Новинки

Это саммари – сокращенная версия книги «Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях – это возможно» Стивена Снайдера. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Сколько лет вы вместе? Три, пять, десять? Двадцать?! И, простите за нескромность, как у вас с сексом? Если не очень (не будем вдаваться в пикантные подробности), то у нас для вас гид по отношениям, который помогает не превратить секс за годы совместной жизни в источник уныния, стресса и проблем. Если у вас есть дети, то вспомните, как ведут себя двухлетки. Как они радуются, не оглядываясь ни на какие Большие Жизненные Трудности, как эгоистично умеют получать удовольствие. Так же устроена наша сексуальность – понимая это, мы можем сохранять радость и легкость в сексе независимо от того, сколько лет провели вместе.

Главный ингредиент здесь – принятие. Среди прочего нет ни вибраторов, ни наручников, ни ролевых игр – лишь стремление следовать чувствам и довериться влечению вместо того, чтобы командовать им. Это не волшебная таблетка, но попробовать точно стоит. В долгих отношениях секс может стать источником жизненного вдохновения и веры в то, что жизнь стоит жить.

Юстус, Питер и Боб находят таинственную книгу заклинаний, принадлежавшую древней ведьме. Едва они решаются сварить зелье вечной мудрости по найденному рецепту, как за ними начинается настоящая охота… Хватит ли у друзей решимости встретиться лицом к лицу со своими страхами, чтобы открыть секрет их необычной находки? Лишь одно можно сказать наверняка – раскрыть это неприятное дело по силам лишь настоящим смельчакам!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Многие из нас сталкивались с болью предательства, несправедливости, разочарования. Непрощенные обиды не проходят бесследно и лишают нас радости и внутреннего спокойствия. Миша Черри, эксперт по управлению эмоциями, предлагает практические инструменты, которые помогут оставить гнев и обиды в прошлом.

Из этой книги вы узнаете, как:

– избавиться от разрушающих вас изнутри обиды и гнева;

– простить себя и принять свои ошибки;

– наладить отношения с людьми, которые когда-то причинили вам боль;

– избавиться от чувства вины и давления со стороны окружающих, когда вы еще не готовы простить.

Книга содержит вдохновляющие истории людей, которые смогли простить обидчиков. Также внутри вы найдете рекомендации по действенным способам просить прощение.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Антар Ведам (Александр Целиков) – практикующий психолог, эксперт Первого канала по детской психологии, специалист по семейным расстановкам, папа троих детей и основатель «Онлайн Академии Семейных Отношений», которую уже выбрали тысячи людей по всему миру. Его подход к воспитанию помогает миллионам родителей глубже понять своих детей и построить гармоничные, наполненные любовью отношения в семье.

В этой книге психолог объединил свой профессиональный и личный опыт, чтобы помочь родителям воспитывать не по шаблонам, а с пониманием, принятием и доверием – к себе и своему ребенку.

Вы научитесь:

• заботиться о малыше с первых дней жизни – и даже раньше;

• справляться с усталостью, выгоранием и чувством вины без самокритики;

• понимать причины детских капризов, истерик, ревности и спокойно на них реагировать;

• развивать в ребенке самостоятельность, ответственность и здоровую самооценку;

• создавать в семье атмосферу, где каждому можно быть собой – без страха не оправдать ожидания;

• строить крепкие, теплые, доверительные отношения – даже в периоды кризисов.

Читайте с любого места. Применяйте на практике. И каждый день дарите своему ребенку главное – чувство, что он любим.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это саммари – сокращенная версия книги «Настольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают» Джеффа Уоттса и Ким Морган. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Откладывание дел на потом. Страх перед публичными выступлениями. Убеждение, что любое дело надо выполнить на отлично, а иначе не стоит и начинать. Неумение сказать нет ни начальнику, ни друзьям, ни даже кассиру в супермаркете. Ощущение, что ваша работа не имеет смысла. Тревога из-за того, что ваши навыки не соответствуют должности и коллеги и клиенты вот-вот это заметят.

Едва ли не каждый находил в своем поведении и мышлении такие признаки: недаром психологические термины «прокрастинация», «перфекционизм», «синдром самозванца» стали частью бытового языка. Хорошая новость в том, что каждая из этих черт личности или особенностей поведения может быть помощником в достижении целей (да, и прокрастинация тоже!). Главное – вовремя заметить, если они превращаются в препятствие. С более чем 40 инструментами для рефлексии и преодоления негативных привычек мышления и поведенческих реакций можно познакомиться в этой книге.

В издании раскрываются все темы учебного курса «Уголовно-процессуальное право (уголовный процесс)» в соответствии с ФГОС высшего и среднего профессионального образования по направлениям подготовки и специальностям «Юриспруденция», «Судебная и прокурорская деятельность», «Правовое обеспечение национальной безопасности», «Обеспечение законности и правопорядка», «Судебная экспертиза», «Правоохранительная деятельность».

Для студентов бакалавриата и магистратуры, слушателей, курсантов высших и средних учебных заведений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это саммари – сокращенная версия книги «Путь к самоактуализации. Как раздвинуть границы своих возможностей» Скотта Кауфмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Что важнее: безопасность или личностный рост? Какие потребности должны быть удовлетворены, чтобы человек мог раскрыть свой потенциал? Чем отличается дефицитарное восприятие мира от бытийного? Что такое самоактуализирующаяся личность?

Так называемая пирамида Маслоу – на самом деле сильно упрощенная модель иерархии человеческих потребностей, созданная «по мотивам» идей американского психолога. Сам Абрахам Маслоу никогда не представлял иерархию потребностей в форме пирамиды. Человеческая личность слишком сложна, чтобы исследовать процессы, происходящие в ней, изолированно друг от друга.

Когнитивист Скотт Кауфман изучил неопубликованные тексты Абрахама Маслоу, переосмыслил его идеи и предложил новую иерархию потребностей человека.

Это саммари – сокращенная версия книги «Ошибки социальной справедливости» Томаса Соуэлла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Социальная справедливость. Борьба с дискриминацией и расизмом. Устранение неравенства. Эти благие идеи последние десятилетия находятся в мейнстриме социальной мысли и публичной политики. Правительства и интеллектуалы ведут священную войну за все хорошее против всего плохого, пытаясь создать более справедливый, равный, открытый и свободный мир.

Но что, если крестовый поход прогрессистов продиктован ошибочными представлениями о мире? Что, если мы переоцениваем проблему неравенства, а правительства в борьбе за социальную справедливость приходят к разрушению основ свободного общества? Об основных заблуждениях сторонников вселенского равенства рассказывает экономист Томас Соуэлл.

Это саммари – сокращенная версия книги «Человек, который разгадал рынок. Как математик Джим Саймонс заработал на фондовом рынке 23 млрд долларов» Грегори Цукермана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Средневековые алхимики мечтали о философском камне – нам, представителям компьютерной эпохи, понятнее мечтать о формуле богатства. Если деньги любят счет, то должны ведь существовать и точные, просчитанные способы их заработка?

Перед вами саммари книги о человеке, который нашел эту формулу. Нет, самой формулы в книге нет. Но вы узнаете кое-что более важное – о деньгах, богатстве и устройстве мира в целом.

Итак, познакомьтесь с Джимом Саймонсом, повелителем финансового рынка…

Это саммари – сокращенная версия книги «Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мы от кого-то зависим. А кто-то зависит от нас. Так устроена жизнь. Но что делать, если забота о другом человеке и постоянный контроль его действий стали смыслом жизни? Как быть, если ваши мысли, чувства и решения принадлежат кому-то другому?

Созависимость – глобальная психологическая проблема, о которой в последние годы говорят все больше. Обсуждение этой темы не обходится без упоминания Мелоди Битти. Она не нобелевский лауреат, даже не дипломированный психолог, а обычная мать-одиночка, когда-то страдавшая алкогольной зависимостью и бывшая в созависимых отношениях.

Битти прославилась благодаря тому, что преодолела эти испытания, а потом поделилась своим опытом с другими людьми. Ее честная книга «Спасать или спасаться?» остается национальным бестселлером уже более 30 лет!

В сыскной системе Российской империи конца XIX века особую роль играли вороловы – агенты, за плату разыскивавшие опасных преступников. В мире, где в паспортах нет фотографий, а на проверку алиби уходят месяцы, рассчитывать можно лишь на опыт и чутье. Вот и теперь, после подозрительной смерти театральной примы, у сыщика Петра Александровича Азаревича есть четверо подозреваемых, две актрисы, каждая из которых может стать очередной жертвой невидимого убийцы, очень мало времени и совсем нет права на ошибку.

Я решила, что если не выходит накопить денег, чтобы посетить крутой курорт, можно отправиться туда работать. Нищей студентке деньги лишними не будут, ведь оборотни славятся своей щедростью. А заодно можно вляпаться в короткий роман, ведь он же ничего не значит, так? Тем более, какой мужчина решит продолжить знакомство с той, что провела ночь сразу с двумя?

Перельман без сложных формул с понятными и наглядными примерами мастерски рассказывает о космонавтике и астрономии.

Почему ракета летит? Как люди могли бы жить на Луне? Что такое невесомость? Как движутся планеты ? В его книгах читатели найдут понятные объяснения законам физики и космоса.

В век гаджетов и коротких видео интересно перенестись на 100 лет назад и узнать, как тогда люди представляли полеты в космос и насколько их прогнозы оказались точными.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Человек – единственное существо на планете, способное плакать от захлестнувших его эмоций. В получающихся слезах содержится большое количество калия, марганца и протеинов. А событие, связанное с этими слезами, прочнее укрепится в памяти, чем вызвавшее слабую реакцию.

Теперь вы знаете чуть больше о себе, но это вряд ли поможет вам сдержать слезы в стрессовой ситуации. Ведь между научным объяснением чувств и эмоций и тем, как они воспринимаются изнутри, – огромная пропасть.

Если мы узнаем, что происходит в нашем мозге при влюбленности, тоске или ужасе, это не испортит переживание всех этих ощущений. Автор уверена: это понимание поможет даже повлиять на то, как мы мыслим и чувствуем.

В книге вы узнаете:

– когда стресс приносит удовольствие и как сократить его уровень, если все слишком плохо;

– почему страхи так крепко засели в вашей голове и как их контролировать;

– что происходит, когда влюбленность перерастает в любовь, и как укрепить привязанность.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Я выдуманные принесу миры,

Скрепляя невозможное с возможным,

А между строк найдешь ответы ты,

Освободив себя от мыслей ложных.

Антология Ужаса, часть 10, состоящая из пяти жутких рассказов:

1. Танец Мертвецов - В изолированном, забытом городке, где каждый год проводится таинственный ритуал «Танец Мертвецов». Приезжий, расследующий историю своей семьи, обнаруживает, что эта традиция – нечто гораздо более зловещее, чем просто обычай.

2. Ключ Забвения - Мужчина, который получает в наследство старинный дом от дальнего родственника. Вместе с домом ему достается загадочный старинный ключ, не подходящий ни к одной двери.

3. Проклятый Обмен - Гарри, молодой человек, стремящийся к успеху, приобретает старинный медальон у загадочной колдуньи. Она обещает ему удачу во всем, за что бы он ни взялся.

4. Петля Страха - Тайлер застревает во временной петле. Каждая итерация петли не просто повторяется, а меняется, превращаясь в кошмар.

5. Тайны Затерянных Пещер - Два археолога обнаруживают в сердце непроходимых джунглей древние пещеры, покрытые неизвестными символами.