Одиннадцатиклассник Павел круглыми сутками готовится к экзаменам, чтобы поступить в вуз мечты, но за пять месяцев до выпуска он узнаёт, что на его программу обучения не будет приёма. Юноша теряет надежду на лучшее и понимает, что так его жизнь продолжаться не может...
Книга не для слабонервных! Содержит много сцен жестокости, извращений и насилия. Рассказывает, о звериной натуре людей, поставивших свои желания выше морали, приличия и человечности. О людях, что подавшись инстинктам, превращаются в животных.
Все меняется, и человек может измениться, не обязательно в лучшую сторону. Перси был не плохим человеком, пока в его доме не оказалась маленькая девочка, изменившая его мир, ставшая причиной всех его бед. Умея вкусно готовить, она буквально, заставила его есть без остановки. Молчанием своим, сводила с ума, заставляя быть не задержанным в выражениях. Дав почувствовать ему силу власти над другим человеком, своей хрупкостью и беспомощностью.
Мой созависимый плен. История одного побега
Всем известно, что алкоголизм – это заболевание, которым страдают зависимые от алкоголя люди. Однако не все знают, что существует еще одна группа риска – это близкие родственники алкоголика. Термин «созависимость при алкоголизме» также означает зависимость, но не от алкоголя, а от близкого человека, злоупотребляющего им.
Созависимые люди принимают на себя ответственность за то, что происходит с их пьющим родственником: стремятся контролировать его, считают, что только от них зависит благополучие больного и возможность его выздоровления. В итоге они полностью подчиняют свою жизнь интересам пьющего члена семьи, позволяя ему влиять на их поведение, решения, выбор и т. д. Как правило, эти люди не осознают своей созависимости, и поэтому все глубже и глубже погружаются в состояние эмоционального разлада с окружающим миром.
Автор этой книги прошла все уровни созависимости, пытаясь помочь своему мужу справиться с алкоголизмом. Она сумела разобраться в том, что происходит с ней самой и с ее семьей, смогла преодолеть созависимость и кардинально изменить свою жизнь и жизнь своих близких. На страницах этой книги она щедро делится с читателями, которые столкнулись с алкоголизмом в семье, своим поистине бесценным опытом.
Убей свой страх!
Наличие страхов – естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного.
Александр Андрианов, автор книги, решил избавиться от собственных страхов, когда перестал уважать себя как мужчину. Ему надоело быть хлюпиком и нытиком, не способным постоять за себя! В поисках оптимальной техники избавления от страха драки он изучал психологию и советы мастеров боевых искусств – и в результате не только избавился от страха драки, но и добился успеха в других областях жизни. Он перестал бояться знакомств с новыми людьми, завершения разрушающих его жизнь отношений, кардинальных изменений своей деятельности. Он стал смелее, решительнее и приобрел качества, которые так симпатичны женщинам и за которые его уважают другие мужчины.
В этой книге он делится секретами избавления от страха. Прочитав ее, вы освоите техники боевых искусств, превратите свое волнение в драйв, научитесь получать удовольствие от преодоления страхов и откроете путь к самореализации.
Эта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем обращаем взор к путям преодоления. С помощью медитации, творчества, физической активности и практик гармонии мы научимся обретать внутренний покой. Светлое будущее рисуется через постановку целей и мечтаний, создание позитивного мышления и глубокое самосознание. Эта книга — не только сборник техник, но и исследование внутреннего мира, путь к радости и стойкости, напоминание о том, что свет всегда живет внутри нас. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Ученые-когнитивисты Крис Шабри и Дэн Саймонс легко и с юмором рассказывают о том, насколько иллюзорно наше восприятие и почему не стоит доверять интуиции. Каждый факт авторы подкрепляют забавными и иногда шокирующими психологическими экспериментами. Читайте главное из книги о ловушках сознания, которая заставляет по-новому взглянуть на привычное поведение.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Это саммари – сокращенная версия книги «Побеждая страх. Путь внутренней силы» Вадима Дехтяря. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Страх – явление древнее, как мир. Если верить древнегреческой мифологии, самим богам было присуще чувство страха. Даже всемогущий Зевс боялся богини ночи Никс! Древние философы много говорили о страхе. Например, Эпикур выделял три вида страха: перед богами, смертью и будущим, а Аристотель разделял страшное и чудовищное.
Современные люди не только не избавились от страхов, свойственных предкам, но и «обросли» новыми, большая часть из которых – надуманная! Эти страхи уже не спасают нам жизнь, сигнализируя о реальных угрозах, а, напротив, усложняют и отравляют наше существование. Узнать, откуда берутся страхи, как они выглядят и как их преодолеть, вы сможете из саммари «Побеждая страх. Путь внутренней силы».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы: •Как влиять на качество мышления?•Как создавать продуктивные состояния?•Как быстрее и лучше адаптироваться к стрессам и изменениям?•Как улучшить работу мозга и усилить когнитивные способности?•Что делать во время психологического или экзистенциального кризиса?•Как поддерживать мотивацию и нужные психоэмоциональные состояния? Представленные здесь идеи и методы будут интересны и практикующим психологам. Изложенная информация позволит иначе посмотреть на работу с клиентами, понять, как можно улучшить качество оказываемых услуг.
Каждый из нас время от времени испытывает тревогу. Это чувство мы ощущаем по-разному. Часто даже не догадываемся, что с виду уверенный в себе человек может быть внутри довольно тревожным и беспокойным. Тревога – это естественное и нормальное состояние!
Если возникают мысли, в которых мы представляем себя слабее или хуже других, а мир – опасным и страшным местом, то такие мысли будут вызывать тревогу. К счастью, свои мысли возможно менять, направлять и управлять ими. Это непросто, но, как и в случае с другими навыками, сначала кажется сложным, но в ходе упражнений и практики приходят опыт и сноровка.
В этой книге я постаралась затронуть сразу несколько тем:
• что такое тревога;
• советы и стратегии по преодолению тревоги и паники;
• как перестать бояться своей тревоги.
Буду рада отзывам и рекомендациям.
Издание полезно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Эта история посвящена всем тем, кто столкнулся с подобным расстройством. Кто так же, как и я, искал, а может быть, сейчас ищет ответы на вопросы. Это не болезнь, но действует разрушительно на все аспекты жизни. Чтобы получить диагноз, нужно потратить миллион рублей для исключения всех остальных соматических проблем, а также для того, чтобы достичь принятия того, что это именно оно, а не что-то другое. В этой книге ‒ мой путь из точки А в точку Б и все то зло и некомпетентность простых и именитых врачей, с которыми мне пришлось столкнуться.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Gipnoz, ünsi jemlemegi, periferiýa habardarlygynyň peselmegini we teklibe jogap bermek ukybynyň ýokarlanmagyny öz içine alýan adam ýagdaýydyr. Gipnoz wagtynda adamyň ünsi we konsentrasiýasy ýokarlanýar we tekliplere jogaplary ýokarlanýar. Gipnoz, adatça deslapky görkezmeleri we teklipleri öz içine alýan gipnotiki induksiýa bilen başlaýar.
Gipnoz - bu diqqatni jamlash, periferik xabardorlikni pasaytirish va taklifga javob berish qobiliyatini oshirishni o'z ichiga olgan inson holati. Gipnoz paytida odamning diqqati va konsentratsiyasi kuchayadi va uning takliflarga munosabati kuchayadi. Gipnoz odatda bir qator dastlabki ko'rsatmalar va takliflarni o'z ichiga olgan gipnoz induktsiyasi bilan boshlanadi.
Hipnoz, diqqətin cəmlənməsi, periferik şüurun azalması və təklifə cavab vermək qabiliyyətinin artması ilə əlaqəli bir insan vəziyyətidir. Hipnoz zamanı insanın diqqəti və konsentrasiyası artır və təkliflərə reaksiyası artır. Hipnoz adətən bir sıra ilkin təlimat və təklifləri ehtiva edən hipnotik induksiya ilə başlayır.
Гипноз – зейіннің шоғырлануын, перифериялық хабардарлықтың төмендеуін және ұсынысқа жауап беру қабілетінің жоғарылауын қамтитын адам күйі. Гипноз кезінде адамның зейіні мен зейіні артып, ұсыныстарға реакциясы артады. Гипноз әдетте гипноздық индукциядан басталады, ол алдын ала нұсқаулар мен ұсыныстар сериясын қамтиды.
Гипноз-бул адамдын көңүл буруу, перифериялык аң-сезимдин төмөндөшү жана сунушка жооп берүү жөндөмүнүн жогорулашы. Гипноз учурунда адамдын көңүлү жана концентрациясы жогорулап, сунуштарга реакциясы жогорулайт. Гипноз, адатта, алдын ала көрсөтмөлөрдү жана сунуштарды камтыган гипноздук индукция менен башталат.
催眠是一種人類狀態，涉及注意力集中、外圍意識下降以及對建議做出反應的能力增強。 在催眠過程中，人的注意力和注意力會增加，對建議的反應也會增加。 催眠通常從催眠誘導開始，其中包括一系列初步指示和建議。
