После катастрофы в коллайдере реальность дала трещину. Люди видят призраков умерших, чужие миры и невообразимых существ. Ученый Лео Вернадский, виновник катастрофы, должен найти способ спасти то, что осталось от человечества, столкнувшись с собственной болью и безумием нового мира. Где грань между наукой и кошмаром?
Эта книга — путь внутреннего восстановления для женщин, переживших боль, утрату и разочарование. Через честный разговор о самоценности, границах и любви к себе она помогает вернуть опору внутри, отпустить прошлое и обрести силу жить осознанно и свободно.
Устали от автопилота и вечной гонки? Эта книга — ваш подробный навигатор к подлинной жизни. Вы научитесь управлять вниманием, исцелять внутренние конфликты и трансформировать страхи в энергию действия. Узнайте, как применять принципы осознанности в работе и отношениях, чтобы жить в гармонии с собой и приносить реальную пользу себе и миру.
Кундалини — это сила. Кундалини не подымается, она пробуждается. Книга о том, как побудить слои силы. Книга написана под наставлением духовного учителя с тонкого плана. Эта книга — практическое пособие для тех, кто еще не пробудил силу и комунужны ответы на важные вопросы на тему кундалини. Книга поможет проснуться, пробудить кундалини. Открываю секреты йогических и магических практик. Книга содержит мою личную практику и опыт. Когда ученик готов, всегда приходит духовный учитель.
Эта книга — о том, как внутренние запреты, стыд и разрыв с телом перекрывают денежный поток. Через психологию, работу с желаниями и сексуальной энергией автор показывает: деньги приходят не через напряжение, а через живость, принятие и удовольствие. Это путь возвращения к себе, к праву хотеть больше и жить в согласии с собой — без страха и чувства вины.
Книга о том, как сделать отношения пространством взаимного роста. Вы освоите: техники энергетического взаимодействия, методы проработки конфликтов, практики визуализации будущего и способы совместного служения. Это руководство для пар, которые хотят превратить любовь в осознанный процесс и готовых выйти на новый уровень взаимодействия.
Средиземноморская кухня — один из самых признанных в мире подходов к здоровому питанию. Эта книга поможет понять, как питаться вкусно, разнообразно и без строгих диет, опираясь на традиции стран Средиземноморья.Вы узнаете, какие продукты лежат в основе средиземноморского рациона, как правильно их сочетать и почему такой стиль питания связан с долголетием, здоровьем сердца и хорошим самочувствием. Все принципы изложены простым и понятным языком, без сложных терминов и крайностей.
Данный сборник представляет повести и рассказы в различных жанрах: мистика, фэнтези и реализм. Их объединяет попытка разгадать тайну человеческой души, способной любить, жертвовать и верить в чудо даже в самых сложных ситуациях.
Эта книга — для женщин, которые устали терять себя в отношениях. О любви без зависимости, о границах, самоценности и внутренней опоре. Шаг за шагом вы научитесь исцелять прошлые раны, слышать себя и строить здоровые, зрелые отношения, начиная с главного — любви к себе.
Сокращенная версия бестселлера о созависимых отношениях.
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то же время сохраняет атмосферу и дух оригинального текста. Мы пересказали книгу понятным языком, оставили все важные и полезные тезисы, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и познакомиться с бестселлерами литературы быстро и приятно.
Описание книги
Данный текст представляет собой краткое изложение книги Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно».
«Женщины, которые любят слишком сильно» – международный бестселлер о женских проблемах в созависимых отношениях. Автор анализирует множество случаев из своей терапевтической практики и выделяет пагубные подсознательные установки, заставляющие женщин стать заложницами собственной любви. Книга поможет встать на путь выздоровления и избавиться от повторяющегося сценария изматывающих отношений, разрушающих счастье миллионов женщин.
Об авторе
Робин Норвуд – лицензированный семейный психотерапевт, специализирующийся на вопросах наркологии, алкоголизма и созависимых отношений. В своих книгах автор исследует корень женских проблем, скрытый в неверных паттернах мыслей и поведения. Предлагает методы разрешения внутренних конфликтов, ответов на вызовы жизни, избавления от зависимостей, восстановления и улучшения женского психологического здоровья.
«Когда молчание кричит. Путь от тени абьюза к собственной силе» — это откровенный и глубоко личный рассказ о том, как найти силы вырваться из оков абьюзивных отношений и восстановить свою жизнь. Эта книга исследует психологические и эмоциональные аспекты насилия, о которых часто молчат: манипуляции, молчаливое страдание, внутренние шрамы, которые остаются, даже когда физическое насилие прекращается. Через реальные истории и личные переживания она показывает, как каждый человек может пройти путь от страха и сомнений к внутренней свободе и силе, научиться любить и уважать себя, прощать и двигаться вперёд. Это книга о восстановлении, самоценности и возрождении, когда все кажется разрушенным. Книга для всех, кто пережил абьюз и готов начать путь к исцелению и процветанию.
Эта книга — ваш ключ к пониманию женской речи. На первый взгляд, женщины говорят простыми словами:
• «Ничего»,
• «Мне всё равно»,
• «Посмотрим».
Но за этими словами скрывается целый мир эмоций, намёков и подтекста.
«Женский фразеологический словарь» поможет мужчинам и женщинам научиться слышать друг друга по-настоящему:
• понять скрытые смыслы,
• заметить эмоции и правильно реагировать в отношениях, дружбе и повседневной жизни.
Сборник собрал самые популярные фразы, объясняя, что они буквально означают и что на самом деле имеют в виду. С юмором, живыми примерами и полезными комментариями вы откроете для себя новый язык — язык эмоций и тонких сигналов, который делает общение проще, ярче и гармоничнее.
Эта книга не просто словарь — это путеводитель по миру женских слов, где каждая фраза открывает дверь к вниманию, заботе и взаимопониманию.
Вы узнали об измене. Ваш мир рухнул. Вы не знаете, как жить дальше.
Эта книга – не о том, чтобы "просто простить и забыть". Это честный разговор о самом болезненном предательстве в отношениях – от психолога, который двадцать лет работает с парами после измены.
Для кого эта книга:
Для тех, кто только что узнал и находится в шоке. Для тех, кто мучается выбором – остаться или уйти. Для тех, кто пытается восстановить отношения и не знает, как вернуть доверие. Для тех, кто решил развестись и боится не справиться. Для тех, кто изменил сам и не понимает, что делать с этим грузом.
Что вы получите:
Три чётких пути после измены (остаться, уйти, взять паузу) – с конкретными шагами для каждого
Инструменты работы с болью, триггерами, навязчивыми мыслями
Понимание, как восстанавливать доверие или как уходить с достоинством
Ответы на вопросы: когда прощать, как не стать параноиком, можно ли любить снова
Вы справитесь. Не потому что вы особенный. А потому что это возможно. Эта книга покажет как.
Люди, чьими чувствами, желаниями и потребностями пренебрегали в детстве, сталкиваются со множеством проблем во взрослом возрасте. Подобный опыт нередко сравнивают с насилием, однако это неправильно. Травматизация таких людей скорее сродни эмоциональному выгоранию, которое возникает, когда человек вынужден делать слишком многое при слишком малом количестве ресурсов.
Автор рассказывает об особенностях функционирования такого рода клиентов и предлагает эффективные терапевтические стратегии и варианты психологической работы. Книга ориентирована на психотерапевтов, которые работают со взрослыми пациентами. Кроме того, она поможет тем, кто сам столкнулся с эмоциональным пренебрежением в детстве, лучше понять себя или своих близких с таким опытом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В книге представлена терапевтическая модель работы с детьми и подростками, пережившими травмирующий опыт. Речь идет о тех ситуациях, в которых ребенок непосредственно переживает или наблюдает нечто, связанное с фактом или угрозой смерти, с серьезными физическими травмами или насилием любого рода. В большинстве случаев травма проявляется в виде эмоциональных, поведенческих и других проблем. Метод, которым предлагают воспользоваться авторы для помощи травмированным детям, получил название когнитивно-поведенческой терапии, сфокусированной на травме (ТФ-КПТ). В России его используют в том числе для работы с последствиями посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Авторы предлагают работать с травматическими проявлениями поэтапно и ис-темно, формируя у детей и родителей определенные навыки и постепенно переходя к проговариванию и осмыслению травматического опыта.
Книга предназначена для психологов и психотерапевтов, работающих с детьми, но будет полезна и тем специалистам, которые работают со взрослыми, пережившими насилие и утрату.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Дорогие родители, если вы держите эту книгу в руках, значит, ваша жизнь обрела новое, уникальное измерение – вы стали семьей особенного ребенка. Возможно, вы чувствуете растерянность, тревогу или страх перед неизвестностью. Это совершенно нормально. Путь, который вам предстоит, может быть непростым, но он точно не должен быть одиноким или темным.
Эта книга – ваш надежный компас в новом путешествии. Мы не обещаем волшебных решений, но предлагаем ясный и поддерживающий путеводитель.
