Скачать книги Спорт, Здоровье, Красота без регистрации

Что вы узнаете в книге?- как приходит заболевание и для чего.- почему заболевание это возможность а не преграда?- как влияет мышление и восприятие на появление заболеваний.- как реализации влияет на 100% основе на ваше здоровье?- Как бытовые вещи влияют на здоровье?- как появляется психосоматика и как её убирать?А так же:Расскажу о многостороннем лечении, прибегая к нескольким инструментам.После прочтения вы лучше разберитесь в вопросе болезней, появится понимание и осознание почему получили и как избавиться. Так же будете обладать инструментами, которые гармонизируют состояние. Которыми можно пользоваться.«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. Но как? Можно ли ее сформировать в зрелом возрасте? Как поставить ее своим детям?

В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И.А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Что такое секс? В жизни Дуняши он всегда начинался со слов: «Давай займёмся сексом». В ответ на этот вопрос Дуняшин мозг моментально нажимал педаль «тормоз» и вставал в ступор, типа: «А это как? Что я должна сейчас сделать? Я должна согласиться и просто ответить «давай» или что-то ещё должна сделать? И почему именно я первая что-то должна сделать? Почему мужчина лишь говорит словами? Мог бы, и предложить мне сделать горячую ванную для начала и массаж пяточек? Почему сразу секс? А где прелюдия?» Уже, будучи в разводе, сорокалетняя Дуняша с двумя прицепами на плечах узнала из интернета, что секс - это не только обнимашки письками и голыми телами в постели, это нечто большее. Это когда каждая клеточка тела мурлыкает и шепчет: «Спасибо, хочу ещё!» Дуняша замечтала однажды познать счастье такого мур-мур секса. И это, однажды, случилось. Дуняша встретила холостяка Федю на сайте знакомств, и они начали устраивать друг другу свидания в постели, пробуя, исследуя каждый раз что-то новое… 18+

Это саммари – сокращенная версия книги «Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета» Гэри Таубса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Мы – то, что мы едим, это неоспоримый факт. Увы, многое из того, что кладем себе в тарелку, остается с нами на долгое время в виде лишних килограммов. И даже когда кладем меньше или выбираем только полезную растительную еду, вес прибавляется…

Как мы худеем? Почему мать-природа устроила все так несправедливо? С одной стороны, медики прекрасно знают биохимию процесса. С другой, они почему-то не связывают это знание с советами по похудению.

Именно поэтому в мире возникла кетодиета. Ее авторы и последователи поняли первопричину того, почему одни из нас всегда остаются худыми, даже позволяя себе лишнее, а другие без толку ведут голодную жизнь. И знают, как полным людям это исправить.

Ответ дорогого стоит. Он – в нашем новом саммари про кетодиету.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Приветствую тебя, ищущий читатель. Ты решил сменить рацион питания, омолодиться телом и духом, исцелиться от серьёзного заболевания или просто почистить организм? Тогда эта книга для тебя. Здесь я расскажу о своём опыте голодания. Сегодня я начинаю писать свою новую исцеляющую историю. Здесь ты узнаешь, какие этапы необходимо пройти каждому человеку, решившему поменять не только своё тело иорганизм, но и жизнь в целом. Администрация сайта Литрес не несёт ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Это руководство к гармонии с природой, к пониманию силы растительных продуктов и их влияния на ваше здоровье и окружающий мир. Книга расскажет о влиянии веганства на физическое и эмоциональное благополучие, обеспечивая вас не только знаниями, но и вдохновением. Давайте вместе откроем двери в зеленое будущее вашего здоровья и благополучия!Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

Все мы когда-то были малышами и понимаем, насколько важно гармонично и правильно прожить этот период, ведь в нём закладывается психическое и физическое здоровье, то есть задел на всю дальнейшую жизнь человека. Мы вырастаем и сами становимся родителями… Иметь детей безмерное счастье, но и огромная ответственность. Каждый родитель хочет своему ребёнку всего самого хорошего. И очень волнуется, если ему кажется, что малыш отстаёт в развитии или ведёт себя «не так». А как это – «так»? Чем кормить? Как лечить? Что можно и что нельзя детям? Когда можно обойтись домашними средствами, а когда пора паниковать и бежать к врачу? На эти и многие другие вопросы касательно питания, развития и здоровья дошкольников расскажет эта книга.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Предлагаются практические советы по осуществлению образа жизни с низким содержанием углеводов, включая планирование питания, выбор продуктов питания и советы по поводу питания вне дома. В книге также рассматриваются распространенные мифы и заблуждения о низкоуглеводных диетах и дается ценная информация о долгосрочном соблюдении и устойчивости.Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Перед применением рекомендаций требуется консультация врача.

Сила наших мыслей настолько многогранна, что нельзя пройти мимо этой информации, что дается в этой книге, и где очередная радужина раскрыта по максимуму с любовью, с масштабным призывом к каждому, кто желает научиться мыслить позитивно и начать притягивать в свою жизнь счастливых и светлых людей.

«Медитация для начинающих» — это путеводитель, который открывает дверь в мир внутреннего спокойствия и самопознания. В этой книге читатели найдут простые, но мощные техники медитации, специально разработанные для тех, кто хочет начать свой путь медитации, но не знает с чего начать. Эта книга — ваш первый шаг к освоению искусства медитации, которое поможет вам уменьшить стресс, улучшить концентрацию и обрести гармонию духа и тела.

Правда ли, что сквирт это такой волшебный экстаз и оргазм о котором вы так много слышите в заголовках книг из разряда сказок для взрослых? Это не совсем так. Сквирт — это естественное явление, которое может происходить у некоторых женщин во время сексуального возбуждения. Он сопровождается оргазмом и удовлетворением, однако не является обязательным элементом половой жизни. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и необходимо уважать и принимать свою сексуальность такой, какая она есть.

В этой захватывающей книге читатели найдут все, что нужно знать о том, как добиться сияющей улыбки, достойной красной дорожки Голливуда. Узнайте, какие продукты и ингредиенты действительно работают и как избежать распространенных ошибок и мифов, связанных с отбеливанием. Книга повысит вашу уверенность и добавит блеска в вашу повседневную жизнь. Станет незаменимым ресурсом для всех, кто мечтает о белоснежной улыбке.

«Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – вторая из двух книг Энтони Уильяма, посвященных здоровью нашего мозга. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки», «Очищение для исцеления» и обладатель уникального целительского дара дает пошаговые практические рекомендации по борьбе с многочисленными симптомами, заболеваниями и расстройствами, связанными с мозгом и нервной системой и делится всеобъемлющей авторской системой здорового питания.

В книге рассказывается, какие привычные продукты питания, пищевые добавки и БАДы подвергают ваш мозг негативным воздействиям день за днем, а какие добавки и продукты, напротив, помогают сохранить ваше здоровье и справиться с более чем 300 негативными симптомами и состояниями. В книге вы найдете более 100 рецептов полезных и вкусных блюд, созданных специально для поддержания здоровья мозга и узнаете, как получить мгновенный заряд здоровья и быструю помощь через авторскую шот-терапию, а также научитесь использовать специальные медитации и духовные техники для помощи мозгу при сильном стрессе.

100 оргазмов за несколько часов — звучит как фантастика не только для мужчин, но и для женщин. Для мужчин — потому что только немногие представители мужского пола могут похвастаться мультиоргазмом: лишь 10% в возрасте до 30 лет и всего 7% после достижения этого возраста. Для женщин — потому что даже один оргазм для многих это неизвестное чувство. Достижение мультиоргазма — это путешествие, требующее времени, терпения и практики. Важно уметь быть «здесь и сейчас», сосредотачиваться на…

Вы уже прочитали мою книгу «100 оргазмов за 1 ночь» о женских и мужских мультиоргазмах? Если вы думали, что ничего более волшебного, как 100 оргазмов за несколько часов, не бывает — то вы ошибаетесь. Волшебнее 100 оргазмов может быть только оргазмический транс. Поистине фантастическое явление, эмоции и ощущения!Оргазмический транс — это то, что для большинства людей практически недоступно и неизвестно. Его результат — не удовлетворение, а «вспышка», взрыв энергии, это «что-то» выше.

Откройте для себя яркий мир японской кухни с нашей коллекцией простых и вкусных рецептов. Эта книга представляет собой ваш пошаговый гид к созданию аутентичных японских блюд у себя дома.От свежего суши и сашими до сытной рамэна и уюдона, эта книга охватывает все основы японской кулинарии. Каждый рецепт тщательно подобран и написан простым, понятным языком, что делает приготовление блюд легким и приятным. Создавайте незабываемые блюда для себя, своей семьи и друзей.