Скачать книги Книги по психологии без регистрации

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Брайан Трейси (Brian Tracy) – эксперт в области психологии успеха, известный на весь мир. В юношестве без образования ему удалось за 2 года «вырасти» от обычного рабочего в области продаж до вице-президента компании. Брайан Трейси является создателем множества семинаров и проектов по достижению успеха, а также автором более 60 книг.

Инструменты из этой книги подойдут как людям, для которых общение – профессиональный инструмент продвижения своей компании, так и тем, кто хочет просто стать более обаятельным человеком и научиться располагать к себе людей.

Представьте, что однажды поднимаете трубку с незнакомого номера, а там голос вашего близкого человека просит срочно перевести ему крупную сумму денег. Или вас позовут в закрытый элитный клуб "избранных". А может, кто-то попытается разжечь в вас тревогу за судьбу близких или карьеры? Это - лишь верхушка айсберга тайных манипуляций, с которыми каждый сталкивается ежедневно.Психологические уловки, обман, давление, провокация чувств вины и жадности - злоумышленники владеют приемами социальной инженерии, чтобы втереться в доверие и завладеть вашими деньгами, данными, репутацией. С технологиями дипфейков они могут имитировать голос, внешность, документы кого угодно!Эта книга - уникальное пособие по противодействию методам психопрограммирования в цифровую эпоху. Вы узнаете об изощренных техниках фишинга, кибервымогательства, кражи цифровой личности. Увидите, как манипуляторы играют на ваших слабостях. Научитесь защищать данные, финансы и репутацию от атак социальных инженеров.

Сборник коротких рассказов. Какие-то придуманы автором, какие-то сочинены самой жизнью, а иные и вовсе можно было бы назвать мечтами. Они все очень разные. Но, определённо, в них есть нечто объединяющее. Идея, которую только автор знает, как нужно реализовать. Можно назвать это мистикой и даже найти психологические приёмы, но автор предпочитает называть свои эксперименты "шаманские техники". Прозорливый читатель обязательно их обнаружит и сможет применить для воплощения своих собственных мечтаний.

Возможно ли влюбить в себя человека?Я бы сказал, что нет не возможных целей, и если задастся целью, то можно любую гору покорить, и мое мнение заключается в том, что все решает несколько вещей 1.Финансовой составляющей2.Внешней 3.Морально-духовной Если вы считаете что все эти качества в вас есть то вам будет гораздо проще добиться любую цель, если вы считаете что чего то вам не хватает из этих 3х пунктов, то каждый из них даже внешний вид можем привестипорядок, вопрос времени, какое количество времени нам понадобится для достижении этого и будет ли это актуально для того человека для которого мы это делаем.Ссылаясь на большое количество информации и научных статей, воздействие психологическими приемами на какого-либо человека очень мало вероятно приведет к должному результату, физическое воздействие тоже не наш вариант… но все-таки единственные надежды, которые у нас остаются, это психологическое склонение человека в свою сторону.

Художественное описание авторской методики самостоятельной психологической коррекции негативных эмоциональных состояний. В твоем распоряжении самый современный тренажер эмоций - искусственный интеллект и картины, созданные тобой. Пробуди в себе огромную творческую силу, способную обуздать любые негативные эмоции, толкающие тебя в алкогольное искушение. Тренируйся, становись профессионалом эмоций, и ты не дашь Alcode ни единого шанса!

Новая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.Первая глава рассказывает об отношениях с собственным телом и любви к себе, о психологической символике и языке тела. Во второй главе вы найдете 100 интересных и полезных телесных практик для самоподдержки и саморазвития. Они разделены на 10 тематических разделов: на разные случаи жизни.Книга имеет практическую направленность и поможет вам лучше понять себя и заботиться о себе через тело. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

О психологическом дневнике«7 дней» Открывая эту книгу – Вы открываете себя!7 Дней - это 7 основных глав Вашей жизни, которые наведут порядок и расставят все на свои места. 33 эффективных упражнения из рабочей практики психологовМы слушаем коучей, блогеров, селебрити, да кого угодно, но не себя?! И этот психологический дневник– это возможность наконец-то услышать уникальный голос своей души.Когда любая женщина спросит: «А что лучше почитать для себя?», скорее всего Вы посоветуете ей именно эту книгу. Книга «7 дней» может помочь Вам пройти путь личностной трансформации, увидеть решение сложных вопросов, улучшить личную жизнь и прийти к своей самореализации (при условии правильноговыполнения всех практик). Здесь не будет длинных рассуждений, это – настоящий практикум, который состоит из исключительно работающих и эффективных инструментов. Я сберегу Ваше время и, конечно, же бумагу А Если Вы начинающий психолог, то смело берите эту книгу и зарабатывайте на ее содержании.

Книга посвящена формату групповой работы с последствиями межличностной травмы с людьми, которые уже достигли базовой безопасности и стабильности, чтобы работать над обработкой и интеграцией травматических воспоминаний. Здесь подробно описывается реализация групповой модели на всех ее этапах. Книга содержит анкеты и материалы, предназначенные для отбора участников, подготовки группы, тестирования и ведения сессий.

Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) или его предпосылкой.

Навязчивые мысли и непрерывный поток сложных чувств сильно влияют на качество жизни и не дают получать удовольствие от пребывания в настоящем. Авторы рабочей тетради Джон Хершфилд и Блейз Агирре, опираясь на свой обширный опыт в психиатрии и психотерапии, рассказывают, как эффективно справиться с обсессиями (то есть повторяющимися нежелательными мыслями) и компульсиями (то есть ритуалами и навязчивыми действиями) и разорвать порочный круг. В качестве действенных методов авторы предлагают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и диалектическую поведенческую терапию (ДПТ).

Джон Хершфилд и Блейз Агирре используют в своей практике экспозицию: советуют клиентам пойти навстречу собственным страхам и не поддаваться нездоровым повторяющимся сценариям. Теория в рабочей тетради поможет расставить все точки над i, а в закреплении материала и претворении полезных навыков в жизнь вам поможет практическая часть.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Эстер Перель – психотерапевт в области отношений и сексуальности. Она написала несколько книг на данную тематику, ставших бестселлерами New York Times, и неоднократно выступала со своими лекциями на TED.

Эта книга подходит для пар, которые осознали, что из их отношений ушла страсть, и которые хотят ее вернуть. Ее также будет полезно читать и в начале отношений, чтобы избежать ошибок, приводящих к неудовлетворённости в браке.

Сегодня люди слишком сосредоточены на визуальных образах, недооценивая собственное удивительно острое обоняние.

Популяризатор науки и ученый-когнитивист Энн-Софи Барвич вместе с экспертами в области нейробиологии, психологии, химии и парфюмерии, провела иссследование в поисках ответов на вопросы: что нос сообщает мозгу и как мозг это понимает? Как работает обонятельная память и почему наше поведение зависит от «химии»? Где у нас в голове «нос» встречается с «глазом»?

Автор рассказывает о том, как изучают биологическую механику и «значения» запахов, а еще – об интересных разработках в сфере нейробиологии, молекулярной биологии, генетики, химии и любопытных экспериментах в парфюмерии и виноделии.

Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют практики, способные помочь справиться с психологическими травмами и обрести внутреннее спокойствие? Автор этой книги, Ариэль Шварц, преподаватель йоги, доктор клинической психологии и магистр соматической психологии создала собственную методику, сочетающую в себе элементы терапевтической йоги и поливагальной теории. Последняя наделяет древнюю мудрость, заключенную в йога-практиках, голосом современной науки, заявляя, что физиология человека неразрывно связана с психическими проявлениями, поэтому, тренируя тело, мы можем укрепить психику.

Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию, и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении навыками запоминания в повседневной жизни, «увеличить пространство» в мозге, обрести спокойствие и уверенность, улучшить свою память и качество жизни в целом.

«Надеюсь, эта книга станет для вас “инструкцией по применению мозга” и покажет, как использовать и тренировать память, как снизить стресс, стать спокойнее и сосредоточеннее, а в будущем уверенно использовать мозг для того, для чего он и предназначен. Так вы научитесь решать задачи, которые с трудом даются большинству людей, ведь лишь немногие знают, что и как можно улучшить». (Борис Николай Конрад)

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР.

В борьбе с травмирующим опытом одним из самых действенных и комфортных способов является арт-терапия.

Эта книга поможет вам узнать:

• Что такое ПТСР и как обнаружить его признаки

• Как справиться со своими переживаниями

• Как выйти из кризисной ситуации

• О разных методах арт-терапии

В этой книге Маргарита Шевченко подготовила тестовые задания с комментариями, инструкциями и расшифровкой результатов. Позвольте творчеству помочь вам стать счастливее!

Это саммари – сокращенная версия книги «Страсть и супружество. Как сохранить любовь, близость и преданность в отношениях» Дэвида Шнарха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Дэвид Шнарх часто начинал свои выступления вопросом: «Кто из вас на самом деле лучше в постели сейчас, чем в молодости?» Сначала аудитория наполнялась разнообразным шумом – недоуменным смехом, возгласами удивления. Но постепенно гул стихал и в зале поднималось множество рук.

Дэвид Шнарх уверен: страсть и супружество совместимы. Пора перестать страдать от комплексов рядом с юными «упругими телами» и смущенно оправдываться, говоря о своем возрасте. Потому что только после 40–50–60 (у кого как) и начинается настоящая сексуальная жизнь, глубокая, чувственная и насыщенная. И это прекрасно!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Личность – это клубок из воспоминаний и когда-то совершённых поступков. Но что отличает выдающихся людей от посредственных? Умение прорабатывать воспоминания и совершать осмысленные действия. Об этом и книга. Никаких усложнений, перед вами понятное увлекательное руководство к действию для пересборки судьбы. Всё в наших руках, а кто говорит обратное, просто не понимает, как устроена жизнь.

Если вы искали особенную книгу, она перед вами. Это знак, и вселенная как бы намекает – прочти меня.

Скоро на экранах: Поможет «тревожникам» задышать полной грудью. Покажет, что ваши воспоминания – это сила, и этой силой нужно уметь пользоваться. Закружит в увлекательной истории, читая которую вы растворитесь и незаметно для себя станете другим человеком.