Скачать книги Хобби, Досуг без регистрации

Куба на тарелке: настоящие рецепты с Острова Свободы
Куба на тарелке: настоящие рецепты с Острова Свободы
+2 10
0
0

Погрузитесь в яркий и самобытный мир кубинской кухни! Эта книга — ваш билет на Остров Свободы, где смешались страсти Испании, аромат Карибов и тепло домашнего очага. «Куба на тарелке» собрала под одной обложкой лучшие традиционные рецепты, которые передаются из поколения в поколение.

Вы узнаете, как приготовить легендарные Ropa Vieja, душистый черный рис с фасолью, сочные томалы, хрустящие тостонес, густой суп Caldosa, запечённую свинину Lechon Asado и многие другие блюда, которыми славится кубинская кухня. В каждом рецепте — подробное пошаговое описание, доступные ингредиенты и секреты вкуса от самих кубинцев.

Откройте для себя новые сочетания специй, узнайте, как жарить мальангу, тушить мясо с изюмом, варить домашний флан и подавать сладкие лакомства из кокоса и батата. Книга отлично подойдёт как для опытных гурманов, так и для новичков, мечтающих привнести солнечное настроение на свою кухню.

Пусть ваш дом наполнится запахами свободы и радости — попробуйте Кубу на тарелке!

Рецепты для электрошашлычницы
Рецепты для электрошашлычницы
+2 10
0
0

Электрошашлычница — ваш помощник в приготовлении идеальных шашлыков! В этой книге собраны лучшие рецепты: сочное мясо, ароматная курица, нежная рыба и даже гриль-овощи. Простые маринады, полезные советы и хитрости приготовления помогут легко создавать вкусные блюда без дыма и углей. Готовьте с удовольствием в любое время года!

Вкус Сатурна. Вегетарианские рецепты на субботу
Вкус Сатурна. Вегетарианские рецепты на субботу
+2 10
0
0

«Вкус Сатурна» — книга для тех, кто хочет прожить субботу в гармонии с энергией Сатурна. В ней собраны простые, питательные вегетарианские рецепты, помогающие насытить тело и ум в день дисциплины, внутренней силы и мудрости. Каждое блюдо — это медленный, осознанный процесс, способствующий очищению и сосредоточению. Пусть субботние трапезы станут поддержкой на пути к внутреннему равновесию и глубокой устойчивости.

49 лайфхаков для тех, кто в декрете. Чек-листы для мам
49 лайфхаков для тех, кто в декрете. Чек-листы для мам
+2 10
0
0

В книге кратко обо всем, что понадобится после родов на время декрета. Списки дел и покупок для мамы. Какие нужны справки, документы и заявления. Когда рассчитывать на детский сад и что для этого понадобится. Где маме получить бесплатную помощь и на что обратить внимание. Что может пригодится после родов, а на чем сэкономить.

История улиц Москвы. От Неглинной до Басманной
История улиц Москвы. От Неглинной до Басманной
+2 10
0
0

Эта книга для тех, кто хочет не просто пройти по Москве, а открыть для себя много нового!

Как на спиле старой сосны видны кольца ее роста, так и план Москвы хранит следы веков. Эта книга приглашает вас в захватывающее путешествие по улицам, переулкам и площадям, где каждый поворот – это новая история, каждый дом – живое свидетельство прошлого.

Книга проведет вас по самым интересным маршрутам: через уютные улочки Бульварного кольца, шумные магистрали Садового, по скрытым тропинкам старых районов. Улицы переплетаются, перетекают одна в другую, образуя сложное кружево городской памяти. Вы узнаете, как менялись улицы вместе с ходом истории, какими они были до революций, войн и обновлений, и какие тайны они хранят до сих пор.

Вы узнаете:

• Где начинается и заканчивается Китай-город.

• Какие улицы сохранились после разрушительного пожара 1812 года и существуют по сей день.

• Как Никольская стала самой популярной улицей России.

• Какие новые проекты улиц готовятся в столице и как поучаствовать в выборе их наименований.

Автор книги Никита Здоровенин – искусствовед и сооснователь образовательного проекта «Города @ Люди» – как никто другой познакомит вас с Москвой.

Генерал Петухов
Генерал Петухов
+2 10
0
0

Потешки о семейной жизни, куриные истории наседки климактерического возраста. Раз яиц уже не случится, попробую записывать некоторые моменты из обычной жизни, которая так драматична и многолика, что лучше её самой и не придумаешь!

Надеюсь смешные рассказы о нашем опыте в куроводстве, самопознании и воспитании всей человеческой семьи.

Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация
Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация
+2 10
0
0

Практика «вкусной медитации» — это простой и мощный способ изменить жизнь через еду. Поскольку питание — основа нашей жизни, каждый приём пищи становится возможностью для осознанности. Через еду ты учишься быть с собой, слышать желания, замечать красоту и возвращаться в настоящие моменты. Всё начинается с внимания — к вкусу, к себе, к жизни.

Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно
Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби, отдыхай осознанно
+2 10
0
0

Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни.

Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.

ФК Зенит: книга-квиз. 100 увлекательных вопросов о любимой команде
ФК Зенит: книга-квиз. 100 увлекательных вопросов о любимой команде
+2 10
0
0

Сине-бело-голубая история ждет тебя! Погрузись в легендарное прошлое и настоящее великого «Зенита» и ответь на 100 вопросов, которые заставят сердце биться чаще!

• Помнишь, как назывался клуб до 1939 года?

• Знаешь, кто стал самым дорогим игроком в истории «Зенита»?

• Вспомнишь ли, когда наша команда впервые взошла на пьедестал чемпионата СССР?

Каждый вопрос – это частица великой истории «Зенита», полной страсти, триумфов и незабываемых матчей!

Эта книга-квиз – твой шанс доказать, что сине-бело-голубые цвета всегда в твоем сердце.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Высокая кухня для дома
Высокая кухня для дома
+2 10
0
0

Эти рецепты — ваш путеводитель в мир высокой кухни, адаптированной для домашнего приготовления. Откройте для себя искусство создания шедевров из простых продуктов, погрузитесь в мир удивительных вкусовых сочетаний и поразите своих близких и гостей кулинарными изысками.

Высокий приоритет
Высокий приоритет
+2 10
0
0

В далекой, далекой галактике Советского Союза где еще продолжается лунная гонка, сотни ученых устремили свой взор в космос. Их грандиозный замысел пронзил пространство устремившись на поверхность естественного спутника. Там за тысячи километров от Земли творилась история. Но кто-то, удивительным образом сумел натворить дел еще на Земле.

Торты и пироги без лактозы
Торты и пироги без лактозы
+2 10
0
0

В книге собраны лучшие рецепты домашних тортов и пирогов, полностью лишённых лактозы. Здесь вы найдёте классические и современные десерты: от воздушных кексов до фруктовых тартов и шоколадных брауни. Каждый рецепт разработан так, чтобы легко заменить молочные продукты на растительные альтернативы, сохраняя при этом нежный вкус и аромат выпечки. Используются доступные ингредиенты: растительное, овсяное, миндальное, кокосовое или соевое молоко, растительные масла, свежие фрукты и ягоды, орехи и специи. Книга подойдёт как людям с непереносимостью лактозы, так и всем, кто заботится о своём здоровье или просто ищет новые интересные вкусы. Простые пошаговые инструкции, проверенные сочетания продуктов и вдохновляющие идеи для декора помогут вам порадовать себя и близких вкусной, ароматной, а главное — безопасной для всех выпечкой.

ЗОЖ-котлеты: полезно и вкусно
ЗОЖ-котлеты: полезно и вкусно
+2 10
0
0

Этот сборник содержит 30 оригинальных рецептов котлет для тех, кто заботится о здоровье, но не готов жертвовать вкусом. Все рецепты разработаны с учетом принципов здорового питания: используются нежирное мясо, рыба, овощи, бобовые, цельнозерновые крупы и минимум жира. Вместо традиционной жарки — запекание в духовке, что позволяет сохранить максимум пользы и уменьшить калорийность.

В книге вы найдете варианты на любой вкус: мясные, рыбные, вегетарианские и полностью растительные котлеты. Каждый рецепт сопровождается подробной инструкцией, а продукты легко доступны и бюджетны. Блюда подойдут для завтрака, обеда, ужина и даже детского меню.

Особенности сборника:

Только простые и полезные ингредиенты

Без жарки — только духовка

Подходит для тех, кто следит за фигурой и здоровьем

Рецепты легко адаптируются под любые диеты (ПП, вегетарианство, пост)

Необычные сочетания продуктов для разнообразия рациона

Безглютеновое питание для беременных и кормящих
Безглютеновое питание для беременных и кормящих
+2 10
0
0

Правильное питание в период беременности и грудного вскармливания — залог здоровья мамы и малыша. Безглютеновая диета становится всё более востребованной, ведь глютен может вызывать нежелательные реакции даже у тех, кто не страдает целиакией. Этот сборник — надёжный помощник для будущих и кормящих мам, выбирающих заботу о себе и ребёнке.

В книге собраны простые, сбалансированные и вкусные рецепты, полностью исключающие продукты с глютеном. Все блюда готовятся из доступных ингредиентов, подходят для ежедневного меню, насыщены витаминами, минералами и белком, необходимыми в этот важный период жизни. Вы найдёте здесь каши и супы, овощные и мясные блюда, полезные десерты и напитки.

Книга станет полезной не только для женщин, вынужденных соблюдать безглютеновую диету, но и для всех, кто заботится о сбалансированном питании и здоровье семьи.

Об интерьерах словами
Об интерьерах словами
+2 10
0
0

Рига отличается разнообразием интерьеров общественных мест и творческим подходом при их созданию. К сожалению, многие интерьеры остаются только в памяти людей и на фотографиях, так как на место одного кафе приходит другое, а арендаторы магазинов сменяют друг друга. В этой книге представлено не что иное, как описанные словами рижские интерьеры, многие из которых уже перестали существовать. Изначально задумка возникла в середине 2010-х годов, но в виде книги представлена только сейчас.