Данная книга написана потом и кровью Автора. В этом небольшом повествовании весь мой тернистый путь излечения от социофобии. А книгу решил написать по той причине, что эта болезнь едва меня не убила. Ещё чуть-чуть и смерть. Может быть, кто-нибудь почерпнёт из неё что-нибудь полезное для себя. Главное — не совершать моих ошибок.
Раннее детство – очень важный период в жизни каждого ребенка: малыш учится управлять своим телом, овладевает ходьбой, осваивает умение говорить и играть, развивает воображение, любознательность и эмпатию. В этом возрасте появляются самосознание и первые воспоминания, формируется мыслительная деятельность и потребность в общении. А еще надо сесть на горшок, не утонуть в игрушках и не сойти с ума от истерик. Как родителям со всем этим справиться? Не забыть ни о чем важном и не запутаться в куче советов? Чем заниматься сейчас, а что можно отложить на потом?
В этой книге нейропсихолог Евгения Гусева расскажет, как формируется детский мозг, как заниматься с малышом, учитывая все этапы его развития, и о том, что до трех лет важно, но и после трех – не поздно.
Раннее детство – очень важный период в жизни каждого ребенка: малыш учится управлять своим телом, овладевает ходьбой, осваивает умение говорить и играть, развивает воображение, любознательность и эмпатию. В этом возрасте появляются самосознание и первые воспоминания, формируется мыслительная деятельность и потребность в общении. А еще надо сесть на горшок, не утонуть в игрушках и не сойти с ума от истерик. Как родителям со всем этим справиться? Не забыть ни о чем важном и не запутаться в куче советов? Чем заниматься сейчас, а что можно отложить на потом?
В этой книге нейропсихолог Евгения Гусева расскажет, как формируется детский мозг, как заниматься с малышом, учитывая все этапы его развития, и о том, что до трех лет важно, но и после трех – не поздно.
Когда кажется, что жизнь превратилась в замкнутый круг, и изменить ее невозможно, вам это только кажется. Предубеждения, комплексы, негативный опыт и страхи часто мешают увидеть выход из затруднительных обстоятельств. Разве можно полюбить себя, когда с детства уверена, что ты хуже всех; выстроить счастливую жизнь, если свекровь постоянно придирается; встретить мужчину своей мечты, перестать быть любовницей? С подобными проблемами женщины часто приходят в кабинет психолога Ирины Корчагиной, где разрешают себе избавиться от внутренних ограничений и выйти из замкнутого круга.
Терапевтические рассказы Ирины, основанные на реальных событиях, помогают не только приятно провести время, но и исцелить душевные раны.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Рассказ повествует о девочки Ксении, живущей в небольшом но шумном городе, где каждый погружен в сои мысли. Ксения пытается найти настоящую любовь и построить настоящие отношения с противоположным полом, но каждый раз сталкивается с непониманием и безразличием. Она мечтала о настоящей любви, о человеке, который мог бы разделить с ней не только радости, но и заботы.
После неудачи в очередных отношениях Ксения снова возвращалась к своему одиночеству, как к старому знакомому, обнимая его с теплом и лёгким сожалением. Она закутывалась в плед, пила чай с лимоном и смотрела любимые фильмы о любви. В них всё было так просто и понятно: любовь всегда заканчивалась счастливо, а у неё так часто появлялся вопрос: в чём же причина? Кого она на самом деле ищет и что для неё значит настоящая любовь? Когда Ксения смогла ответить на вопрос что же такое любовь для нее, то ответ ее несколько удивил....
Он есть свет за ширмой тьмы, он есть тьма за ширмой света.
Любовь вампира и человека вечна?
2144 год. Идет восьмой год войны, которую люди воспринимают как норму. Многие из них чипированы и живут одним днем, стирая память о прошедших событиях как в личной жизни, так и в социальной. Мораль, история – все извращено. Молодежь не хочет и боится мыслить самостоятельно, предпочитая действовать по записанному в программе шаблону. Иногда они пытаются действовать, исходя из приобретенного опыта, но что из этого получается - описано на примере четырех девушек.
Слова «охота на ведьм» рождают картины пожаров, страха и демонической красоты ведьм. В чем-то это справедливая, но однобокая картина. Мы не знаем психологии людей, живших более тысячи лет назад, а потому и не понимаем как современники ведьм относились к ним и почему и зачем их боялись. Были ли ведьмы на самом деле, их неожиданная близость современному психоанализу – это все есть в удивительной истории «Великой охоты на ведьм» Людвига Виалле. Подробнейший анализ этого явления – вот что предлагается вам на страницах этой книги.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Вы не чувствуете радости от отношений? Теряете себя? Не понимаете, где проходит граница между вами и партнером, а общение с близкими вызывает стресс? Возможно, вы попали в ловушку эмоциональной зависимости.
Эта книга – ваша поддержка на непростом пути освобождения.
Каринэ Аванесян – психолог с многолетним опытом работы, автор книги «Любовь к себе» – помогает понять, как формируется эмоциональная зависимость и почему мы в нее попадаем.
Вы научитесь распознавать признаки нездоровых привязанностей, поймете корни вашей эмоциональной зависимости и ее влияние на жизнь, узнаете, как освободиться от боли и начать строить отношения, основанные на любви и уважении – к себе и другим.
Практические советы, примеры из реальной жизни и упражнения помогут вам сделать первые шаги к свободе!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Селин — воительница, привыкшая к жизни в казарме, а не к шелкам и придворным интригам. Она владеет мечом лучше любого рыцаря и совершенно не собиралась выходить замуж. Но короли решили иначе. Теперь ей суждено стать женой Лиандра — надменного принца, который, кажется, воспринимает её брак как удачную возможность… развлечься.
Лиандр не против хорошей драки, но видеть в собственной спальне жену, которая скорее отрубит ему голову, чем сладко улыбнётся? Ну уж нет, спасибо. Вот только от судьбы не сбежишь, и теперь им предстоит делить не только кров, но и свою новую жизнь.
Брак по приказу, заговоры, королевские игры, магия, которой не должно быть, и чувства, с которыми они не хотят мириться. Кто сказал, что супружеская жизнь — это скучно? Особенно если твоя жена может снести тебе голову, а ты её — довести до бешенства, одним словом.
Но в мире, где всем правят короли, только они сами решат, кто в этом браке настоящий хозяин.
В этой книге собраны волшебные сказки для взрослых в стиле СказкоТерапия. Они помогут наиболее щадящим способом помочь себе самому в разных жизненных обстоятельствах.
Также сказка работает со страхами, тревогами и помогает от них избавиться. Мои терапевтические сказки направлены на работу с самим собой. Искреннее сопереживание героям сказок позволит снять блокировки на определённые эмоции, полноценно прожить их, назвать и принять положительные и отрицательные чувства человека. Справится со своими внутренними противоречиями и наиболее щадящим способом их проработать для себя.
СказкоТерапия оказывает максимально деликатную и действенную помощь ребёнку, подростку и взрослому, разговаривая с ними образным и мягким языком сказки. Мы живем в той сказочной реальности, которую во многом создаем сами. И придумываем сами для себя. Читайте побольше волшебных, терапевтических сказок и поверьте – у вас хватил сил, чтобы изменить «все, как в сказке». В своей сказке жизни.
Книга основана на реальных событиях.
О созависимых отношениях с мужчиной, которые длились больше 15 лет. На сегодня они завершены.
Невероятные стечения обстоятельств, мистика, мудрость. Уроки, которые даёт нам жизнь через трудности. Этим всем откровенно делюсь.
Верю, открываясь, мы излечиваем не только свою душу, но и лечим души других.
Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) от опытных психотерапевтов и авторов бестселлеров Павла Федоренко и Ильи Качая станет ценным помощником в достижении ваших целей.
Благодаря этому практическому инструменту, в основе которого лежат проверенные упражнения и техники, вы избавитесь от тревог, страхов, переживаний и негативных установок, научитесь управлять эмоциями, тем самым значительно повысите качество жизни и наконец начнете получать от нее удовольствие.
Многолетняя практика по методике РЭПТ позволила авторам создать эффективный воркбук, который не только дополнит терапию с психологом, но и сможет стать достойной ее заменой.
Карл Густав Юнг (1875—1961) – швейцарский психолог, психотерапевт, философ, социолог и культуролог – один из выдающихся ученых XX столетия, ученик Зигмунда Фрейда, основоположник аналитической психологии и психотерапии, основатель и президент Швейцарского общества практической психологии.
В открывающей сборник работе «Психология dementia ргаесох», посвященной психогенезу и особенностям течения шизофрении, Юнг обобщил результаты своих ранних исследований в клинике Бургхольцли, где он имел широкие возможности для изучения природы и проявлений психозов. Эта работа произвела большое впечатление на Зигмунда Фрейда и мгновенно ввела молодого ученого в круг признанных исследователей в области психиатрии. В дальнейшем Юнг неоднократно возвращался к теме психогенеза душевных болезней, пересматривая свои оценки и предложения с учетом новых исследований и накопленного опыта. Представленные в сборнике работы позволяют проследить динамику взглядов Юнга на этот вопрос на протяжении полувека – с 1907 по 1958 год.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Сексуальная энергия — это дар, который ты можешь раскрыть. Это не только про постель, но и про силу, любовь, связь с собой и миром. От простого воздержания до контроля тела, от тантрических ритуалов до дыхания по чакрам, от ментальных оргазмов до исцеления сердца — каждый шаг приближает тебя к новому "я". Начни с малого: выбери одну практику, попробуй её неделю. Будь любопытным, слушай себя, наслаждайся. Твоё тело и душа способны на большее, чем ты думаешь. Вперед, к открытиям!
Книга о том, как восстановить психику и здоровье после нарциссического абьюза и улучшить свою жизнь. О том, какие научно доказанные подходы уже показали свою эффективность, приведены полезные упражнения на восстановление ментального равновесия и возращения душевной гармонии. Эта книга не заменяет психотерапию, но дает важную информацию о том, какие современные инструменты можно взять в помощь, дает настрой к исцелению и выстраивает дорожную карту к лучшей, полноценной жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
