Что если одна записанная в старинный дневник мечта способна изменить судьбу? Аня случайно находит загадочный дневник, который исполняет желания — но каждое желание оборачивается неожиданными последствиями.
Откройте для себя глубины философского наследия Наланды – легендарного центра буддийской мудрости – через уникальный двухтомный конспект лекций. Врач и психолог, столкнувшись с пределами западной науки в постижении истинных корней человеческого страдания, обращается к тысячелетнему опыту буддизма. Эта книга – не просто систематическое изложение учения Будды, идей Нагарджуны и Асанги о пустотности, пути бодхисаттвы и работе с сознанием. Это личное путешествие-исследование, показывающее, как древняя мудрость предлагает ясные и практические ответы на фундаментальные вопросы бытия. Автор приглашает к диалогу между аналитическим подходом Запада и созерцательными практиками Востока, демонстрируя актуальность философии Наланды для современного человека, стремящегося к внутреннему преображению, пробуждению и устойчивому благополучию. Вдумчивое изучение материала, основанное на разуме, открывает путь к пониманию природы страдания и обретению подлинной свободы.
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри?
Эта книга — твой надёжный проводник на пути к восстановлению.
Перед тобой — простая, пошаговая программа на 21 день, основанная на методе аутотренинга.
Внутри ты найдёшь:
✓ короткие и эффективные упражнения на каждый день
✓ формулы и визуализации для восстановления энергии и внутреннего баланса
✓ техники работы с эмоциями, мыслями и телесным напряжением
✓ советы по закреплению практики в повседневной жизни
Аутотренинг — это не магия, а доступный каждому инструмент для настоящих перемен. Достаточно 10 минут в день, чтобы постепенно вернуть себе силу, спокойствие и уверенность.
Начни сегодня. И уже через 21 день ты почувствуешь: ты стал(а) другим человеком — более целостным, устойчивым и наполненным изнутри.
Ты держишь в руках не книгу. Это вызов.
Меня не интересует, насколько ты сейчас устал, разочарован или потерян. Я не буду уговаривать тебя быть сильным. Я не дам тебе волшебных таблеток, лёгких путей и мотивационных цитат с картинками. Здесь — не про лайки, тут — про силу. Про твою силу.
Я пишу для тех, кто чувствует: в тебе есть больше. Больше, чем рутина. Больше, чем страх. Больше, чем та версия тебя, которую привыкли видеть окружающие. Я пишу, чтобы разбудить в тебе героя — не показного, не театрального, а настоящего. Того, кто делает шаг в бой, когда все остальные ждут чуда.
Каждая глава — это удар. Каждое упражнение — лезвие. Эта книга не лечит. Она обнажает. И если ты готов — ты вырастешь.
Ты не жди подвига.
Стань им.
— Николай.
Набор комично-трагичных историй без общего внятного сюжета, написанный в рамках психологического эксперимента, освещает темы самореализации, профориентации, проживания собственной жизни, имитации заболеваний, половых девиаций и прочих тем, которые любой "здоровый взрослый", увлекающийся психологией слышал уже не раз.
Я написал эту книгу не для всех. Она не погладит тебя по голове. В ней нет мантр про "визуализируй богатство" и "вселенная всё даст". Эта книга — как пощёчина, как удар кулаком по столу, когда ты сам себе надоел. Это книга действия.
Если ты устал мечтать, если тебе надоело бояться — бери. Деньги — это не про удачу, не про связи, не про глянцевые курсы. Это про тебя. Про твою решимость. Про твою наглость выйти и заявить: "Я здесь. И я достоин больше."
Ты боишься? Прекрасно. Страх — твой главный ресурс. Я покажу, как превратить его в двигатель. Я научу тебя не просто зарабатывать, а уважать себя за то, как ты это делаешь. Без оправданий. Без ожиданий. Без разрешений.
«НЕ мечтай — Бери» — это книга для тех, кто готов выйти из зоны комфорта не для фоточки в Instagram, а чтобы реально жить. Большими цифрами. Большими шагами. Большой внутренней свободой.
Если ты готов — открывай. Если нет — закрой и продолжай мечтать.
В своей книге аналитик, преподаватель и член редакции журнала Chimères Флоран Габаррон-Гарсия опровергает политический нейтралитет психоанализа. Он, по утверждению автора, всегда являлся важной частью общественной культуры и немыслим вне контекста всемирной истории. Габаррон-Гарсия проливает свет на вытесненные и практически преданные забвению аспекты психоанализа, идущие вразрез с логикой капитализма, которой он, как и многие другие дисциплины, следует в наши дни. Рассказывая о деятельности Вильгельма Райха, Веры Шмидт, Мари Лангер, Феликса Гваттари и других, Габаррон-Гарсия фокусируется на революционной составляющей психоанализа и демонстрирует, как эта дисциплина выступала оружием в борьбе за эмансипацию. Цель автора— рассказать читателю «народную» историю психоанализа: историю сопротивления практикам карательной психиатрии, диктатурам, «господской» позиции аналитика и стремления улучшить жизнь простых людей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта книга о женском выборе того, что ценно – отношения или свобода? О том, как неудачи влюбви приводят нас к внутреннейнезависимости. Тогда как истинная любовь рождаетсятолько во внутренней зрелости и свободе. Что выбираешь ты?
Ты когда-нибудь чувствовал, что живёшь не своей жизнью — словно кто-то другой написал сценарий, по которому ты вынужден играть? Утренний кофе, бесконечные пробки, монотонная работа и пустые мечты — всё кажется правильным, но внутри живёт пустота.
Эта книга — история о том, как я перестал быть механическим клоном, запрограммированным страхами и чужими ожиданиями. О том, как открыл в себе настоящий капитал — силы, возможностей и свободы, который скрывался под слоем навязанных убеждений и стыда.
Это не просто рассказ об успехе. Это путешествие к себе, к настоящей жизни без чужих правил и запретов. Книга, которая вдохновит тебя выбрать себя, перестать бояться и начать жить по своим законам.
Готов ли ты перестать играть чужую игру и взять контроль в свои руки?
Почему мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли? Эта книга — честный и подробный разбор самых распространённых ошибок, которые совершают люди на протяжении жизни. От здоровья и финансов до отношений и саморазвития — вы узнаете, как избежать ловушек, которые мешают счастью и успеху. Практические советы, реальные примеры и простые шаги помогут вам не только распознать свои слабые места, но и изменить привычки, чтобы жить осознаннее, гармоничнее и счастливее. Эта книга — ваш навигатор по миру типичных ошибок и эффективных решений.
В конце книги вы найдете чек−лист для самопроверки, а также пошаговый план, который поможет вам исправить ошибки и внедрить полезные привычки.
ЧАСТЬ - 2
В этой книге вы узнаете:
• Что такое цикл Колеса Сансары и как он влияет на вас.
• Как развить свою удачу и привлечь благоприятные события.
• Места силы для гармонизации.
• Как правильно обращаться к своему Ангелу-Хранителю, чтобы получать поддержку и руководство.
• Как уравновесить удачу и кармические уроки, чтобы идти по жизни осознанно и уверенно. Законы Кармы.
• Как проработать коды судьбы и раскрыть свой подлинный потенциал.
• Способы гармонизации кармы, личного пространства и жизненного пути.
• Как активировать себя через энергии планет, ароматы и тонкие вибрации Вселенной.
• Как раскрыть свой денежный потенциал.
• Как восстановить и укрепить здоровье на всех уровнях.
• Кто ваш тотемный зверь и как его сила может помочь вам в жизни.
• Несколько мощных практик для личной трансформации.
• Как работают чакры и как они взаимодействуют с вашими кодами.
• Как исцелить родовые программы и усилить поток изобилия в своей жизни.
Книга, которую вы держите в руках, изначально носила название «Под белым муаром» – в честь дорогого французского шелка, из которого шили знаменитые белые одеяния римских пап XIX-XX веков. На страницах издания рассказываются биографии выдающихся личностей, чьи судьбы оказались неразрывно связаны не только с историей Италии, но и всего мира. Жизнь понтификов была необычайно интересна, а события, окружавшие их, достойны лучших экранизаций. Каждый из римских пап был в чем-то похож на нас: они любили и ненавидели, страдали и радовались. Эта книга – не учебник и не религиозная литература. Перед вами историческая сага, только не снятая на пленку, а написанная на бумаге.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Андреас едет в отпуск к морю на 7 дней, чтобы отдохнуть от рутинной повседневности работника банка. Но эта поездка меняет всю его жизнь. В первый же день на набережной он встречает рыбака Клаудио, который живет в странной хижине на причале. Вопросы, которые задает Клаудио, выводят из равновесия и заставляют Андреаса переосмыслить все, во что он верил, вспомнить о своих мечтах и решиться на перемены. Эта вдохновляющая книга поможет освободиться от страхов и сомнений и найти свой путь к счастливой, полной радости жизни.
Ни для кого не секрет, что именно мысли являются вступлением к нашим эмоциям и поступкам. Этот тезис звучит из каждого утюга, встречается за любым углом и ярко транслируется большинством психотерапевтов, но, если вы до сих пор упорно считаете, что это не так, спешу вас огорчить – как психиатр и психотерапевт я неоднократно убеждалась в справедливости этого утверждения. Поверьте, стоит обуздать свои мысли, как любая цель станет в сто крат ближе.
Чем будет полезна книга:
1. Контроль мыслей: Научитесь обуздывать негативные мысли и внутреннего критика.
2. Практические инструменты: Реальные упражнения и техники для самопомощи.
3. Улучшение качества жизни: Способы преодоления вторичных дискомфортных состояний.
4. Достижение целей: Как разрешить себе быть счастливым и добиваться желаемого.
5. Понимание психотерапии: Развенчание мифов о психотерапии и её применении вне кабинета специалиста.
Кому будет полезна книга?
1. Тем, кто хочет изменить внутренний диалог: Люди, стремящиеся к позитивным изменениям в мышлении.
2. Ищущим самопомощь: Читатели, заинтересованные в практических методах улучшения психоэмоционального состояния.
3. Тем, кто сталкивается с тревогой и сомнениями: Люди, испытывающие внутренние конфликты и неуверенность.
4. Желающим повысить качество жизни: Читатели, стремящиеся к личностному росту и гармонии.
5. Тем, кто хочет понять психотерапию: Люди, желающие узнать больше о возможностях психотерапевтических методов.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ён Чхоль вырос в состоятельной семье – Кван Су повезло меньше.
Первый хорошо учился – второй на уроках особо не блистал.
Первый поступил в столичный вуз – второй в провинциальный.
Спустя годы они встречаются в парке аттракционов. Выясняется, что Кван Су, не подающий надежды в прошлом, сейчас водит дорогую машину, живет в одном из самых дорогих небоскребов Сеула и заключает многомиллионные контракты. Как это случилось? Ведь казалось, что у Ён Чхоля гораздо больше перспектив. Что отличает двух бывших одноклассников? Ответ прост – образ мышления.
Кван Су становится наставником для Ён Чхоля. На своем примере богатый одноклассник объясняет, как смог выбраться из провинции, начать инвестировать и запустить успешное дело. Не давая готовых ответов, он объясняет, как ему удалось перенастроить свое мышления и достичь успеха. И если получилось у него, значит, сможете и вы, стоит только прислушаться к богатому однокласснику.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мечтаешь, чтобы твоя музыка звучала в кино и сериалах? Хочешь узнать, как создается саундтрек к любимым фильмам? Музыка в кино – это магия, но как она попадает на экран и кто за это отвечает?
Книга Дениса Шарко раскроет все секреты музыкального продакшена в киноиндустрии! Это не просто теория, это практическое руководство от человека, который подбирает музыку для самых громких российских проектов.
Автор проведет тебя за кулисы мира кино и ответит на самые важные вопросы:
• Кто такой музыкальный продюсер в кино? Разбираемся в обязанностях и зоне ответственности.
• Что такое синхронизация и как она работает? Узнай все о ключевом процессе интеграции музыки в видеоряд.
• Где и как ищут музыку для кинопроектов? Исследуем все источники – от авторских библиотек до оригинальных саундтреков.
• Авторское право и налоги в музыкальном бизнесе для кино. Будь в курсе юридических и финансовых нюансов.
• Как стать музыкальным продюсером кино? Пошаговый гид для начинающих и опытных музыкантов.
Эта книга для тебя, если ты:
• Музыкант, мечтающий писать музыку для кино и сериалов.
• Начинающий музыкальный продюсер, стремящийся войти в индустрию.
• Кинолюбитель, желающий разобраться в тонкостях создания саундтреков.
• Студент профильных вузов, изучающий музыкальный продакшен.
Денис Шарко – не теоретик, а практик! Генеральный директор SYNC LAB, музыкальный продюсер телеканала ТНТ, музыкальный продюсер Comedy Club Production, музыкальной редактор сериалов «Беспринципные», «Содержанки», «Псих», «Жить жизнь» и сериалов, музыка из которых наверняка есть в твоем плейлисте!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
