Новинки

Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя
Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя
+2 10
0
0

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5–10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься спортом и повышать заработок.

Методика Зои МакКей, известного специалиста по личной эффективности, основана на логичной последовательности внедрения привычек: сначала вы наводите порядок в голове, затем – в делах. Просто следуйте готовому плану, и перемены не заставят себя ждать!

Уже через 30 дней вы:

• Обретете ясность в целях и уверенность в своих действиях.

• Будете реже откладывать дела на потом.

• Почувствуете, что контролируете свое время, а не оно – вас.

• Сохраните внутреннюю устойчивость даже в загруженные дни.

Правило Диксон
Правило Диксон
+2 10
0
0

Когда хоккеист Шейн и танцовщица Диана начинают притворяться парой, они и не подозревают, как быстро игра перерастёт в нечто большее.

Сможет ли Диана нарушить собственное правило «никогда не влюбляться»?

У Дианы Диксон этим летом много дел. Она готовится к соревнованиям по бальным танцам, совмещает две работы и все еще возится с бывшим парнем, который никак не может понять, что между ними все кончено. И все же, несмотря на все это, у нее хватает сил послать Шейна Линдли к черту.

Шейн только что переехал в дом Дианы и, похоже, намерен переспать со всей ее командой поддержки. Конечно, он высокий, великолепный хоккеист, но он вторгается на ее территорию. Здесь действуют свои правила: никаких вечеринок в квартире, никаких отношений с чирлидершами и, самое главное, не приставать к Диане.

Диана не понимает, что Шейну надоели интрижки и он все еще огорчен разрывом с бывшей девушкой. Он хочет отношений. И когда его бывшая снова появляется в кадре, он решает вызвать у нее ревность и притворяется, что уже занят… Кто же лучше подойдет на роль его подружки, чем Диана, новая соседка?

Несмотря на нежелание Дианы нарушать свое правило, фиктивные отношения – идеальное решение ее проблем с бывшим, и вскоре она уже не может отрицать, что между ней и Шейном что-то вспыхивает. Что-то горячее и совершенно неожиданное.

И, возможно, это становится слишком реальным.

Судьба магии. Книга вторая
Судьба магии. Книга вторая
2 часть
+2 10
0
0

ПРОДОЛЖЕНИЕ КНИГИ «НОЧЬ ВЕДЬМЫ», МОМЕНТАЛЬНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА NEW YORK TIMES!

Одна из самых красивых историй любви во времена охоты на ведьм в Германии. От Сары Рааш, автора мирового бестселлера «Снег как пепел», и Бет Рэвис, автора «Через вселенную».

Фрици – ведьма. Теперь ей предстоит стать защитницей ковена. Колдуньи из Черного леса возлагают на нее большие надежды, но готова ли она сама к новой роли? Останется ли им верна, когда узнает страшную тайну, которая может изменить судьбу магии… и всего мира.

Отто – охотник. Он поклялся Фрици стать ее верным стражем, надеясь, что союз ведьмы и воина сможет исправить ошибки ордена.

После того, как Отто и Фрици свяжут себя опасной магией, им придется противостоять всему, что может уничтожить мир. Даже если самой большой угрозой окажется их любовь.

Для кого эта книга

Для всех, кому понравилась первая часть «Ночь ведьмы», а также для фанатов романов «Змей и голубка» Шелби Махёрин, «Сердце ведьмы» Лаура Лабас, «Сладкая горечь магии» Эдриенн Тули, «Царство Проклятых» Керри Манискалко и «Ковен озера Шамплейн» Анастасии Гор.

«На фоне средневековых событий во времена охоты на ведьм в Германии Рааш и Ревис создают волшебную и захватывающую книгу, полную истории, любви, колдовства и борьбы, – все это заставит вас вцепиться в книгу и ждать следующего шокирующего поворота событий». – Дженнифер Арментроут, автор бестселлеров The New York Times

«Невероятно захватывающая книга, отличающаяся яркими описаниями, поразительной магической системой и искрящейся химией между двумя главными героями. Что было лучше всего? Когда я закончила читать, мне хотелось продолжения. Дайте уже следующую книгу!» – Клэр Легран, автор романа «Дитя ярости»

«Захватывающее приключение от начала и до конца. Полное дикой магии, ошеломляющих поворотов и романтики, которая пылает на страницах». – Рейчел Гриффин, автор бестселлера «Высшая ведьма»

200 голосов в моей голове. История женщины с самым уникальным расстройством личности
200 голосов в моей голове. История женщины с самым уникальным расстройством личности
+2 10
0
0

Удивительная история женщины, живущей с множественными личностями.

Как жить, когда в тебе уживаются десятки личностей? Анна, 56-летняя женщина с острова Ванкувер, знает ответ. Двадцать пять лет она работает соколиной охотницей, но ее настоящая сила – в умении справляться с диссоциативным расстройством идентичности. Внутри Анны существуют почти двести личностей – от одиннадцатилетней Джой до Келси, Стефи, пятилетней Файв и других, совсем малышей, – рожденных из чудовищного насилия над нею в детстве. Вместе с мужем Ричардом, который принимает ее такой, какая она есть, Анна старается жить полной жизнью, деля будни со своими альтер-личностями.

Автор книги Моник Поллони, проведя время в причудливом мире Анны, показывает, как такой диагноз влияет на жизнь человека – работу, отношения, внутренний мир. Ее книга – мост, соединяющий нас с загадочным миром диссоциативного расстройства, где боль прошлого превращается в удивительную силу настоящего.

«Самое главное в нашей истории – это то, что это история любви. Мы, идентичности, не сделали ничего плохого. Нам не нужно прятаться или стыдиться. Мир должен знать правду». – Джой, 11 лет, одна из множественных личностей Анны


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дома страха и лжи. Комплект из 3 книг
Дома страха и лжи. Комплект из 3 книг
+2 10
0
0

Дом лжи

БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON И GOODREADS

ХИТ BOOKTOK

НОМИНАНТ ПРЕМИИ «ВЫБОР ЧИТАТЕЛЕЙ ЛАЙВЛИБА»

ХИТ ПРОДАЖ ЛИТРЕСА

Изощренный, умный и стремительный роман о мести, одержимости и… идеальном убийстве. От автора бестселлеров New York Times. Смесь «Исчезнувшей» и «Незнакомцев в поезде».

ЛОЖЬ, СКРЫВАЮЩАЯ ЛОЖЬ

Саймон и Вики Добиас – богатая, благополучная семья из Чикаго. Он – уважаемый преподаватель права, она – защитница жертв домашнего насилия. Спокойная, счастливая семейная жизнь. Но на самом деле все абсолютно не так, как кажется. На поверхности остается лишь то, что они хотят показать людям. И один из них вполне может оказаться убийцей…

Когда блестящую светскую львицу Лорен Бетанкур находят повешенной, тайная жизнь четы Добиас выходит на свет. Их бурные романы на стороне… Трастовый фонд Саймона в двадцать один миллион долларов, срок погашения которого вот-вот наступит… Многолетняя обида Вики и ее одержимость местью… Это лишь вершина айсберга, и она будет иметь самые разрушительные последствия. Но хотя и Вики, и Саймон – лжецы, кто именно кого обманывает? К тому же, под этим слоем лицемерия скрывается еще одна ложь. Поистине чудовищная…

«Самое интересное заключается в том, чтобы выяснить, каким частям истории – если таковые имеются – следует доверять. Эллис жонглирует огромным количеством сюжетных нитей, и результат получается безумно интересным. Помогает и то, что почти каждый персонаж в книге по определению ненадежен». – New York Times

Дом страха

ТРЕТИЙ РОМАН ИЗ ЦИКЛА «ГЛЕНМОР-ПАРК».

Темный подвал. Голые стены. На жесткой кровати лежит двенадцатилетняя девочка. Она уже не помнит, когда ее похитили, – потеряла счет времени. Кто? Зачем? Она не знает. Очень-очень страшно…

Детектив Ханна Шор из Гленмор-Парка ведет дело о похищении дочери своей подруги. Чтобы вернуть девочку домой, она объединяет усилия с ФБР. Но даже матерые агенты Бюро в растерянности: похитители разместили требование выкупа и фото похищенной в социальной сети, и…

ОНО СТАНОВИТСЯ ВИРУСНЫМ.

Ситуация быстро выходит из-под контроля. Теперь на детективов смотрит весь мир. Слухи распространяются со скоростью лесного пожара, а онлайн-линчеватели подливают масла в бушующее пламя. В городок со всей страны едут доморощенные сыщики.

И НАЧИНАЕТСЯ ХАОС…

Расследование заходит в тупик – похитители рассчитали всё до мелочей и не оставили никаких следов. А время стремительно утекает. И тогда в Гленмор-Парк, отложив свое расследование в Техасе, приезжает профайлер ФБР Зои Бентли. Ее выводы становятся лучом света в кромешной тьме. Теперь детективы будут искать направленно. А главное, они поняли, что…

ЭТО ПОХИЩЕНИЕ СОВЕРШЕНО НЕ РАДИ ВЫКУПА.

Дом сестер

Йоркшир, 1996 год. Барбара и Ральф, семейная пара успешных адвокатов из Германии, избрали диковинный способ спасения своего брака: провести Рождество и Новый год на старой ферме в английской глуши. Но там они стали заложниками снежного коллапса – без связи, электричества и почти без еды. В поисках выхода из положения Барбара случайно натыкается на тайник с рукописью – автобиографией бывшей хозяйки этих мест, Фрэнсис Грей. Спасаясь от холода и голода, гостья жадно поглощает историю жизни, где слились воедино столь не похожие друг на друга виды любви, зависимости и ненависти. И пока не думает о том, как тайны давно умершей свидетельницы века могут сказаться на ней самой…

В мире продано более 30 миллионов экземпляров книг Шарлотты Линк.

Бестселлер Der Spiegel.

Шарлотта Линк – самый успешный современный автор Германии. Все ее книги, переведенные на почти 30 языков, стали национальными и международными бестселлерами. В 1999–2018 гг. по мотивам ее романов было снято более двух десятков фильмов и сериалов.

«Здесь есть всё, что требуется, чтобы книгу можно было назвать по-настоящему отличной». – Schwarzwälder Bote

«Потрясающий тембр авторского голоса Линк одновременно чарует и заставляет стыть кровь». – The New York Times

«Пробирает до дрожи». – People

«Одна из лучших писательниц нашего времени». – Journal für die Frau

«Мощные психологические хитросплетения». – Focus

Последний час
Последний час
5 часть
+2 10
0
0

Последний Час настал. Мертвые вернулись чтобы забрать с собой живых.

Старые конфликты остаются в прошлом перед угрозой всему разумному, и лишь новорожденный бог перемен способен объединить людей для битвы за существование.

Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни
Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни
+2 10
0
0

Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела.

Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения.

Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги, Чан Джэёль, делится своей личной историей, а также предлагает проверенные методы восстановления, например:

• Медитации «Улыбка» и сканирование тела,

• Диалог с собой, «Доска самооценки», «Погода моей души»

• Представление себя

Книга подойдёт тем, кто чувствует постоянную усталость и потерю мотивации; сталкивается с эмоциональным истощением; уже выгорел и ищет мягкий способ восстановиться, не откладывая жизнь на завтра.

Эта книга станет надёжным путеводителем к осознанной и гармоничной жизни, напоминая, что даже маленькие шаги могут привести к большим изменениям.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Башня Богов II
Башня Богов II
2 часть
+2 10
0
0

Чёрная Башня изменила судьбы всех людей, и мою тоже. Что станет с нашей планетой, как выжить человечеству – нам знать не дано. Мы можем лишь наблюдать за крушением привычного мира и пытаться подняться как можно выше по этажам Башни. Пока ещё есть время.

Я иду Путем Чистоты, и он самый сложный, но ведёт к сильнейшему из билдов. Главное – дожить до следующего этапа.

Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена
Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена
+2 10
0
0

Вы часто сталкиваетесь с тревогой, внутренней пустотой или страхом, что всё рушится? Вы не одни. В трудные времена нам нужна не просто теория, а живая опора. Этот сборник объединяет три пронзительные книги Пемы Чодрон – буддийской монахини, чья мудрость исцелила тысячи сердец.

Почему это станет вашим спасением?

1. «Дорога к бесстрашию»: Встретьте свой страх лицом к лицу. Узнайте, как тревога и неуверенность могут стать дверью к вашей силе.

2. «Когда все рушится»: Превратите хаос в пространство для мужества. Боль станет вашим учителем, а не врагом.

3. «Как жить и как умирать»: Научитесь проживать жизнь здесь и сейчас, даже когда будущее пугает. Смерть и потери перестанут быть тупиком.

Это не обещание «лёгкого пути». Это – честный разговор с мудрым другом, который даст вам инструменты:

• Вдохнёт спокойствие посреди бури,

• Научит смотреть страху в глаза без дрожи,

• Поможет найти опору внутри себя, когда внешний мир расшатан.

Обретите не временное утешение, а непоколебимую внутреннюю свободу. Откройте книги, которые становятся якорем для тех, кто решил идти сквозь страх – к настоящей жизни.

Душа помнит всё. Исцеление травм прошлого для обретения счастья в настоящем
Душа помнит всё. Исцеление травм прошлого для обретения счастья в настоящем
+2 10
0
0

Чувствуете, что живете «не свою» жизнь? Возможно, корни проблем – в прошлых воплощениях.

Практики из книги помогут проработать старые раны, найти истинное предназначение и наконец ощутить свободу от груза прошлого.

Было ли у вас чувство, что вы потерялись и не знаете, что делать дальше? Вы словно живете чужой жизнью и все время чувствуете – что-то не так?

Большинство людей и не подозревают, что истинная причина их негативных эмоций, страхов и жизненных неудач кроется в прошлой жизни. Это книга о том, как проработать негативный опыт прошлых жизней, чтобы исцелиться от старых травм и обид. Практики регрессотерапии помогут вам найти ваше предназначение, осознать ваши истинные принципы и ценности и отпустить давящий груз прошлого.

В удивительных историях погружения в прошлые жизни вы найдете послания для себя, особые инструменты, которые помогут вам не только прожить травматический опыт прошлого, но и обрести гармонию с вашим духовным началом – Высшим Я.

Вы станете более успешными, уверенными, свободными и счастливыми.

Начните новую счастливую жизнь без старых травм и боли!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Исправительный дом
Исправительный дом
+2 10
0
0

Табита никак не может вспомнить тот страшный день. Что произошло? Зачем Стюарт пришел к ней домой и почему на следующее утро его окровавленное тело, завернутое в полиэтиленовую пленку, нашли в ее сарае? Все улики указывают на Табиту, соседи дружно обвиняют ее, и даже адвокат советует ей признать себя виновной, чтобы скостить тюремный срок. Но девушка не верит в свою вину и принимает рискованное решение отказаться от защиты и самой попытаться восстановить истину. Сложно играть в детектива, не выходя из камеры, но мало-помалу перед Табитой начинают открываться грязные тайны ее соседей, их истинные лица, так не похожие на те маски добропорядочных буржуа, которые они привыкли носить всю жизнь.

Лето моей любви
Лето моей любви
+2 10
0
0

Когда родители отключили мне компьютер в самый разгар игры, я думала, хуже уже не будет. Но как же я ошибалась! Они решили отправить меня в летний лагерь. Теперь мне предстоит провести два месяца в глуши, без благ цивилизации, Интернета и какой-либо связи с внешним миром. Не знаю, как я буду справляться. И надо же было в первый день поссориться с наглым сверстником, оказавшимся моим вожатым и решившим отнять последнюю радость – наушники.

Но почему при взгляде на него моё сердце начинает биться чаще? А все мысли только о том, когда мы снова встретимся? Неужели влюбилась? Нет, такого просто не может быть!

Колдовская ночь
Колдовская ночь
+2 10
0
0

Домовые, барабашки, Баба Яга – казалось бы, это просто существа из небылиц бабушек. И нет никаких русалок, не бывает полуденниц. Кого же тогда мы видим в ночь на Ивана Купала? Что за звуки слышны из реки, в которой утопилась девушка? Зачем каждый житель деревни непременно носит первенца старухе? Почему сгорают поля без единой логичной причины?

Этот межавторский сборник – словно мост между нашим миром и царством древних легенд, где каждая страница дышит магией и загадками. Наша реальность, прошлое и настоящее скрывают гораздо больше, чем вы думаете. Стоит только захотеть поверить и увидеть. В историях, на грани яви и вымысла, сплетаются нити судьбы в извечной борьбе света и тьмы, скрывая секреты не одной съеденной душонки.

Помните, мистер Шарма
Помните, мистер Шарма
+2 10
0
0

Масштабная история о памяти и культуре Индии, причудливо преломляющаяся через призму жизни одной современной индийской семьи. Волшебный роман, в котором читатель найдет не одно пересечение с «Мастером и Маргаритой» Булгакова. Роман в жанре магического реализма.

Среди главных персонажей – чиновник в образе грифа, священной птицы, сопровождающей умерших в загробный мир.

Мать двенадцатилетнего Ади снова пропала. Но Ади не остался один.

Рядом с ним – раздражительный отец, больная бабушка, беспорядки на улицах Дели, тысячи вопросов…

… и говорящий стервятник.

Птица уверяет: она занимает важный пост в Департаменте исторической корректировки и Ади срочно нужно действовать. В его семейных архивах скрыта зловещая тайна, и разгадать её можно лишь одним путем: отправившись в путь по тёмным коридорам памяти. Для этого Ади придётся сразиться со своими страхами.

Каждое испытание – словно острый нож, разрезающий старые раны. Но именно это путешествие поможет мальчику обрести силу.

Вот только что ждёт Ади в конце этого опасного пути?

Хочешь петь хиты? Пиши! Простые правила создания песни
Хочешь петь хиты? Пиши! Простые правила создания песни
+2 10
0
0

«Хочешь петь хиты? Пиши!» – настольная библия для сонграйтеров и логичное продолжение первой книги Марии Денисовой, бестселлера «Хочешь петь? Пой!».

В книге вы найдете все инструменты для написания песен даже в случае, если вы пока не знакомы с миром нот. Вместе с автором вы пройдете увлекательный путь от «Я хочу написать песню» до «У меня целый альбом, как сделать так, чтобы мою музыку услышали?», а также получите полезные знания о теории музыки, авторском праве и, конечно, советы от опытных звезд российской эстрады.

Кроме того, в конце книги вы найдете список полезной литературы для усовершенствования навыков сонграйтера: рекомендуемые автором самоучители по игре на различных музыкальных инструментах, а также учебники по сольфеджио и теории музыки, таблицы с аккордами для гитары и фортепиано.

Вооружитесь местом для ведения заметок, диктофоном, метрономом и, главное, желанием и усердностью – и ваш первых хит не заставит себя ждать!

Мария Денисова – преподаватель эстрадного вокала, певица, поэт и композитор. Лауреат международных конкурсов по вокалу, поэзии и композиторскому искусству, а также обладатель премии «Молодые дарования России» Министерства культуры Российской Федерации. Финалист профессионального конкурса премии «На Благо Мира» в номинации «Песня». Член Федерации педагогов вокального искусства и Российского музыкального союза.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
Сила в ресурсе. Техники и практики, которые помогут восполнить твой внутренний заряд, чтобы действовать
+2 10
0
0

Эта книга – как ключ к скрытой энергии внутри тебя: она научит копить силы, тратить их мудро и добиваться целей без выгорания.

Перестань откладывать свои планы – начни действовать с уверенностью и ясностью.

Эта книга для тех, кто устал откладывать жизнь на «потом», кому надоело киснуть и чахнуть. Вам нужен Ресурс! И он – в этой книге! Это то, что позволит вам быть продуктивным и успешным, ведь именно умение накапливать и грамотно расходовать силы помогает добиваться желаемого.

Эта книга – как бодрящий душ с утра: она поможет выйти из «спячки» и начать действовать прямо СЕЙЧАС, без сомнений и оправданий. А заодно – обрести уверенность в себе, избавиться от тревог и научиться правильно использовать свой потенциал, чтобы достигать поставленных целей без выгорания и стресса.

Здесь нет пустых слов: практикующий психолог Дмитрий Сидоров предлагает упражнения и практики, которые помогут тебе восстановить внутренний ресурс, отбросить лень и действовать, пока не стало слишком поздно. Твое утро может быть не просто началом дня, а стартом к изменениям, которые ты ждешь!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.