Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

Так хочется совершенства, существования, но кто если не Я. Будет об этом заботится.

Раскрашивание — это не просто увлекательное занятие, а настоящее искусство, способное принести радость, расслабление и вдохновение. В этом тексте раскрывается волшебный мир цветочных раскрасок, где каждый может создать свою уникальную композицию, сочетая оттенки по своему вкусу. Описаны различные стили раскрасок, материалы для творчества и преимущества этого увлечения. Завершая рассказ, автор прощается, оставляя читателя с чувством вдохновения и желанием продолжать творить, наполняя свою жизнь яркими красками.

В самом сердце тропических джунглей, где деревья шепчутся с ветром, а реки пересказывают древние легенды, живут необычные друзья: добрая капибара Марта, озорная выдра Василиса и храбрый чихуахуа Хосе. Их ждут удивительные приключения — спасение из болота коварного ягуара Бруно, поиски волшебного сталактита в таинственной пещере и неожиданная встреча с опоссумом Оскаром. А когда Марта совсем забывает про свой день рождения, Хосе приготовит для неё самый необычный сюрприз в заброшенном аквапарке!

Эта добрая сказка научит детей: дружбе и взаимовыручке, смелости в неожиданных ситуациях, бережному отношению к природе, умению прощать даже тех, кто кажется врагом

Идеально для:

Детей 5-10 лет

Семейного чтения вслух

Обсуждения важных ценностей

Любителей историй о животных

Искусственный интеллект уже активно меняет российский рынок труда и бизнес. Для кого-то это угроза потерять работу, а для других — прекрасная возможность увеличить свой доход и обрести финансовую свободу.

Эта книга написана специально для тех, кто хочет получить практические знания и быстро научиться зарабатывать на нейросетях, даже если у вас нет технического образования и опыта в IT. В книге вы найдёте:

Понятные объяснения принципов работы нейросетей и способов их практического использования для заработка.

Реальные российские примеры успешного заработка на создании контента, автоматизированном трейдинге, NFT и цифровом искусстве.

Пошаговые инструкции для быстрого старта и тестирования своих идей с минимальными вложениями.

Конкретные рекомендации, как избежать типичных ошибок новичков.

Прочитав эту книгу, вы сразу сможете применить полученные знания на практике и получить первые деньги уже в течение недели.

Живой Рассказ - Это Живой Сказ того, что Есть. Вся Музыка Вокруг Всехушей не Слышима многим ушам и не видна многим глазам. Не видны всем взорам Сами игроки, как квант, который всегда прячется от всех наблюдателей за ним.

Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным подходом, который позволит сделать процесс быстрым и легким. И результат будет без срывов, раз и навсегда.

Из книги вы узнаете о том, как не сорваться во время похудения, прочитаете о мифах и предубеждениях, замедляющих и откатывающих процесс, научитесь формировать свое тело, словно созданное из пластилина, создадите тот образ жизни, в котором именно вам будет комфортно, добьетесь фигуры своей мечты!

Никита Игошев — дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог. Живя в маленьком городе на севере России и работая инженером, сбросил 30 кг за 4 месяца и пришел в идеальную физическую форму. Затем целенаправленно набрал вес и сбросил его снова, зафиксировав все нюансы в книге.

«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».

Для кого эта книга?

Для садоводов и дачников, желающих:

Правильно подобрать сорта плодовых культур для своего региона. Освоить современные методы посадки и ухода.

Получать стабильные урожаи даже с небольшого участка. Избежать типичных ошибок новичков.

Что внутри?

Подробные рекомендации по выращиванию яблонь, груш, слив, вишен, абрикосов, ягодных кустарников. Советы опытных садоводов из разных климатических зон.

Пошаговые инструкции: от подготовки почвы до защиты от болезней.

Экологичные методы ухода без лишней химии.Почему стоит прочитать? Эта книга — понятный гид, который:

Сэкономит ваше время — вся информация систематизирована и проверена. Избавит от проб и ошибок — учитесь на чужом опыте. Вдохновит на эксперименты — даже в сложных условиях можно вырастить вкусные плоды. 

Добро пожаловать в мир традиционной польской кухни! В этом сборнике рецептов вы найдёте самые популярные и любимые блюда Польши — от сытного бигоса и душистого журека до нежных вареников и сладких пышных пончиков.

Польская кухня — это уникальное сочетание богатых вкусов, древних традиций и уютной домашней атмосферы. Она вобрала в себя влияние разных культур и вековых кулинарных традиций. Каждое блюдо — это история, рассказанная на вашем столе, с глубокими корнями в народной культуре и местных обычаях.

Погрузитесь в увлекательное кулинарное путешествие по Европе вместе с этой уникальной книгой рецептов! От уютных французских улочек до снежных финских просторов — каждая страница раскрывает тайны национальной кухни и вдохновляет на создание настоящих гастрономических шедевров.

Это вторая книга о династии смелых Барсиков. Первая книга называется–"Легенда о сером Барсике."

Старый Барсик, мудрый хранитель леса, ушел, оставил после себя лишь тишину и светлые воспоминания. Но лес не терпит пустоты, и вскоре у лесника появляется новый серый Барсик – маленький, непоседливый котенок, полный энергии и любопытства.

Приготовьтесь к захватывающим приключениям юного наследника! Он познает лесной мир под чутким руководством лесника, обретает верных друзей – мудрого ворона Каргу и шуструю белку Стрелку, и учится выживать в дикой природе.

Это добрая и увлекательная история о взрослении, о поиске своего призвания и о том, как важно беречь и защищать наш родной лес. Идеально подходит для юных читателей, мечтающих о приключениях и верных друзьях.

Выпечка, приготовленная с учетом принципов правильного питания (ПП), представляет собой не только вкусное, но и полезное лакомство, которое подходит для людей, следящих за своим здоровьем и рационом. В отличие от традиционной выпечки, ПП рецепты используют более здоровые и сбалансированные ингредиенты, что помогает уменьшить калорийность, сахар и вредные жиры, не жертвуя при этом вкусом.

ПП выпечка — это идеальный вариант для тех, кто хочет наслаждаться вкусными и полезными десертами, при этом не нарушать режим правильного питания. В такой выпечке калорийность снижена, а баланс макро- и микроэлементов сохраняет здоровье и активность организма.

Так что же такое хороший промпт для абстрактного изображения?

Забудьте про конкретику!Забудьте про "красный квадрат" или "синий круг".Абстракция – это про ощущения, про эмоции, про неуловимые состояния.Хороший промпт – это скорее намек, загадка, отправная точка для нейросети, чтобы она сама додумала, дофантазировала.

Это как…знаешь, как когда рассказываешь другу историю, и не вдаешься в мельчайшие детали, а просто набрасываешь общую картину,чтобы он сам мог дорисовать ее в своем воображении.Вот и с нейросетью так же.

Вместо того, чтобы писать "абстрактная картина в стиле Кандинского", попробуйте что-то более…живое.Например:

• "Взрыв эмоций в пастельных тонах"

• "Шепот ветра сквозь цифровой лес"

• "Меланхолия утреннего тумана"

• "Ритмы хаоса и порядка"

• "Сны электрических овец"(привет, Филип Дик!)

Чувствуешь разницу?Здесь уже есть настроение, есть какая-то недосказанность.И именно это нам и нужно!

Все изображения созданы в нейросети от Сбера Кандинский

В современном мире все больше людей стремятся к здоровому питанию, но для тех, кто сталкивается с непереносимостью глютена, выбор блюд становится настоящим вызовом. Книга "Вкусно без глютена" создана специально для тех, кто хочет наслаждаться вкусными и разнообразными блюдами, не беспокоясь о последствиях.

В этом сборнике рецептов вы найдете идеи для завтраков, обедов, ужинов и десертов, которые подойдут как людям с глютеновой непереносимостью, так и тем, кто выбирает безглютеновое питание по собственной инициативе. Каждое блюдо тщательно продумано, чтобы сочетать пользу и вкус. Простой и понятный формат рецептов делает процесс готовки легким и увлекательным.

Эта книга предлагает всесторонний обзор экоактивизма и устойчивого развития, исследуя проблемы, с которыми сталкивается современное общество, и возможные решения для защиты окружающей среды.

Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты комплексов написаны автором при участии Виктора Журавлева, преподавателя йоги Айенгара.

В повседневной жизни следует исключить «проседание» тела, которое происходит, если нам приходится долго сидеть или стоять и мы не следим за осанкой. Сидя мы сутулимся, стоя сутулимся и, опираясь на одну ногу, выталкиваем наружу головку бедренной кости другой ноги. Все это приводит к тому, что движение тканей тела направлено вниз, восходящее движение затруднено. Кроме того, если головки бедренных костей выходят из суставов, это делает таз более широким и способствует накоплению жира в области таза и бедер.

Зачем читать

• Нижние конечности современного человека страдают от малоподвижного образа жизни и неудобной обуви. Особенному риску подвержены женщины, стенки их сосудов не так эластичны и надежны, как у мужчин, что может стать причиной варикоза. Оказалось, что для того, чтобы решить любую проблему нижних конечностей, нужно первым делом их выровнять.

• Это не только изменит ноги эстетически, но и сделает их более приятными глазу, уменьшит жировые отложения в области бедер, но и поможет улучшить состояние здоровья страдающих от сосудистых звездочек, шпор, варикоза, неприятных ощущений в мышцах, суставах и связках ног, целлюлита. Согласно науке йоги состояние органов таза тоже связано с ногами, «корни» заболеваний мочеполовой системы лежат там, в стопах и выше.

Эта книга станет вашим верным помощником в создании прекрасного сада, который будет радовать глаз и не потребует много времени и усилий. Автор предлагает проверенные советы по выбору растений, их сочетанию, уходу и подготовке к зиме.

Особое внимание уделяется редким и экзотическим видам, которые придадут вашему саду неповторимую атмосферу. Книга включает практические рекомендации, схемы посадки и другие ценные материалы, которые помогут даже начинающим садоводам создать гармоничное и цветущее пространство.