Новинки

Закрытая элитная Академия готовит будущих дипломатов, политиков и разведчиков. За её готическими стенами царит особая система: касты студентов, странные ритуалы и экзамены, где главным оружием становится не знание, а умение читать чужие тайны.

Профессор психологии Александр Леонтьев, изгнанный из университета за скандальное расследование, получает приглашение в Академию. Но уже в первые дни он понимает: его ждёт не преподавание, а участие в опасной игре. Унижения, раскрытые секреты, а затем — первая смерть, поспешно списанная на «несчастный случай».

Леонтьев видит то, чего не замечают другие: улики противоречат официальной версии. Кто-то тщательно замёл следы и оставил ему холодное послание: «Добро пожаловать в ложь». Теперь профессору предстоит понять — кто враг, кто друг, и возможно ли выжить там, где истина становится смертельным приговором.

Фейф потеряла самое главное, что у нее было - семью. Она старается справится со всем одна, не отчаиваться из - за обстоятельств, которыеделают её жизнь сложнее, всегда держать свои эмоции под контролем, но сможет ли она?

Макс - идеальный молодой человек, который помещен на саморазвитии. Он пообещал своей семье, что сделает чтобы они всегда жили в достатке и не знали бед прошлого, но готов ли он появлению в семье непредвиденных обстоятельств.

Эта книга предлагает целостное учение о том,как стать творцом своей жизни. Вы узнаете, как устроена реальность, научитесь управлять вниманием и отличать истинные цели от мимолетных желаний. Путь от сознательного применения воли к состоянию гармонии, где каждое действие становится естественным и точным. Философия практического воплощения вашей глубинной сути.

Уникальный философский трактат, предлагающий не борьбу с лишним весом, а путь к вашей стройной фигуре. Через поучительные притчи древняя мудрость ведет читателя к снижению желания много есть и восстановлению вкуса еды. Просто читайте — и меняйтесь на глазах.

Лебеда, или амарант, приобретает все большую популярность благодаря своим полезным свойствам и разнообразным способам приготовления. Эта статья подробно раскрывает девять методов кулинарной обработки лебеды, включая полезные салаты, супы и каши. Каждый из методов сопровождается детальным описанием ингредиентов и пошаговыми инструкциями. Начинается статья с обзора питательных качеств лебеды, таких как высокое содержание белков, клетчатки, витаминов и минералов, что делает её ценным элементом здорового питания. Также подчёркиваются ее положительные эффекты на здоровье, такие как укрепление иммунной системы, снижение уровня холестерина и улучшение пищеварения. Основное внимание уделяется доступности и простоте приготовления блюд, что позволяет включить лебеду в повседневный рацион даже тем, кто не обладает большим кулинарным опытом.

Рут — хозяйка трактира на краю мира. Ее мечта — встретить настоящего мага и уговорить, чтоб он вернул ее домой. В ее родном мире автомобили, самолеты и лучшая медицина на свете. А здесь только чудовища Темнолесья, чума и страшный орден черных рыцарей. Желание Рут исполнилось: она встретила настоящего мага — черного. Ее заметил жестокий магистр черного ордена, заливший мир кровью. Сумеет ли Рут унести ноги?

За плечами столько много грехов, что пора исповедоваться перед Богом и перед людьми, которых обидел за годы свой жизни.

Эта книга станет надёжным проводником в мир успешных и гармоничных отношений. Вы узнаете, как преодолеть главные препятствия, мешающие счастью, и выстроить глубокую эмоциональную связь с близким человеком. Простые и понятные советы помогут решить конфликты, вернуть утраченную страсть и вновь ощутить полноту любви. Хотите обрести настоящее счастье рядом с любимым человеком? Тогда эта книга создана специально для вас!

Десерты включают в себя:

Смузи на основе фруктов, ягод, шпината, йогурта и кокосового молока — источник витаминов, магния и антиоксидантов;

Творожные и йогуртовые десерты с медом, орехами и корицей — белок, пробиотики, стабилизация сахара в крови;

Бананово-какао и шоколадно-авокадовые кремы — натуральный серотонин и триптофан для улучшения настроения;

Финиковые и ореховые батончики и шарики — энергия, магний и полезные жиры, удобные для перекусов;

Панкейки и мини-кексы без муки — лёгкие углеводы и белок, без лишнего сахара.

Особое внимание уделено балансу питательных веществ, которые помогают:

нормализовать уровень сахара в крови;

поддерживать нервную систему и уменьшить тревожность;

повысить выработку «гормонов счастья» (серотонин);

обеспечить организм витаминами, минералами и антиоксидантами.

Четверо старшеклассников становятся свидетелями незаконной врезки в нефтепровод.

Они понимают, что невольно ввязались в грязное дело, и теперь рискуют стать живыми мишенями. Местная группировка начинает преследование.

Психологическое давление нарастает с каждым днем. Подстерегания, «случайные» встречи, купленный участковый. Стратегия выживания «сидеть тихо» не работает. Теперь друзьям предстоит найти способ ударить в ответ, рискуя всем. Их единственное оружие — доверие друг к другу. Но хватит ли его, чтобы выжить в игре, где ставка — жизнь?

Эта коллекция рецептов предлагает современную альтернативу традиционным праздничным блюдам, сохраняя праздничную атмосферу стола, но снижая калорийность и делая блюда более лёгкими и полезными. Подборка включает закуски, салаты, горячее, гарниры и десерты, каждый рецепт снабжён подробным списком ингредиентов, пошаговой инструкцией, калорийностью и советами по подаче.

Особенности коллекции:

Низкокалорийные блюда: большинство рецептов не превышают 200–220 ккал на порцию.

Заменители классики: оливье без картошки, «Наполеон» из солёных крекеров, муссы без сахара и сливок.

Яркая презентация: блюда рассчитаны на эффектную сервировку для праздничного стола.

Простые ингредиенты: используются доступные овощи, фрукты, нежирные белки и натуральные подсластители.

Разнообразие: рецепты включают как быстрые закуски, так и полноценные горячие блюда и десерты, подходящие для всех гостей.

После службы в армии у мен должен быть отпуск. Однако, у меня были другие намерения. Надо было учиться на специалиста по приборам фЭУ. Только после этой учёбы можно было пойти в отпуск.

«Устала быть сильной. Хочу просто жить» — книга-поддержка для тех, кто годами тянул, доказывал и выстоял ценой себя. Это честный разговор о выгорании, границах и праве на отдых без вины; о том, как перестать спасать всех, услышать свои чувства, вернуть связь с телом и выбрать собственный ритм. Здесь нет лозунгов — только тёплая, практичная мудрость и живые истории женщин, которые научились говорить «нет», принимать «да» и строить внутренний дом, где спокойно быть собой. Эта книга не делает «сильнее» — она возвращает целостность и разрешает главное: просто жить.

Ворон Сириус хочет выполнить обещание, данное им отцу: восстановить порядок в Троецарствии, которое, если честно, уже трещит по швам. В сердце молодого ворона теплилась надежда. Он отправляется в Верховный Совет Древа Жизни, где ищет поддержки и, к своему удивлению, получает желанное разрешение. Получив задание от Совета, он отправляется в смертельное путешествие, чтобы спасти детей человечества. К нему в походе присоединяются давно забытые друзья — ворона Вега и её отец Флу, старый друг погибшего отца Сириуса. Вместе они трое покидают Древо Жизни и вступают в большой мир, который открывает перед ними смертельные испытания. Смогут ли они выполнить своё задание и спасти человечество — решать только тебе, дорогой читатель.

Эта книга — не о том, как жить «правильно». Она о том, как чувствовать жизнь.

Она говорит, что наше тело — это маятник, что мы — эманации друг друга, что родители и дети меняются местами в разных реальностях, а случайности — это указатели на скрытые силы.

Здесь нет строгой религиозной догмы, но есть дыхание Тенгри — солнца, неба и природы, которые дают нам живость.

Это книга о том, что жизнь никогда не умирает, а лишь переходит из формы в форму.

Продолжение приключений моряка. Он помогает влюбленной паре и их родителямразоблачитьавантюриста, который на беде других хочет достичь благополучия.