Скачать книги Книги по психологии без регистрации

В бесконечных поисках счастья мы часто обращаемся к внешним вещам, думая, что счастье можно обрести, купив больший дом, получив очередное повышение по службе или создав идеальную семью.

В этой глубокой и вдохновляющей книге Роберт Стен делится практическим и устойчивым подходом к счастью.

Данная книга исследует природу счастья и помогает развеять миф о том, что наша жизнь и разум слишком заняты для медитации. Книга покажет вам, как:

- Освоить практические методы, которые помогут вам выбрать счастье

- Развить большее сострадание к себе и другим

- Научиться медитировать в микромоменте напряженного дня

- Открыть для себя, что вы от природы «жестко запрограммированы» на счастье.

Невероятно! Данная книга помогла уже тысячам людям эффективно и мощно двигаться по своей жизни, забыть о страхах перед ошибками!

Вы будете Действовать мощно, планомерно и эффективно! Вы поймете, что можете ошибаться и все равно Побеждать.

Вот некоторые способы которые я предлагаю:

Старый способ заключался в том, чтобы убедить людей «отпустить» свою потребность в совершенстве и надеяться, что у них все получится.

Новый способ заключается в том, чтобы убедить людей предпринять простые, но очень мощные действия, которые позволят им без особых усилий пережить процесс «отпускания» перфекционизма. Со временем такое поведение становится привычным, и изменения сохраняются.

Старый способ заключался в том, что перфекционистам предлагалось бороться с перфекционистским мышлением и противостоять ему.

Новый способ заключается в том, чтобы использовать текущие желания перфекциониста, перенаправив его.

Откройте для себя новый способ понимания своего многогранного разума и исцеления многих частей, которые делают вас тем, кто вы есть.

Существует ли только один «вы»? Исследования доктора Ричарда Шварца опровергают эту теорию «моноразума». «Все мы рождаемся с множеством частей», - говорит доктор Шварц. «Эти части не являются воображаемыми или символическими. Они - личности, существующие как внутренняя семья внутри нас, и ключ к здоровью и счастью - в том, чтобы чтить, понимать и любить каждую часть».

Здесь вы узнаете:

- Как почитание своих частей и общение с ними меняет наш подход к психическому здоровью.

- Как перевернуть культурные, научные и духовные представления, которые укрепляют устаревшую модель моноразума

- Эго, внутренний критик, саботажник - превращение этих часто не признаваемых частей в мощных союзников

- Откройте свою мудрую, сострадательную сущность добра, которая является источником исцеления и гармонии

Хотите быть любимой до брака и в браке? На свете нет ничего невозможного. С другой стороны кто решил, что женщине может быть счастливой только в браке?И то и другое подходит всем.

Любовь, ревность и предательство - три столпа, на которых держится история человечества с момента осознания, что это так, перейдя от незатейливого соития, когда приспичит, к отношениям.

Женский дневник, состоящий из отдельных заметок, в жанре философской лирики. Книга позволяет читателю расслабиться и задуматься о ценностях жизни. Автор, по образованию педагог и переводчик, затрагивает важные моменты межличностных отношений, исходя из профессионального опыта. Даты, указанные в дневнике, условны: скорее это летопись целой прожитой жизни, а сезоны года — это возрастные периоды. Например, весна — это молодость, и т.д. Все образы собирательные, т.е., произведение не относится к разряду автобиографии. Несмотря на серьёзность затрагиваемых автором тем, книга является лёгким чтивом, содержит много юмора. Чтение можно начинать и продолжать с любого места. Предназначена только для взрослой аудитории.

Стихи о любви, жизни, о близких. Колыбель души моей. Они понравятся каждому из вас.

Продолжение истории о Матвее и Линде из моей первой книги "Ты свободна, малышка".

Приятного чтения, дорогие поклонники любовных романов!

Между ними все сложно: недодружба или недолюбовь. Она точно знает, что после его сообщения или звонка с одним словом - беспрекословно повинуется, потому что не может игнорировать собственные, раздирающие нутро чувства. Он точно знает, что не может обойтись без нее ни одной свободной минуты. И когда он говорит: "Выходи" - она всегда делает это - выходит.

Социальное безразличие — это явление, при котором индивиды или группы не проявляют интереса или эмпатии к проблемам, нуждам и страданиям других людей в социальной среде. В контексте социальной психологии это состояние часто рассматривается как отсутствие реакции на важные социальные вопросы, такие как бедность, насилие, экология или несправедливость. Оно может проявляться на уровне как отдельных людей, так и на уровне целых сообществ или обществ в целом.

Уверенность в себе — это ключевая составляющая личностного роста и эмоционального благополучия. Она помогает справляться с трудностями, принимать решения и достигать целей. Человек с высокой уверенностью в себе ощущает свою ценность, осознает свои сильные стороны и возможности, и не боится сталкиваться с вызовами жизни. Однако уверенность в себе не является врожденной чертой, а скорее навыком, который можно развивать и укреплять на протяжении жизни.

Шкатулка с сюрпризом - это три рассказа о психологии отношений, написанные в разных жанрах. "Психологи тоже плачут"- остроумная новелла о том, что никакие теоретические знания не помогут человеку избежать страданий, если он не сделает усилий и не изменит свой внутренний мир. "Измена"- философское эссе на вечную тему, а "Игра по чужим правилам", рассказ, написанный в жанре детектива, где героиня сталкиваясь с загадочными событиями, не поддается чужому влиянию и остается верной себе. Тонкий психологизм и узнаваемость переживаний увлекают читателя и помогают ему найти ответы на свои собственные вопросы.

Депрессия — это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В отличие от обычного стресса или грусти, депрессия может длиться неделями, месяцами или даже годами, и существенно влияет на повседневное функционирование человека.

Спустя некоторое время, Лили, опытная специалистка из крупной фирмы, решила, что настало время двигаться вперед и приняла решение о смене работы. В процессе поиска новой позиции, она столкнулась с загадочной женщиной, которая пригласила ее на интервью. Однако, в этом приглашении не было ни слова о сфере деятельности или условиях работы. Встреча была назначена лишь на определенное время и место. Что ждет Лили впереди? Одно можно сказать точно - ее ждет захватывающее приключение, иногда опасное, иногда даже с намеками на эротику, но все же, не без любви.

Путь человека причудлив, в особенности, путь женщины. Если ты с головой, душой, красотой - смотри в оба, в этом «прекрасном и яростном мире» много разных охотников. Не страшись, одолевай, касайся истины. И тогда ничто не собьёт тебя с хрупких устоев радости и самообладания перед лицом Великого Неизвестного - Жизни.

Столкновение с проблемами и их решение – болезненный процесс, которого большинство из нас пытается избежать. Люди ленивы и склонны сторониться перемен, что приводит к еще большей боли и блокировке личностного роста. Опираясь на обширный профессиональный опыт, психиатр доктор Пек показывает, что преодоление трудностей и страдание от изменений – единственный способ достичь более высокого уровня самопознания. В этой книге вы узнаете, как отличить любовь от зависимости, как стать более чутким родителем, смело встретиться со своим собственным «я» и с благодарностью принять не всегда приятную реальность.

«Непроторенная тропа» поможет мягко пройти через трудный процесс перемен на пути к психологической зрелости и более счастливой и осознанной жизни.