Новинки

Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
+2 10
0
0

Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби – автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом, исцелиться и начать жить счастливо.

Человек не начинает отношения с партнером, зная, что он нарцисс. Он влюбляется в фальшивую маску, которая слетает только в тот момент, когда жертва уже попалась в эмоциональный и психологический капкан. Реальность людей, которые находятся в травмирующих отношениях с нарциссом, сильно искажена. Они сомневаются в своих чувствах, становятся неуверенными в себе: агрессор обесценивает партнера и манипулирует им, в арсенале каждого нарцисса есть изощренные приемы. Зная психологию абьюзера и методы, которые он использует, можно вырваться из лап агрессора и вернуть себя.

В этой книге Шахида Араби, автор бестселлера «Токсичные люди», приводит данные последних научных исследований, опирается на личный опыт токсичных отношений и истории «выживших», чтобы помочь разобраться с важными вопросами:

– кто такие патологические нарциссы и как они манипулируют даже на ранних стадиях знакомства,

– почему так легко привязаться к абьюзеру,

– что в этот момент происходит с человеком на биохимическом уровне,

– как распознать нарциссов среди родственников, друзей, коллег,

– как безопасно разорвать контакт с нарциссом и исцелиться от травматичных отношений.

Книга учит улавливать скрытые манипуляции, научно объясняет, почему люди оказываются в эмоциональной зависимости от нарциссов, и рассказывает о методах и практиках, которые помогут позаботиться о себе после разрыва.

Для кого книга

Для всех, кто хочет освободиться от токсичных отношений и вернуть себе контроль над своей жизнью.

На русском языке публикуется впервые.

Твоя капля крови
Твоя капля крови
+2 10
0
0

Семь лет назад, после подавленного восстания, белогорский князь Стефан Белта был послан к Остландскому двору в качестве заложника, чтобы его отец не поднял новый бунт. В Остланде молодой князь становится другом цесаревича Лотаря, который вскоре вступает на трон и делает Стефана своим советником. Однако, вернувшись в отчий дом, на родину Бялу Гуру, Стефан узнает, что против Остланда готовится новое восстание. Дела осложняет еще и то, что Стефан – вампир и вынужден хранить свой секрет даже от самых близких.

Реверс
Реверс
+2 10
0
0

Роман «Реверс» написан по мотивам реальных уголовных дел, в расследовании которых Михаил Макаров принимал активное участие. Повествование развивает сюжетные линии предыдущих книг, связанных сквозными героями, успевшими понравиться любителям честной полицейской прозы. К середине «нулевых» криминал мутировал, став более изощрённым. Уцелевшие после гангстерских войн бандиты, выйдя на свободу, вернулись к своему кровавому «ремеслу». На параллельной орбите утоляют возросшие аппетиты коррумпированные «белые воротнички». Им противостоят сотрудники милиции, прокуратуры и ФСБ. Схватка с преступностью происходит на фоне масштабной кампании по борьбе с укрывательством преступлений, приведшей к межведомственному раздору.

Чудо купальской ночи
Чудо купальской ночи
+2 10
0
0

Клим умеет плести кружево из металла, создавая в своей кузнице настоящие произведения искусства, и долгое время именно работа составляла главный смысл его жизни. Но встреча с Полиной показала ему, что бывает и другая жизнь. Эта девушка похожа на каплю живительной росы – такая же прекрасная и чистая. Неудивительно, что она вскружила голову суровому кузнецу с первого мига встречи, а волшебная ночь на Ивана Купалу закружила их в своем хороводе, зажгла в сердцах яркое пламя.

Китайский язык с нуля. «Твои первые 60 иероглифов»
Китайский язык с нуля. «Твои первые 60 иероглифов»
+2 10
0
0

Взломаем китайский язык вместе! Новый метод простого запоминания иероглифов. За десять лет, мне удалось выявить 60 самых часто используемых графем-иероглифов, с помощью которых можно написать несколько тысяч иероглифов。Представляю вашему вниманию карточки с кратким и простым объяснением. А с помощью аудио специально созданного для этого самоучителя, ты не просто познакомишься с произношением первых самых популярных иероглифов, но и с лёгкостью освоишь всю фонетику китайского языка. 7 разных голосов, с разных провинций Китая, специально для тебя озвучили каждый иероглиф.

Продажник на всю голову. Крутые стратегии профессионала 2.0
Продажник на всю голову. Крутые стратегии профессионала 2.0
+2 10
0
0

Владимир Якуба – Продажник с большой буквы, лучший спикер по продажам в России и СНГ. Его выступления признаются самыми заряженными и содержательными. Владимир единственный в России проводит обучение в формате реалити на сцене и онлайн на курсе «Дожим клиента» – yakuba.online.

Основатель YakubaConsulting.ru – строит отделы продаж с 2007 года. Автор курса-внедрения «Отдел продаж под ключ» (как построить систему в отделе продаж и увеличить личный доход на 1 млн руб. в месяц).

Он любит повторять, что провел обучение в 144 городах, 21 стране, автор 14 книг, участник реалити-шоу «Кандидат с Владимиром Потаниным» в далеком 2006-м. И после переспрашивает: запомнили, сколько было городов, стран и названий? И его слушатели запоминают.

Так действуют и методы Владимира Якубы – простые, понятные, много раз отработанные на практике. Владимир учит продавать на любом уровне и на любых площадках: гендиректору и рядовому менеджеру, по телефону и «в полях». В новом переработанном издании бестселлера Владимир собрал самые крутые стратегии: освойте их – и вам открыта дорога в клуб профессионалов, «Продажников на всю голову»!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Королева объявляет отбор
Королева объявляет отбор
+2 10
0
0

Только любящее сердце матери подскажет, кто из прекрасных девушек сделает ее сына счастливым. Даже если сын – сам король. Королева Регина объявляет отбор! Ей нужно спешить – ведь в королевство вернулся злейший враг, и он будет мстить. Вот только отбор подчиняется воле богов, а не королев, а месть почему-то пахнет сиренью.

Формирование и обрезка плодового сада
Формирование и обрезка плодового сада
+2 10
0
0

Чтобы правильно выращивать плодовые деревья, поддерживать их здоровыми, получать хорошие урожаи качественных плодов, необходимо знать строение дерева и все жизненные процессы, которые проходят в нём в разные периоды развития.

В этой брошюре мы ознакомимся со способами формирования и обрезки плодового сада.

Счастье из прошлого
Счастье из прошлого
+2 10
0
0

— Что здесь происходит? — запоздало спросила я. Грозно не получилось, внутри закипали слезы.— А ты как думаешь? — с усмешкой произнес Алексей, открыл ящик и смахнул туда забытые секретаршей кружевные трусики.— Думаю, нам с тобой следует развестись, — произнесла я, слыша свой голос словно со стороны. — Уходи из моего дома. И из моей жизни. Я больше не хочу тебя видеть. Сообщи, где остановишься, я пришлю туда твои вещи.— Даже и не мечтай. Никакого твоего дома больше нет, он давно переписан на меня. И бизнес, и все имущество, включая обе машины и квартиру твоих родителей. Так что, если не хочешь ночевать на улице, закрой рот и не рыпайся.Лёшенька, мой любимый муж, предал меня и нашу любовь. Все, что мне осталось - это уйти. Жизнь закончилась.Или все-таки нет?

Эффект Фёдора
Эффект Фёдора
+2 10
0
0

Артём - самый обычный прожигатель жизни. Всё что он умеет - это тратить деньги на развлечения и регулярно попадать в полицию за драки. И вот однажды его отец решает всерьёз заняться перевоспитанием столь проблемного сыночка. В один момент Тёму лишают всех денег до последнего рубля и обещают вернуть только после так называемых "исправительных работ". Теперь Артём вынужден трудиться на самой низкой должности в отцовском отеле, причём, совершенно бесплатно. А чтобы не стать звездой сплетен, он соглашается немного изменить внешность. Именно в это время в отель приходит работать невзрачная, но целеустремлённая девушка Алина, которой выпал уникальный шанс получить должность мечты. И благодаря стечению обстоятельств Але и Арту придётся работать вместе.

Некромант-одиночка. Том 1
Некромант-одиночка. Том 1
1 часть
+2 10
0
0

Монстры из легенд теперь населяют город, который напоминает онлайн-игру.

Это был самый обычный учебный день, пока в воздухе не начали вращаться загадочные карты с изображениями воинов, магов и лучников. Студентов охватила паника, но только не Ю Сону, который бессознательно выбрал карту и встал на путь некроманта. Теперь он обладатель редкой способности, которая дает ему возможность управлять нежитью. Пока юноша наращивает силу, его враги не дремлют. Поскольку кампус и внешний мир на пороге хаоса, Ю Сону нужно использовать свои способности, чтобы подчинить себе монстров и спасти друзей. Но всем ли удастся выжить?


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенность в себе
+2 10
0
0

Второе издание уникального практического руководства от автора бестселлера «Как влюбить в себя любого», которое помогло преодолеть робость и приобрести уверенность в себе миллионам людей!

Неуверенность в себе – наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. Используя 85 проверенных приемов, вы сможете преодолеть застенчивость и низкую самооценку, чтобы в полной мере использовать ваш личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности. Вы узнаете:

• как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости;

• как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость;

• как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда самому и заставить сделать это окружающих;

• как разработать собственную программу преодоления застенчивости.

Путь Моргана
Путь Моргана
+2 10
0
0

Остров Норфолк у побережья Австралии.

Остров, превращенный Англией в тюрьму под открытым небом, куда отправляют преступников.

И одним из ссыльных становится Ричард Морган. Еще вчера он был счастливым мужем и отцом, имел свое дело. А сегодня его несправедливо осудили и приговорили к пожизненному сроку…

Однако он не намерен сдаваться. Морган собирается сделать все возможное, чтобы вырваться с острова заключенных.

Даже если для этого придется рискнуть всем, что ему дорого…

Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей
Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей
+2 10
0
0

Книга от ведущих российских психологов, которая поможет подростку перестать тревожиться, поверить в себя и найти свою суперсилу – внутреннюю опору в любых ситуациях.

Когда ты становишься взрослее, в голове появляется множество новых вопросов. Почему я испытываю столько разных эмоций, порой чуть ли не одновременно? Обязательно ли вообще взрослеть? И в какой момент я перестану быть ребенком? Из-за чего с родителями стало так сложно? Как наконец почувствовать уверенность в себе?

Подобный шквал вопросов может кого угодно поставить в тупик. К тому же каждый из нас индивидуален, и невозможно взрослеть правильно. Авторы этой книги – психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская – помогут тебе найти ответы, верные именно для тебя.

Ты научишься разбираться в буре своих эмоций и направлять их в нужное русло. Поймешь, почему все так сильно меняется и как изменится еще. Разберешься, о чем не стоит переживать, а о чем лучше рассказать родителям. И узнаешь упражнения и лайфхаки, которые упростят тебе жизнь.

От авторов

Екатерина Мурашова

По первому образованию я биолог, по второму – психолог. Уже очень много лет работаю и с подростками, и с их родителями, пишу книги и веду блог о детско-родительских отношениях и возрастной психологии. Учти: я росла совершенно в другом мире, без гаджетов и ЕГЭ, зато с двором, игрой в ножички и самодельными роликами. Мой опыт поможет тебе чуть лучше понять твоих родителей – а может, и убедиться, что подростки во все времена примерно одинаковы.

В этой книге меня будут звать Мудрый Психолог. Моя позиция не всегда окажется тебе приятна – но точно будет полезна.

Виктория Шиманская

Я тоже психолог, работаю с подростками вот уже более 15 лет, но моя работа больше напоминает коучинг: я обучаю ребят разного возраста легче справляться со сложными задачами. И знаешь, за счет чего? За счет их собственных чувств. Эмоции – это же не только сжатые кулаки и пылающие щеки, не только очередной скандал с родителями или замечание в дневнике. Это еще и колоссальный источник энергии, которую при желании можно использовать себе на благо. Вот этому и учу – эмоциональному интеллекту.

Я – за поддерживающий подход и за то, чтобы было трудно, но интересно. Меня в книге будут звать Бодрый Практик.

Для кого книга

Для всех родителей, которые хотят помочь подростку пройти через эмоционально сложные годы.

Повседневная жизнь советских писателей от оттепели до перестройки
Повседневная жизнь советских писателей от оттепели до перестройки
+2 10
0
0

Новая книга Александра Васькина рассказывает о том замечательном времени, когда наша страна считалась не только самой читающей в мире, но и самой пишущей. Ибо ни в одном другом государстве не проживало столько официально признанных писателей – почти десять тысяч человек: поэты, прозаики, драматурги, сценаристы, переводчики, критики… Жизнь советских писателей была чрезвычайно увлекательной и насыщенной – они работали в домах творчества, лечились в литфондовских поликлиниках, тратили честно заработанные гонорары, получали заслуженные премии и ордена, ездили в командировки по стране и за границу. А еще справляли новоселье в так называемых писательских домах, отдыхали на дачах, заседали на съездах и в ресторане ЦДЛ. Это интереснейшее повествование о буднях и праздниках советских писателей, о их повседневной жизни от оттепели до перестройки (1950—1980-е годы), в которой хватало места и юмору, и грусти. Книга основана на архивных документах и свидетельствах очевидцев, ряд которых публикуется впервые.