Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Это книга о том, как вернуться домой — в своё тело. Не исправлять, не заставлять, не контролировать, а слушать, дышать, жить в нём.

Мы привыкли думать, что тело — это инструмент.

Но тело — это язык, на котором с нами говорит жизнь.

Оно помнит всё, что мы не смогли прожить словами: страх, любовь, боль, усталость, вдохновение.

«Живи телом» — это путешествие от головы к опоре, от анализа к ощущению, от борьбы к присутствию.

Ты узнаешь, как эмоции отражаются в мышцах, как дыхание меняет работу нервной системы,

как фасции, кости, кровь и лимфа

хранят память и восстанавливают доверие к жизни.

Это не книга о том, как “чинить” себя.

Это книга о том, как перестать бороться с телом и позволить ему снова стать твоим домом.

Когда ты живёшь телом — жизнь возвращает тебе вкус, тепло и движение.

Всё остальное — просто дыхание между ударами сердца.

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Социальная психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

«Энциклопедия Потока» — это книга о том, как устроена Вселенная, если рассматривать её как живое поле сознания.

Она соединяет язык науки и язык опыта: законы физики, фрактальную геометрию, теорию информации и принципы осознанности. От законов сохранения энергии — к структуре восприятия, от волн и материи — к сознанию как зеркалу поля.

Каждая глава — переход между мирами: от измеримого к чувствуемому, от логики к тишине. Автор ведёт читателя по спирали — от первых уравнений до понимания, что человек сам является частью формулы мироздания.

Здесь нет эзотерики, но есть новая наука о целостности, где энергия, материя и разум — три аспекта одного явления, называемого Потоком.

Книга написана для тех, кто ищет не веру, а понимание. Для учёных, мыслящих философов, исследователей сознания и всех, кто чувствует: за пределами привычной физики начинается пространство живого знания.

Эта книга — не попытка объяснить Бога.

Это способ увидеть, как Бог объясняет Себя через науку.

Вы перезагрузили свое мышление и стоите на стартовой линии, полные решимости. Но одной мотивации мало, чтобы пробежать марафон. Нужна техника, стратегия и правильная экипировка, иначе вы рискуете получить травму уже на первом километре. «Денежный марафон. Финансовая грамотность» — это вторая, критически важная книга серии, ваш личный гид по технике финансового забега. Здесь нет скучной теории и сложных формул. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, превращают управление деньгами в понятный и увлекательный процесс. Вы научитесь вести бюджет без стресса (составлять план питания), избавитесь от долгов (сбросите лишний вес) и создадите подушку безопасности (соберете аптечку). Каждая из 35 коротких глав — это четкая инструкция, которая превратит финансовый хаос в управляемую систему. После этой книги вы будете не просто бежать — вы будете двигаться к цели осознанно, эффективно и безопасно. Время выбрать правильные кроссовки и изучить карту маршрута!

Вы научились бежать быстро и эффективно на основной дистанции, увеличив свой карьерный доход. Но вы чувствуете, что даже на самой высокой скорости у наемной работы есть финиш — потолок, который не пробить. «Денежный марафон. Бизнес» — это книга для тех, кто готов сменить гладкий асфальт стадиона на захватывающую, но сложную трассу по пересеченной местности. Это ваш переход от ускорения к умножению. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, предлагают не рискованную авантюру, а выверенную стратегию по созданию второго, более мощного двигателя для вашего финансового марафона. Забудьте мифы о гениальных идеях и гаражных стартапах. Вас ждет 35 четких, практических шагов по созданию и запуску своего дела с минимальными рисками, часто — не уходя с основной работы. Вы научитесь находить жизнеспособную идею, тестировать ее без вложений и совершать первые продажи. Эта книга — ваш личный навигатор по новой трассе, который проведет вас от идеи до первого клиента. Готовы к новому уровню забега?

Раскройте весь потенциал своего мозга и достигайте того, что раньше казалось невозможным. В книге энтузиаст нейронауки Anna Hardikainena предлагает практическое руководство, основанное на науке, по перепрограммированию вашего мышления для достижения успеха.

Откройте для себя силу ретикулярной активационной системы (RAS) — скрытого фильтра вашего мозга для восприятия и внимания — и узнайте, как она формирует то, что вы замечаете, во что верите и к чему стремитесь. С простыми упражнениями, такими как Синяя машина, Карта жизни и Фильтр успеха, вы научитесь тренировать мозг, чтобы замечать возможности, ставить значимые цели и нейтрализовать внутренние препятствия.

Внутри книги вы найдете практические стратегии для: преодоления подсознательных блоков, связанных с деньгами, любовью и личностным ростом; освоения бесконфликтного общения; создания 90-дневного плана личного и профессионального успеха.

- Почему здесь так темно? - подумал я, пошевелившись в тесном пространстве. Моё тело ощущалось совершенно по-иному: явно не как человеческое. Запаниковав, под ритм утящённого сердцебиения стал без раздумий биться о невидимую стену окружавшую меня. Сбив верхнюю часть, выбрался наружу. Ощутив сырость с плесенью под ногами и с едва светящимися кристаллами, прорастающие из разбитых стен, осознал, что нахожусь не в своём уютном и безопасном доме, а в подземелье!

«Скади. Богиня холода и выбора» — книга для женщин, которые устали быть «удобными».

Она о силе, что рождается не из страсти, а из тишины.

О том, как холод очищает, как одиночество становится опорой и как вернуть уважение к себе.

Эта книга соединяет древнюю северную магию, психологию и реальные практики восстановления женской энергии.

В ней нет красивых обещаний — только честные ритуалы, дыхание ветра и слова, которые возвращают спокойствие и внутреннюю власть.

✦ хочешь научиться чувствовать себя уверенно без чужого одобрения?

✦ ищешь защиту, баланс, источник силы?

✦ готова перестать объясняться и просто быть собой?

Тогда «Скади» — твой проводник.

Она научит стоять, когда другие бегут.

И выбирать себя — без вины и страха.

Книга «Волхв солнечного ветра» в жанре психологической фантастики— послание о возвращении к первоистоку света в человеке. Здесь слово и тишина, наука и интуиция, легенда и наблюдение природы соединяются в единый поток. В нём солнечный ветер раскрывается как архетип воли и вдохновения, а северное сияние — как архетип прозрения, красоты и женской мудрости.Дух волхвов не исчез в тумане времени — он живёт в дыхании космоса, в мерцании северного сияния и в пульсе солнечного ветра. Эта книга — не повествование, а пробуждение памяти о человеке, который умеет видеть небо изнутри. Игорь Леванов (Мудрец, равный северному сиянию), ведёт читателя путём внутренней алхимии: от ослеплённого ума к ясному сердцу, от странника — к волхву. Эта книга — зов не к новой вере, а к древнему помнящему знанию: человек — часть Космоса, а Космос — дыхание человека.

Мысли текущего дня - это мини-журнал о жизни, проблемах, недостатках и способе найти общий язык со своим внутренним я. В каждом его выпуске я буду предельно честен, как с собой, так и с читателем. Ведь только через искренность можно прийти к настоящему пониманию и, возможно, к решению тех вопросов, которые мучают нас годами.

Эта книга — правдивая история Фарида, человека, прошедшего через огонь испытаний. Его мечта была простой — сделать деньги своим слугой. Но для этого пришлось сначала победить раба в себе.

Откровенная история падений и побед, которая вдохновляет на борьбу. Через предательства, нищету и зависимость этот человек выковал собственную философию жизни, основанную на борьбе с внутренним врагом и опоре на внутреннего друга. Его история поможет многим обрести внутренний стержень и никогда не сдаваться.

Устали бороться со сном? Пора прекратить эту войну.

Вам знаком страх перед бессонной ночью? Когда попытки «заставить» себя уснуть лишь усиливают тревогу? Этот практикум предлагает другой путь — не борьбу, а глубокое понимание.

Основанная на научно доказанной когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, книга поможет:

• Выявить истинные причины бессонницы — тревожные мысли и привычки, мешающие сну.

• Перезагрузить отношение ко сну: не «я должен уснуть», а «я создаю условия для отдыха».

• Освоить практические инструменты для работы с «мысленной жвачкой», релаксации и гигиены сна.

• Научиться гибкости, чтобы одна плохая ночь не разрушала весь прогресс.

Это не про быстрые решения. Это про возвращение ночного покоя через осознанные изменения. Перестаньте пытаться уснуть — начните позволять себе погрузиться в сон.

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Социальная психология». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Вы пересекли финишную черту. Годы тренировок, дисциплины и правильной стратегии позади. Ваш капитал создан, пассивный доход покрывает все ваши расходы. Марафон окончен. Но что происходит после того, как стихают аплодисменты? «Денежный марафон. Финансовая свобода» — это шестая, самая философская и важная книга серии. Это не инструкция по достижению цели, а карта жизни после ее достижения. Авторы, Сергей Державин и Ольга Лебедева, проведут вас по новой, неизведанной территории, где главные вызовы — не заработать, а сохранить; не накопить, а грамотно распорядиться; не бежать, а жить полной жизнью. За 35 шагов вы научитесь управлять своим капиталом так, чтобы он не кончался, выстроите психологическую защиту от страха потерь, найдете новый смысл вне гонки за деньгами и поймете, как превратить богатство в настоящее благополучие для себя и своей семьи. Это путеводитель по вашей новой жизни. Жизни, ради которой все и затевалось.

«КОМПАС ПРЕОБРАЖЕНИЙ» - это не просто книга, а детальная карта выхода из жизненных тупиков. Практический навигатор для современной женщины, которая устала быть «вещью на кухне», отличницей с пустотой внутри или пленницей токсичных отношений.

Методика объединяет психологические техники (КПТ, нарративный подход, работу с генограммой) и превращает их в конкретные инструкции: от «микро-присутствия» до «лестницы просьб». Это честный разговор о выгорании, потере себя, кризисах в отношениях и материнстве - без ложного оптимизма, но с реальными инструментами для перезагрузки. Книга помогает не бороться с собой, а пересобрать свою жизнь, заменив установки «я должна» на право «я есть». Это обязательно к прочтению для тех, кто хочет не просто выживать, а снова почувствовать вкус к жизни.

«Всё рушится. Клиенты требуют, технологии глючат, семья ждет, а внутри — тишина, в которой уже не слышно себя. Знакомо?

Эта книга — ваш пропуск из этого ада обратно к себе.

Её написал не гуру, а такой же, как вы — IT-специалист, муж, отец, который сам прошел путь от панических атак до тихого, несокрушимого спокойствия. Он нашел необычный инструмент — древние руны. Но не как магические заклинания, а как психологические якоря, которые помогают вернуться в «здесь и сейчас».

Внутри вас ждет не эзотерика, а честный и практичный дневник выживания.

Эта книга — не инструкция по «успешному успеху». Это — руководство по возвращению домой. К самому себе. Спокойному.

Для тех, кто устал притворяться. Кто готов разрешить себе быть просто человеком.