Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

"25 простых и быстрых рецептов в микроволновке"

Эта книга — настоящая находка для тех, кто хочет вкусно и быстро готовить без плиты и духовки!

Внутри — 25 проверенных рецептов на каждый день, которые можно приготовить прямо в микроволновке за считанные минуты.

Завтраки, основные блюда, перекусы, гарниры, овощи и даже десерты — всё собрано в одном месте. Каждый рецепт оформлен с любовью: подробные инструкции, простые ингредиенты, домашний уют и максимум вкуса.

От сытного мак-н-чиза и курицы в соевом соусе до творожной запеканки, рататуя и шоколадного кекса в кружке — готовка с этой книгой станет лёгкой, быстрой и вдохновляющей.

Идеально подойдёт:

•студентам и занятым людям

•тем, кто живёт в общежитии, съёмной квартире или без кухни

•всем, кто любит вкусно, но просто.

Открывай микроволновку — и начинай готовить!

Как усилить промпт ключевыми словами для достижения результата?

Чем полезна книга:Статья простым и понятным языком объясняет, как использовать ключевые слова для улучшения промптов к нейросетям.Дает практические советы и 10 наглядных примеров, показывающих, как усиление промптов ключевыми словами помогает получать более точные и релевантные результаты.

Чего нет в интернете из информации изложенной в книге:Статья не просто перечисляет типы ключевых слов, а показывает, как именно их использовать в промптах для достиженияпрактического результата.Особое внимание уделяетсянеочевидным приемам, таким как использование отрицаний, синонимов, создание тона и стиля, а такжепроцессу итерации и уточнения промптов.Примеры подобраны так, чтобы охватить разные сферы применения нейросетей (тексты, изображения, код, дизайн и т.д.) и показать универсальность подхода.

Изображение создано при помощи нейросети от Сбера Кандинский

"Салаты без тоски" — это сборник простых, честных и вкусных рецептов, которые не прикидываются праздничными, не требуют заморских ингредиентов и не скучают в холодильнике. Здесь нет ни листочков микрозелени, которые стоят как билет в Европу, ни заумных техник. Только свежие продукты, понятные комбинации и лёгкость в приготовлении.

Это книга для тех, кто хочет есть живую еду: с хрустом, с ароматом, с характером.

Салаты здесь — не гарнир и не фон. Они — полноценное блюдо, настроение, утро без плана, вечер без суеты.

Без тоски — значит без уныния. Но с перцем, уксусом, свёклой, горчицей, и чем там ещё дышит твой холодильник.

Детская сказка про жизнь плодового сада,где главная героиня,слива.Слива знакомится с ящеркой и деревце спасает её от сойки.

Недоросток слива,в один прекрасный день, превращается в цветущее деревце- облако и все восхищаются ей.А осенью все деревья в саду решили,что слива заболела!На это слива ,только, расхохоталась!

Чем полезна статья:Статья рассказывает, как правильно составлять промпты для создания рецептов вторых блюд, чтобы экономить время и получать именно то, что хочется.Вы узнаете о ключевых элементах промптов, получите практические советы и 10 готовых примеров для вдохновения.

Ключевые особенности статьи:

• Практическая польза:Реальные советы и примеры, которые можно сразу применить на практике.

• Живой и понятный язык:Статья написана простым и человеческим языком, без сложных терминов и занудства.

• Уникальный контент:Небанальный подход к созданию рецептов через промпты,с акцентом на творчество и индивидуализацию.

• Вдохновение и мотивация:Статья заряжает энтузиазмом и вдохновляет на кулинарные эксперименты.

• Юмор и легкость:Текст написан с легким юмором и позитивным настроем,что делает чтение приятным и увлекательным.

Изображение создано при помощи нейросети от Сбера Кандинский

Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания дефицита калорий до выбора правильных продуктов и методов приготовления пищи, каждый совет подкреплен примерами и подробными объяснениями. Узнайте, как контролировать размер порций, увеличивать потребление белка, отказываться от сахара и быстрых углеводов, пить больше воды и вести дневник питания. Книга также охватывает важность регулярных тренировок, полноценного сна и психологической поддержки. Эти простые, но действенные рекомендации помогут вам достичь желаемого веса и улучшить общее самочувствие.

Что ели наши предки до появления холодильников, супермаркетов и фастфуда? Какие блюда были на столе в деревенских избах, купеческих домах и монастырях? В этой книге собраны рецепты, которые некогда были частью повседневной жизни — простые, сытные, приготовленные из того, что давала земля: репа, брюква, лебеда, полба, сушёные ягоды, кисломолочные продукты, закваски, толокно и крапива.

«Забытые продукты» — это не просто сборник рецептов, а кулинарное путешествие во времени. Здесь нет выдумок и стилизаций, только подлинные старинные блюда, бережно адаптированные для современной кухни.

Каждый рецепт — это напоминание о том, как можно питаться вкусно, скромно и осознанно, не теряя связь с природой и традицией.

Эта книга подойдёт:

тем, кто интересуется историей еды и гастрономией прошлого;

любителям фермерской кухни и сезонных продуктов;

практикам осознанного питания и тем, кто ищет альтернативу переработанным продуктам;

просто тем, кто хочет попробовать что-то настоящее.

Картина мира распалась на части, сознание стало клиповым, а эссе получилось мозаичным, собрав под одним названием впечатления автора от увиденного, услышанного и прочитанного, переданные, правда, не всегда серьёзно, исключительно из практичных соображений – умение посмеяться над собой очень быстро возвращает оптимизм, даже если для него, оптимизма, нет повода.

Когда за окном падает первый снег, особенно приятно открыть банку хрустящих огурчиков, варенье из солнечных абрикосов или ароматный компот, пахнущий летом. Эта книга — надёжный спутник для тех, кто хочет наполнить свою зиму вкусами и ароматами теплых месяцев.

В сборнике собраны проверенные временем рецепты солений, варений, маринадов и других домашних заготовок. Подробные пошаговые инструкции подойдут как для новичков, так и для опытных хозяек. Никаких сложных ингредиентов — только простота, доступность и домашний уют.

Вы узнаете, как сохранить овощи, фрукты и ягоды на зиму без потери вкуса и пользы. Хрустящие огурцы, маринованные сливы, айвовое варенье с лимоном, лечо, квашеная капуста и ещё десятки рецептов — всё это ждёт вас на страницах книги.

Готовьтесь к зиме с душой. Пусть в каждой банке будет немного лета.

«Диабетические десерты: сладости без сахара» — это практическое руководство для всех, кто хочет радовать себя вкусными десертами, не нарушая режим питания и не поднимая уровень сахара в крови. В книге собраны 50 тщательно отобранных и протестированных рецептов без добавления рафинированного сахара, ориентированных на тех, кто живёт с диабетом, придерживается низкоуглеводной диеты или просто выбирает здоровое питание.

От мягких пудингов и запеканок до нежных муссов, ароматной выпечки и освежающих сорбетов — каждый рецепт составлен с учётом баланса вкуса и пользы. Все ингредиенты доступны, технологии приготовления просты, а результат — стабильно вкусный.

Эта книга подойдёт тем, кто:

Стремится к сбалансированному питанию без лишнего сахара

Ищет безопасные сладости при диабете

Хочет готовить десерты для детей и взрослых без вреда для здоровья

Просто устал от однообразия и хочет вдохновения

Пищеварительный дискомфорт — проблема, с которой сталкиваются многие: вздутие живота, метеоризм, тяжесть после еды. Эти симптомы могут быть вызваны стрессом, нарушением рациона, особенностями пищеварения или хроническими заболеваниями ЖКТ. Правильно подобранное питание — один из важнейших способов облегчения состояния.

В этой книге собраны простые, безопасные и щадящие рецепты для ежедневного рациона. Все блюда разработаны с учётом принципов мягкого питания: без продуктов, вызывающих брожение, с минимальной термической и жировой нагрузкой, легко усваиваемые и не раздражающие слизистую желудка и кишечника.

Вы найдёте здесь супы-пюре, каши, блюда на пару, компоты и отвары, которые помогут снять неприятные ощущения и наладить работу пищеварительной системы. Рецепты подойдут не только людям с чувствительным ЖКТ, но и тем, кто заботится о здоровье и предпочитает лёгкую, простую пищу.

Заболевания желудка — такие как гастрит и язва — требуют особого подхода к питанию. Эта книга создана для тех, кто стремится бережно относиться к своему здоровью, не отказываясь при этом от вкуса, простоты и уюта домашней еды.

«Щадящая еда» — это практическое руководство с понятными, адаптированными рецептами для ежедневного рациона. Здесь вы найдёте блюда, которые легко готовить, приятно есть и главное — безопасно включать в рацион при чувствительном желудке. В книге представлены супы, каши, овощные и мясные блюда, а также мягкие десерты — всё с учётом принципов щадящего питания: минимум жира, никаких раздражающих продуктов, и максимум пользы.

Каждый рецепт сопровождается чёткими инструкциями и рассчитан на то, чтобы его мог приготовить даже тот, кто только начинает путь к восстановлению.

Данная работа представляет собой исследование истории молочного хозяйства и культурного значения молока в развитии человеческих цивилизаций. В ней прослеживается путь молока от неолитических поселений до современности. Опираясь на новейшие археологические, биохимические и генетические данные, автор анализирует, как молоко из простого продукта питания превратилось в важный культурный символ и сакральный элемент в различных традициях мира.

Исследование является первой частью курса "Переработка молока. Теория и практика" в Агро-фермерской онлайн школе и ориентировано, прежде всего, на слушателей этого курса. Однако, оно будет интересно всем обучающимся работе с молоком на других подобных курсах и людям, занимающимся переработкой молока в домашних условиях. А также начинающим фермерам, владельцам небольших хозяйств, сыроделам-любителям, энтузиастам натуральных продуктов и широкому кругу читателей, интересующихся пищевыми традициями, историей молока и переработкой его в молочные продукты.

Тайны домашних животных. Исследование поведения, общения и эмоционального состояния домашних питомцев, а также их влияние на жизнь человека. Анализ различных аспектов ухода за животными и их роли в жизни семьи. Книга будет включать теоретическую часть, практические наблюдения и выводы о взаимосвязи между людьми и их питомцами.

Погрузитесь в изысканный и ароматный мир иранской кухни — кулинарной традиции, в которой простота встречается с утончённостью, а каждое блюдо наполнено древней историей и щедрой щепоткой души.

"Иранская кухня: шафран, фисташки и гранаты" — это практическое руководство и вдохновляющий кулинарный дневник одновременно. Здесь вы найдёте 50 тщательно подобранных рецептов, от уличных закусок до праздничных угощений. Всё, что нужно, чтобы почувствовать вкус Персии на собственной кухне: шафрановый рис, кисло-сладкие соусы, густые супы, нежнейшие блюда из баклажанов, зелёные травяные омлеты, десерты с кардамоном и фисташками.

Книга написана просто, но подробно. Каждый рецепт проверен, описан с уважением к традиции и адаптирован для современной кухни. Это издание подойдёт как для начинающих, так и для опытных поваров, ищущих новые идеи и вдохновение.

Шафран, фисташки и гранаты — символы вкуса, цвета и страсти. Иранская кухня научит вас соединять их в каждом блюде.

Рассказ о мальчике, заблудившемся в национальном парке «Земля леопарда». В тайге он встречает друга — собаку Белку — и справляется со своим главным страхом — страхом темноты.