Как живут те, кто подавал надежды в детстве? Обычно за их судьбой не следят дальше вуза. Подстёгивают ли их сравнения? Родители без амбиций - редкий счастливый случай.
«Без плиты» — это практичная и вдохновляющая кулинарная книга для тех, кто хочет готовить вкусно, быстро и без лишних сложностей. Здесь собраны рецепты, не требующие варки, жарки или запекания: лёгкие салаты, оригинальные закуски, сытные бутерброды, домашние паштеты, простые роллы и сладкие перекусы.
Идеально подойдёт тем, у кого нет доступа к плите, кто устал от готовки, придерживается лёгкого питания или просто хочет разнообразить своё меню.
Все рецепты составлены так, чтобы их можно было приготовить за считанные минуты из доступных продуктов. Подробные инструкции и чёткий состав помогут справиться даже новичку.
Эта книга — приглашение к простоте, кулинарной смелости и удовольствию от еды здесь и сейчас. Без плиты, но с вкусом.
Что съесть, когда совсем не хочется включать плиту, а микроволновки дома нет — или принципиально не хочется её использовать? Что приготовить заранее, чтобы достать из холодильника и сразу подать на стол? Эта книга — простой и практичный сборник холодных блюд, которые не нужно разогревать.
Здесь вы найдёте 70 рецептов: сытные салаты, паштеты, намазки, лёгкие овощные закуски, быстрые блюда из консервов, круп и отварных овощей. Всё готовится просто, хранится удобно и отлично подходит для обеда на работе, летней жары, пикника или просто ленивого дня.
Никакой экзотики и пафоса — только понятные продукты, домашний вкус и проверенные сочетания. Все рецепты подаются в холодном виде, без необходимости разогрева.
Эта книга для тех, кто:
— не любит стоять у плиты каждый день,
— ищет идеи для обедов с собой,
— любит готовить заранее,
— хочет сэкономить силы и время,
— обожает простую и вкусную еду.
Открой холодильник — и обед уже готов.
Это не просто книга рецептов. Это манифест всех, кто не ест по будильнику, кто не боится странных сочетаний, кто ставит чайник в три ночи и жарит картошку с корицей, потому что так хочется.
«Завтраки для странных людей» — сборник 20 нестандартных, вкусных и честных завтраков, которые не пытаются быть правильными.
Здесь не будет смузи-боула с чиа, зато будет овсянка на пиве, тост с мёдом и чесноком, гречка с яблоком, яичница с вареньем и лаваш с нутом.
Каждое блюдо — немного странное, но в этом и есть прелесть. Еда — не ради правил, а ради утреннего «живу».
Если ты не вписываешься в чужие режимы, предпочитаешь кефир с огурцами и любишь завтрак, как акт упрямого выживания — эта книга для тебя.
В сборник входит три сценария для постановки на сцене или в качестве игровой программы. Автор сборника - режиссер театрализованных представлений и праздников, сценарист. В каждом сценарии прописаны игры, подходящие к сюжету, ремарки автора по декорациям и постановке.
Нет ничего хуже того чувства, когда ты возвращаешься с рыбалки с пустыми руками, в то время как у всех твоих друзей богатый улов. Как достойно ответить на неизбежные подколы? В этой книге собраны самые остроумные шутки, которыми можно оправдать неудачную рыбалку, выйти из неловкого положения и рассмешить друзей. Упустили огромную рыбу, потому что от волнения вспотели руки? Забыли пиво, поэтому рыбалка с самого начала была испорчена? А может, на борту вашей лодки было очень много нытиков? Выбирать вам, что на этот раз отпугнуло вашу удачу!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Индийская кухня у многих ассоциируется с десятками экзотических специй, сложными рецептами и недоступными ингредиентами. Эта книга — другая. Она для тех, кто хочет почувствовать вкус Индии без необходимости превращать свою кухню в лавку пряностей.
«Простая индийская кухня без сотни специй» — это сборник понятных, доступных и по-настоящему домашних рецептов, собранных с учётом реалий обычной кухни. Здесь не нужно искать асафетиду или пажитник, не придётся часами готовить пасты и маринады. Все блюда созданы на основе базовых продуктов, минимального набора специй (куркума, кориандр, зира — максимум), и всё можно найти в ближайшем магазине.
В книге собраны супы, карри, овощные блюда, рис, чечевица, простые лепёшки и десерты — каждый рецепт с точным описанием, пошаговой инструкцией и минимумом лишнего.
Эта книга подойдёт:
тем, кто хочет начать готовить индийскую еду, но не знает, с чего начать;
тем, кто устал от сложных рецептов;
тем, кто просто любит вкусно и сытно поесть.
В книге представлены теоретические и практические данные о массаже в его общем понимании автором. Мнение автора о месте массажа в индустрии SPA и границы профессии массажист. Представлены для ознакомления особенности распространённых на текущий момент времени видов массажа. Представлены техники проведения массажа. Рассмотрены противопоказания к массажу и SPA. Книга для массажистов и всех, кому это интересно.
Этой книгой я хочу показать, насколько массаж прост и доступен.
Профессионалы могут найти в этой книге что-то новое. А те, кто не связан с массажем, получат обширный массив информации о профессии.
В книге рассмотрены не только базовые виды массажа, но и некоторые мифы о массаже и заблуждения.
Более 100 цветных иллюстраций;
Физиологическое обоснование движений.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
«На пару — вкусно и просто» — это практичный сборник рецептов для тех, кто хочет питаться легко, вкусно и без лишнего жира. Здесь нет сложных ингредиентов и утомительных процессов. Только простые, доступные продукты, проверенные сочетания и пошаговые инструкции.
В книге собраны лучшие блюда на пару:
нежная рыба с травами,
сочная курица и индейка,
ароматные овощи,
лёгкие омлеты и диетические котлеты.
Каждый рецепт составлен так, чтобы подойти как для повседневного рациона, так и для диетического или восстановительного питания.
Эта книга подойдёт тем, кто ищет идеи для здорового ужина, хочет разнообразить меню или просто начать готовить полезно — без жертв во вкусе.
Книга — руководство для тех, кто хочет превратить выращивание жимолости в успешный бизнес. Автор делится опытом агрономов и фермеров, разбирая этапы: от выбора сортов до экспорта ягод.
Уникальность книги:
- Реальные схемы посадки, расчёты себестоимости, успешные кейсы с рентабельностью до 60%.
- Инновации: вибрационные комбайны, биодинамическое земледелие, экоупаковка, QR-коды для отслеживания урожая.
- Маркетинг: продвижение жимолости как суперфуда, контракты с сетями ЕС и Азии.
- Нормативная база: ГОСТы, фитосанитарные требования, сертификация Organic.
Для кого:
- Фермеры, ищущие морозостойкую культуру с ранним созреванием.
- Стартаперы, желающие занять нишу с высокой маржой.
- Агрономы, стремящиеся освоить современные технологии.
Через 3 года ваша плантация может стать образцом для новичков. Жимолость — перспективная культура для бизнеса.
Небольшое забавное приключение на зимней рыбалке, и почему я предпочитаю ей летнюю. И некоторые полезные практические советы рыбакам и людям, отправляющимся в поход на природу, которые помогут избежать другим таких приключений. Главная цель - пропаганда здорового отдыха на природе методом «от противного».
Простая рыба — это не значит скучно. Минтай, хек, горбуша и сельдь давно стали основой для многих семейных обедов, но с годами их незаслуженно записали в «бюджетные» и забыли, насколько вкусными и разнообразными могут быть блюда из этих сортов.
Эта книга — практичный кулинарный сборник, созданный для тех, кто хочет готовить вкусно, недорого и без лишней суеты. Здесь вы найдёте 50 проверенных рецептов на каждый день: запечённая рыба, супы, котлеты, салаты, блюда в духовке и на сковороде. Всё — из доступных продуктов, с подробными инструкциями и без лишней экзотики.
Если в вашем холодильнике есть недорогая рыба и немного овощей — вы точно найдёте подходящий рецепт в этой книге.
Готовим просто. Едим вкусно. Экономим разумно.
В этом сборнике 15 стихов на разные темы, разного содержания. Их можно использовать для создания песен, либо читать как обычные стихи.
Эдвард Моррис — человек, который мог бы считать себя победителем. Роскошный пентхаус в Нью-Йорке, многомиллиардный бизнес, отдых на лучших курортах мира. Но за сиянием его жизни скрываются одиночество, бессонные ночи и мучительное ощущение, что счастье — это то, чего деньги не могут купить.
Однажды, устав от бесконечной гонки, Эдвард принимает неожиданное решение: отправиться на крохотный остров в архипелаге Фиджи, чтобы отдохнуть и переосмыслить свою жизнь. Здесь, среди бескрайнего океана, в мире, где важна не скорость, а глубина, он сталкивается с жизнью, которую никогда не знал.
Работа руками, тёплые разговоры у костра, традиционные праздники и простая красота природы учат его видеть мир по-новому. Постепенно Эдвард понимает, что настоящая роскошь — это не дорогие автомобили и дизайнерские костюмы, а свобода, искренние отношения и гармония с собой.
Но сможет ли он сохранить это открытие, когда город вновь затянет его в свою стремительную воронку?
Эта книга откроет вам удивительный мир кулинарных специй! Вы узнаете, какие специи могут стать настоящими помощниками в поддержании здоровья, а какие стоит употреблять с осторожностью. Автор подробно рассказывает о полезных свойствах таких известных специй, как куркума, корица, имбирь, перец чили и многих других, а также объясняет, каким образом они воздействуют на организм. Кроме того, вы найдете информацию о том, как правильно выбирать и хранить специи, чтобы максимально сохранить их аромат и полезные качества. Книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым питанием и хочет узнать больше о натуральных продуктах, способных улучшить самочувствие и добавить ярких вкусовых оттенков в повседневную кухню.
Как упростить кухонную рутину? Что можно сделать, чтобы высвободить больше времени и вместо кухни тратить его на себя и близких? Об этом и многом другом — в переписке двух подруг, Томы и Ани.
Тома придумала, как оптимизировать свои кулинарные процессы так, чтобы проводить время на кухне с удовольствием. Аня заинтересовалась подходом Томы и вызвалась внедрить его у себя. Если вам тоже не хватает свежего взгляда на кухонную рутину, присоединяйтесь к Ане!
Выполнив все задания от Томы, вы под другим углом исследуете свою кухонную рутину, пересмотрите отношение к планированию рациона, покупок и меню. Вы станете свободнее и увереннее чувствовать себя на кухне. Возможно, создадите с нуля или усовершенствуете имеющуюся систему организации процесса приготовления пищи. И в целом станете получать больше удовольствия от готовки!
