Данный выпуск содержит черно-белую и цветную схему вышивки крестом, ключ и расшифровку ниток, а также общую инструкцию по вышивке. Параметры схемы - нитки DMC, 16 цветов, размер 42 х 56 крестиков, примерный размер готовой вышивки 7,62 х 10,16 см для канвы Aida14. Используемые стежки - полный крест, полукрест, прямой стежок. Уровень сложности - сложный.
Книга для широкого круга читателей.В ней представлены простые рецепты из доступных недорогих продуктов. С акцентом, на высокобелковых блюдах для обыденного ежедневного питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Пошаговый мастер-класс по вязанию уточки-амигуруми крючком. Забавная уточка с шапочкой-лягушкой и маленькой сумочкой. Мастер-класс содержит 40 фотографий и подробное описание вязания.Очень милая игрушка из хлопковой пряжи средней толщины и крючка №2.Подходит для вязальщиц, которые уже умеют вязать: столбики без накида, воздушные петли.Игрушку можно использовать для украшения интерьера, для подарков детям и взрослым, как подвеску на зеркало автомобиля, как брелок на сумку или рюкзак.
В данной книге вас ждут подробные мастер-классы по вязанию уточки-амигуруми в розовом платье и с бантом.Она были связаны из тонкой хлопковой пряжи и крючка №2.Если вы возьмете более крупный крючок и толстую пряжу, то получите игрушку побольше.Книга содержит пошаговые мастер-классы и 35 фотографий.Творческих успехов!
Некоторые люди страдают из-за того, что их не принимают окружающие. Отсутствие принятие выражается в бесконечной критике, осуждении, претензиях. Я относилась к их числу до декабря 2023 г. Вся моя жизнь превратилась в сильные переживания, я стала ругать себя.Изменить свою жизнь мне помогли аритмия и курсы по психологии. Поняла, что я себя не принимала несколько лет. Проблема связана с детством, как и у многих. Я даже не задумывалась о том, что меня не принимали, когда я была ребёнком. Сделала очень много выводов, которыми делюсь в своей небольшой книге. Информация не панацея, а для размышлений.
В «Я — папа» вы узнаете, что значит взять на себя роль отца. Автор откровенно делится своими переживаниями о том, как изменилась его жизнь после рождения сына. Описывая радости и вызовы первого года отцовства через призму психологии, эмоций и личного опыта, книга предоставляет уникальный взгляд на дорогу, которую проходит каждый отец. Идеальное чтение для будущих и настоящих пап, желающих разобраться в своих чувствах и подготовиться к самому значимому приключению жизни.
Благодаря определенным навыкам и знаниям многие детективы добивались успеха в раскрытии преступлений. Предлагаю попробовать свои силы на этом поприще. Несколько рассказов. Они основаны на реальных событиях. Почти все связаны со знаменитостями. Рассказы — логические задачи, заканчиваются вопросами. Если Вам удастся на них ответить, то смело идите работать детективами. Рассказы написаны для людей с высоким уровнем эрудиции.
В этой книге простым языком описаны процессы оздоровления через физиологический подход к фитнесу и тренировкам. Данные знания позволят разобраться в процессах изменения внешних физических показателей, восстановления после интенсивных занятий. Данная книга создана чтобы сделать вас красивее, сильнее и счастливее.
Первая книга из сборника о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города (1960–1964). Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов и чемпионов великого города. Книга для тренеров, спортсменов и любителей тяжелой атлетики.
Лето-маленькая жизнь!Это понимают все от мала до велика! Те, кого водят за руку в Июнь, Июль, Август каждого года, и те, кто водит…В этом сборнике представлены стихи на замечательные фотоработы Русс Юлии! На фотокартинах запечатлены прелестные уголки нашей неповторимой планеты Земля, в которых обязательно побывает каждый во сне или наяву - кому, как посчастливится…Желаю приятного времяпровождения в созерцании и прочтении.
Данный выпуск содержит черно-белую и цветную схему вышивки крестом, ключ и расшифровку ниток, а также общую инструкцию по вышивке. Параметры схемы - нитки DMC, 14 цветов, размер 71 х 93 крестиков, примерный размер готовой вышивки 12,88 х 16,87 см для канвы Aida14. Используемые стежки - полный крест полукрест, бэкстич. Уровень сложности - сложный.
Откройте для себя богатство вкусов, секреты приготовления блюд и исторические корни Средиземноморской диеты, которая объединяет в себе великолепный вкус и заботу о здоровье.В этой книге вы найдете.Полезные советы по использованию оливкового масла, пряностей и специй для создания неповторимых блюд.Рецепты здоровых и вкусных блюд с использованием сезонных овощей, морепродуктов и злаков.Исследование роли физической активности и поддержания эмоционального баланса в этом образе жизни.Советы по созданию сбалансированного меню и наслаждению каждым приемом пищи.Научные доказательства, подтверждающие положительное воздействие Средиземноморской диеты на здоровье.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данный выпуск содержит черно-белую и цветную схему вышивки крестом, ключ и расшифровку ниток, а также общую инструкцию по вышивке. Параметры схемы - нитки DMC, 4 цвета, размер 34 х 30 крестиков, примерный размер готовой вышивки 6,17 х 5,44 см для канвы Aida14. Используемые стежки - полный крест и полукрест. Уровень сложности - легкий.
Данный выпуск содержит черно-белую и цветную схему вышивки крестом, ключ и расшифровку ниток, а также общую инструкцию по вышивке. Параметры схемы - нитки DMC, 5 цветов, размер 38 х 39 крестиков, примерный размер готовой вышивки 6,89 х 7,08 см для канвы Aida14. Используемые стежки - полный крест, полукрест, прямой стежок. Уровень сложности - средний.
