Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Автор книги многодетная мать и мачеха. Она делится опытом создания и проживания в семье со сводными детьми. Книга будет полезна тем, кто решился на создание сводной семьи или пока находится в стадии раздумий. Каждая глава – это ответы на вопросы как жить в сводной семье. От логистики совместного проживания до тонкостей семейной дипломатии и построения отношений с бывшими партнерами. Как жить счастливо и просто, когда все совсем не просто. Как построить отношения с неродным по крови детьми и сохранить новый союз.

Сознание - это не только сила, не только бытие, но и радость. Сознание - это сложная, виртуальная, информационная реальность, это энергия в ее тончайшей и наиболее динамичной форме. Сознание - это структура, позволяющая Духу управлять телом. Любовь - это состояние сознания, когда человек ощущает общность всего сущего. Любовь преодолевает все границы и барьеры. В любви объединяются и переплетаются противоположности. Любовь - это единение со всем сущим, она распространяется на всё и не останавливается ни перед чем. Совершенство и единение могут быть реализованы только в сознании, но не на уровне материи, потому что материя является тенью сознания. В полярном мире любовь ведет к застою. В мире единства к свободному течению. Чистое сознание является чистой любовью и источником исцеления.

Андрею срочно нужно много денег на много девушек. Люся предлагает ему зачистить подземелье, где есть нефть. Наш герой охотно соглашается, ведь нефть это деньги, думает он. Но на пути к богатству встает, да да, встает задание: написать статью про мужские гормоны любви. Цикл "Остров любви" Книга седьмая.

"Освободи свой голос: Искусство публичных выступлений" от автора Романа Замбаева — это инструмент для тех, кто стремится стать уверенным оратором. Книга охватывает всё, от преодоления страха перед аудиторией до мастерства воздействующего диалога. Замбаев использует примеры великих личностей, таких как Мартин Лютер Кинг, Уоррен Баффетт и Стив Джобс, показывая, как ключевые ораторские техники могут быть адаптированы для повседневных целей.

Каждая глава предлагает интересные истории и практические упражнения, которые помогут читателям научиться говорить ясно и убедительно. Предназначена не только для профессионалов, но и для всех, кто хочет улучшить свои навыки публичного выступления. "Освободи свой голос" дает возможность овладеть искусством слова, преодолеть барьеры и достичь высоких результатов в публичных выступлениях, открывая новые горизонты самовыражения.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Никого из нас не снабжают инструкцией к жизни, не обучают премудростям выхода из тупиков и не дают гарантий, что набитые шишки будут работать как прививка от будущих проблем.

А как хотелось бы!

К счастью, у нас есть возможность брать чужой опыт, перекладывать его на свои обстоятельства и, вооружившись ответственностью за все, что с нами происходит, пытаться смягчить жесткие посадки в большинстве случаев.

И где же этот чужой опыт? Разумеется, в книгах!

Сборник саммари «Управляй своей жизнью» мы составляли именно для того, чтобы подстелить соломки в самых сложных сферах, где чаще всего нужно крепкое плечо поддержки и грамотные подсказки.

– Где найти силу и желание жить и творить без выгорания?

– Как освоить тонкую науку поведения в любви и отношениях?

– Какое питание позволит дольше сохранять здоровье?

– Как тратить не больше необходимого и обеспечивать достойный уровень дохода?

Вечные вопросы, ответы на которые можно собирать как пазл всю жизнь! Предлагаем ускориться с коллекцией суперполезных книг в кратком изложении под одной обложкой сборника «Управляй своей жизнью»:

• «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» Эмили Нагоски и Амелии Нагоски

• «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар» Харвила Хендрикса и Хелен Хант

• «На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания» Брэда Сталберга и Стива Магнесса

• «Здоровое питание каждый день» Рут Карпентер и Кэрри И. Флинн

• «Кошелек или жизнь. Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас» Вики Робин и Джо Домингес

Эта книга — практическое руководство по развитию здоровой самооценки через 12 шагов. Каждый шаг направлен на осознание своих ценностей, преодоление страхов, справление с негативными мыслями и развитие навыков уверенного общения. Читатель научится устанавливать личные границы, развивать позитивное мышление и поддерживать внутреннюю гармонию, шаг за шагом продвигаясь к стабильной и сильной самооценке. Легкий стиль подачи и практические советы помогают усваивать материал, делая процесс саморазвития увлекательным и доступным. Книга станет надежным спутником на пути к личностному росту и внутреннему благополучию.

История о жизни девушки, которая пытается найти своё предназначение и разобраться в себе. Размышления, воспоминания и реальность подталкивают её к переменам в своей судьбе. В поиске себя и определенности в личном плане, и в стремлениях обрести гармонию, душевное равновесие толкает девушку на разные риски и не всегда обдуманные поступки. Бросить всё и начать жизнь с чистого листа или плыть по течению ничего не менять, вопросы на которые Сюзанне придется ответить самой себе.

"Без фильтров: Как найти себя в мире иллюзий" — это ваш проводник в бесконечный лабиринт массовых заблуждений и социальных миражей, окружающих нас каждый день. В этой глубокой и вдохновляющей книге авторы исследуют исторические корни иллюзий, объясняя, как они трансформируются и усиливаются в современном цифровом мире. Социальные медиа создают обманчивые картины идеальной жизни, дестабилизируя самовосприятие и заставляя нас постоянно сравнивать себя с другими.

Книга раскрывает, как ложные образы и культурные стереотипы формируют наши ожидания и навязывают рамки "успешности" и идеальной внешности. Вам предстоит восстановить свой внутренний компас, научившись принимать собственное "я" и развивать критическое мышление. Откройте для себя инструменты самоосознания, от практик медитации до ведения личного дневника, чтобы построить подлинные связи и жить без фильтров.

Обложка: Midjourney - Лицензия

'Токсичная близость: Как разорвать порочный круг отношений' — это ваш путеводитель к свободе и новому началу. Эта книга проливает свет на темные уголки отношений, которые изнуряют и истощают, помогая вам осознать и разорвать навязчивые связи. Автор глубоко погружается в понимание токсичной близости, расчленяя её на составляющие, чтобы каждый читатель смог увидеть себя в зеркале правды. Детские травмы, неверное самовосприятие, манипуляции и паттерны поведения — всё это становится очевидным на страницах книги.

Вы научитесь признавать проблемы, устанавливать личные границы и, главное, разрабатывать стратегии выхода из оков зависимости. Восстановление — это путь, в котором вам предстоит научиться заботиться о себе, развивать навыки здорового общения и строить доверительные отношения. Откройте для себя возможность личностного роста и создайте новую жизнь, основанную на уважаемых и исцеляющих отношениях.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Если не удаётся похудеть на запретах, значит получится на разрешении. Автор книги принял участие в эксперименте, в котором разрешалось есть абсолютно любую еду. Правда, нужно было записывать в дневник всё, что отправлено в рот в течение дня. А перед тем, как что-то съесть, нужно было всякий раз задать себе всего два вопроса.

Эксперимент длился ровно год, в результате которого автору удалось сбросить более 20 килограммов.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Сотрудник "Салона красоты" Ксения случайно попадает на юбилейный вечер крупной компании, где её замечает Президент этой компании. После праздника они вдвоем проводят ночь. Ксения, испугавшись новых отношений, сбегает. Он не может её забыть и отправляется на поиски...

Пути помощи психолога клиенту бывают далеко не однозначными. Иногда решения специалиста словно по волшебству меняют человеку жизнь. Иногда – могут ранить очень глубоко. Может ли ошибиться в своём видении клиента даже опытный и авторитетный эксперт? И если я чувствую, что в терапии происходит «что-то не то», это со мной что-то не так или с выбранным методом? Можно ли вообще сориентироваться во всём их многообразии и выбрать точно подходящий?

Книга адресована помогающим практикам и тем их клиентам, кто оценивает свой опыт терапии как бестолковый или ранящий. Алиса Нузирова -- психолог, преподаватель психологии и человек с багажом переживаний «сложного» клиента. Алиса живым и лёгким языком рассказывает о сложной внутренней кухне психологической работы, делится примерами из личного и профессионального опыта. Автор не понаслышке знает, как выбор продолжать терапию сквозь болезненные эмоции меняет качество жизни. А ещё -- что «встать и уйти» иногда оказывается верным и исцеляющим решением.

Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и популярно изложено более 150 аспектов анализа доброты. Общий объем работы составляет 2 тома с более 1000 страниц. Автор является профессиональным психотерапевтом, психологом, философом, писателем. Работа в значительной степени явилась результатом анализа более 50 тысяч личностей, особенностей и закономерностей их общения с другими людьми, взаимосвязи формирования судьбы человека в зависимости от характера и мировоззрения каждого из этих людей.

Искусство жить в любви было осознанной целью моей жизни. Я шла к ней долгие годы, от состояний несчастья к счастью. И если в первых двух книгах я описываю свой непростой, большей частью интуитивный путь к названной цели, то в этой книге я уже проживаю свои состояния любви — в коротких описаниях, как к этому прийти, и в полной ясности механизмов реальных изменений. Раз в несколько дней я писала заметки энергетика в виде дневника — только для себя. Это помогало мне осознавать, что происходит в моей жизни, анализировать и меняться дальше. Потом стала делиться со своими учениками, и со временем все это сложилось в книгу. Я советую читателям не просто читать эту книгу, а энергетически сонастраиваться с описанными в ней переживаниями счастья, любви, радости на фоне окружающих стихий, в единении со всем, что есть. А все, что есть, — это божественное. Это любовь.

Эва и Крис — лучшие подруги и коллеги, работающие баристами, живут обычной жизнью, полную мелких радостей и творческих стремлений. Но однажды судьба преподносит им неожиданный подарок: поездка на концерт их любимой группы превращается в незабываемое приключение. Благодаря счастливому стечению обстоятельств девушки оказываются на сцене, а позже встречаются с музыкантами лично. Эва, увлекающаяся фотографией, делает снимки группы для своего портфолио, которые производят сильное впечатление на музыкантов. Вскоре ей предлагают работу в команде группы, а между ней и солистом вспыхивает искра. ОднакоЭва осознает, что её чувства принадлежат другому — таинственному и притягательному барабанщику. Вихрь эмоций, неожиданные повороты и сложный выбор — эта история о дружбе, любви и поиске настоящего счастья.

Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если возникает бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Практические упражнения из ранее выпущенной книги «Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики можно выполнять по мере появления проблем, время от времени или регулярно. Форма воркбука (рабочей тетради) будет полезна всем, кто испытывает проблемы со сном, и тем, кто следит за своим психическим здоровьем, чтобы уменьшить вред организму. Практики легко включить в свои повседневные дела, что позволяет наладить сон без вреда для здоровья и без применения таблеток.

Важно! Если у вас есть устойчивое нарушение сна, обратитесь к врачу! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.