Скачать книги Практическая психология без регистрации

Дорогие друзья!

Много слышали про Психосоматику, но не понимаете, как это работает?

Думаете, что Психосоматика – это что-то медицинское, сложное и вам точно не подойдет?

В этой книге вы найдете ответы на все свои вопросы.

Основа Психосоматики это Эмоции и Стресс.

Но как эмоции и стресс разрушают наш организм?

Эта книга о том, как на самом деле работает Психосоматика.

И это не теория, а Практика!

Описания болезней и их психологических проблем помогут вам распознавать сигналы своего тела и связывать их с тем, что происходит в жизни легко и быстро.

Вы уже многое пробовали и ничего не помогает?

Много ходили по врачам, прошли все обследования, выпили тонну лекарств, но симптомы не ушли?

У вас не нашли никаких болезней, а плохое самочувствие есть?

Прошли сотню тренингов и марафонов, прочитали множество книг, а как применить на практике, так и не знаете?

Книга научит практическому применению Психосоматики в своей жизни и это возможно для любого человека с любым уровнем подготовки.

Как часто мы полагаемся на здравый смысл, но попадаем в капкан собственного разума? Эта книга раскрывает механизмы когнитивных искажений, которые ежедневно управляют нашим мышлением. Почему мы склонны верить в ложные воспоминания? Как эмоции побеждают логику? Почему группы людей могут принимать катастрофические решения?

С опорой на научные факты, реальные примеры и практические советы, книга научит вас замечать ловушки мышления, избегать ошибок и принимать более осознанные решения. Книга рассчитана на широкий круг людей, которые хотят лучше понять себя и окружающий мир. Выберитесь из капкана разума – начните видеть мир без искажений!

Елена Голушко – психолог, целитель, Мастер Учитель Рейки – системы естественного исцеления. В книге автор собрал и систематизировал свой жизненный опыт, выявил причины появления заболеваний и способы их лечения. Вы узнаете об уникальных дыхательных техниках, способствующих оздоровлению организма, осознаете причины появления недугов и научитесь управлять жизненными процессами. За последние 30 лет автор подарил новую жизнь более чем 4000 пациентам. Примеры работы с людьми, описанные в книге, вдохновят вас на практическое применение практик. Чтение книги «Исповедь…» имеет трансформационно-терапевтический эффект, подтверждённый отзывами читателей.

Книга-практикум будет полезна людям, желающим найти причину своего заболевания и исцелиться! Как вылечить себя без таблеток и уколов? Каким образом сделать свою жизнь красивой и гармоничной? Можно ли научиться жить, как дышать - легко и свободно? В книге даны ответы на эти и множество других вопросов, необходимых для здоровой жизни.

Если не удаётся похудеть на запретах, значит получится на разрешении. Автор книги принял участие в эксперименте, в котором разрешалось есть абсолютно любую еду. Правда, нужно было записывать в дневник всё, что отправлено в рот в течение дня. А перед тем, как что-то съесть, нужно было всякий раз задать себе всего два вопроса.

Эксперимент длился ровно год, в результате которого автору удалось сбросить более 20 килограммов.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и популярно изложено более 150 аспектов анализа доброты. Общий объем работы составляет 2 тома с более 1000 страниц. Автор является профессиональным психотерапевтом, психологом, философом, писателем. Работа в значительной степени явилась результатом анализа более 50 тысяч личностей, особенностей и закономерностей их общения с другими людьми, взаимосвязи формирования судьбы человека в зависимости от характера и мировоззрения каждого из этих людей.

Искусство жить в любви было осознанной целью моей жизни. Я шла к ней долгие годы, от состояний несчастья к счастью. И если в первых двух книгах я описываю свой непростой, большей частью интуитивный путь к названной цели, то в этой книге я уже проживаю свои состояния любви — в коротких описаниях, как к этому прийти, и в полной ясности механизмов реальных изменений. Раз в несколько дней я писала заметки энергетика в виде дневника — только для себя. Это помогало мне осознавать, что происходит в моей жизни, анализировать и меняться дальше. Потом стала делиться со своими учениками, и со временем все это сложилось в книгу. Я советую читателям не просто читать эту книгу, а энергетически сонастраиваться с описанными в ней переживаниями счастья, любви, радости на фоне окружающих стихий, в единении со всем, что есть. А все, что есть, — это божественное. Это любовь.

Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если возникает бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Практические упражнения из ранее выпущенной книги «Как избавиться от бессонницы. Правила сна и психологические практики можно выполнять по мере появления проблем, время от времени или регулярно. Форма воркбука (рабочей тетради) будет полезна всем, кто испытывает проблемы со сном, и тем, кто следит за своим психическим здоровьем, чтобы уменьшить вред организму. Практики легко включить в свои повседневные дела, что позволяет наладить сон без вреда для здоровья и без применения таблеток.

Важно! Если у вас есть устойчивое нарушение сна, обратитесь к врачу! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.

Алексей Филатов – эксперт в области поведенческой психологии международного уровня, директор лаборатории цифрового профайлинга в Сколково. Создатель уникальных методик профайлинга, систем комплексной психодиагностики и проверки достоверности информации.

«Психотипы в иллюстрациях» – одна из первых попыток связать классическую типологию личности с системным влиянием контекста на поведение человека. Знание психотипа позволяет понять образ мышления человека, его убеждения, личностные качества, привычки общения, мотивацию и многое другое. На сегодняшний день способность разбираться в людях и устанавливать взаимовыгодное общение – один из самых востребованных навыков в современном мире.

При помощи наглядной теории и практичных рекомендаций вы сможете:

– определять типаж и характер человека;

– прогнозировать возможные реакции и поведение людей;

– улучшить навык деловых переговоров, коммуникации в рекламе и детекции лжи;

– осознанно подойти к развитию своих сильных качеств;

– снизить выраженность тех качеств, которые вам мешают.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Эта книга -- результат исследования. Книга для женщин и о женщинах. Об экспертах в разных областях. О том, почему одни из них взлетели, то есть достаточно зарабатывают, энергичны, полны сил, могут распоряжаться временем по своему усмотрению и чувствуют себя счастливыми. А другие, не менее квалифицированные эксперты, наоборот. Много работают, мало зарабатывают, крутятся, как белка в колесе, и чувствуют лишь усталость и безысходность.

Это книга -- тренинг. С практиками и рекомендациями, что делать, чтобы стать взлетевшим экспертом.

Автор - психолог-практик. За 20 лет работы в разных подходах родилась авторская эффективно работающая система, которая подробно изложена в данной книге.

Эта книга — путь.

Автор прошел через жестокое отношение в семье, пережил насилие над близкими, безразличие матери, потерю любимых, связь в подростковом возрасте со взрослым мужчиной. Прочитав ее, вы узнаете, как не сломаться и продолжить верить в лучшее, даже когда родители выгоняют из дома и ты остаешься на улице, как выживать, если родные люди от тебя отвернулись. И, конечно, про поиск любви и выбор партнеров. Автор пишет, опираясь на опыт своих детских травм и пройденные испытания в воспитании собственных детей.

Вы обязательно почувствуете, через что пришлось пройти автору, чтобы, наконец, пришло прощение, принятие мамы и папы, а после и обретение себя, смыслов жизни и своего предназначения.

Пройти через то, что случается с нами в этой жизни и вырасти-сложная, но вполне реальная задача.

В этой книге практикующий психолог и психотерапевт делится своим опытом личностного роста начиная с самого рождения, проходя через жизненные события и длительную психотерапию. Своеобразный путь к себе через анализ, осмысление и изменения себя, своих установок и поведения.

Описанные сессии с психологом и интерпретации сновидений отражают глубину человеческой психики. Стихи придают яркие краски переживаемых главной героиней чувств и эмоций.

Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и популярно изложено более 150 аспектов анализа доброты. Общий объем работы составляет 2 тома с более 1000 страниц. Автор является профессиональным психотерапевтом, психологом, философом, писателем. Работа в значительной степени явилась результатом анализа более 50 тысяч личностей, особенностей и закономерностей их общения с другими людьми, взаимосвязи формирования судьбы человека в зависимости от характера и мировоззрения каждого из этих людей.

Как раскрыть свои возможности и творческий потенциал? Как научиться понимать себя и окружающих? Как освободиться от страхов и обид? В этом помогут метафорические сказки. Благодаря сказкам, предложенным в сборнике, вы сможете найти ответы на эти и многие другие вопросы.Словно заботливые невидимки, метафорические сказки незаметно утешат и вдохновят. В каждой сказке заключён определённый смысл, который поможет понять мир вокруг себя, справиться с жизненными трудностями и вдохновит на новые свершения. Я постаралась наполнить их магией, указывающей правильный путь даже в самое тёмное время. Надеюсь, что каждый найдёт свою сказку, научится верить в себя и укрепит свою внутреннюю силу.В добрый путь — в мир метафорических сказок!

Казалось бы, доброта – это понятие достаточно хорошо известно всем. Но мало кто задумывается о том, что это не только черта характера, но и элемент мировоззрения. С другой стороны, в настоящий момент отсутствуют работы, в которых доступно и популярно изложено более 150 аспектов анализа доброты. Общий объем работы составляет 2 тома с более 1000 страниц. Автор является профессиональным психотерапевтом, психологом, философом, писателем. Работа в значительной степени явилась результатом анализа более 50 тысяч личностей, особенностей и закономерностей их общения с другими людьми, взаимосвязи формирования судьбы человека в зависимости от характера и мировоззрения каждого из этих людей.

В современном мире, где технологии предоставляют беспрецедентные возможности для общения, всё больше людей ощущают себя одинокими. Парадоксально, но ощущение изоляции и отчуждения становится распространённой проблемой, негативно влияющей на психическое и физическое здоровье.

Эта книга призвана помочь читателю понять глубинную природу одиночества. Исследуя психологические аспекты этого чувства, автор раскрывает, почему даже в окружении людей мы можем чувствовать себя одинокими, и как различные виды одиночества проявляются в нашей жизни.

Переосмысливая одиночество через призму единства всего сущего, книга предлагает философские и духовные подходы к изменению восприятия мира. Практические методики и упражнения помогут развить осознанность, укрепить связь с природой, прислушаться к внутреннему голосу и выразить себя через творчество.

«От одиночества к единству» — путеводитель к обретению внутренней гармонии и радости в каждом моменте жизни.

В книге "Девочка, которая никому не нужна" автор предлагает читателям исследовать внутренний мир человека, погруженного в состояние ненужности. Это сборник терапевтических историй, которые помогут вам преодолеть и ваши эмоциональные трудности. Каждая история отражает реальные переживания героини, исследующей вопросы самоценности. Автор проводит психологический анализ, предлагая практические упражнения для работы с эмоциями и развития самосознания. Книга поможет найти поддержку и путь к принятию себя, ведь каждый из нас заслуживает любви и понимания.