Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

Шаг за шагом
Шаг за шагом
+2 10
0
0

Данная книга Андрея Мельникова является логическим продолжением его же сборника стихотворений для детей "Чай горой". В своих ироничных шутливых стишках автор снова обыгрывает повадки животных и природные казусы. Главными адресатами выступают внучка Фелиция и внук Винсент, имеется посвящение крестнику Льву. Автор надеется, что стихотворения приглянутся не только юным читателям, но и умудренным мудростью мудрых взрослым.

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Домашнее оздоровление. Упражнения со свободными весами дома. Диетические рекомендации
+2 10
0
0

Книга предназначена для широкого круга читателей.В ней даны актуальные и полезные рекомендации об улучшении качества жизни, представлены алгоритмы доступного оздоровления для любого человека, внятно изложены основы правильного и рационального питания, рассказано об эффективных спортивных занятиях в домашней обстановке.Приятного и полезного чтения!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Кухня народов мира: Уникальные рецепты и истории. Иллюстрированный сборник
Кухня народов мира: Уникальные рецепты и истории. Иллюстрированный сборник
+2 10
0
0

Приглашаем вас погрузиться в мир уникальной кулинарии средиземноморских и азиатских стран, а заодно узнать интересные факты о том или ином блюде.Вы знаете, кто придумал пасту Карбонара? А почему пицца Маргарита так называется? С чем сочетается сыр камамбер? Как правильно есть вьетнамские супы? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге вместе с классическими рецептами.Приготовьте одно из блюд национальных кухонь, насладитесь богатым вкусом и узнайте много нового.

Искусство соблазнения женщины
Искусство соблазнения женщины
+2 10
0
0

Книга поможет мужчинам освоить тонкости и техники успешного соблазнения. Предлагаем читателям экспертные советы по тому, как привлечь внимание и создать химию с женщиной, используя различные приемы коммуникации, жестов, мимики и поведения. Книга также предлагает взгляд на психологические механизмы, лежащие в основе привлекательности, и помогает развить уверенность и харизму, необходимые для успешного завоевания женского сердца.

Самоучитель игры на поперечной флейте
Самоучитель игры на поперечной флейте
+2 10
0
0

В этой книге я с тобой поделюсь базовыми навыками при игре на оркестровой флейте, расскажу секреты и тайны, что хранит в себе этот загадочный инструмент. Заинтриговала? Тогда чего же ты ждешь? Скорей бери книгу в руки и узнавай новое. Встретимся в первой главе.Эта книга создана в помощь родителям учеников ДМШ и ДШИ, она для всех любителей музыки, желающих освоить этот прекрасный и виртуозный инструмент.

Мальчик с персиками
Мальчик с персиками
+2 10
0
0

В современном мире, во время открытия выставки в Третьяковской галереи встречаются девушка и парень, которые загадочным образом связаны с самой знаменитой картиной известного художника В. А. Серова. Девушку влечёт необъяснимое чувство, заставляющее её написать картину. Но что это за картина и кто на ней изображён? Руки сами рисуют, мысли перепутаны, глаза бегают и он. Кто он? Он ищет её? Она смогла очаровать, вернее околдовать его. Какой в итоге будет картина? Встретятся ли они снова? Будет ли у них счастливый конец?

Практическая магия в саду
Практическая магия в саду
+2 10
0
0

Сажали рассаду по лунному календарю, разговаривали с растениями, угрожали не плодоносящей яблоне, просили дождя – значит Вы уже использовали магию в саду. Предлагаю разобраться с вопросами правильного применения своих стараний для пользы сада. Выясним, что работает на практике, а что можно отнести к людской молве, суевериям и сказкам. Поговорим о грамотной организации пространства сада, проведении ритуалов и обрядов, использовании зелий и заговоров. Отдельный раздел книги посвящен выращиванию полезных для сада и его хозяев растений. Все советы не однократно проверены автором за почти 20 лет работы на более 100 участках.

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
+2 10
0
0

Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же - недорого и эффективно.Полностью доступная каждому человеку физическая активность, интересное времяпрепровождение, избавление от возрастных, и не только, недомоганий, улучшение своих физических, психических, эмоциональных и интеллектуальных способностей. Такие горизонты открывает перед читателями эта книга!Приятного и полезного чтения!

Месяц цветов. 31 раскраска практика антистресс
Месяц цветов. 31 раскраска практика антистресс
+2 10
0
0

Расслабьтесь с антистрессовой книжкой-раскраской, созданной специально для уставших взрослых. В книге представлена 31 (+1) волшебная цветочная иллюстрация, а также дыхательные практики, вопросы для самоанализа, рекомендации по снижению мышечного напряжения - хватит на месяц!По мере заполнения каждой страницы личная книжка-раскраска будет становиться уникальным визуальным отчетом о вашем прогрессе и трансформации. Выполняя предложенные практики, к концу месяца вы не только создадите собственный красочный личный дневник, но и узнаете о себе много нового, проведете время наедине с собой и снизите уровень стресса.

План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание
План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание
+2 10
0
0

"План Похудения 2.0: Новый Взгляд на Здоровое Питание" - это революционное руководство, которое предлагает инновационный подход к достижению идеальной формы. Автор представляет обновленный план питания, основанный на последних исследованиях и научных данных. Забудьте о строгих диетах и лишениях - эта книга приглашает вас открыть новые горизонты в здоровом питании, предоставляя читателям простые и эффективные стратегии для улучшения образа жизни. Вас ждет не только похудение, но и новый уровень энергии, восстановленное здоровье и радость от питательной, разнообразной пищи. Новый взгляд на ваше тело, новый взгляд на жизнь! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Экспресс-диета за 5 дней
Экспресс-диета за 5 дней
+2 10
0
0

Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочных дней в шесть месяцев способны положительным образом сказаться на состоянии здоровья, уменьшении объемов и массы тела. За 5 дней в можно потерять от 1 до 4 кг. Чтобы не откатиться назад, результат FMD закрепляется за счет LCHF, которое длиться также 5 дней. В эти 5 дней вы продолжаете снижать вес. После FMD и LCHF для тех, кто желает продолжить снижение веса предусмотрено снижение по системе рационального питания. FMD, LCHF, рациональное питание - являются хорошо изученными, исследованными и эффективными системами питания для снижения веса.В книге:- 5 дней по системе питания FMD- 5 дней по системе питания LCHF- 7 дней по системе рационального питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Как связать полосатую змею крючком
Как связать полосатую змею крючком
+2 10
0
0

Вязание игрушек - это не только увлекательное занятие, но и полезное хобби для развития мелкой моторики рук. Оно также может стать отличным способом расслабиться, отдохнуть от повседневных забот.Создание игрушек может быть интересным проектом для всей семьи. Вы можете создавать игрушки вместе с детьми или с друзьями. Это поможет укрепить семейные связи и провести время вместе в приятной атмосфере.Вязание игрушек может стать отличным подарком для близких и друзей. Вы можете выбрать игрушку, которая соответствует их интересам и предпочтениям. Кроме того, вязаные игрушки могут быть уникальными и неповторимыми, что делает их еще более ценными.Наконец, вязание игрушек может стать источником дополнительного дохода. Если вы умеете хорошо вязать и имеете свой уникальный стиль, то вы можете продавать свои игрушки через интернет, на ярмарках ручной работы.Эта инструкция научит вас вязать игрушку змею. Уровень сложности средний. Желательно, чтобы вы хоть немного умели вязать крючком.

Каталог фотовыставки «Мгновение наследия 2024»
Каталог фотовыставки «Мгновение наследия 2024»
+2 10
0
0

Сергей Щекотов-Александров – независимый фотограф-документалист. Живет и работает в Санкт-Петербурге. Специализируется на съемках нематериальной и материальной культуры, природы и повседневной жизни, ландшафтов городской среды, музейных учреждений. Автор и куратор многочисленных передвижных фотовыставок в регионах России. Ведет авторский канал на «Дзене» «Километры фотографических дорог». Член Королевского фотографического общества Великобритании. С. И. Щекотов-Александров издает авторские Е-книги, где публикует свои фотографии. Книги публикуются на русском и английском языках.

Поэтический цикл «Вестник природы». Стихи о зиме
Поэтический цикл «Вестник природы». Стихи о зиме
+2 10
0
0

С приходом зимы природа погружается в сон. Белое снежное покрывало укрывает леса и поля. Входя в лес, человек с упоением наблюдает со стороны на покорные деревья, прислушиваясь к скрипу снежного покрова. Тишина и покой! Солнечные блики лежат на земле, пробиваясь сквозь белую холодную пелену. Книга "Стихи о зиме" Морозовой Ольги Владимировны это самостоятельный друг от друга поэтический цикл "Вестник природы", посвящённый временам года. Открывает сезон - зима.

Заморозка для гурманов. Наслаждайтесь вкусом в любое время года
Заморозка для гурманов. Наслаждайтесь вкусом в любое время года
+2 10
0
0

Дарья Черненко – автор системы тайм-менеджмента на кухне «Меню недели» – знает секреты заморозки любого продукта.

Самое исчерпывающее руководство для тех, кто стремится сохранить свежесть и питательность урожая на долгое время. В своей книге Дарья предлагает читателям полезные советы и проверенные методики по правильной заморозке фруктов, овощей, ягод и других продуктов сада и огорода.

Через подробные инструкции и рецепты вы узнаете, как подготовить продукты к заморозке, выбрать правильную упаковку, оптимальные условия хранения и сроки годности замороженных продуктов. Кроме того, каждый новый раздел содержит массу полезных ссылок на видео-рецепты. И это не все!

В книге вы найдете набор наклеек для удобной маркировки замороженных продуктов.

Независимо от сезона, благодаря этой книге вы сможете наслаждаться свежими и вкусными овощами и фруктами круглый год!


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.