После тяжелого развода я возвращаюсь в родной город, чтобы залечить раны на сердце и попытаться заново отстроить свою жизнь. И совершенно случайно беру билеты в самолет на соседнее кресло с женихом своей подруги детства. И… моим будущим боссом.Если бы только я знала к чему приведет эта встреча...
Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?
Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума!
За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.
Книга Светланы Алешкиной – ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой уникальный артбук, нарисуете картины и мандалы, автопортрет, будете клеить коллажи и сделаете вашу личную доску почета, придумаете исцеляющую сказку и историю вашего успеха. Выполнить эти техники может каждый человек – не нужно быть художником или писателем. Главное в работе не форма и красота, а процесс, подключение к творческому потоку. Это удивительное состояние творчества позволит проявиться вашему «бессознательному». В итоге вы осознаете, почему принимали те или иные решения, свою мотивацию. Познакомившись со скрытой частью своего «Я», вы по-новому посмотрите на свои желания и мечты, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, и счастье придет в вашу жизнь. Арт-терапевтические техники, описанные в книге, проиллюстрированы цветными и черно-белыми рисунками и фотографиями. Это наглядные примеры, «живые» работы участников марафона, которые станут для вас ориентиром. Для широкой аудитории.
Книга практикующего акушера-гинеколога, кандидата медицинских наук, посвящена вопросам подготовки к родам, борьбе со страхом перед родами, осознанному деторождению. Быть готовой к родам в современных реалиях, быть информационно подкованной, быть образованной в вопросах собственного здоровья — это модно.
Мудрый и немного коварный, но кажущийся простачком Чудо-Юдо и взбалмошная принцесса живут не в замке, а в пещере. Дружат с бабой Ягой.Заходи к ним в гости. Угостись хорошим настроением.
Сказка о Дровосеке и Принцессе. Кто-то строит отношения из нужды, а кто-то из чувства любви. Эта книжка о личном выборе.
Прасковья сидела у окна теребя в руках медальон. Капельки дождя стучали по стеклу. И в них звучал до боли знакомый стук, когда она потеряла часть своей души. Можно ли изменить судьбу или судьба нам дана свыше? Может, стоит жалеть себя и тосковать от тех, кого я так любила и потеряла, или всё-таки взять себя в руки идти вперёд? Как залечить рану настолько, чтоб можно было жить дальше, не испытывая боли? Мне кажется, что жизнь должна продолжаться, как больно и тяжело не было... и если осталась здесь - нужно жить. Потому что не имею права быть слабой! Потому что люблю...
Мне явно не стоило вступать в словесную перепалку с капитаном Блуфордских Нарвалов. Но он поднял меня на смех перед всей командой, и смолчать я просто не могла, Этот тестостероновый канадец по имени Эйден Лерой сказал, что киберспорт — никакой не спорт, в отличие от хоккея. Теперь весь университет следит за нашим внезапным пари. Мне нужно хотя бы раз забросить ему ту чёрную штуку в ворота, а он должен заработать серебряный ранг в популярной онлайн-игре. Кто справится первым, учитывая, что я в жизни не стояла на коньках, а Эйден никогда не играл в компьютерные игры? А на кого вы поставите? На талантливую киберспортсменку, которую вот-вот возьмут в команду профессиональных геймеров, или на парня с умопомрачительным телом и сводящим с ума акцентом. Так... стоп! Когда это я успела на него запасть? Теперь на кону не только моя гордость, но и сердце.
— Я подаю на развод.Мне хочется прокричать мужу в лицо, что я знаю о его предательстве. Но я молчу. Он не увидит мою боль.— Никакого развода, Аглая, — переводит горящий взгляд на меня. — Я тебя не отпускал. Помнишь же, и в горе и в радости, пока смерть не разлучит нас.Наша любовь была похожа на сказку. Но оказалось, сказок не бывает. Я узнала, что не нужна мужу и наш брак — сплошной фарс. И теперь я хочу развестись, пока не стало поздно и он не узнал мой секрет...
Эта история про самого обычного на первый взгляд мальчика Ваню, который на летние каникулы отправился отдыхать в деревню к своей бабушке. Совершенно неожиданно Ваня в деревне возле пруда встречает волшебного говорящего лягушонка, называемого Малышонком. Этот волшебный лягушонок меняет жизнь Вани на «до» и «после», раздвигая границы его восприятия. С лягушонком Ваню ожидают многие интересные приключения, он становится свидетелем различных чудес. Но все чудеса, творимые лягушонком-малышонком, служат прежде всего иллюстрацией тех мыслей, которые лягушонок пытается донести до мальчика.Хоть это и сказка, которая может быть интересна детям, в ней затронуты вполне себе взрослые вопросы. Образы из этой повести иллюстрируют состояние человека, который имеет потенциал свободной личности, но еще не освободил свой разум в той степени, когда он действительно может стать свободным. Цель этих образов – показать вам, что дверь к свободе всегда открыта.
Уже как сто лет отгремела Вторая Великая Межрасовая Война в Масштамирье и проигравшие людям иные расы мира склонились перед человеком. Часть из них бежала в Грязные земли влача жалкое существование и обреченные на медленное вымирание. Другие же ассимилировались с людьми пытаясь выжить в новом мире, где победители диктуют свои условия. В великом Городе-Королевстве людей Всёграде в Области Авантюристов существует Гильдия Сопровождения созданная для того, что бы сопровождать героев или злодеев в их странствиях и записывать их подвиги или злодейства в историю. Отсюда и начинается наша история...
Часто родители, утопая в круговороте собственных драм, не замечают самого важного.
Книга адресована дошкольникам. На примере главных героев эта книга поможет детям научиться бережно относиться к окружающему миру и заботиться о слабых.
Илья покидает своё рабочее место, подходит к окну и долго смотрит в него.— Ты готова вернуть бизнес? — строгий тон.— Да, и ты знаешь это, — мой голос дрожит, и Илья чувствует мою неуверенность.— Я помогу тебе, но на своих условиях, — поворачивается в мою сторону и медленно словно крадущийся тигр идёт ко мне.— На каких? — смотрю на него снизу вверх.— На неделю ты моя, — наклоняется, шепчет на ухо.— Что значит твоя? — сердце несётся галопом, тело нервно потряхивает.— Значит, что ты выполнишь любое моё указание беспрекословно, — тон вкрадчивый, тихий, словно усыпляет бдительность.— Когда я должна ответить?— Сейчас, — усмешка победителя.Взвешиваю все за и против, неделя с ним низкая цена за то, что я верну себе.— Я согласна, но с одним условием, — смотрю прямо в глаза моему хищнику.— Я слушаю, — Илья внимательно смотрит на меня.
Вы вообще видели, чтобы гномы основывали детективные агентства? Или слышали про публичные дома, в которых работают эльфийки? Вам повезло! На пороге... нет, не публичного дома, а детективного агентства появился новый клиент. Но, как назло, напарник отлучился, и пришлось Альтжофру выкручиваться. А тут ещё...
Истина внутри нас: знание, которое исцеляет
Сегодня Владимир Муранов в представлении не нуждается. Победитель 8-го сезона «Битвы экстрасенсов», известный в России целитель, излечивающий тяжелые болезни; ясновидец, творящий чудеса на глазах у публики, он собирает тысячи людей на своих семинарах и тренингах.
В своей книге Владимир просто и ясно излагает принципы гармоничной жизни. Он убежден, что счастье, успех, здоровье, благополучие, духовный рост – это все составляющие единого процесса. Как опытный целитель, он утверждает, что от здоровья духовного напрямую зависит здоровье физическое, а без внутреннего роста невозможно счастье и благосостояние. Владимир объясняет, что мешает людям создать гармоничную жизнь, и приводит целительные техники, которые не раз помогали ему и его пациентам излечивать болезни, преодолевать самые разные психологические преграды и разрешать проблемы.
Интуиция. Знание за пределами логики
В книге Ошо говорит о том, что такое интуиция, как научиться распознавать ее в себе и в других и различать между подлинным интуитивным прозрением и «выдаванием желаемого за действительное».
— Чего тебе надо? — ледяным голосом бросает Дубцов.— Хочу поговорить.— Поговорить? — цедит. — Выйди отсюда на фиг. Это мужская раздевалка.— Кир…— Калинина, — говорит предупреждающе. — Выйди, мне нужно переодеться. Я опаздываю.Опаздывает.Куда?! К той блондинке?!Развернувшись, берусь за ручку двери и выдавливаю:— Ясно. Извини…Я бы никогда не набралась смелости искать с ним встречи, после того, что сделала, но две полоски, которые прожигают мой карман, не оставили выбора.
