Новинки

Эта книга - помощь каждому человеку, который сталкивался с проблемами похудения и написана она двумя авторами: кандидатом психологических наук, специалистом по пищевому поведению Асей Светловой и основателем проекта Зожник, нутрициологом Максимом Кудеровым.

Задача этой книги – помочь прекратить следовать внешним ограничениям (и особенно – не содержащим доказательной базы), создать индивидуальный стиль питания без перееданий, который будет настолько легок и комфортен, что читатель сможет придерживаться его всю жизнь.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Фэнтези, юмор и искренние чувства под одной обложкой. История о том, как в самом неожиданном месте можно обрести то, о чём даже не мечтал.

Добавлена глава-бонус

Вернувшись в Валентайн леди Эвелинн Абигайл Торч сталкивается с загадочным и жестоким убийством близкого человека. В дело снова вступает Имперский сыск в лице его шефа, Данио Лисса, и уже знакомого нам по первой книге старшего дознавателя Особого отдела Демьена Дарча.

Что пытался сказать труп, выводя хладной рукой кровью на полу: "Линн! Я умер не зря..."? Где похоронен капитан "Бегущей по волнам"? Как помочь зеленоглазому оборотню, который хочет стать человеком? И почему черный обелиск так важен урожденной Кевинс?

Вас ждут рассудительная и независимая героиня с пугающим даром медиума, атмосферные кладбища, эстетичные похороны, позабытые души, заброшенное Великое дело погибшего насильственной смертью алхимика и древний замок на далеком севере, хранящий свои тайны многие сотни лет. Тайны, которые Линн только предстоит разгадать.

Книга из цикла "Норрофинд", вторая книга о леди Эвелинн Абигайл Торч, урожденной Кевинс.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Отношения никогда не давались Томасу и Ванессе легко. Их чувства балансируют на грани между абсолютной эйфорией и всепоглощающей ненавистью. Им не нужна романтика звездного неба или домика на дереве – ими движет огненная страсть.

Однако после того, как они чуть не расстались, Томас впервые не боится быть слабым и рассказывает Ванессе о призраках прошлого. Когда-то он пережил трагедию, которая оставила шрамы на его душе. Однако даже вновь обретенной близости недостаточно, чтобы вытащить его из пучины страданий.

И пока Томас пытается разобраться в себе, Ванесса решает вернуться к Логану. Парень не смирился с разрывом и готов быть рядом с ней, оказывая необходимую поддержку. Добрый, задумчивый, с хорошими манерами – является ли он идеальным парнем для Ванессы?

Ошибки неизбежны. Страхи беспощадны. Проблемы пытаются нас поломать ежедневно.

Но это не значит, что мы должны отказываться от себя и своей мечты.

Эта книга — не о победах и не о поражениях. Эта книга — о том, как жить, когда каждый день — это вызов, угроза жизни или карьере, а инструкции приходится писать на ходу.

Никаких масок. Никаких готовых рецептов. Только личная история. Стрессы. Ошибки. Смех. Слезы. Риски. Успехи. Пот и кровь. Деньги и награды.

Это книга для тех, кто живет в реальности, где страхи и сомнения — вечные соседи, а мечта личная правда — единственный надежный компас.

Если вы ищете “правильные ответы” — их здесь нет. Но если хотите увидеть, как жизненный хаос превращается в четко проложенный путь, а проблемы становятся топливом для роста — откройте первую страницу.

Представьте себе, что вам выпала уникальная возможность встретиться с самым харизматичным мошенником всех времён! Именно это и произошло в новом, невероятно смешном романе от знаменитых авторов Ильфа и Петрова.

На страницах этой книги вас ждут захватывающие приключения, искромётный юмор и комичные ситуации, которые заставят вас смеяться до слёз. Авторы, как всегда, с присущей им иронией и остроумием создают историю, где каждый сюжетный поворот удивляет больше предыдущего, а каждый персонаж отличается яркой индивидуальностью. Мы гарантируем: после прочтения вы будете вспоминать забавные моменты и цитировать любимые фразы героев ещё долгое время!

Если у вас имеются несерьезные проблемы с ЖКТ, вы можете обратиться к этой книге как источнику большого количества правильных рецептов. Основной раздел книги – это рецепты, составленные в рамках рекомендаций «Стола № 1» и поделенные на группы: салаты и закуски; супы, каши и макаронные изделия; блюда из мяса, рыбы, овощей; хлеб и несдобная выпечка; десерты и т.д. Вы можете как приготовить эти блюда по отдельности, так и составить из них меню на день, неделю или месяц: в конце книги предлагается пример меню с использованием большей части представленных здесь рецептов. В каждом из них указано количество порций, калорий и БЖУ.

Периодически переходить на щадящее меню – это хорошая привычка для организма, который подвергается в наши дни большому пищевому стрессу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Отец хотел меня защитить и отдал в лапы безжалостному чудовищу. Никто не защитит меня от него. Только я не сдамся. Я буду бороться и никогда не полюблю Тагаева, даже если он окажется не таким уж и чудовищем.

– Я не полюблю тебя! Никогда! – цежу сквозь зубы.

– Мне нужна не любовь. – Камал равнодушно смотрит в глаза. – А послушная девочка.

– Заведи себе собаку, – зло огрызаюсь.

– Зачем? Ты мне подходишь идеально.

– Но у меня есть жених. Он меня заберет…

– Послушай меня, девочка. – Камал сжимает мой подборок. – С этой самой минуты для тебя не существует других мужчин, кроме меня, твоего законного мужа.

– Чудовище, – шепчу ему в губы. – Ненавижу!

— Ты должен ей сказать. Возможно, есть шансы. Нет, не так! Шанс есть всегда.

— Не смеши, — буркнул друг и, закрыв лицо руками, тихо произнёс: — Полгода, максимум.

— Любишь её? — уточнил я, а когда он кивнул, спокойно продолжил: — Свози в отпуск, сделай предложение, окружи заботой и любовью. Вы справитесь…

— Она обречена! — рявкнул друг и, вздохнув, прорычал: — Полгода за ней ухаживал. Как пёс бегал… Цветы, конфеты, кино, рестораны, выставки…

— Так ты о потерянном времени горюешь?

Несмотря на трудности, я считала себя счастливой и была уверена, что живу свою лучшую жизнь. Любимый мужчина, работа, друзья...

Страшный диагноз разрушил всё! С работы уволили, жених бросил, даже не объяснившись, подруга оказалась завистливой предательницей. Что дальше?

Каждый день я буду жить как последний. К чёрту лечение и жалостливые взгляды! Никто не узнает, почему я слетела с катушек!

Наслаждаясь последними днями, я встретила ЕГО. На всю жизнь — понятие растяжимое, а в моём случае мимолётное.

Онжестокий, безжалостный Альфа. Онапленница, носительница его самого опасного секрета. Они думали, что он умер. Но Рустам АргеевЧернокровный Альфа, единственный в своем роде,вернулся. Сломленный годами заточения и зверскими опытами, он теперь больше зверь, чем человек. Его кровьключ к бессмертию, и на него охотятся все, кто мечтает контролировать мир. Но всё меняется, когда в его клетку бросают Ярославухрупкую девушку с невинными глазами и тайной, о которой она сама не догадывается. Ее запах сводит его с ума. Ее жизнь теперь принадлежит ему. Ее тело. Ее будущее. И если весь мир встанет против неё, он будет сжигать его дотла ради того, чтобы сохранить ее рядом. Мафия волков. Запретная страсть. Опасные тайны. Война за любовь и власть.

Я прошёл через многое и успел неплохо прокачать свои навыки и способности, настала пора разобраться с врагами. Ну, проклятый змеюшник, трепещи! Теперь я вам задам жару.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Город гниёт с окраин.

Макс Потапов — паренек с Речки, переехавший с родителями в Окурок. Новый район сразу встречает его по-пацански: грубо, без жалости, по понятиям. Только эти «понятия» — ширма, за которой прячутся трусость, предательство и жадность. Постепенно Максим становится своим среди шпаны. Здесь пацан без стаи — мясо. Здесь помогают не просто так. Здесь понятия — как вывеска над притоном: красиво звучит, но внутри одна лишь гниль.

«Шпана» — это уличная исповедь без прикрас. Роман о выборе, который делает каждый, когда все уже решили за тебя.

Боевым магам в нашей академии нет равных. Так считают все, кроме меня. Надменные, заносчивые парни – вот они кто! Да еще и близкий друг заявил при всех, что я бегаю за ним, потому что он с боевого факультета. Но я докажу, что целители ничем не уступают этим выскочкам! Влюблю его в себя и брошу. И ни один адепт с боевого не убедит меня в том, что он достоин внимания. Даже тот зеленоглазый красавчик, который спас меня от моей же собственной ошибки.

Синегорье всегда считалось заброшенным городком. Молодежь старается покинуть отчий дом, как только выпадает такая возможность, а оставшиеся редкие жители будто чего-то боятся. И всё из-за местной школы, которая уже долгие годы считается проклятой.

Вновь определенный промежуток времени пройден. Многого я смог добиться за это время или мало – сложно сказать, но сейчас передо мной открываются новые перспективы. Жаль, что вместе с этим появляются и новые трудности, но я с ними справлюсь. Как и всегда.

Новый учебный год полон не только новых надежд, но и, разумеется, проблем. Куда уж я без них. Наверное, у меня никогда не будет спокойных деньков, но это не повод сдаваться. Я продолжу и дальше свой путь, несмотря ни на что, и докажу своим родственникам, что со мной надо считаться.