Раскрываются основы НУТРИЦИОЛОГИИ. Приведены нормативные документы с перечнем необходимых нутриентов для нашего организма. Разъяснена работа иммунной системы и ее нарушения. Показаны виды нутриентов и их влияние на иммунную систему при различных заболеваниях и состояниях.
Выдающийся филолог-медиевист, стиховед, теоретик и историк литературы Борис Исаакович Ярхо (1889–1942) начал работу над этой книгой летом 1918 года – в период, когда сама атмосфера послевоенной Европы была проникнута эсхатологическими настроениями. Контекст столь масштабной катастрофы сделал актуальным обращение к жанру видений, цель которых, по словам автора, – «открыть читателю истины, недоступные непосредственному человеческому познанию». Антология средневековых латинских видений, переведенных и откомментированных Б. Ярхо, помогла ввести определение этого жанра в научный оборот, обозначить его границы, хронологию и основное содержание. Завершает книгу составленный автором указатель образов и мотивов, в который в том числе включены и многочисленные образцы жанра видений, не вошедшие в антологию. В сумме собранные Б. Ярхо видения не только помогают реконструировать картину мира средневекового человека, но и дают представление о возможностях того жанра, который в своем развитии привел европейскую литературу к «Божественной комедии» Данте и «Видению Петра-пахаря» Ленгленда.
Раскройте потенциал своего мозга с помощью книги "Сила нейропластичности в действии: Упражнения, нейротренинги и раскрытие потенциала пластичного мозга". В этой книге вы найдёте пути для улучшения когнитивных способностей и творческого потенциала через упражнения, нейротренинг и стратегии. Узнаете роль физических упражнений, медитации, питания и других факторов в развитии нейропластичности. А также о стратегиях борьбы со стрессом и позитивного мышления. Не упустите возможность пробудить скрытый потенциал мозга – купите книгу прямо сейчас!
Каким будет мир завтрашнего дня? Откуда берутся образы будущего, в которые мы верим? Почему мы боимся уничтожения людей искусственным интеллектом? С чего мы вообще решили, что ИИ захочет нас уничтожить? Почему реальные изменения в мире не похожи на то, что мы видим в фантастических фильмах? Можно ли вообще предсказать будущее? Как это сделать?
Пособие предназначено для профессионалов в области обращения с медицинскими отходами, в первую очередь для медработников Лечебно-профилактических учреждений, подойдет также для сотрудников фармацевтических компаний, производителей лекарственных средств, производителей медицинского оборудования, утилизирующих компаний, студентов и магистрантов, аспирантов специальностей экология, экология и природопользование, инженерная экология, геоэкология и других заинтересованных лиц.
Учебное пособие «Практикум по анализу данных в социологии в программе SPSS» Н. С. Ворониной, старшего научного сотрудника ИС ФНИСЦ РАН, представляет собой тщательно разработанное руководство по освоению анализа данных. Каждая из двенадцати глав посвящена определенному аспекту анализа данных, от базовых навыков до регрессионного и дискриминантного анализа, начинается с краткого введения, за которым следует пошаговая демонстрация соответствующих методов и процедур. Подробные объяснения в сочетании с практическими примерами позволяют читателям понять основные концепции и эффективно применять их в своих исследованиях.
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Мэттью Уолкер (Mathew Walker) – британский ученый, профессор неврологии и психологии Калифорнийского университета в Беркли. Он специализируется на изучении сна и является основателем Центра науки о человеческом сне. Уолкер получил множество наград от Национального научного фонда и Национальных институтов здравоохранения, а также опубликовал более 100 научных исследований и являлся участником нескольких телевизионных программ и радиопередач, в числе которых 60 Minutes, National Geographic, NOVA и BBC.
Книга предназначена для всех, кого когда-либо мучила бессонница или кто был вынужден отказываться от сна ради работы или учебы. Автор расскажет, насколько опасен может быть недосып для жизни и здоровья людей, и что нужно делать, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать.
Автор оказался участником уникального эксперимента Иного Разума, который начался случайно, и люди в нем были скорее подопытными, чем ведущими. В книге описывается история этого в полной мере фантастического события и его результаты. По сути, это краткий путеводитель по основам мироздания с обзором возможностей полевого тела, посмертной жизни души, структур разумного Космоса, строения Вселенной, роли и места человека в ней.
В научно-популярной форме прослеживается удивительный маршрут эволюции природы от хаоса элементарных частиц Большого взрыва до человека разумного современного. Увлекательный и непредсказуемый путь природы к человеку в нашей Вселенной оказался неимоверно протяженным, очень извилистым и продолжительным. Этот «человеческий» маршрут пробивался в будущее через клубок неисчислимого количества разных направлений эволюции природы. Вешками «антропного» маршрута выбраны 47 важнейших, замечательных эволюционных развилок – разномасштабных, судьбоносных событий, возникавших в расширяющейся и стареющей Вселенной. Каждый человек существует благодаря реализации этих природных важнейших поворотов эволюции, которые можно назвать «Наши развилки». Тернистый путь эволюции природы к человеку сопровождали непосредственные участники – атомные гиды Гидрожен, Оксижен, Нитрожен, Флюор, Ферум, Карбомал и Карбовеж.
Это саммари – сокращенная версия книги «Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий» Джозефа Нгуена. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Помните, когда вас посещал необычный инсайт и вы начинали обдумывать, так ли он хорош, до тех пор, пока совершенно в нем не разочаровывались? То-то и оно: от бесконечной сутолоки мышления страдает не только наша креативность, но и мы сами.
Эта книга – ключ к осознанному созиданию. Она поможет остановить разрушительный поток мышления, избавиться от страданий и создать благодатную почву для новых свершений.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Узнайте все о корейской популярной культуре! Корея – настоящий культурный феномен XXI века: дорамы, K-Pop, вебтуны и многие другие явления, зародившиеся в этой стране, стали настоящим международным достоянием. По всему миру десятки миллионов людей слушают BTS и Blackpink, ждут новых серий любимых проектов и перекрещивают два пальца, чтобы изобразить «сердечко». Но как Южная Корея стала центром современной поп-культуры? Ответ на этот вопрос вы узнаете из самой полной книги о популярной культуре этой страны!
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
«Моя жизнь была трудной, но интересной. Именно о такой я просил Бога в молодости» – эти слова Януш Корчак записал в своем дневнике в 1942 году, находясь в Варшавском гетто. В том же году знаменитый детский писатель, врач и педагог, основатель легендарного Дома сирот, вместе со своими воспитанниками (около 200 детей) погибнет в концентрационном лагере в Треблинке. В 1942 году Янушу Корчаку исполнилось шестьдесят четыре года; он был широко известен своими оригинальными взглядами на принципы воспитания ребенка, которые активно и весьма успешно воплощал в жизнь. В основе его педагогической системы лежала весьма простая мысль: ребенок – полноценный человек, имеющий право на свои собственные взгляды и на свое отношение к окружающему миру.
В настоящее издание вошли две известные работы Януша Корчака – «Несерьезная педагогика» и «Моменты воспитания», а также разнообразная педагогическая публицистика, в которой читатели найдут как ценные практические рекомендации, так и увлекательные рассказы и размышления о проблемах и радостях, связанных с взрослением и самоопределением человека.
Ожидание конца света, фанатичное религиозное исступление, ошибочные коллективные действия в экономике, ведущие к финансовому краху, – почему эти и другие ереси, ослепления и предрассудки существуют на протяжении всей человеческой истории?
Уильям Бернстайн, известный историк, предлагает в своей книге удивительный рассказ о людских заблуждениях, зачастую ведущих к порочным решениям и массовому безумию.
Полемичная, оригинальная, превосходно написанная, необычайно информативная, эта книга объясняет, насколько заразной оказывается человеческая иррациональность.
Cохранен издательский макет.
В сборник «Полет дикого гуся» известного исследователя мифологии Джозефа Кэмпбелла вошли шесть очерков и эссе, посвященных проблемам поиска истоков мифа, формам функционирования мифологии в современности, символическому истолкованию универсальных сюжетов и историй. Сборник начинается с разбора трудов братьев Гримм и их методов сбора и публикации сказок. Его продолжает анализ Кэмпбеллом роли общества в формировании символов в мифологии и поэзии, а затем и идеи о толковании мифов людьми «двух психологических типов». Завершается сборник изложением концепции Кэмпбелла о секуляризации сакрального.
Книга будет интересна антропологам, культурологам, фольклористам, а также широкому кругу читателей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ведущий физик-теоретик Карло Ровелли обращается к фигуре древнегреческого философа Анаксимандра – автора первой научной концепции мироустройства, – чтобы проследить историю научной мысли. Автор тщательно реконструирует теории Анаксимандра на основе того, что нам известно, обращая особое внимание на их историко-философский контекст. В книге органично переплетаются описания первых концепций мироустройства и размышления видного ученого нашего времени о самой природе научного мышления.
Прошло больше столетия с тех пор, как Фридрих Ницше и Макс Шелер заговорили о феномене ресентимента. Но существует ли он на самом деле? Какое отношение к современности имеет реальная и вымышленная классиками «аристократия», с позиций которой оспаривающие ее господство социальные группы обличаются в ресентименте? Может быть, правильнее вести речь не о ресентименте, а о специфической, обусловленной положением социальной позиции – о «взгляде, обнаруживающем ресентимент»? Если же ресентимент все-таки существует, то каким образом его современные многочисленные облики связаны с классическими описаниями? Не стал ли ресентимент неустранимой нормой модерновых обществ, и с чем это связано? Ответам на эти и другие вопросы посвящена данная монография, адресованная политологам, социологам, философам и всем интересующимся проблемами трансформации современных обществ.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
