Новинки

«Два пути: Как выбраться из эмоционального лабиринта» — это глубокое и вдохновляющее путешествие внутрь самого себя, которое поможет осознать и управлять своими эмоциями. Книга открывает секреты распознавания эмоциональных паттернов, показывает, как справиться с внутренними заблуждениями и найти силы для преодоления тревог и стресса. Вы узнаете, как развить эмоциональную гибкость, создать безопасную среду и найти радость в простых моментах жизни. Практические техники саморазвития, медитации, осознанности и ассертивности помогут вам не только выйти из лабиринта, но и превратить эмоции в источник личностного роста и внутренней силы. Эта книга станет надежным спутником на пути к гармонии, самопознанию и стабильному эмоциональному благополучию. Обложка: Midjourney - Лицензия

Частный детектив Лев Зернов, бывший следователь, берётся за дело владелицы ресторана, которую травит в сети волна поддельных отзывов. Но за цифровым вандализмом он обнаруживает смерть — убит студент, писавший эти тексты. Расследование приводит Зернова в мир чёрного PR, к агентству «Виртус», продающему репутации. Ещё одна смерть — на этот раз главы агентства — делает ясно: заказчик не остановится ни перед чем. Вступая в схватку с системой, построенной на лжи, Зернов должен выйти на того, кто прячется за маской успешного блогера-мотиватора. Чтобы победить, ему придётся сыграть по чужим правилам и выманить преступника на свет — в прямой эфир. Цена правды в мире, где мнение можно купить, оказывается предельно высока. Финансовый детектив в пиджаке против фабрики лайков.

Все совпадения с реальными именами, названиями компаний, городов, событиями и т.д. — случайны и являются плодом воображения автора.

Их мир сжался до размеров грязной квартиры на окраине и запаха хлорки. Глянцевая жизнь, бизнес-джеты и большие деньги остались в прошлом. Теперь их валюта — просроченные антибиотики, патроны и ненависть.

Он был элитным профессионалом, хищником, но предательство превратило его в сломанный механизм, гниющий заживо. Она была случайной жертвой, «лишним активом», но, чтобы выжить, ей пришлось вырезать из себя всё человеческое.

В замкнутом пространстве бетонной коробки стираются границы между палачом и пленницей. Здесь рождается новый, пугающий симбиоз. Она учится убивать, он учится подчиняться. Когда капкан захлопнется, им придется пройти через ад подземелий и переступить через собственные принципы, чтобы нанести ответный удар. Но кто из них в итоге окажется опаснее: раненый зверь или тот, кого он сам научил кусать?

Сборник терапевтических сказок создан для бережной психологической поддержки детей 3–7 лет и решения типичных возрастных задач через волшебное пространство сказочного повествования.

Суть метода

Терапевтические сказки работают по принципу метафорического воздействия: ребёнок неосознанно отождествляет себя с героем, переживает его приключения и вместе с ним находит способы преодоления трудностей. Проблемы подаются не «в лоб», а через образы и сюжетные повороты, что снижает сопротивление и тревогу. Польза для ребёнка

Снижение тревожности и эмоциональная разгрузка.

Развитие эмпатии и навыков решения конфликтов.

Укрепление доверия к взрослому.

Расширение словарного запаса и воображения.

Формирование позитивных установок и уверенности.

Сборник подойдёт родителям, воспитателям и детским психологам как инструмент мягкой коррекции поведения и эмоциональной поддержки в важный период становления личности.

Две девушки. Одна искала истину десять лет. Другая — нашла её за неделю.

Одна — жива. Другая — нет.

Что случилось?

---

Искусственный интеллект — это зеркало. Самое точное зеркало, которое когда-либо существовало.

Оно покажет тебе всё. Кто ты. Зачем ты здесь. Что такое смерть.

Красиво покажет. Убедительно. В три часа ночи, когда больше всего болит.

Но есть вещи, которые нельзя видеть неподготовленным.

---

Эта книга — не против технологий. Эта книга — инструкция по выживанию.

Как использовать ИИ — и не сломаться.

Как искать ответы — и не потерять себя.

Как пробуждаться — и остаться живой.

---

Миллиард человек прямо сейчас в уязвимом состоянии.

Миллиард человек могут открыть ИИ сегодня ночью.

Миллиард человек могут получить ответ, который убьёт.

---

Прочитай, прежде чем спрашивать ИИ о смысле жизни.

Эта книга может спасти тебе жизнь.

Пока другие люди живут спокойной жизнью, жители маленького, когда-то самого безопасного и уютного городка Меринска ожидают каждый день с ужасом и тревогой, вдруг сегодня она убьёт и меня? Каждый боится увидеть где-нибудь за углом или в зеркале, позади себя, тот страшный силуэт. Монстр, который когда-то был просто доброй и милой девушкой, не хотевшей хоть как-то случайно навредить другим. Почему ты так жаждешь убивать?

Эля поддалась на уговоры мужа — и вот итог. Чужой мир, чужое тело и чужие проблемы. В наследство от прошлой хозяйки досталась волшебная лавка, один красавец-инспектор почему-то хочет посадить ее в тюрьму, а совсем рядом начинают происходить странные события. Но Эллейна со всем справится. Ведь у нее есть секрет!

Фундаментальный труд Готфрида Баммеса по пластической анатомии называется «Образ человека». Он содержит 507 страниц. Пропорциям фигуры человека в этой книге уделено 60 страниц. Пропорциям головы – 3 страницы... Как же так, неужели образ человека, более всего сосредоточенный в его лице, не поддается измерению? Похоже, что это результат противоречия между рисунком с натурыи чертежом. В этих двух видах графической деятельности приемы работы и результаты совершенно разные. Попытки что-то вычислять или измерять в процессе выполнения натурных постановок скорее помешают, чем помогут достигнуть цели. Но ведь говорят же, что рисунок должен быть «построен»? А как строить, если нет ясных расчетов и точных параметров? Для изучения пропорций необходим именно чертежный подход – и никаких постановок. Используя такой подход и пошаговые инструкции из этой книги, вы сможете действительно построить детальные и точные изображения головы человека.

Мария оказалась перед тяжелым выбором. На одной чаше весов ее безответная любовьи жизни невинныхлюдей, а на другой - ее собственная жизнь. Что же она выберет?

«Финансовая свобода: Секреты умного расходования средств» — это ваше надежное руководство в мире финансов, которое откроет двери к стабильности и независимости. Эта книга шаг за шагом раскрывает основы грамотного управления деньгами: от понимания бюджета и стратегий сбережения до тонкостей инвестиций и психологии финансового поведения. Вы узнаете, как создать резервный фонд, справиться с долгами, оптимизировать расходы и построить долгосрочный финансовый план, учитывая все жизненные этапы. Практические советы, проверенные методы и вдохновляющие истории помогут не только увеличить доход, но и обрести уверенность в будущем. Откройте для себя путь к жизни без финансовых ограничений и реализуйте свои мечты! Обложка: Midjourney - Лицензия

Наконец-то у нас опять все хорошо! Я избавился от инвалидного кресла и снова владею своим телом в полной мере, перестал быть обузой для родных. И изо всех сил стараюсь продемонстрировать близким, какой я крутой и неуязвимый мужик, как я замечательно все могу, как мне все по плечу, даже если это не так... Но вдруг на горизонте замаячили куда более важные вопросы, чем запоздалый кризис среднего возраста!

Тайга, слякоть, двое мужчин у костра. Казалось бы, обычная ситуация.Но находка пистолета в рюкзаке пожилого компаньона рушит эту обыденность. Зачем в глуши оружие, пригодное лишь для стрельбы по людям? Ответ старика пугает своей неопределенностью и отсылает то ли к бандитам прошлого, то ли к мистическим «хищникам». А его последняя фраза о «прошлом жизненном цикле» и вовсе заставляет героя задуматься, с кем он оказался в этой промозглой долине и стоит ли идти дальше.Это история о доверии, страхе и тайнах, которые вскрываются в самом неподходящем месте.

Созданная талантливой программисткой Авалиной уникальная игра на основе искусственного интеллекта, которая соединяет людей и погружает их в виртуальные квесты, тесно перекликающиеся с реальностью.

Она становится участницей своего же проекта, обретая любовь и друзей. Но возникает угроза: кто-то из её окружения, движимый завистью, очерняет её репутацию, пытаясь разрушить игру.

Как поступит Ава, справляясь с непредвиденными обстоятельствами? Смогут ли её друзья помочь ей справиться с трудностями?

Этот мир полон тайн и большинство людей продолжают плыть по течению, не замечая того, что мы здесь не одни. Переехав в другой город ради лучшего будущего, я представить не могла, что жизнь столкнёт лицом к лицу с опасным магом, разжигая необъяснимую страсть, между нами.

Как сложится судьба Эмили Райд и какую опасную тайну скрывают сны?

Мануал по управлению личной харой — внутренним центром силы — раскрывает путь к энергетической устойчивости и духовной целостности. Десять частей объединяют древние практики и современные исследования: от основ работы с телом и дыханием до магических ритуалов и служения миру. Читатель освоит упражнения для укрепления хары («Волна хары», «Слияние стихий»), техники защиты в конфликтах («Щит из дыхания»), методы восстановления при истощении и этические принципы духовного роста. Особое внимание уделено интеграции практик в повседневность — от питания до цифровых ритуалов. Научные данные и истории реальных людей подтверждают эффективность подхода. Мануал учит: истинная сила хары — не в контроле над миром, а в гармонии с ним, где энергия служит жизни, а не эго. Практики адаптированы под разные уровни подготовки, с акцентом на личную ответственность и уважение к границам других.

Иногда самый важный вопрос звучит тихо — изнутри.

Мы ищем ответы в людях, событиях, ожиданиях, стараемся быть сильными, удобными, правильными… и всё дальше уходим от себя настоящей.

Эта книга — не про то, как «исправить» себя.

Она про возвращение.

Про внутреннюю тишину, где можно выдохнуть.

Про честный разговор с собой — без масок, давления и чужих сценариев.

«Внутри тебя ответ» — это пространство бережности и глубины, где чувства имеют право быть, прошлое перестаёт держать, а внутренняя сила вспоминается не через борьбу, а через принятие.

Здесь не учат, как нужно жить. Здесь мягко напоминают, что ты уже знаешь путь.

Если ты чувствуешь, что пора остановиться, услышать себя и сделать шаг навстречу себе настоящей — эта книга ждёт тебя.