Скачать книги Социальная психология без регистрации

Никто не знает, что произойдет в следующий момент нашей жизни. Единственное, в чем мы можем быть уверены, что все непредсказуемо. Такая постоянная неопределенность вызывает тревогу, становится постоянным источником беспокойства. Что же делать?

Автор международного бестселлера «Бойся…но действуй!» Сьюзен Джефферс считает, что жизнь не обязательно должна быть чередой тревог, бесконечным потоком «а что, если» и постоянной попыткой создать для себя надежное убежище. Неопределенность не должна мешать насыщенной и интересной жизни, а свой страх перед завтрашним днем можно трансформировать в приятное волнение перед чем-то новым и интересным. Разработанные автором ментальные практики и упражнения научат вас видеть в каждом событии (как хорошем, так и плохом) возможность для роста и понимания себя; осознанно менять негативное восприятие ситуации на позитивное; избегать чрезмерной зависимости от успехов и отчаяния из-за неудач. Но главное, вы освоите фундаментальный навык, который позволяет встречать будущее не с тревогой, а с готовностью к новым возможностям.

Эта книга — честный и глубокий разговор о ранах, которые мы получаем в детстве, и о том, как они продолжают влиять на нашу взрослую жизнь. Через живые примеры, психологические объяснения и практики самопомощи она помогает увидеть, как материнские сценарии формируют наше восприятие себя, мешают быть собой и строить близкие отношения. Это путь от боли к принятию, от выживания — к жизни, от внутреннего одиночества — к заботе о себе. Книга для тех, кто готов встретиться с собой настоящим и начать внутреннее исцеление.

Книга Евгении Карлин – искреннее и глубокое исследование сложных, противоречивых, а порой и болезненных отношений между матерью и дочерью. Автор сочетает профессиональный опыт с личным, открыто делясь своими чувствами, историями клиенток и собственными размышлениями о материнстве, привязанности, травме и взрослении. Это не руководство к «правильным» отношениям, а путь к осознанию, принятию и внутренней свободе. Автор обращается к архетипическим, социокультурным и личным уровням материнства, помогает понять, как родительские образы формируют психику и как возможно исцеление – не через попытки переделать прошлое, а через изменение своего к немуотношения.

Это книга для женщин, желающих разобраться в себе, своей истории и своих чувствах, обрести силы жить без оглядки на материнскую боль, с любовью – к себе, к миру и, возможно, к собственной матери.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джордан Питерсон – профессор психологии в Университете Торонто, а также клинический психолог и культуролог. Он получил широкую известность благодаря своим часто противоречивым видео на YouTube и публичным выступлениям, в которых критикует политкорректность.

«12 правил жизни. Противоядие от хаоса» (2018) знакомит читателей с перечнем наиболее насущных жизненных проблем и проблем, которые присутствуют в человеческой психике с древних времен. Джордан Питерсон собрал некоторые из самых стойких философских и религиозных утверждений, а также уроки из самых популярных сказок, чтобы дать 12 рекомендаций, которые помогут наполнить жизнь смыслом. Опираясь на философию, психологию, историю и мифы, они представляют собой четкие и непротиворечивые принципы, по которым может жить каждый.

Процессуальная работа, описанная в книге, касается творческого использования конфликта в качестве «работы с миром». Книга познакомит вас с внутренней работой как со способом преодоления страха перед конфликтом. Вы приобретете понимание культурных, личностных и исторических проблем, лежащих в основе поликультурного насилия. Овладеете некоторыми навыками, необходимыми для работы с большими группами людей.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Что испытывает человек накануне ужасающих потрясений? Великий страх, волной охвативший народ накануне Французской революции, повлек за собой панику, паранойю, хаос, которые не поддаются описанию. Голодные крестьяне, стекающиеся в города в поисках работы. Бродяги, просящие милостыню у крепостных стен. Бесчисленные бунтующее толпы. Все это – проявления массовой истерии, охватившей Францию летом 1789 года, однако история любого крупного потрясения намного глубже, чем кажется на первый взгляд. За фасадом восстаний всегда скрываются отдельные человеческие судьбы.

Выдающий историк Жорж Лефевр описывает феномен Французской революции, передавая всю глубину потрясений простого народа. Приближая читателя к бунтующей толпе, он заставляет переживать те же чувства и эмоции, чтобы понять, что испытывали люди, когда брались за оружие.

Сокращенное издание культовой книги «Не рычите на собаку!» – классики поведенческой психологии. Перед вами самое понятное и практическое руководство по изменению своих привычек и корректировке поведения окружающих. Карен Прайор, мировой эксперт по бихевиоризму и дрессировке животных, показывает, как принципы положительного и отрицательного подкрепления работают в любой сфере: от воспитания детей до сложных рабочих коммуникаций. Если вы ищете книгу, которая действительно улучшает отношения и делает общение более результативным, – «Не рычите на собаку!» станет вашим незаменимым инструментом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Уже много лет я рассказываю о Ведогони, не раскручивая эту тему в рекламном смысле, предполагая, что она не должна становиться широко известной. А те, кому это нужно, найдут… Но некоторые вещи расползлись сами, и расползлись с искажениями, а то и просто перевранными в коммерческих целях. К ним относится и Жгонка. Рассказать о ней – это уже восстановление справедливости к тем людям, у кого я это брал, да и восстановление истины!

Я собирал эти материалы во время этнографических экспедиций по Владимирскому Верхневолжью. Люди, у которых я вел сборы с 1985 по 1991 годы, считали себя потомками офеней и звали сами себя мазыками.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Разработаны социальные и психологические проблемы секса в семье и на работе в рамках предложенной автором аксиологической модели психотерапии и психологии. В ней описано пять стадий секса и показано, в каких формах он проявляется в учебных заведениях и коллективах, в деятельность которых заложены экстремальные ситуации. Книга окажет социологическую, психологическую и психотерапевтическую помощь.

Рассчитана на психологов, социологов, психотерапевтов, педагогов и всех тех, чья деятельность связана с управлением людьми.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Eric Berne „Games People Play: The Basic Handbook of Transactional Analysis“.

Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Книга «Игры, в которые играют люди: основы транзактного анализа» произвела революцию в нашем понимании того, что на самом деле происходит во время самых базовых социальных взаимодействий. Выпущенная тиражом более пяти миллионов экземпляров, классическая книга доктора Эрика Берна остаётся такой же поразительной и откровенной, как и в день своей первой публикации. Мы постоянно играем в игры – в сексуальные игры, супружеские игры, игры за власть с начальством и соревновательные игры с друзьями. Подробно описывая конкурсы статуса, такие как «Мартини» (я знаю способ получше), смертельные парные ссоры, такие как «Если бы не ты» и «Скандал», и популярные истории флирта, такие как «Игра в чулок» и «Давай подерёмся с тобой», доктор Берн раскрывает тайные уловки и бессознательные действия, которые управляют нашей жизнью. Книга «Игры, в которые играют люди» признана самой оригинальной и влиятельной книгой по популярной психологии нашего времени.»

«Формы разговора» – последняя и явно недооценённая книга выдающегося американского социолога ХХ века Эрвина Гоффмана, искусного интерпретатора повседневных человеческих взаимодействий. В вошедших в книгу статьях, написанных во второй половине 1970-х годов, Гоффман предлагает оригинальную схему анализа разговорной речи, выходящую далеко за конвенциональные границы лингвистики и социолингвистики. Одновременно Гоффман демонстрирует блестящее владение разными жанрами научного дискурса. В открывающем книгу тексте «Реплики и реакции» Гоффман даёт критический разбор теорий своих оппонентов, прежде всего конверсационного анализа – одного из самых влиятельных направлений американской социологии того времени. Вторая работа «Реактивные возгласы» демонстрирует возможности микросоциологии в анализе языкового материала, который на тот момент редко вызывал внимание лингвистов – аффективных междометий и ругательств. Концептуальным ядром книги являются третий и четвертый тексты – «Точка опоры» и «Лекция», – где Гоффман теоретически формулирует основные принципы фрейм-анализа разговора. Наконец, в заключительной статье, посвящённой оговоркам радиоведущих, читателя ждёт не только глубокая теоретическая проработка соответствующего эмпирического материала, но и встреча с такой неизменной особенностью социологии Гоффмана, как неординарное чувство юмора.

Метель отрезала их от мира. В холле отеля Тихая обитель сталкиваются трое: властная Вера, успешный, но замкнутый Марк и юная Лиза. За окномледяной хаос, внутрибезупречный уют и вышколенный дворецкий, чья вежливость граничит с угрозой. Кажется, он знает о гостях больше, чем они сами.

В этом месте случайных постояльцев не бывает. Но почему за дверями герои находят не роскошные номера, а болезненные осколки прошлого? Почему время замерло, а коридоры меняют форму, стоит отвернуться?

У каждого из них есть тайна, тянущая на дно тяжелее могильной плиты. В отеле, где за воздух платят правдой, им придется сделать невозможный выбор: сорвать маски, чтобы вырваться из плена, или навсегда стать частью безмолвного фундамента.

Психологический триллер с элементами мистики о цене молчания, предательстве и втором шансе, который может стать последним.

Эта книга – самое исчерпывающее руководство по языку телодвижений, чтению и интерпретации невербальных сигналов. В ней Филипп Турше, один из авторитетнейших французских специалистов в сфере сенсомоторного общения, рассказывает обо всех приемах и элементах невербального общения, которые используют психологи, профайлеры и специалисты по поведению человека. А еще предлагает десятки упражнений, речевых формул и техник наблюдений, помогающих считывать ложь, скрытую агрессию или манипуляции.

Благодаря этой книге вы узнаете, как:

– понять характер человека по его одежде,

– натренировать внимательность, чтобы считывать даже микроизменения в лице,

– определять, в каких отношениях состоят люди и создать доверие,

– задавать правильные вопросы, чтобы тело выдавало намерения собеседника.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это не инструкция по похудению. Это приговор миру, где ваше тело превратили в вечную ипотеку, а спасение продают в рассрочку.

«Фабрика стыда» — жесткий и пронзительный взгляд на индустрию, которая зарабатывает на вашей ненависти к себе. Гуру, продающие ненависть. Диеты, ведущие в тупик. Телешоу, делающие из вашей боли рейтинги.

Но в самом сердце этого ада есть выход. Это история о том, как человек, доведенный до отчаяния, находит в себе силы перестать быть «удобным» и услышать собственный голос. О том, что настоящее исцеление начинается не с новой диеты, а с простого шага к себе. Без врагов, без фанатизма. Просто с тихим и твердым «хватит».

Это книга для тех, кто устал от войны с собственным телом и хочет наконец заключить мир.

Каждый из нас хотя бы раз чувствовал: С этим человеком что-то не так. Но мы отмахивались от интуициии потом жалели об этом.

Большинство трагедийот стрельбы в школах до бытовых убийствможно было предотвратить. Сигналы были. Их просто никто не распознал.

Эта книгапрактическое руководство по профайлингу угроз. Вы узнаете, как работает модель Big Five, метод JACA и система Гэвина де Беккера. Разберёте реальные кейсыот Керчи до Колумбайна. Научитесь видеть предвестники насилия в пяти контекстах высокого риска: развод, увольнение, болезнь, унижение, потеря статуса.

Не ждите, пока угроза станет видимой. Научитесь распознавать опасность до того, как станет поздно.

Зачем нужна религия, если даже у животных есть этические нормы и правила, которых они придерживаются? Действительно ли все религии одинаковы и сводятся к ритуалам и традициям? Зачем нужен Бог с его заповедями и тем более Бог на кресте, если моральные заповеди выработались у нас в процессе эволюции?

Над этими и другими вопросами размышляет в своей книге авторхристианский философ и блогер, которая долгое время сама была атеисткой. Опираясь на научные исследования, теоретические и практические изыскания известных философов, писателей, эволюционных биологов, социологов, автор приходит к выводу, что выработавшаяся в процессе эволюции заповедь любви неотделима от заповеди насилия: они одинаково полезны для выживания. И именно в противовес этим естественным заповедям Иисус Христос провозглашает абсурдную и самоубийственную заповедь любви к чужому, к врагукак основу морали, объединяющей человека с Богом, а не с животными.