мы проанализируем, каким образом сексуальные сны могут служить отражением наших внутренних конфликтов, а также как они могут помочь в понимании и принятии себя. Важным аспектом будет и то, как работа с собственными сновидениями может обогатить нашу сексуальную жизнь, сделать её более осознанной и удовлетворяющей.

Книга рассматривает ключевые аспекты взаимодействия молодых людей с женщинами в контексте современных отношений и методов ухаживания. В основе анализа лежит понятие соблазнения, которое представляет собой не только физическое влечение, но и эмоциональную связь, формируемую через общение. Автор подчеркивает важность искренности, уверенности в себе и способности к глубокому личному взаимодействию как основополагающих элементов успешного соблазнения.

Эта книга изменит вашу жизнь! Она не только о том, как стать здоровым, но и перестать быть рабом вредных привычек, начать жить полноценно, ощущая энергию, лёгкость и силу в своём теле.Я — психолог, исследователь здоровья, помогаю женщинам избавиться от лишнего веса, пищевой зависимости. Раскрываю простые истины о питании, здоровье, которые вдохновят тебя вести здоровый образ жизни!Здоровье — не привилегия избранных, оно доступно каждому! Сделай первый шаг уже сегодня. Приятного прочтения!

Беседы пациента с шизофренией и профессора психиатрии, заведующего кафедрой психотерапии, на пути к познанию себя. (18+)

Автор книги – Игорь Коркуленко, д.м.н., известный российский специалист по лечению продуктами пчеловодства. На страницах издания вы найдете показания и противопоказания к употреблению меда, характеристики разных сортов меда, фруктовые и овощные рецепты на меду, а также рецепты с использованием разных продуктов пчеловодства, таких как маточное молочко, прополис. Вы узнаете, как использовать мед для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ЖКТ и при других нарушениях в работе организма. В конце книги имеется короткое приложение со списком лекарственных растений по диагнозу и воздействию.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Скандинавская диета — это подход к питанию, основанный на традиционных продуктах северных стран, таких как Швеция, Норвегия и Дания. Диета акцентирует внимание на потреблении свежих, сезонных и экологически чистых продуктов, таких как рыба, ягоды, овощи, цельные зерна, а также минимизации обработанных продуктов. В основе скандинавской диеты лежит баланс полезных жиров, белков и углеводов, что способствует поддержанию здорового веса, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия.

Включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), клетчаткой (овощи, ягоды, цельнозерновые продукты) и антиоксидантами, позволяет улучшить обмен веществ, снизить воспалительные процессы и повысить иммунитет. Простота и доступность продуктов делают скандинавскую диету привлекательной для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и долгосрочным результатам.

Основной акцент в диетеделается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло. В диете также рекомендовано ограничить потребление насыщенных жиров, сахара и красного мяса.

Диетаспособствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Она легко адаптируется под различные вкусовые предпочтения и образ жизни, позволяя наслаждаться разнообразными и вкусными блюдами, одновременно укрепляя здоровье.

«Любимая диета» — это популярная методика похудения, рассчитанная на 7 или 14 дней, которая помогает быстро сбросить вес и очистить организм. Основной принцип диеты — чередование разгрузочных и сбалансированных дней, что способствует ускорению метаболизма и эффективному сжиганию жира.

Диета включает монодни (фруктовые, овощные, белковые и питьевые), позволяя организму получать необходимые витамины и микроэлементы. В результате снижается вес, улучшается пищеварение и самочувствие. Однако важно соблюдать баланс и правильно выходить из диеты, чтобы сохранить достигнутый результат.

Подойдёт тем, кто хочет быстро привести себя в форму перед важным событием, но требует внимательного подхода и контроля самочувствия.

Флекситарианская диета — это стиль питания, который сочетает в себе преимущество вегетарианской диеты с гибкостью включения умеренного количества продуктов животного происхождения. Она не является строгой вегетарианской диетой, а скорее предоставляет возможность гибко выбирать, когда и какие продукты животного происхождения включать в рацион. Основной акцент делается на потребление растительных продуктов: овощей, фруктов, злаков, бобовых, орехов и семян, в то время как мясо, рыба и молочные продукты употребляются реже и в умеренных количествах.

Диета – это осознанный выбор и организация питания, преследующие определенную цель. В отличие от обычного рациона, диета предполагаетправила, касающиеся выбора продуктов, их количества и времени потребления.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Интервальное голодание — это подход к питанию, который основывается на циклическом чередовании периодов еды и голодания. Эта диета не ограничивает потребление определённых продуктов, а фокусируется на времени, когда человек ест. Преимущества интервального голодания включают улучшение обмена веществ, снижение уровня воспалений, а также поддержку нормального веса и общего состояния здоровья. Диета может быть адаптирована в зависимости от личных предпочтений, с различными режимами голодания, например, 16/8 (16 часов голодания и 8 часов на приём пищи). Основное правило — есть в определённые временные интервалы и избегать переедания.

Интервальное голодание помогает улучшить работу мозга, стабилизирует уровень сахара в крови и способствует выработке гормона роста. Это гибкий и простой способ питания, который помогает интегрировать здоровые привычки в повседневную жизнь, не требуя жёстких ограничений или сложных диет.