Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

4 точки твоего я. Краткий курс по Таронумерологии
4 точки твоего я. Краткий курс по Таронумерологии
+2 10
0
0

Гоняться за волшебной таблеткой, часами медитировать и проходить все марафоны мира можно до бесконечности. Чудесного превращения, как в диснеевском мультфильме, не произойдет.

Старт изменений находится не «где-то там, за горизонтом», а внутри каждого.

Илона Бережкова, основатель собственной школы NUMERO, предлагает лично познакомиться со своими энергиями, подружиться с ними и сделать шаг к осознанной и комфортной жизни.

План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
+2 10
0
0

Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты, и депрессия не отпускает, – через все это прошла Бритт Франк. Она не понаслышке знает о тупике в жизни, и ее личный опыт помог вытащить из проблем множество пациентов, которые не знали, как выбраться из порочного круга прокрастинации, отчаяния и зависимости.

Автор разработала программу из маленьких и простых шагов, которые помогут двигаться дальше. В каждой главе вы найдете полезные пятиминутные задания, а в конце книги – увлекательную игру, которая поможет разложить все в вашей жизни по полочкам.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Китайский язык с нуля. «Твои первые 60 иероглифов»
Китайский язык с нуля. «Твои первые 60 иероглифов»
+2 10
0
0

Взломаем китайский язык вместе! Новый метод простого запоминания иероглифов. За десять лет, мне удалось выявить 60 самых часто используемых графем-иероглифов, с помощью которых можно написать несколько тысяч иероглифов。Представляю вашему вниманию карточки с кратким и простым объяснением. А с помощью аудио специально созданного для этого самоучителя, ты не просто познакомишься с произношением первых самых популярных иероглифов, но и с лёгкостью освоишь всю фонетику китайского языка. 7 разных голосов, с разных провинций Китая, специально для тебя озвучили каждый иероглиф.

Твой ресурс. Практика из 33 шагов для открытия жизненного ресурса. Метафорические ассоциативные карты+уникальная методика
Твой ресурс. Практика из 33 шагов для открытия жизненного ресурса. Метафорические ассоциативные карты+уникальная методика
+2 10
0
0

Метафорические ассоциативные карты и методика «Твой ресурс» — уникальная и волшебная практика, состоящая из 33 шагов, в которой вы затронете свои чувства и эмоции. И, как следствие, глубинно проработаете ваши скрытые и потенциальные жизненные ресурсы. Каждый шаг — это психологическое трансформационное упражнение, которое поможет лучше понять себя. Данная практика сформирует позитивное мышление, которое приведет к накоплению внутреннего психологического ресурса, исполнению мечт и достижению всех поставленных целей.Метафорические ассоциативные карты и методика «Твой ресурс» подходят для самостоятельной работы в познании своей личности. А также эта методика абсолютно точно станет незаменимым помощником для психологов, использующих в своей работе метафорические карты.«Твой ресурс» — это уникальная возможность пройти путь мягкой трансформации к счастливой жизни!

Про женщин, тараканов и цветы
Про женщин, тараканов и цветы
+2 10
0
0

Я родилась в 1983 году и поняла, что одной жизни для человека недостаточно и надо как-то выкручиваться. Сначала я окончила институт по специальности «Бухгалтерский учёт. Аудит» и, проведя аудит в своей голове, осознала, что бухгалтером я не буду никогда.

Потом была предпринимателем, открыв в 19 лет магазин женской одежды, потом сделала карьеру в айти-компании. Работала я много и долго, пока не поняла, что счастье не спрятано в должностных обязанностях генерального директора и даже не встроено в стены новой квартиры.

Оставив свои прошлые роли, я собрала чемодан и отправилась жить в Париж.

Друзья крутили пальцем у виска: «В Париже айти не развито. Что там делать? Книги писать? Ты что, писательница, чтобы в Париже жить?»

В Париже я начала писать посты в социальные сети, вести колонки в женских журналах и в итоге собрала всё в книгу. Оказывается, роль писательницы я тоже могу на себя примерить.

Мне бы очень хотелось, чтобы эта книга лежала у вас на столе, в сумке или на прикроватной тумбочке. Чтобы она помогала вам делать паузы, отдыхать, смеяться и даже вспомнить про ваши детские мечты.

В жизни нам всегда чего-то не хватает. И чаще всего нам не хватает настоящих нас.

На это осознание стоит потратить пару часов, хотя иногда на него уходит целая жизнь.

Самый богатый человек в Вавилоне
Самый богатый человек в Вавилоне
+2 10
0
0

Вавилон был самым процветающим городом древности именно потому, что его жители знали цену деньгам, следовали основным принципам накопления богатства и умели грамотно им распоряжаться.

«Деньги всегда в изобилии у тех, кто знает простые принципы их получения» – и эти принципы изложены в десяти притчах. В них уважаемые жители Вавилона расскажут о своем непростом пути от бедности к богатству: как они сумели побороть пагубные пристрастия и стать самыми успешными людьми города. Они дадут простые, а главное, действенные советы, которые помогут читателю правильно распоряжаться заработком, копить и приумножать богатство, исполнять свои желания и добиваться независимости, – то, о чем другие только мечтают.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
+2 10
0
0

Абьюз крадет вашу свободу и не оставляет шансов жить полноценной жизнью.

Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком поздно: вы попадаете в ловушку, из которой не всем удается выбраться.

Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.

Поэтому так важно научиться вовремя распознавать абьюзера и уметь защищать себя от него.

Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?

Вы осознаете: в отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться. Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
+2 10
0
0

Чтобы круто продавать, не обязательно быть обаятельным болтуном. Порой тихони и флегматики оказываются куда более эффективными продавцами, чем их шумные коллеги. Все дело в подходе. Опираясь на колоссальный опыт, известный предприниматель и бизнес-консультант Мэттью Поллард создал систему продаж, подходящую всем, но в первую очередь – интровертам.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Семь навыков высокоэффективных людей на практике: Дневник формирования полезных привычек
Семь навыков высокоэффективных людей на практике: Дневник формирования полезных привычек
+2 10
0
0

Книгой Стивена Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности» весь мир зачитывается уже более 30 лет. Она изменила к лучшему жизнь президентов, руководителей корпораций, педагогов, родителей и студентов. Ее уроки принесли пользу миллионам людей всех профессий и возрастов.

Дневник формирования полезных привычек поможет вам без особых усилий научиться применять навыки высокоэффективных людей на практике. А искренние ответы на заданные в нем вопросы дадут пищу для размышлений о новых направлениях и этапах вашего дальнейшего развития, о правильной постановке целей, поиске мотивации и эффективном управлении процессами.

Если сегодня вы примените хотя бы один из семи навыков, то увидите результаты сразу же; но это – приключение длиною в жизнь и обещание перемен в судьбе.

Начать вести дневник можно в любой момент. В нем девять разделов, и он рассчитан на 52 недели. На его страницах вы найдете мудрые высказывания, уроки, идеи, задания и вопросы, которые подвигнут на раздумья, а также место для записи ваших личных аффирмаций. С помощью этого дневника вы сможете преобразовать свою жизнь – как личную, так и профессиональную.

Ваши гены, воспитание и окружение повлияли на вас, но вашу сущность определяют не они.

Для кого

Для тех, кто хочет использовать в своей жизни семь навыков высокоэффективных людей. Для тех, кто мечтает о улучшении качества жизни, правильно выстроенном общении на работе и в личной жизни, об эффективном управлении процессами и повышении осознанности.

Будьте маяком, а не судьей. Будьте примером, а не критиком.

Мозг серийного убийцы. Реальные истории судебного психиатра
Мозг серийного убийцы. Реальные истории судебного психиатра
+2 10
0
0

Даниэль Загури – ведущий судебный психиатр Франции, заведующий отделением крупнейшего Психиатрического центра в Париже и старший эксперт главного французского Апелляционного суда.

В книге:

– личные впечатления от встреч с самыми известными французскими серийными убийцами и насильниками, в том числе, Арденнским чудовищем Мишелем Фурнире, замучившим несколько десятков молодых женщин;

– шокирующие истории реальных преступлений от знаменитого судебного психиатра, эксперта и профайлера;

– эмоциональные и интригующие рассуждения о природе психопатии убийц, маньяков и садистов;

– глубокое погружение в подлинные мотивы кровавых и безжалостных преступников;

– разоблачение голливудских мифов о серийных убийцах из знаменитых фильмов, таких как «Молчание ягнят» и других.

От грубой жестокости до вампирских фантазий.

«Даниэль Загури – один из тех, кто способен понять, что скрыто в мрачных пещерах разума убийц». – Pascale Robert-Diard, Le Monde

«Книга, полная страсти и интриги». – ELLE

«Загури виртуозно раскрывает логику ума убийц». – Elsa Vigoureux, Le Nouvel Observateur

«…Загури не рисует читателю притягательный, интригующий образ таинственного и хитроумного злодея-мучителя. Он преподносит совсем иной „портрет“, не имеющий ничего общего с романтизированным массовой культурой серийником». – Анна Кулик, судебный эксперт, профайлер


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Жиросжигающая книга
Жиросжигающая книга
+2 10
0
0

Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе до счастливого проживания жизни стройного, здорового и активного человека.  «Жиросжигающая книга» — это пошаговое руководство для тех, кому надоело откладывать свою яркую и успешную жизнь на завтра. Автор предлагает читать всего по одной главе в день, чтобы практики, о которых он рассказывает, постепенно стали вашей обыденностью, а устаревшие убеждения трансформировались в новые приятные привычки. Помимо советов по питанию и гимнастике, книга включает в себя техники, основанные на принципах психологии и духовности, которые помогут читателю изменить свое отношение к еде, улучшить эмоциональное состояние и обрести то самое заветное ощущение счастья — не зависящего от внешних факторов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Быть победителем
Быть победителем
+2 10
0
0

Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд.

Эта книга о трудностях, о выносливости, о жертвах, которые приносят во славу пьедесталу.

Тим Гровер поможет вам задать вектор своей новой победы, а вы будете делать все возможное, чтобы добраться до пункта назначения.

Главный посыл данной книги: «Не будьте как остальные» – бейте рекорды, ломайте шаблоны, выигрывайте свой личный бой, и тогда успех будет преследовать вас по жизни!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Как пережить смерть близкого. Пошаговая инструкция к новой жизни
Как пережить смерть близкого. Пошаговая инструкция к новой жизни
+2 10
0
0

Смерть родного и любимого человека – это самое тяжелое испытание в жизни. Современный мир с его строго материальной ориентацией, табуированностью темы умирания и фиксацией на страхе смерти, к сожалению, все еще не способен предложить эффективные механизмы помощи горюющим. В целях устранения этой недоработки вниманию читателя предлагается простая инструкция-схема "Семь Шагов к освобождению от горя и страданий утраты", эффективность и работоспособность которой ее автор проверил на себе, а также множестве других разлученных смертью с их родными и горячо любимыми душами. Шаг за шагом пройдя весь путь, описанный в книге, вы откроете себя к новой жизни, гораздо более приятной, интересной и деятельной. Жизни со смыслом. Жизни, освобожденной от горя, печалей, тоски и депрессий. Жизни, исполненной Любви, Счастья, Света и уверенности в том, что разлука с родными не навсегда, а неизбежное воссоединение впереди.

Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
+2 10
0
0

Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других. Всемирно известный психотерапевт, автор бестселлера «Терапия настроения» Дэвид Бернс в своей книге объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми особенностями, выработать здоровую самооценку и наладить личную жизнь.

«Все, что вам нужно, – человек, на которого вы можете положиться, который утешит и поддержит, подарит нежность и заботу. Этот человек – вы».

Для кого

Для всех, кто испытывает чувство одиночества.

«Счастье вам может принести только один человек – вы сами. Любовь обогащает жизнь, но в конечном счете ответственность за себя и свое настроение несете вы сами».

Они нашли себя в 25. Вдохновляющие истории гениев, перевернувших мир
Они нашли себя в 25. Вдохновляющие истории гениев, перевернувших мир
+2 10
0
0

Эта книга – сборник вдохновляющих историй 25 выдающихся личностей. Среди них: Альберт Эйнштейн, Эдит Пиаф, Стив Джобс, Коко Шанель и другие. Детали из их биографий доказывают: они также, как и многие молодые люди, переживали за свое будущее, ошибались и не знали куда податься. И если сейчас вы испытываете тревогу из-за завтрашнего дня, то эта книга станет вашим вдохновением, чтобы уверенно двигаться вперед.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Матрица Судьбы. Восемнадцатый аркан
Матрица Судьбы. Восемнадцатый аркан
+2 10
0
0

Матрица Судьбы – это и система глубокого самоанализа и познания. Расшифровка происходит с помощью основ Нумерологии по дате рождения, а описание – на основе 22 старших арканов Таро. Эта система помогает разобраться в настоящем и будущем, а также заглянуть в прошлое. Она представляет собой анализ нашей даты рождения и родовых связей, которые прольют свет на нашу жизнь.