Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

Что объединяет князей Петра и Февронию и дипломата Александра Грибоедова с его женой Нино Чавчавадзе? Актера Михаила Щепкина с его супругой-турчанкой и философа Алексея Хомякова с Екатериной Языковой? У каждого из них была своя история любви. И каждая из этих историй хранит в себе настоящую тайну: тайну рождения любви и преображения души человека, который готов выйти за пределы своего «я», чтобы обрести себя в личности Другого. Именно о судьбах таких людей прошлого и рассказывает эта книга.

Эта книга — пошаговое руководство по лозоплетению. В ней собрано 7 подробных мастер-классов от простого к сложному. Вы узнаете, как из обычной ивовой лозы создать корзинки, панно, хлебницы и другие изделия. Книга состоит их краткого вступления об истории и особенностях старинного ремесла плетения из ивовых прутьев, и нескольких глав. Каждая глава - отдельный подробный урок по плетению.

Эта книга — не про любовь. Она — про то, что существует за её пределами: секс, влечение, телесность, власть, игра. О чём редко говорят вслух, но что многие переживают: отношения, построенные не на чувствах, а на физическом влечении, где нет будущего, но есть напряжение, где нет обещаний, но есть страсть. Это исследование связи, в которой отсутствует романтика, но присутствует сила — животная, честная, опасная.

Пособие посвящено начальной подготовке к проведению поединков на палках в рамках программы Комбат Арнис. Приводятся упражнения для изучения и совершенствования технических приемов, атакующих, защитных и контратакующих действий, необходимых для успешного проведения поединков в разделе Соло Бастон. Также приводятся основы подготовки к поединкам на двух палках — Добле Бастон. Пособие предназначено для тренеров, спортсменов, а также для всех, кто интересуется оружейными единоборствами.

Давно хочешь избавиться от лишних килограммов? У тебя не хватает времени, чтобы привести себя в форму? Не хочешь тратиться на абонемент в спортзал или на дорогое громоздкое оборудование для тренировок? Хочешь добиться максимального результата минимальными усилиями? Тогда пилатес у стены – отличное решение! Он учитывает все эти проблемы и помогает эффективно снизить вес и получить стройное подтянутое тело.

Книга «Пилатес у стены» представляет собой программу тренировок из более чем 50 упражнений. Они тщательно отобраны, охватывают широкий спектр групп мышц и предлагают варианты как для новичков, так и для продвинутых. Все упражнения сопровождаются подробными инструкциями и иллюстрациями, поэтому ты точно сделаешь все правильно, а их разнообразие гарантирует, что тренировка никогда не станет монотонной и скучной!

Что ты сможешь получить от этого уникального руководства?

• стройное и подтянутое тело: пилатес у стены укрепляет мышцы и помогает избавиться от лишних килограммов;

• эффективные упражнения в домашних условиях: ты сможешь добиться максимальных результатов без посещения спортзала;

• экономия: не нужно тратить деньги на абонемент, персонального тренера и дорогой инвентарь для тренировок;

• быстрый результат: уже через несколько недель ты будешь гордиться заметными изменениями;

• душевное равновесие: ты укрепишь не только тело, но и разум, обретешь покой и улучшишь концентрацию внимания.

Ты можешь выполнять упражнения в любое удобное время всего 15 минут в день. Тебе понадобится только стена и желание обрести фигуру мечты. Начни путь к здоровой и счастливой жизни уже сегодня!

Эта книга разрушает главный миф: что деньги нужно «зарабатывать» через труд, жертвы и выгорание.На самом деле, богатство — не результат переработок, а следствие правильного мышления, масштаба и потока.«Лёгкие деньги» — это не халява, а доход, который приходит, когда вы перестаёте продавать время и начинаете создавать ценность.

Секс-ниндзя — не тот, кто спит с кем попало. Не тот, кто хвастается количеством. Не тот, кто использует людей. Секс-ниндзя — это тот, кто понимает энергию близости, кто чувствует ритм города и умеет быть в потоке. Он не преследует, не напрягается, не вцепляется. Он наблюдает. Прислушивается. Двигается. И когда приходит момент — он просто присутствует. Без усилия. Без страха. Без жадности.

Книга рассматривает, как отечественное кино преодолело кризис 1990-х, адаптировалось к новым экономическим, технологическим и культурным реалиям и вновь стало значимой силой как на внутреннем рынке, так и на международной арене.Книга представляет собой объективный, структурированный анализ: какую роль играют зрители, государство и фестивали. Книга предназначена для киноманов, студентов, режиссёров, продюсеров и всех, кто интересуется культурой, медиа и современной Россией.

Кулинарная книга «Рецепты постной кухни» предлагает коллекцию проверенных блюд, соответствующих требованиям строгого поста. Все рецепты исключают продукты животного происхождения и растительное масло, используя натуральные ингредиенты. Книга включает супы, основные блюда, салаты, выпечку и десерты, демонстрируя разнообразие и полноценность постного питания. Идеально подходит для тех, кто соблюдает традиции и ищет вкусные и полезные решения.

Куннилингус — не техника. Не набор движений, которые можно выучить, как инструкцию к сборке мебели. Это не трюк, который нужно освоить, чтобы «произвести впечатление» или «доказать» что-то. Это — форма интимного общения.Диалог без слов, в котором каждое прикосновение, каждый ритм, каждая пауза — фраза. Аккорд. Дыхание. Это — акт доверия. Акт заботы. Акт признания: «Я здесь. Я вижу тебя. Я хочу, чтобы тебе было хорошо».

«Как мне проконтролировать электрика?» — возникает вопрос у тех, кто собирается производить ремонт в своём доме. Книга написана настоящим профессионалом в области энергетики. Все рассчёты даны на 100 кв м.Хозяин (заказчик) теперь сможет проконтролировать мастера; электрик-профессионал найдёт что-то новое; начинающий мастер получит наглядный план электромонтажных работ, своего рода «шпаргалку».Теперь Вас не обманут на все сто процентов! Но может быть только чуть-чуть (так положено).

Тема размера члена — одна из самых болезненных для мужчин. Она затрагивает не просто тело, а саму суть мужской идентичности.Многие живут с чувством, что чего-то в них «не хватает», что они «недостаточны», что их ценность как мужчины ниже, потому что их анатомия не соответствует какому-то скрытому эталону.Это чувство возникает рано — в подростковом возрасте, когда начинается сравнение с другими, когда каждая деталь тела становится поводом для тревоги.

Призыв этой книги — перестать бояться желаний. Не потому что все желания хороши, а потому что боязнь желаний ведёт к подавлению, к стыду, к разрушению связи с собой и другими. Понимание — не оправдание. Оно не требует, чтобы вы делали то, что вам неприятно. Оно требует только одного: начать смотреть на свои и чужие желания без немедленного осуждения. Начать понимать. Потому что только понимание может превратить страх в близость, а стыд — в освобождение.

Жизнь не только материальна, но и более значима, Духовна. В преобладающем большинстве, мы, к сожалению, имеем присутствие иных взглядов и утверждений. Будьте уверены, что всё настоящее и верное всегда будет соприкасаться с полностью иным, по той простой причине, что каждый человек в этот самый день и час стоит на разной ступени своего собственного самообразования и развития.

Эта книга — глубокое исследование того, как наша ранняя жизнь формирует нашу взрослую личность. Она основана на принципах психологии развития, теории привязанности, семейной системики и архетипов.Книга не предлагает упрощённую типологию, а приглашает к внутреннему путешествию: понять, какие паттерны поведения, реакции и установки были заложены в детстве, как они служат нам сегодня и как с ними можно работать.

Эта книга — не о том, как найти партнёра или друзей. Она о том, почему быть одному становится невыносимо. Почему мы боимся тишины, паникуем при мысли, что нас могут забыть, и цепляемся за любое присутствие, даже если оно приносит боль.В ней раскрываются глубокие корни этого страха: детские травмы, стиль привязанности, внутренний критик, давление общества и эмоциональная зависимость.